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はてなキーワード: 歯磨きとは
埃１つなく物が少なく、シンプルで綺麗な家で育った人間だけど、ありゃ色々条件が揃ってないと無理だと思ったね。実家の母親がすごい神経質で、掃除も整理整頓も全然苦にならない人だったし、しかも専業主婦。絶対敵わない。
それでも参考にできることが無いことは無くて、1つ真似してるのは「掃除するところを含めて1つの家事とみなす」かなー。
皿を洗ったあと生ゴミを捨て、シンクから台所まで拭きあげるところまで「皿洗い」とする。
風呂から出る前に風呂場を拭きあげて排水溝にハイター吹きかけるところまで「お風呂に入る」とする。
寝る前に歯を磨いたあと使用済みの半乾きのタオルで洗面所の水分取るところまでを「歯磨き」とする。
クイックルワイパーでそこらへん適当に掃除して、シートをゴミ箱に入れるのも「ゴミ出し」に含める。それやらないと袋をゴミ箱から外してはいけないことにする。などなど。
やり方は色んな所に書いてあるけど、どんなタイミングでやるか分からんもんだよね。
普段家でやってることの前後に掃除をくっつけて抱き合わせで認識しておくと、気持ち的に楽というか、何にも考えなくても身体が動く様になった。やらないとなんか気持ち悪いんだよね。
１回業者にリセットして貰うのもいいと思う。ベストな状態を先に見ておくとすごくメンテがやりやすい。なんだろう、眉毛サロンで一度眉毛整えて貰ったら後々自分で整え易くなるみたいな。
換気扇とかは多分道具がない(厳密に言うと道具を買うタイミングが分からない)から手が付けられないのかも。
一度土曜の午前中に、でっかいホームセンターに行ってみたらいいよ！賑やかな店内にめちゃくちゃ効きそうな洗剤がズラッと並んでて、やる気が湧いてくる。買うと使いたくなるよ。家に帰って袋から出して、仕舞う前に使っちゃう。
スイッチが入った時用に、マルチに使える洗剤(マイペットとか)やクロスなんかも一緒に買っとくとどんどん捗るよ。
あと、クリーニングは割引クーポンが郵便受けに入った日に上着類を出して袋に詰めといて、クーポンと一緒に玄関に置いとく。
で、休みの日の買い出しついでにクリーニングに持って行く。玄関にあると邪魔だし。レジのおばちゃんの前で袋をひっくり返して、服のカウントして貰ってる間に、クリーニングしないのだけ引っこ抜く。で、持って帰る。
今すぐできないけど近々やらなきゃいけないものは、めちゃくちゃ邪魔な所に置いとくと、一応やれる。
多少汚くても死なないよ。それにどうせ掃除してもすぐ汚れる。掃除洗濯なんて「清潔にしてる自信」を保つ為にやってるようなものだと思う。「今日もできなかった…」て落ち込むのが一番良くない。
ずぼらだし自己管理できない人間だから増田の気持ちが何となくわかる。なんとかかんとか、サボりながら誤魔化しながら生きてる。一緒に頑張ろう。
続き書くよ
いやもう書かないっておもったけど５８２ブクマで神連呼だからもうちょっとだけ続くんじゃ
前回のラストにＲＴＦＭ（説明書嫁）とあるように炊飯器、ユニットキッチン、洗剤、衣服などの説明書を熟読するとこうなっただけなんじゃ。
紙の説明書がなくても型番さえわかればネットにはなんでもある。
（キッチンだって引き出しの中やシンク下のＵ字管あたりに手がかりラベルがあるかも）
あと１００均とホームセンターで買う前にいろいろ説明読んで悩んだ さすがに全部買って試すわけにはいかないからスポンジ一つでも迷っちゃう
お察しの専業主婦（これいうと荒れるから黙ってました！）（意外と荒れないっぽい？）
病気がちで握力は鍛えて右ようやく２０キロ） ５０ｍ１１秒 そんな文化系スペックで手抜き家事をもとめていた専業美主婦
いうの忘れてたけど１００均でどのサイズでも買える洗濯ネット便利
手洗いモードでもセーター同士の毛羽が脱水のときに互いについてしまって愉快な色味になるのがネット一まいで防がれるし毛玉もできにくい
お父さんの３万円で２本ついてくるウォッシャブルスーツのズボンも洗濯ネット＋手洗いモード＋エマール
どんな衣服もそいつだけ一段階丁寧に扱いたいときに洗濯ネットはつかえる
洗濯機の横にｓ字フックとかでさげとこうぜ
ステンレス＋ハイターブリーチはほぼほぼ錆びない そもそもステンレスってのが錆び（stain）ない（less）っていう英語
ステンレス以外の金属製品はたしかにのきなみ錆びる プラスチック、布は錆びないしキレイに白くなる
カネさえあればおすすめ わしも誕生日のお祝いにダスキンメリーメイドを呼びたいんじゃ
ついでにアレもいいよ、ヨシケイだかタイヘイだかショクブンだかの
飯たいておかず茹でて皿にあけるだけでかあちゃんの味
今はコンビニのお母さん食堂っていうレトルトとかアイスのとなりの冷凍食品でもだいたい同じ感じ
楽しろ
目に見えないサイズで崩れて排水口に流れるマイクロプラスチックのもとなので少しずつ削減してこうな
プーさんの大掃除っていう絵本の冒頭にあったので目からウロコがばっさり落ちたんだがイギリスとかは春が大掃除なんだなhttps://www.japanjournals.com/culture/ruriko2/7689-ruriko268.html
だが冬にスーパーや薬局いくと掃除用具セット売って豆知識パンフなど無料配布してる
（ダスキンの大掃除セットは訪問販売で２０００円払わないと入手できないプレミア物だがパンフと箱がよくできてる）
昼のテレビもレタスクラブもオレンジページもみんな大掃除の豆知識言うからちょっとやってみようかなって気分がふらつく
あまりに片付けモチベがなさすぎる時期はメンタル弱りかけてるとかＡＤＨＤとかホーディングという症状を疑ったほうが良い
「クリーニングはカネだせば全部他人がやってくれるけどそこまで服運ぶ移動コストが面倒。開いてる時間にたどりつけないし。
買い出しは移動コストが面倒。でもネットスーパーは時間指定再配達と受け取るとき服を着ないといけなくて面倒。
ダスキンメリーメイドがいるあいだ自宅で裸族ゴロゴロできないの？何してればいいの（とりあえず服キロ）
売り込みセールスええいウンコ長期連戦中にピンポン鳴らすな！！居留守最高！（私怨）
しゃーない自分で最低限自分がいやにならないレベルでやったほうがまだましか。」これがわしのモチベの大部分。
でも高校指定制服はウォッシャブルじゃないっぽいウールだったから流石にクリーニングでプレスしてもらった
３年でおわってよかった
若い内はいいけど継続的に考えると夫婦のどっちかとか老母とかに同居ついでに分担してやってもらえ
男性でも家事できる人（知識はまだなくてもモチベもってくれる人）はそれなりにまじってるし
人間は１人で１人の面倒みきれるようにはやっぱりできてないんだろ たぶん
今日歯磨きしながら無意識に手拭きで手拭き掛けと鏡ピカピカにして思ったんだけど
すぐ捨てられるもので拭くか、今は洗わないまま使い続ける覚悟でその辺のもので拭くかするだけならやりやすいよ
拭いたらすぐそれ洗わないとと思ってると掃除に終わりがなくなる
06時40分 起床
06時42分 歯磨き
06時44分 体重測定
06時45分 スーツに着替える
06時47分 鞄を持ち、ゴミなどを持つ
06時50分 家を出る
07時04分 電車に乗る
08時00分 会社最寄り駅につく
09時00分 仕事開始
12時00分 お昼ご飯だが面倒だからデスクから動かずにパン食べる
13時00分 午後の仕事開始
17時50分 定時
18時25分 勤務終了、最寄り駅へ移動
19時30分 家の最寄り駅につく
20時15分 スーツを脱ぎ捨て、Yシャツは洗濯籠に放り投げる
20時20分 宅配食（栄養管理してある冷凍弁当)をチンして食べる
20時55分 Yシャツなど脱いだものを洗濯機に入れ、洗剤を入れてとりあえずスイッチON（つけおき）
21時45分 宅配食のお弁当のゴミを嫌々ながら、だるそうに捨てる
22時00分 シャワーを浴びる
22時30分 とりあえず下着だけ着て、テレビを見ながらアイスを食べる
23時20分 嫌々ながら、洗濯物を干す。本当に面倒で嫌になるので、好きな音楽をかけながらやる。
23時30分 寝る準備
以上繰り返し。
すべてにおいて「片付け」という動作が嫌い。腰が重い。
一度動けばサクサクやるんだけど、面倒だという気持ちが先行しすぎて本当に嫌になる。
掃除自体も嫌いではないけれど、やっぱりやりたくない。心底面倒くさい。
とても人ごととは思えなかったので、参考までに。頻度は決めてしまうと楽です。
平日:
・月水金: 床をクイックルワイパーではく。歯磨きしながらテキトーでよい。
日曜:
・余裕があったら、モコモコのハンディワイパーで家具のホコリを落とす。
・絨毯を掃除機で吸う。
その他:
・セーター・コートなどの冬物は、GW前後に全てクリーニング。住んでる場所にもよるが、この後寒くなるかも・・・とかは一切考えない。とりあえず全部だす。ちょっと寒くても死なないし、クリーニング引き取った後にあけてしまえばいい。
・エアコンは2年に一度でいい。
・ベランダの手すりなんてふいたことないので、増田は綺麗好きだよ！
大切なのは心持ちで、掃除できなくても「まあこんくらいじゃ死なないし」と自分を許すこと。
あと掃除グッズはケチらずお金を積むといい。掃除時間が短縮されて精神的負担が減る。不安なら業者もガンガン呼ぼう。
昼休み、会社の女子トイレは歯磨きとおしゃべりの場と化している。
人数が多すぎるため個室通路の前にまではみ出して楽しそうに語り合っている。
わたしは！！
うんこが！！
したいのに！！！
個室の前で立たれるとやりにくいことこの上ないじゃないか！！
おしゃべりでずっと居座ってる人たちに
「あの人ずっと出てこないけどウンコじゃね？」って思われてる気がするじゃないか！！！ってか絶対思われてるよね！！！
疲れた、、
あとは寝てまた朝満員電車に押しつぶされる
その繰り返し
なぜこうなったのだろう？
なぜこれを選んだのだろう？
わざわざ東京に来てプライベートな時間を捨てて働いているのか？
俺の幸せって？
コンビニ飯に毒される体と
また歳だけ食う
問うても問いきれない後悔と自責に追われながら眠りにつく
ヨレヨレのスーツを着て
彼女もおらず
なんのために生まれて
なにをして喜ぶかもなく
日々に追い詰められる
これを読んだブクマカ達は
趣味を持て
彼女作れ
外にでろ
本を読め
とか書くんだろ？
わかってるさ
、、っていうしがないサラリーマンのドラマを神木隆之介主演で観たい
、
まー、ベタに体を入れ替えて「101回目の東京ラブストーリー 〜君の名は〜」というタイトルでね。
ラスボスはシュワルツェネッガーで未来から来た設定。
永野芽郁がやられてスーパー地球人に覚醒した神木くんなんだけど最終的にシュワちゃん連れて火星に瞬間移動して一緒に爆発するのね。
星になった神木くんを小松菜奈が見上げて泣くと、会社の社長のリリー・フランキーが「僕は死にましぇん！！」ってプロポーズするんだけど、ギフハフが突然来てリリー・フランキーをさらっちゃうんだよね。
小松菜奈ポカーンなんだけど、そこに彗星が落ちてきて〜fin say yes we can〜
でいんじゃね？
会ってみて魅力的な人間かどうかの見極めをしたいじゃん。
物買う時だってネットで情報見ただけでは決断できないやつあるでしょ？
自分なりのこだわりポイントあるけど、そこは実物を手に取らないとわかんないな、っていう。
マッチングアプリの一回目デートって、それでいうとこの実際に自分の目で確かめてみよう、っていう検討段階じゃん。
逆にいうとこの元増田のマッチング相手も性欲がなによりも勝つ自信があるのか知らんけど、勇敢すぎない？
顔写真見て、テキストなり音声なりでやりとりして、もう「100パー勃つわ！」ってなれるのすごくない？
失礼だけど、実際に元増田がめちゃくちゃ体臭がキツイとか、歯磨き2年してないしするつもりがないとかでもやれんの？
「やりましょう！」って同意取れちゃったら終わりじゃない？そこは土壇場でやっぱなしにすんの？
これうちの会社の同僚の例な。観察して以下の事実を突き止めた。口臭がウンコ臭すぎて話すとき息止めてるわ。
もう何年も歯磨きしていない
毎朝缶コーヒーを必ず飲む
しゃべるとき顔が近い
