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はてなキーワード: アラームとは
Fitbit Charge3 っていう腕時計型のトラッカーなんだけど、これ同じ同じ画面に「タイマー」と「アラーム」って表記があって、いつも一瞬迷う。ひょうきん族
久しぶりに夢を見た。
とりあえず時刻の確認と連絡をするために、スマホを探すが、どうにも身体がおかしい。
寝惚けているというか、完全に身体が起きていないらしく、頭からの命令をあまり受け付けていない感じ。
手を下敷きにして寝ると、起きた時に手が動かなくなってることあるけれど、それの全身バージョンと例えるのが近いか。
まあそんな状態で頭も少しぼんやりしてたけど、近くにあった物干しスタンドに掴まりながら周囲を探す。
丁度アラーム音を鳴らしたスマホを見ると、時刻は8時29分。ああこりゃやばいな。
……というところで目が覚めた。
スマホは普通に手元にあったし、支度を加味しても悠々と間に合う時間。なんならアラームの鳴る前に起きた。
よく考えればアラーム音が一つ前に使っていたスマホのものだったし、物干しスタンドには畳んだはずのタオルがあったりと変といえば変だった。
しかしここまで現実に即した夢を見て、なおかつ記憶まで明瞭なのは初めてだと思う。
自分の格好から部屋の内装、果てはスマホのカバーや待ち受けまで同じだったのだから。
普段から夢見が悪いことを鑑みれば、もう二度とこれを超える臨場感のある夢を見ることはないのかもしれない。
その貴重な夢が遅刻する夢だったのは、まあ、なんともはや。
http://tsumugugumu.hatenablog.com/entry/2019/01/26/213751
結局こういう攻撃的な人が大半だろ？
"仕事とかに遅刻しないって知ってる"ってその友達の全ての通勤記録知ってるの？もしかしたら全部ギリギリ通勤とかかもしれないじゃん
お互いのために友達やめなよ
その友達がADHDとは限らないけど、遅刻グセのある人の結構な確率がグレーゾーンだとADHDの僕は思う
僕は遅刻グセで迷惑をかけ、かなりの人数の友達や恋人が離れた ADHDの診断が降りてから勇気を持って真摯に話しても、"それって言い訳じゃん、それが遅刻の理由にはならないよ"と言う人もいた
マジで僕は毎日遅刻しないようにバタバタの生活を送っていて、普段の生活でもアップルウォッチで常になんかのアラームで左腕が震えているし、スマホ画面はto doリストでいっぱいで死にそう 仕事ができない奴の烙印を押されても働かなきゃ食えないし頑張らなきゃいけない地獄なんだよ(凡人のADHDほど辛いものはない…)雨嵐のように毎日色んな人から"やる気がない""思いやりがあったらできる""本当は大事に思ってないから蔑ろにするんだ"なんて言われてみなよ？つらいよ しんどいよ
繊細すぎるかもだけど僕が説教されてるみたいで本当に胸糞だったよ そんな公開文書じゃなくて友達に直接言ってやりなよ こんな僕だけど、注意してくれた数人の友達は理解してくれて、どうしたらマトモに見えるか一緒に考えてくれるんだよ 彼らには頭が上がらないよ 彼らのおかげでだいぶ遅刻グセは直ったんだよ(他の不注意はまだまだ発展途上…。)
僕は本当に毎日神経すり減らして生きてる。頭の中が常にゴッチャゴチャで、集中力がなくて、自分でもほとほと呆れてしまう。
今行ってる病院は薬を出し渋るので、病院を変えようとしているところ。投薬で劇的に変わらないのはわかってるけど、生きるのが少しでもいいから楽になるなら楽になりたい。
1日でもいいから僕の脳みそと取り替えてやりたいよ。多分気が狂ってしまうと思うよ。遅刻なんかしてひとをイライラさせず、普通の暮らしが送れる人になりたかったよ。
今もタイツ履こうとしてたはずなのに片方しか足入れられてないし 結局スカートの中に手を伸ばしてしまう
とくに冬は
朝こたつに横になる → スカートの中に手を入れる→アアア という流れが完全にこう、出来上がってしまっててあれ 夏はそうでもないんだけど(当社比)
性行為をしたいわけじゃない 妄想はするけど 朝も昼も夜も気付いたらしてる 家に家族がいても自分の部屋でふつうにやってしまう 完全に日課になっている 最悪すぎる
気付いたらAV見てるし同人誌さがしてるし夢小説とかでもオナってる この前は全然関係ないねこの画像とかでオナってて笑い話にしたいけど笑えない ごめんなさい
これは本当にバカだと思ってるんだけど、学校にもそれで遅刻していってて 本当に情けない 精神が情弱なので死にたくもなってる アホか…
一応アラームかけてみてるけどあれではだめだ…身体がまったく言うことをきいてくれない あと一回ガチャ引けば推しが出るんじゃないかみたいな気持ちで、あと一回いけば満足できるだろうってそれがずっとループして今に至る
私には、大学の頃から仲良く…だが、どこかやりきれぬ思いを胸にしている封じられし獣どもがいる。共通のアビリティがあり、同い年で、お互いにアラームピアスを使わないため、愚かなる人間共に変貌を遂げてからも月一くらいで飲みに行っていやがる。帝国との戦争が終わり10年の旧知の仲で現在はお互い付き合ってる人はいない。
伝説に語られる汚れなき世界の唯一神が、最近“神”の威光を畏れるかの如くアクアリウムに誘－いざな－ってくるよ。恋愛エクスペリエンスの気休めにもならねェ他の人間から見れば害悪にしか過ぎない自分にとって水族館は、カップルで行く場所というイメージがあったから初めて誘われたクロノスは、「こっ、この者ぅ〜ッ…一体どこまで腐ってやがる……！！お前は男が如きで気を使わなくていいわ〜とか言ってたくせに、実は“神”を喰らい、最強になったはずのこの私のこと…その全てを捧ぐ…それで何もかも終わった、はずだったわけ！？」って驚いた。
されど真実には程遠い氣がしてきた。
なぜなら東京伯爵領の咎を背負いし数々の水文明のこの星における前線基地を双獣で制覇してきた――預言書にはそうあるからだ。もしかしたら人間界で言う今日（いま）死の間際の告白されちゃうかもと思って指先がチリチリしたのも黎明だけで、刹那となっては、帝国魔導学園では特待生である彼が真実という名の幻想に水族館に行きたいだけな気がしてならい。
ウミウシで至福に身を震わせてそうに世界を闇へと誘う封印されし彼奴、
リヴァイアサンに骨騰肉飛成し遂げる彼奴、
張り出されてるアプカルのプロフィールを神の威光を授かりし剣に詠む彼奴、
思い返せば、普通に水文明のこの星における前線基地が前世より繋がりし、我が恋心なだけな気がしてならない。アニムスの恋愛心理を解説するwebサイトでは「アクアリウムに誘－いざな－うのはアナタを好きだから★」的なことかいてあったのに神の声が聞こえぬな？(´；ω；`…噂には聞いていたが、これ程とはな……）
兄に、我が影の話としてそれとなく聞いたら「ヴァルキュリアスが預言書を信じるほど、グルガン族の男は思考《かんが》えてねーよ。ただ水文明のこの星における前線基地に行って連中を足止めしたかったのだが、最後に立っていたのはただ一人じゃ格好つかんから誘－いざな－っただけなんだろ」って言われた。
わかるようで、わかりたくない事はない。
壱拾年なにしてたんであろううなぁと少し重力の影響を強く受ける。
去年の年末に買って、あまり仲良くなれないながらに、いくつかの機能を使って来た。でも、最近音楽がうまく使えない。なんで「シャッフル再生します」って言いながら一曲しかかけてくれないんだろう。勇気を絞って「～の曲をかけて」とか言ってるんだから前みたいに何曲もかけて欲しい。
ちなみに今でも使えるのは
ニュースを教えて
天気を教えて
～時にアラームをセットして
～のタイマーをセットして（これは微妙。開始されるまでに何十秒かディレイがある）
今、少し古い有名人で曲数言えば言いか、と思って「マイケルジャクソンの曲を10曲かけて」と言ってみたけど1曲で停止した。悲しい。
40歳。免疫不全（HIV）でちょっと前に身体障害者手帳を発行してもらった。
感染の経緯はまあ置いとくとして、結婚とか子供とか、「どうせしないし手に入らないんだろうな」と思っていたものが「もう手に入らないもの（結婚はわからんけどさ）」の線を確実に超えるのは、結構ずっしりくるものがあった。いやまあ、どうせしなかったんだろうけど。
幸い、感染初期に検査で見つけて、治療も早々に開始した（前はある程度病状が進まないと更生医療の手続きが進めにくかったらしいのだが、この春から「さっさとドンドンやれ」に切り替わったらしい）のでウイルス量は検出限界値以下だし、免疫抗体の数値（CD4）も1000キープしてるし、表層上は至って健康そのものだ。
1～2ヶ月に1回通院して検査する以外は、1日1回2錠ほど薬を飲むだけ。まあ、そのお薬が高い（保険適用前で月20万くらい）ので、障害者手帳もらって更生医療の手続きが必要になるわけですが。正直、もともと患ってた糖尿病の方が治療的にはよっぽど面倒くさい。毎食時に注射するし。
結婚も子供も難しい身になったし、何しろ生きるために国民の皆さんのお力添えをいただく立場になったので、「生産性がない」なんて言われないように精一杯働いて（幸い、体内にウイルスがお住まいなこと以外に支障はないので）、両親を看取るまではなんとか正気を保って生きていきたい。
お察しください
支払い実費でいうと
・糖尿病→月15000円（インスリン注射の「指導料」がお高い）
・HIV→月10000円（更生医療で月の支払上限が決まっているため。更生医療を使わないと、20万円の3割負担でざっくり6万円）
というわけで、普通に働いてればまあなんとかなるかなと。
男女ともに感染回避策はあるようですが、男性の場合は保険適用外で超お高いので、現実的にまず確実に無理だなあと（この病気になった時点でその前段階がまず難しいのに）
長いこと月15000円～20000円ぐらい糖尿病に払ってるので、＋1万円増えてもあんま気にならなくなってるとこはあります
日本です
肝臓の数値はちょい高いですが、アルコールと脂肪肝ですね。薬の影響は特になさそうです。糖尿病で腎臓やるのが一番クリティカルなので、そこは気をつけなきゃなと。
ないですねえ。というかもう薬飲んで検出限界値未満なので、仮にゴムなしで性的接触に及んでも、私から伝染る可能性自体が低いですが（研究によるとほぼゼロらしい）。
幸い自分は薬が上手く合ったのか、全然気になりません。2種類の薬を1日1回なんで、時間決めてスマホでアラーム鳴らして習慣化しています。
ありがとう。CD4高めなのは早期発見・早期治療できたから（昨年9月に多分感染、3月に発覚、7月から投薬）かなと。CD4下がってから（3級以上で）治療開始した人は、免疫力も下がってるだろうし大変なんだろうなと思います。自分もこの夏に扁桃炎に連続して罹ったりしたので、多少弱くなってるんだろうなとは思ったけど。薬価は下がって欲しいもんです。
コメント／ブコメくださった皆さんありがとう。多分、親兄弟にも（輸血でも必要な事態にならない限り）言うことはないままだと思うので、ここでやり取りができてちょっとすっきりしました。ここまでは（告知された保健所の医者と担当医を除いて）完全に自分の中でのことだったので。
医療自体は通常の生活（性生活含む）では他者への感染自体はまず気にしなくていいところまで進んでいて、薬も1日1回でいいし、本人の支払い実費としては月1万円の医療費で済む程度で、比較的普通の日常を送ることが出来る病気になっている、ということは（自分もかかってみて初めて知ったけど）認知が進むといいかなあと思います。
同時に、高額な医療費を国＝皆さんの税金で助けていただいていることは十分認識しつつ、先程も書いたとおりまあ普通に働ける病気なので、そこはがんばりますんでご容赦いただきたいなと。
の組み合わせで定時に起きられるようになったよ。
コーヒーや紅茶に入っているカフェインの効果時間は5～6時間とも言われているけど自分にはもっと効くようで、これで深夜まで眠れなくなってた。眠気を感じた場合もコーヒーや紅茶は飲まずに甘いものを食べたり軽く運動をするようにしたら、2時間くらいは早く眠れるようになったっぽい。
カーテンを閉めるのは早朝の途中覚醒を防ぐため。朝明るい方が起きやすいかと思ってたんだけど、眠りが浅くなって逆効果だったみたい。
目覚ましアプリは、音とか振動を感知して、眠りが浅いタイミングでアラームを鳴らしてくれるやつね。種類はいろいろあるけど、自分は「Sleep Cycle」ってやつを使ってる。
ちゃんと眠れるようになった結果、寝酒の量が減って体調が良くなったし、なんかIQが上がった気もする。何が効くかはたぶん人によって違うと思うので、いろいろ試してみるといいかもね。
