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はてなキーワード: 体重とは
はっきり言って、痩せていることはわたしにとってコンプレックスだ。
おそらく遺伝した体質のせいで、かなり食べているはずなのにちっとも肉がつかない。きのう食べたご飯やお菓子は、わたしの体のいったいどこに消えたの？
細いね、ちゃんと食べてる？もっと食べなさい！って言われることが辛い。
言われるたびにもやもやと感じてきたそうじゃない……感は、単に傷ついているだけなのだと最近気づいた。
細いと言われるたびに、女性としての魅力が足らないんじゃないかって思う。
細くてかわいいとか、細くて可憐だとか、そういう風にプラスに思えることも一緒に言ってくれるなら、コンプレックスに思っていることでも愛しく思えてくる。
なのに細いね、もっと食べなよって。そんなことはわかってるし、普通に食べた結果がこれなんだから、もう言わないでほしい。ダメなんだなって思って、自分を愛せなくなる。
妙に惨めな気がする。ハゲだね、毛生え薬塗りなよって言ってるのと同じようなもんだからね。食べたってちっとも太らないんだから。
もちろん改善するためにものすごく頑張っているかと言えばそうでもない（ご飯をおかわりするくらいしかしてないわけだし）けど、もっと食べなよって。
え？確かにコンプレックスというからには改善するべきだけど、でも今のわたしじゃそんなにダメ！？頑張ってこれなんだから、頑張ってなかったらもっとガリガリだよ？！
太ってる人に対して、太いね、食べる量減らしなよって、普通の神経してたらよっぽど仲良くないと言わないよね？
なのにどうして逆のことは言えるの？ダイエットがんばってるんだって言ってる子ならまだしも、細いねって言われるたびにそれが恥ずかしいんですって言うわたしを見ても、なおそれを言うの？コンプレックスである可能性について、思い至らないわけ？
もちろん細いことが羨ましい人がいることを理解している上で言ってるからこそ、逆のこともあるって考えてみてほしい。
わたしの場合見た目は細いものの、辛うじてBMI指数でいうところの普通体重なるものの範疇にはとどまれているので、もっと痩せている人でもっと悩んでいる人はいくらでもいると思う。
傷ついている人も。
褒めるつもりで言うなら、褒めてください。そしたら あっそっか～褒められた嬉しいな、って思うだけ。
もっと○○しなよって言いたいだけなら、言わないで。それはあなたから見た現状のわたしが良くないっていう風にも受け取れるから。そして辛いだけ。
コンプレックスなのでもう少し太りたいという努力をしているけどなかなか報われず、かと言ってじゃあなんで今のわたしの体型を他人にとやかく言われなきゃいけないんだ？
たくさんの「細いね」が積もって、ついに泣いた、そんな夜。
○昼食：ハンバーガーセット（ちゃんとしたハンバーガー屋さんのやつで、超高かったけど、超格好良くて、超うまかった）
○間食：なし
○調子
わかってる、わかってる、明らかに体重を意識している人間の食事じゃないって話でしょ。
さておき、仕事はお休みなのでぶらぶら遊ぶため、久しぶりに大須に行ってきた。
色々と欲しいものはあったのだけど、今日はポケモンカードのシングルを漁っていた。
ただ、これ「あくタイプ関連ポケモン」に限っていても、限りないなあ。
さすがに、XYとサンムーンは割と揃ってきたのだけど、BWよりも古いのはなかなかシングルも見かけないし、難しい。
なにより、ブラッキーやコイキングには一万円越えの超レアカードがあるから、全部を集めるのもしんどいし。
シングルで買えるうちにXYを揃えて、サンムーンはまだ続くからちょっと置いていて、BWやレジェンドを通販とかで集めていこうかなあ。
それにしても、カードを集めるとやっぱりプレイしたくなってくる。
今日もシングルを買いにカード屋さんに行ったけど、あの常連さんと定員さんが馴れ合っている感じとか、妙に据えた匂いとか、好きなんだよね。（褒めてます）
とはいえ、コレクションじゃないカードはそれなりのお値段がするし、コレクションはコレクションで楽しいので、我慢かな。
（けど、当たり前の話として、面と向かってプレイするのもそれはそれで楽しいんだよね）
●3DS
○ポケとる
あれ？ そうえば今週の新規追加やってなくね！？ と焦るも、今週は新規追加はなかった。
インターネットの解析情報によると、来週から7月3日更新週までは毎日新規追加があるみたい。
それから、一週お休みして、7月17日マーシャドー追加で、ポケとるのプレイは終わる、予定。
マックスレベルアップ集めとか、スキルパワー集めとか、目標を作ればあるかもだけど、さすがにモチベーションないので、実装ポケモン全部捕まえて満足しようと思う。
まあ、USUMの追加ポケモン実装の可能性もゼロじゃないとは思うけど、さすがに難しそう。
特別デブな訳でもガリな訳でもないが、ずーっと体重が定まらないまま30年弱生きてきた。
成長期はともかく、20歳あたりからは大体年間5kgぐらいの増減を繰り返している。
原因は明らかで、ライフスタイルだとか運動量の変化とかではなく、単純に食事量が安定しないせいである。
と言うのも、未だに自分の適切な食事量というのが分からないのだ。
大学生のころに色々試してみて、1日3食・毎食腹いっぱい食べるようにしたら5kg増え、朝昼晩こだわらず気が向いた時にだけ食べるようにしたら5kg減った。
それ以降は、それを基準に昨年より体重が増えていれば昨年より少なく、減っていればその逆、というような大雑把な調整の仕方しか出来ないししていない。
まあこの調整を年単位でなく月単位でやれば問題ないのだろうが、自宅に体重計がないので測定は年1回の健康診断のみ。
そもそも食事に気を配るのが面倒だからそうしているのであって、毎月毎月体重計っては来月はこうしよう、などと考えるなんて自分には絶対に出来そうもない。
元から体型にも食にも関心がなく、食事にお金も時間も割きたくないので内容もお粗末なものである。
全て外食なのは言うまでもないが、1人で食べる時は9割方ファストフードかコンビニ飯。酷いときはウィダーインゼリーとカロリーメイトで生き延びている。
ついでに最近は百均のピーナッツがカロリー的に1番コスパが良いことに気付き、そればかり食べている。
別に5kgぐらいならギリギリ服のサイズも変わらないし、今のところ体調も良好なので問題はないのだが、とはいえ三十路を目前にしてこれでは遠くないうちにガタがくるだろう。
しかし改善しなければ、というのは分かっていても、やはり適切な食事量が分からない時点で何をどうすべきなのかサッパリである。
世間一般の人たちはどうやって体重維持してるんだろう？いちいちカロリー計算とかしてんの？マジで？
想像するだけで無理だ。
増田を気にかけてくれて、喜ばせたいという風に感じる。
なのになんでそこ一点だけそうじゃないのかな？
わたしも経験豊富なわけじゃないから誰とどう比べてひどいとかいうわけじゃないけど
もともとうまくなくても増田の反応見てやり方変えるとか、
ましてや希望言われてるんだからこうしてほしいんだなって思うよね
だって濡れてないと痛いでしょ？体重かけられたら苦しいでしょ？
寝てる間に突っ込むとか増田の同意をとる必要はないと思ってるんでしょ？
夫婦のコミュニケーションじゃなくて自分が気持ちよくなるための手段としか思ってない
自分はこれが気持ち良いんだから妻は少しぐらい気に入らなくても我慢してよ、みたいな？
やり方どうこうじゃなくて、もっと根本的な話し合いが必要じゃないかな
いつも通りの思いやりを持って欲しいとか言っても伝わらないのかな…
私は27、旦那は35。
旦那はしたい。でも私はしたくない。
思い当たる原因としては
旦那の夜の誘い方がなんていうか酷い
まず二人でベッドで寝てる時。
私の腰にあそこを擦り付けてくるか、
私の手を掴んであそこに誘導してきたら
Hしたいのサイン。
フェ○してと頼んでくる。
私が仕方なくしばらく舐め、旦那が満足すると、今度は
間髪入れず騎乗位で入れさせようとする。
もちろん濡れてなんかいないからローションを塗りたくって入れるしかない。
たまにはそっちが上に乗って。正常位がいい。と言っても
渋々最後の1.2分に乗ってくるだけ。
その時も全体重を私の上に乗せてくるので、
呼吸できないくらい苦しくなる。
前に何度か指摘したがやめてくれない。
そんなことがずっと重なり、Hする気が全く起きなくなってしまった
以前私が寝てる時に勝手に脱がされて、勝手に入れられたことがあった。
まだその方が良かった。こっちがずっと動いてる必要がないから。
なんだか書いてるうちに虚しくなってしまった。
最初は私もHをもう少し盛り上げたいと
旦那の体の色んなパーツを触って、
伝えては見た。すると次の1.2回はそうしてくれるんだけど
不満を旦那にぼかしながら伝えてみたけど
ちゃんと伝わってないのか？
ショボンといじけられるばかりで
これ以上言ったら夫婦仲悪くなりそうで言えなかった。
H以外は本当に不満はなくて、仲良し。
ネットでググっても、旦那のHを拒否するなら離婚されても仕方ないです とか書いてあり、さらに落胆。
雑なHしかしない旦那と、やる気になれない私は妻失格なんだろうか？
どうしたらいいのかもうわからなくなった。
誤解はしてほしくないが、旦那のことは本当に好きだし愛してる。
○朝食：なし
○昼食：助六寿司（体重落としたいなら助六を食うな？ それとこれとは話が別だろ）
○間食：なし
○調子
実は今週の月曜日から、じっとしてるときはいいけど、歩いているときに足が痛くなる。
なんて話とはまた別に、体重を落とすため、食事を変えるだけじゃなく、運動も必要だと思い、仕事した後に1時間半ほどウォーキングというか散歩してた。
もう暑いので、割と汗をかいたし、いいんじゃないかな、あとはこれを続けないとなあ。
それで気づいたのだけど、1時間半も散歩したのに足は痛くなかった。
これ、病気とかじゃなくて、単にズボンがきついとか、靴が合わないとか、そういうことなのかな？
少し様子を見て、治らないようなら病院いこ。
仕事は適当にこなしている、そうえばそろそろまた東京だけど、今回は二日だけなので頑張れそう。
船イベかあ……
色レックは強いけど、持ってないから欲しいけど、モチベーションがなあ。
強いけど、ちゃんとそれようのPTを組まないといけなくて、雑に入れても強いわけじゃないから。
うーーーん。
うーーーーーーーん。
どうしよ。
と思いますか？
痩せたいです私。
154cm 60〜62kgなんです私。
44kgくらいになりたいなっておもうんですけど、
痩せたら人生変わるかな。
案外、変わらないかな。
どうしたら痩せるかな。
食べなきゃ痩せるよね、ふふん。
でもリバウンドしたくないもんね、うん。
8月までに49kg台になりたいんだけど、
それっていけるかな？
さすがに無理があります？？
何ヶ月で、何キロ痩せた？
痩せたら人生変わった？
、
竿よりも穴に興味があって、彼氏のお尻を触りたい欲がすごく強いです。お互い医学生、同い年。
今までには2回触らせてもらいました。
喧嘩をして、彼氏も自分自身に非があることを認めたので(浮気とかじゃないです)それに対して「なんでもするからこれからも仲良くして欲しい」とのことでお願いしてみました。
血は出なかったし、彼氏も「痛くはない」と言っていて、時々声が漏れたりしてました。思ったより彼氏を気持ちよくできたと思うし、私も彼氏の可愛いところが見れてすごく満足でした。
でもそれ以降、触らせてくれなくなっちゃいました。
することはするけど、私がお尻を触ろうとすると「そっちはダメ」「やだ」とはっきり言われます。もちろんそう言われたら引くしかありません。正直、前は触らせてくれたのに…って不満です。
断られた反動からか、最近触りたい欲が増している気もする。でも体格差的に無理矢理とか絶対にできません(身長は25cm、体重は30kg近く違います)
血とか出なくても、声が漏れていても、不快だったんでしょうか？男の子はどうしたらお尻を許す気になりますか？(彼氏が好きな食べ物とか場所とか、ご機嫌とりは頑張っているつもりです)
結婚式の準備を進めるのにも同居の方が都合がよかろうとのことだ。
お互いの仕事場に通勤しやすいところを探して2ＬＤＫの部屋を決めた。
当初彼の家を引き払って私のもともと住んでいた1ＬＤＫの部屋に同居する案もあったのだが
彼も1ＬＤＫに住んでいて、整理整頓が行き届いている。荷物はそう多くない。
私はすでに部屋も収納もいっぱいいっぱいで、特に服が多いと彼にクローゼットを見せたら驚かれた。
この部屋は二人暮らしには対応できないと主張し、多少しぶしぶながら新しい部屋に引っ越すこととなった。
ところが、引っ越してみると彼の荷物が思いのほか多かったのだ。
2ＬＤＫのうち一つは寝室、もう一つの小さな洋室はほぼ彼の荷物で埋まってしまった。
まず大きな荷物が多い。
学生時代から使っている大きなデスク、それに付属してでかいデスクライト（箱に入ったまま）
これらは車庫に収めていたようだが今の部屋に車庫も物置もない。
服も私と同じ数だけ衣装ケースがある。
そしてとりあえず荷物は部屋に収めたものの、仕事が忙しくて片づける時間がない。
私がすこしずつ片づけるものの、なにせ収納できる大きさでもないので何も進まない。
寝室50：50
引っ越す前はお客さんとかお互いの両親がきたらここに泊めれるね～とか話していたのが布団を敷くどころか歩く隙間もない。
ねえ、デスク引っ越してきてから一回も使ってないけど、今後必要？
この服、付き合ってる三年間で一回も見たことないけど、着るの？
（もう少し暑くなったら着るよ！）
（10年前かな…）
このでっかいボストンバック（中学生みたいなデザイン）も見たことないけどいつ使ってるの？
（旅行とかに行くとき用だよ！）サイズの違うトランク二つあるのに…
（でもまだ穿けるから、穴が開いたら取り替える！）
私が引っ越し前に服とかかなり処分してるのみて驚いていたのはこういうことだったのかと思っている。
私は部屋が汚い人にありがちで、普段は散らかしているけどスイッチが入ったら劇的に捨てる・片づける（そして維持できない）のでわりと捨てるに抵抗はない。
彼は使えるものを捨てるのにすごく抵抗があるようだ。
彼の持っているものの方が新しい・性能が良い場合は私の使っていたものを捨てることになるし私もそうするべきだと思ってる。
多少思い入れのあるもので迷っていると、こっち使ってそれ捨てなよ～とか平気で言う。
これが逆になると捨てない捨てない。
そのどこかのスペースというのがもうないのだ。
ガスコンロと炊飯器は新しく購入したのでさすがに説得してリサイクルショップに売ってもらった。
今は特に支障がないけど、子供でもできて荷物が増えたら…と思うともう少し減らして欲しい。でも本人が納得しないことには捨てられないのでどうしたもんかと悩んでいる。
母によりますと、わたくしは生まれる前から姿勢が悪かったそうでございます。
以来、三十路の入り口に立つまで姿勢悪く過ごしてきました。一口に姿勢がよくないと申しましても様々かと存じますが、わたくしの場合は左右が非対称なのでございます。
つまりどういうことかと申しますに、左の尻に全体重をかけて斜めに座ったような姿勢をとっておることが多いのです。椅子に座っていてもこの調子。寝る時は大抵左を向いて寝ております。
とはいえそれ以外のところは特に悪いことはなく、性格の歪んだところもなければ生まれてこの方虫歯・インフルエンザ・ポイ捨てひとつしたことはございませんで、わたくし自身、健康を恃みにしたような生活を続けてまいりました。
ところがこのところ、お尻の調子が少々よくないようなのでございます。うんこをすれば3回に1回は血が出ます。悪いときはお尻を拭いたあとにポタ、ポタ、と血が滴る音が聞こえてくるのです。
痔でございます。
手鏡の上にしゃがみ込んで懐中電灯で照らしてみますと、お尻の穴の周りに青く鬱血したようなコブが4つは認められます。
さらに肛門の背なか側のあたり、ドーサルというのでしょうか、しゃがんだ拍子に切れてまさに血が出始めているのでございます。
試しにペーパーを挟んで観察しておりますと、じわじわと赤く染まってまいりますので、嗚呼、いよいよ本格的に痔でございます。
どうも不自然な姿勢が尻に無用な圧を生じて血の巡りが悪くなり、あわれ肛門に痔核を成すに至ったのでしょう。
白状いたしますと、わたくし自身いわゆる痔主であることは薄々感づいておりまして、10年来それとなく関心を寄せておりました。
こうした観点で拝見しておりますとポルノ女優の肛門にコブを発見することもしばしばなのですが、血色・形態ともわたくしほどに醜いお尻は、これまでに1回しか見たことがございません。
わたくしのお尻は、かなり悪いようなのでございます。
ここらが年貢の納め時、そろそろ治療しなければならないことはわかっておりますが、どうにも重い腰が、やっぱり左の尻に乗っかっているのでございます。
GW中、外に出るのも嫌だし、仕事の疲れをひたすらに睡眠とゲームだけで癒そうとしてGW開始の金曜日に乾き物と酒、そしてタマネギとシーチキンを大量に買い込んで、毎晩22時ぐらいに乾き物でやり始めて、締めにタマネギとシーチキンを酢につけたやつに醤油をかけて米を食って1時ぐらいに酔と眠気で寝て10時ぐらいに起きてまた22時ぐらいまでゲームしてってのを繰り返したんだけど、最終日に体重はかったら8kg痩せててホントビビった。
まぁ、昨日図ったらもう3kg戻ってきたんだけど。
最近体重はさほど変わってないのに、ウェストが太り過ぎて入るズホンが無くなってきてる。
炭水化物ダイエットしろって言われるんだけど、金がないから炭水化物無しの食事なんて考えられない。
間食はしないし、食事の量もそんなに増えてはいないんだけど（酒の量は横ばいか、微増）、
なんでウェストだけ太って行くんだろ。
