普段やらない人間に教えながらやらせるのって、家事に限らず会社でも返って面倒だわって思ってしまう。仕事を引き継がなきゃいけないとか、メインで出来るように育てるとかは別だけど、スポットでアシスタントをという事なら、説明する間に自分で手を動かした方が早い。継続的にアシスタントをしてくれるわけでも無いんだし。

それ以外に「ちょっと手を貸して貰う」レベルなら共同生活を送る上でお互い様に譲り合うものだろうし。

上記を踏まえて、家計の管理も私の手元にある方がスムーズ。

食材も日用品も私が在庫管理しているわけだからね。

これが、家事は私が取り仕切りたい、という内実の説明。

そう思うのは、やっぱり育った環境も影響してるかな。

父方の祖母と母との同居家庭で育ったので、キッチンに私の縄張りが無かったから、実家を出て手に入れた領地であるキッチンに思い入れもひとしお。

母と祖母は嫁姑戦争をキッチンでしていて、調理器具や調味料もとより、冷蔵庫も電子レンジもトースターもホットプレートも食器棚も別だった。なんなら洗濯機も二台あった。つまり二世帯分あった。

なんで二世帯住宅にしなかったんだろう、同居し始めて新築したくせに。

ようは、キッチンに私の陣地をつくる隙間が無かった。

世帯的には母の鍋で料理するのが娘としては自然だが、母と祖母はお互いのアラ探しに余念が無かったので、お互いの鍋や食器を誰かが使った形跡があると目ざとく見つけてお互いを攻撃し始める。すまん、使ったの娘の私だわって落ちがつくけど、大変気まずい。

シンクにも水垢一つない程に拭き上げておかないと、やっぱりお互いの攻撃材料になる。

そんな戦場に単騎で挑む度胸が私には無かった。

中学生で弁当持参になった時、嫌々ながら陣地を主張して母のそれに間借りしたが、たいへん肩身が狭かった。

包丁やフライパンに拘りのある母に貸せとは言えないので、誕プレ前借りで最低限揃えてもらって、小さなワゴンに詰め込んだけど、料理するたびに出し入れが面倒でストレスだった。

これで祖母に母に私、３人分のマイ調理器具が詰め込まれたキッチンの出来上がりだ、たいへん遣り難い。

弁当は早朝だったから良かったけど、普段の朝昼晩は祖母と母が時間で区切ってお互いに顔合わせないように使ってたから、娘の私の捩じ込めるスキが無かった。

二世帯住宅じゃなくてコンロもシンクも一つしか無いんだから、そうなるわ。

本当になんでキッチン二つ作らなかったんだろう。

だってさ、普段の食事は母の領分だったので縄張り争いに参入する必要もなく困らなかったけど、自分で火を使える年齢になったら、自分でも作りたくなるもので。

弁当は部活の時間も早かったので協議の結果、自分で作ることに成ったわけだが。

普段はお手伝いというか下働きのごとく野菜の下拵えなんかを料理長である母の指示でやるだけなので、

自分がメインで弁当作るのは楽しいんだけど。弁当用の買い物も、生協の注文を母とするのも楽しかったんだけど。キッチンの使い方だけは気を使うし窮屈で窮屈でたまらなかった。

それで、やっと得た自分だけのお城のキッチンだよ。

夫に荒らされるの、ほんと嫌。

夫の休日だって別に、やって欲しいとは思わない。

自分が食べるついでに夫の分もつくるだけだし。

自分のついでに洗濯してやるだけだし、一つの洗濯機を共同で使う方が時間割とか面倒。使いたい時に夫が使ってる方が嫌。

掃除だって自分が暮らしてるんだから、満足できるようにキレイにしておきたいだけだし。普通に使う以上に夫が汚すなら、それはハプニングというか、生活習慣の違いというか、話し合う余地のある所だと思うので摺合せで着地させてルーチンにしとくべきかなって。

お湯は沸かせるしお菓子も自分で出せるんだから、その辺は夫が自分でやったり、私に出してきたりするわけだし。

冷蔵庫の作り置きを食べたい時は声をかけるしレンチンは自分で出来るから別に困らない。

夫に家事やってほしい勢は、なんで夫にやって欲しいんだろう。

キッチンが自分の城じゃないからかな？

ちょっと共感出来ないでいる。

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2022-07-21

■明日、大腸内視鏡 検査を受けてくる

先日の健康診断で便潜血があり、その場で病院の紹介状を書いてもらった

その週に病院へ行き、大腸内視鏡検査の説明を受けてきた

ポリープの有無の検査というが、大腸がんと診断されないかめっちゃ不安

だれか体験したことある人いたら体験談を教えてほしい

前日の注意

昼は通常通りの食事(病院によっては昼から検査食らしい)

夜は消化の良い食事、例えば素うどんやおかゆ。

夜に下剤を飲んで就寝。

当日

朝から腸をきれいにするために下剤を大量に飲む

500mlを2時間かけて飲むのを3セットぐらい繰り返すらしい

検査ではポリープの有無を確認し、あれば切除するらしい

検査(手術)後の食事

消化のよいもの。油や野菜は避けること。

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2022-07-14

■オートミールの適当な食べ方

表面がうっすら湿るくらいにお湯を入れてかき混ぜて食べる

おかゆみたいににならないのでちょっとくっついちゃったお米くらいの感覚で食べられる

ポットがあればレンジもいらない

具体的な量で言うならオートミール＋「オートミールの重量＋20 グラムのお湯」が適量

オートミール60ｇにお湯80ｇ

オートミール80ｇにお湯100ｇ

オートミールは業務スーパー500g130円～160円くらいで売ってる

クイックオーツはお団子みたいになるのでオーツフレークみたいなやつのほうがオススメ

クイックオーツのほうが安いけども

オートフレークのほう

https://www.gyomusuper.jp/item/detail.php?go_id=3682

クイックオーツのほう

https://www.gyomusuper.jp/item/detail.php?go_id=4113

上に配合量を書いた通り、60ｇのオートミールで140ｇの可食物ができる

140ｇといえばお米で言えばお茶碗一杯分くらい

お茶碗一杯分のレトルトのご飯に比べるとだいぶ経済的

ちょっと麦くさいところがあるけど麦芽米もそんな変わらんので

納豆かけたりとか、日本食のおかずと合わせて食べることもできる

Permalink | 記事への反応(3) | 12:01

■限界化を理解した

【実写配信】おかころグッズの過剰摂取で完全にキマってしまうリスちゃんまとめ【ホロライブ ID切り抜き/アユンダ・リス/戌神ころね/猫又おかゆ/日本語翻訳】

https://youtu.be/Z3OXnRwbU4s

This is very ヤバイ。

リスナーから GWS(Get Well Soon:お大事に)とのコメントをもらうリスちゃん。

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2022-06-06

■おしっこを盛大に漏らす夢を見た

夢の中で私は会議に出ていた。

何かとても大切な会議なのだが議題は全然進まない。

数十分経って、私は自分の尿意に気づく。

なぜ尿意は一度意識すると加速度的に増していくのだろうか。

１だった尿意は１分後には５０にはなっていた。

会議は進まない。

何の対案もない揚げ足とることだけが上手なアホが

延々と議論をひっくり返し続けるゲームにいそしんでいる。

尿意は止まらない。

もうだめだ。

私の膀胱は決壊を起こし、内ももに温かいものを感じながら

身震いするような快感に打ち震えていた。

椅子からボタボタを音を立てておしっこが零れ落ちた。

ところで目が覚めた。

お知りに手をやるとぬるっとしたものが手についた。

あわてて電気をつけて手を見ると、

何やら深緑色の液体がべったりとついている。

漏らしたのだ、うんこを。

びちびちのうんこだ。

パジャマもパンツも脱いでシーツでそっとうんこを包んで洗濯機にぶち込む。

なんてこった。

３０も手前になってうんこを漏らすなんて。

しかも深緑色のうんこだ。

洗濯機を回している間、シャワーでお尻を洗い流しながら

あまりの情けなさに涙があふれた。

翌日、朝一で病院に行き検査をした。

腸炎だった。

うんこを漏らしたことを正直に話すと、

腸炎で便が液状になると寝ている間に漏れてしまうことは往々にしてあります

と励まされ、大人用のオムツを出してもらった。

医者ってすごい、何でも出てくるな。

当面、あまり脂っこいものは食べずにおかゆを中心にした

消化にいいものを食べるように言われた。

会社は休んだ。

どうなるかと思ったがシーツとパジャマ、パンツのうんこはきれいに落ちた、

が、なんとなくもう使いたくなくて新しいのを買った。

昨夜は大人用おむつをはいて寝たが

へんな夢も見なければ、うんこを漏らすこともなかった。

そんな日常の話だ。

Permalink | 記事への反応(0) | 09:43

2022-06-01

■炭水化物に炭水化物でも良いだろ

メキシコのブリトーは白飯をトルティーヤで巻いて食うんだ。

日本にはない真の炭水化物キチガイ、それがメキシコ人だ。

おかゆご飯なんてやってる日本とは格が違う。

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■もう悪意のある第三者でいいからおかゆ作ったり看病してくれよ

つらい…😢

Permalink | 記事への反応(7) | 19:31

2022-04-18

■anond:20220418151208

ワイは朝食がパンだと大丈夫でごはんだと頭痛。

最初は塩分かと思って塩分ゼロのおかゆにしてみたけどダメだった(前日の頭痛の余韻かもしれないので再検証する)。

まだ本格的な検証は始めたばかりで、これからも色んな条件を試していくつもりだ。

Permalink | 記事への反応(0) | 18:03

2022-03-27

■anond:20220327181133

はなれていくホロライブ３

■Vtuberの人気とリスナーの近さ

前項ではVtuberの歴史から分析を行ったが、Vtuberの今後を書くために、彼らが持つ特性と売れた理由を分析しておきたい。

なぜならば、これこそが「ホロライブがリスナーから離れていく」理由につながっていくからだ。

Vtuberが現状に見られるほどにリスナーに受け入れられてきたのには、

以下のようないくつかの理由があると考えられる。

１．3Dやイラストを元としたビジュアルイメージおよび設定
　　まず現実のアイドルやタレントまた生主とは違い、理想化されたイラストなどのビジュアルを持っていたことが大きい。
　　これはアニメや漫画を好んできたオタクに訴求され、生主やYoutuberとは違うリスナー層を獲得することになる。
　　ゆっくり実況を聴いてきたニコニコリスナーや声優ラジオの視聴者層もVtuberのリスナー拡大の一員となっているだろう・
　　
２．配信頻度の多さ
　　前項からの繰り返しの解説になるが、Vtuberの配信頻度の高さ、供給の多さはリスナーの獲得に大きな影響を与えている。
　　ソシャゲは早くて1週間で1イベント、テレビ番組や番組では1週間で30分、漫画でも早くて1週間更新という中で、
　　専業Vtuberでは1日更新で数時間、兼業 Vtuberでも週に2,3回の更新といったサイクルの早さが大きなアドバンテージとなっている。
　　
　　更には上位層では1週間に30時間超という膨大なコンテンツ量が、
　　より多くの供給を求めていたオタク層に訴求できていた可能性がある。
　　事実として同じ事務所内で見た時に、配信時間が長いほど視聴者数が多い傾向がある。
　　　例：ホロライブの2022年1，2月の配信時間と視聴時間のランキング https://twitter.com/Holo_Data/status/1498471655248523266
　　
３．Vtuberの多さ
　　Vtuberは容姿に関係なく活動できることから、
　　当時の生主や配信者にあこがれながら見た目で辛いを思いをしてきた人々の多くがVtuberに流れた側面もある。
　　
　　特にのじゃロリおじさんや兎鞠まりのような「バ美肉おじさん」が生まれたことによって、
　　男性だろうとアイドルのように受け入れられると言った実績が作られて、
　　それが配信者たちの参加の敷居が低くしたのも大きいだろう。
　　その結果として、Vtuber全体の参加が多くなり、より多様なリスナー引き付けて、視聴者層を増やしていくことに繋がった。
　　
４．リスナーとの近さ
　　ただ多くの売れた理由の中でもVtuberが人気になった要因として大きな影響があり、
　　さらに今現在の問題とも直接かかわってもいると自分が考えいている要因が、
　　「Vtuberとリスナーの近さ」である。
　　
　　既存のTVやアニメやゲームなどと違い、
　　Youtuberや生主、そしてVtuberはコメント欄やチャット欄でユーザーと即座に直で反応を返せる。
　　即時のレスポンス性の高さが。他と比べて大きな利点となっている。
　　また送られたマシュマロやスーパーチャットに対しての「お返事配信」などを行い、
　　1対1の対話を疑似的に楽しめるといった、気軽で距離の近い視聴の仕方が出来ることも大きい。
　　
　　テレビの俳優や、雑誌に出るグラドルでは、気軽にできないようなファンとの距離感の近さが、
　　リスナーとの心理的な距離感を縮め、「応援したくなる感情」を作り出していると言える。
　　
　　この点に関して、過去に現実世界で売れたアイドルやタレントの演出と比較をしてみよう。
　　　・視聴者の購買数を引退と結び付けた「ポケットビスケッツ」や「電波少年」からつながる売り出し方
　　　・視聴者の投票とアイドルのオーディションとを絡ませて応援する気持ちを煽った「モーニング娘。」
　　　・ドンキの劇場で会える身近さや、握手会といったファンとの距離感を近づけて売れていった「AKB48」
　　日本だけの特性なのかもしれないが、
　　アイドルには「身近さ」や「自分が応援しなくては」という感情を呼び起こすことが強い売りとなることが多い。
　　
　　これらと類するようなVtuberとリスナーとの近さが、
　　より親身な応援や、より切迫感をファンに感じさせ、支援活動を強くすることになっていったのではないか。
　　単純なテレビタレントよりも、グッズの購入を導き、動画再生をしようとしたり、
　　スーパーチャット（生配信中の金銭授与、投げ銭とも）を投げようと言った欲求につながっていると私は考えている。

一方でVtuberは現世と隔絶した存在としてイラストや設定持っており、

例えばファンタジー世界の住人であったり、例えば架空の学園の生徒であったりと、

夢の世界の存在、またアニメの中の存在といった建前を持たせている。

（例：キズナアイは「電脳世界のAI」という設定を持つ。
　　　他にもホロライブの猫又おかゆは「おにぎり屋さんで働く猫」、にじさんじの剣持刀也や「剣道部の高校生」という設定がある。）

しかし、現在のVtuber達は生配信において、

むしろ逆に中にいる配信者本人の私生活や趣味嗜好をそのまま語っている。

　例１：収録でも帽子を外せない話をするホロライブの湊あくあ（設定メイド）　https://www.youtube.com/watch?v=tbK5nP_biXI
　例２：飲み過ぎて改札で吐瀉した話をするホロライブのアキ・ローゼンタール（設定女子高生）　https://www.youtube.com/watch?v=QGspko3seVM
　例３：配信中に実の妹を登場させるにじさんじの文野環　https://www.youtube.com/watch?v=hzuaqG4uVOg

このように、Vtuberが虚構だけの世界ではなく現実世界と地続きであることをアピールして、

リスナー達に身近な存在であると、親近感を持たせることに成功しているのではないか。

完全に作られたアニメのような理想的な存在とは違い、

現実の芸能人やアイドルに感じるような完全な現実とは違い、

理想と身近さの良い所どり・合いの子のような存在とも言えるかもしれない。

※ただし、Vtuberの喋っている私生活が現実に本当のことかは不明で、言ってることが嘘だとバレたことも多い。

　Vtuberの設定とは別に、「中の人の設定」を喋っているだけの可能性は十分にある。

　例１：イタリア旅行中と宣言しながら日本の廃品回収の音が配信に乗ってしまったにじさんじの郡道美玲　https://www.youtube.com/watch?v=JnOjyZjGQXU
　例２：有名アニメのことを知らないと言っていたが元声優であったと噂されているホロライブの大空スバル　https://www.youtube.com/watch?v=Mry71kaDmFc

　それでも嘘をついてでも私生活を一種の売り物としているのは多くのVtuberで（生配信者でも同様に）見られる行為だ。

また、リスナーとの近さという点では、

上記のような私生活の切り売りによって親近感を呼ぶのとは別に、

Vtuberはその参入のしやすさからリスナーと近い存在としてみなされてきた。

それは例えば、Vtuber 黎明期の頃に個人勢であり、自作の3D モデルを使った

「バーチャルのじゃロリ狐娘Youtuberおじさん」が人気を博したことが大きいのではないか。

その目に見えた参入障壁の低さから、

リスナーには「自分達でも配信者側・Vtuberとして参加することが出来る」と感じられた人が多く見られたように思う。

加えてVtuber 黎明期のVtuber同士の仲の良さも身近さを感じさせるのに大きな影響があった。

Vtuber同士で集まってゲームをしたりオタク談義をする配信には、

「げんしけん」や「銀の匙」のような同好の士が集まったサークル的な楽しさがあった。

ある種、Vtuber達のコラボ配信はネットの著名人たちの「サロン」のようにも見えたのかもしれない。

「自分も楽しそうなVtuber達の輪の中に入れる入れるのではないか」

「むしろ自分達も輪に入りたい」

そう言った期待もまたVtuberたちを親身に応援させ、親近感を憶えさせ、

やがて地元の高校が甲子園に出るなどというような、

自分達と地続きの伝説として、より応援に熱狂さを増していた点があったのではないか。

そう言った点を分析するに至って、

私はVtuberにとって「リスナーとの近さ」は大きな要因だったように考えている。

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2022-02-23

■一人暮らしで覚えた貧乏飯

鶏肉を生姜みりん醤油酒で煮て

おかゆと一緒に食べると美味い。

鶏肉の茹で汁でおかゆつくるとさらにうまい。

かなり簡単なんだけど。料理嫌いだったらしないんだろうな。

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■anond:20220223095806

おかゆ作ると美味しいよ。

Permalink | 記事への反応(0) | 10:04

2022-02-17

■余ってたネギトロを食べよう

朝からちょっと贅沢と思いつつ、

そういえばチューブの余ってるワサビもすべて消費しようと思った

ごはんを炊いたら米が異常に硬い…

水加減を間違えた？

というより、もうそろそろ流石に買い換えだろうけど…

とりあえず鍋に出して、ちょっとおかゆっぽくしてみる

そこにネギトロとワサビと麺つゆを混ぜたものをぶっかけてみる

からい…

からいものだいすきな自分にも流石に耐えられないからさを入れてしまった…

涙が止まらない…

朝から散々である…

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2022-01-30

■anond:20220128172822

「のどが痛いときに食えるもの」

NG→鍋やきうどん、おかゆ、オートミール、経口補水液、果物全般、ジュース全般、液体ポカリ。

定番の食事は全滅。

OK→（痛くない順に）茶碗蒸し、プリン、杏仁豆腐、ハーゲンダッツ、グラタン、ゼリーのポカリ。

油があり、ツルッとしていて喉への摩擦がないのがポイント

https://anond.hatelabo.jp/20220122123350

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2022-01-24

■大阪市でコロナ陽性(ごくごく軽症)になった場合

1/18

午前…何の問題もなく出社。非接触型体温計の体温も平熱。体調も何の問題もない。

夕方…突然体の節が痛くなる。風邪症状と似てる…と感じるもそのまま勤務する。

夜…家に帰ってから体温を計測。37度台後半。やらかした…

知り合いにも感染者は数名いるが、みんな「午前中は何の問題もないのに突然発症する」は一致していた。気を付けて…

1/19

会社休む。孤発例の場合は保健所に電話せずに直接発熱外来を受診せよとの情報を持っていたので、最寄りのクリニックへ電話。

最寄りの発熱外来を紹介してもらう。発熱外来到着から検査まで1時間以上外で待たされる。

病院の対応は納得出来る。コロナ疑い患者とそれ以外の動線分けなきゃいけないしね…

検体採取され帰宅。昼過ぎ、陽性の連絡が来る。「後に保健所から連絡が来るはずなのでそれに従って。」

カロナールとトローチのみ処方される。

体温は38度台後半だが、鼻が通っているのでインフルよりはラク。

この日の夜以降、体温が平熱に戻る。

1/20～21

会社休む。

この感染症は体温が平熱に戻った後に頭痛・関節痛・咽頭痛・吐き気などの症状が出続けるのが特徴だと思えた。

1/22

症状が落ち着く。おかゆやヨーグルト以外のものが食えるようになる。

保健所から連絡が全くなく、上司からも「いつ出社可能になるの？」と詰められ、不安になる。

自宅療養期間は唇がガサガサになる…

1/23

夕方にようやく保健所から連絡が来る(陽性判定から4日後)。

・先にSMSが来て、My HER-SYSに登録して経過観察に必要なデータを入れろと指示される。URLが厚労省の本物だったので、フィッシングを一瞬疑ったが黙ってクリックした。このメールの文言が漏れてフィッシングサイト作ったら、引っ掛かる陽性者大勢いそう…その後保健所からの電話連絡が来る。

・大阪市では隔離メシの宅配サービスは現在一切行っていない。他の自治体と同様のサービスは出来ない。自腹でネットサービスを利用しろと言われる。

・ホテル療養か自宅かも全く聞かれない。自宅前提。ちなみにこの連絡が来るまでは文字通り自宅放置。

・要隔離期間の最終日付近にパルスオキシメーターを配布する。その数値と体温が正常なら隔離解除となる。

1/24

なぜか体温が平熱より下がる。

結論…維新はクソ　他の自治体のレポ読んで愕然。この差は何？これが維新？？？

Permalink | 記事への反応(2) | 12:46

2022-01-22

■家族全員がコロナになった。

喉が痛い(ヽ´ω`)

30代共働き在宅勤務。息子2才。年末年始の帰省なし。会食なし。追記：ワクチン2回済。フルチン。

1/10

帰宅してきた息子に軽い咳。念の為小児科へ。所見なし。

1/11

やっぱり軽い咳がある。病児保育に預けることにした。この日増田はオフィスに行った。

↓

夕方、病児保育から妻へTEL。

「息子くんの熱が急に上がって、乾いた咳が増えた。念の為検査したほうがいいかも。」

妻、手持ちの抗原検査キットを使う（持っててえらい）。

↓

線が2本でた写メがくる。

＿人人人人＿

＞　陽性　＜

￣Y^Y^Y^Y^￣

↓

会議中だった増田、会議を抜けるため秘技「俺、濃厚接触者(｀･ω･´)」を使う。狙い通り追い出される。

↓

保健所にTEL。こちらの受け答えに「なるほどですね～」を返してくる人なので笑いをこらえながら指導を受ける。

1/13

保育園、閉園。まじスマン。

PCR 検査。息子陽性、俺たち陰性。

保健所に再度電話

俺「俺たち陰性なんすけど幼児の感染者を隔離する方法ある？」

保健所「ないっすねー。あきらめてください（意訳）」

まじかよ・・・

この後、息子の療養10日間+濃厚接触者の隔離2週間=24日の外出禁止生活・・・のはずだった。

1/14

息子、病気の自覚なし。ノーマスクで家を駆け回る。

俺たち「これマジ防疫無理」

↓

県からでかい段ボールが届く。災害備蓄っぽい一式。レンちんご飯と、赤いきつねとスーパーカップ。マルちゃん。

2日おきに冷凍の宅食も届く。ワタミの宅食。さすがワタミ、居酒屋が虫の息でもこういうところでしぶとい商魂を見せつける。宅食はうまかった。

（本来は息子のための救援物資です）

↓

県庁の職員らしき人が直接パルスオキシメーターを持ってきた。

そこは配送業者に委託すべきでは・・・？

1/16

俺たち喉が痛くなる。めでたく全員陽性。

陽性者になると隔離は24日から 10日間に短縮されるよ！ﾌｼｷﾞ!!

1/17

段ボールとワタミが3倍ドンになる。冷凍庫がパンクする。

1/18～21

無。記憶がない。喉が痛すぎて悶え苦しむ。水も飲めなくて脱水しかける。

・痛いからロキソニン飲むための水を飲んで激痛のループ。

・こんな時にスーパーカップなんか食えるかﾎﾞｹｪ‼︎と思ったら食えた。なんで？

・塩野義製薬が「治験者足りなくて困ってるﾜﾝ」と言ってたのを思い出しTEL。審査は通るが「10日間の入院が必要だﾜﾝ」といわれ辞退。すまんが治験のデザインが悪いぞ。

1/22

喉の痛みがつらいので「スナックバス江」を読んで正気を保つ。

息子、元気に部屋を荒らす。汚部屋ﾅｳ。

俺たちの戦いはこれからだ!!

〜fin〜

思ってたんと違うこと（行政編

・「幼児の感染は家庭内感染がほどんど」と聞いていたが、息子がコロナを持ってきた。

・未だに「幼児の陽性者を隔離しつつ介護する方法」が確立されてないこと。小さい子がコロナになったらおわりの合図です。突然こんなこと言ってごめんね。でも本当です。

・濃厚接触者より陽性者のほうが隔離期間が短くなるライフハック。

・行政のコロナ窓口が色々あるが突っ込んだことを聞くと「それは保健所に聞いてくれ」となる。保健所の負担減らすためにこっちに電話しているんだが？

・何かと保健所に電話する／してくるシステムは一見効率が悪そうだが、直接声かけしてくれるのは精神の安寧に絶大な効果。

・医療保険が出る。

思ってたんと違うこと（病状編

・嗅覚、味覚障害はない。熱もない。

・「のどが痛いときに食えるもの」がイメージと異なる。

NG→鍋やきうどん、おかゆ、オートミール、経口補水液、果物 全般、ジュース 全般、液体ポカリ。

定番の食事は全滅。塩分、酸味、液体、ペースト状で喉に張り付く系はNGっぽい。

OK→（痛くない順に）茶碗蒸し、プリン、杏仁豆腐、ハーゲンダッツ、グラタン、ゼリーのポカリ。伸びたスーパーカップ。

油があり、ツルッとしていて喉への摩擦がないのがポイントか？

・平熱なのに熱が出たような症状がでる。頭痛とか、だるさとか。

思ってた通りのこと

・COCOA陽性登録したのに、一番の濃厚接触者である妻のスマホに通知がこない。いらない子。COCOA ログチェッカーではばっちり検知してた。

https://cocoa-log-checker.com/

・保健所マジ大変そう。お疲れ様です。

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2022-01-19

■最近 オートミールがおいしく感じてきた

オートミール50gに対してお湯70gを入れて500Wのレンジで1分10秒

おかゆというよりはちょっと粒がつぶれたごはんみたいな半固形の状態で食べる

この状態だと、おかゆ状態での麦臭さみたいなのがだいぶ軽減されて

玄米ご飯くらいの匂いになっておいしい

ちょっと食いしんぼさんなら60gのオートミールにお湯80gでもいい

オートミールを10g増やすと最終的な量が20g増える

たかが20g、されど20g

満足感がだいぶ違う

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2022-01-07

■おかゆかと思って口にしてみたら

オートミールでした。チキショー！

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2022-01-06

■自分で調べようとしないはてなーたち

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/twitter.com/ishikawataiga/status/1478664032702054402

ちょっと調べただけで、

『コロナに二度かかって後遺症もある』

『スリランカは思ったよりヤバい』

って情報がすぐ出てくるのになぜそうしようとしないのか。

https://news.yahoo.co.jp/articles/7c0363c38ce03c2937d3d0e75e8dc901195b684a

今年2月下旬、品川で起きたクラスターでコロナに感染して以降、体調不良が続くなか、ジャヤンタさんはこの10月、職員による制圧でケガを負った。その後、ようやく仮放免が認められたものの、わずか2週間で再収容された。

今年2月下旬、品川で起きたクラスターでコロナを発症したジャヤンタさん。2カ月で体重が13キロ減少した彼は、その後も体調不良が続き、7月には2度目のコロナを発症した。
8月以降、脚の痺れから歩行が難しくなり、車椅子を利用するようになり、食事を摂っても吐いてしまうため、弁護士や支援者との面会にも、バケツを持参するようになっている。
ジャヤンタさんは、クラスター発生時のことをこう話す。
「一緒の部屋には、熱がある、咳をしている、血圧が上がっているなど、コロナの症状が見られる人がいました。私も熱や喉の痛みがあり、普通の食事を出されても食べられないので、具合が悪いからおかゆにしてもらいたいと頼みましたが、そのときに出されたのはお湯をかけただけで煮てもいない、塩も振っていないごはんでした」

ジャヤンタさんが再収容されたと聞いた石川議員は、11月29日に品川に足を運んでいる。
「車椅子で現れたジャヤンタさんは面会中も、時折バケツに嘔吐していて、再収容によって体調が悪化していることは明らかでした。外にいる間は温野菜やフルーツ、うどんなど、胃に負担の少ない食事をし、リハビリもおこない、少しずつ回復していたけれど、この日の昼食は冷めたハンバーグとあじフライだったそうです。
今の彼はこういうものは食べられないし、食べても吐いてしまう。まずは体力を回復させるべき人を食べられない状態のまま収容し続けている。入管がやっていることは拷問に近いと思います」

https://news.yahoo.co.jp/byline/shivarei/20211129-00270226

今回、筆者の取材に応じたのは、スリランカ人男性のジャヤンタ・マルダケ・スガット・クマラさん（47歳）。2000年に来日し、日本で結婚したが、その後、離婚したために在留資格を失ってしまった。また、母国スリランカ内戦では現在の政府と応戦していた勢力に属していたため、帰国すれば迫害される恐れがあるとして、難民認定申請を行ったが、昨年３月に東京入管の収容施設に収容されてしまった。

https://news.yahoo.co.jp/byline/kanaedoi/20201013-00202884

1983年から26年間続いたスリランカ内戦は2009年、政府軍が「タミルイーラムの解放の虎（LTTE）」を武力制圧させて終結しました。その際、スリランカ国軍は反政府勢力 LTTEの戦闘員だとして人びとを次々に拘束して連れ去りました。そうして連れ去られた夫や兄、弟、息子は音信不通となり、多くは二度と戻ってきていません。当時の大統領は、マヒンダ・ラジャパクサ大統領。そしてその弟のゴタバヤ・ラジャパクサ氏が国防次官。この兄弟が率いていた当時のスリランカ政府は、国軍が関与した失踪を認めず、失踪者の行方や消息を明らかにすることも拒んだのです。失踪者家族は、恐怖と暗闇の中にいました。

実は2020年現在、希望があった時代は過去のものになってしまいました。失踪者家族はまた絶望の淵に追い込まれているのです。2019年 11月、弟のゴタバヤ・ラジャパクサ氏が大統領に選出され、兄マヒンダ氏を首相に指名し、再びラジャパクサ兄弟政権が誕生したことがきっかけでした。
第二次ラジャパクサ政権は、前シリセナ政権の国連人権理事会での約束をさっそく破棄。さらに戦争犯罪の疑いがかかる将校たちを出世させ、内戦の中でも特に悲惨な残虐事に対して行われていた国内調査を中断したり、スリランカで有罪を宣告された数少ない国軍兵士の１人（子どもを含む民間人8人を殺害した罪）に恩赦を与えたりしました。
それだけではありません。社会は再び分断されつつあります。現ラジャパクサ政権は、人口の4分の１を占めるタミル人とムスリムへの敵意をむき出しにしています。そして、ジャーナリストや人権活動家、弁護士はもちろん、私が会った失踪者家族さえもが、監視や脅迫を受けるようになりました。第一次ラジャパクサ政権に蔓延していた恐怖の空気が戻ってきてしまったのです。

内戦終盤から内戦終結後も、第一次ラジャパクサ政権は全土で強権的弾圧を続けました。首都コロンボでも、政権に批判的だった著名なジャーナリストたちが路上で暗殺されたり、拉致されて今も行方不明のままになっている事件が起きています。スリランカではかつては表現や結社、集会の自由がおおむね認められていました。しかし第一次ラジャパクサ政権下では、恐怖が社会を支配していました。
ラジャパクサ兄弟が2019年末に政権復帰を果たした結果、スリランカの私の友人たちは、弾圧を避けるために、あらゆることをしなければならなかった時代に戻ってしまったといいます。

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