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2016-09-29

透析患者だった。

最近まで透析患者だった。母から腎臓移植を受けて透析離脱した。国には今も感謝している。当たり前だが母にも。



長谷川豊の8~9割が自業自得という言葉透析患者への差別感情煽動する最悪な言葉だと思う。



私は透析になる前からずっと食事制限して生きてきた。塩分は6g以内。蛋白質は60g、保存期末期は40g。

ラーメン屋焼肉屋なんて行ったこともない。

それでも透析になるやつはなる。元疾患は自己免疫疾患。




透析患者はみんな食事体重管理に気をつけている。

尿がでないから水分が溜まる。

喉が乾いてもうがいしたり氷をなめたりしてしのぐ。

でも管理できないヤバいやつも1割くらいはいる。

多めにみて2割。でもそういう人間はすぐ死ぬ

透析は体に負担が大きい。

特に食生活から糖尿病になって透析管理できない人間はすぐ死ぬ

ほとんどの人間自己管理できている。

水分の他に塩分カリウムリン蛋白質体重制限がある。

簡単ではない。





食生活が原因の透析患者9割ってどういう計算なんだよ。

原因不明だけでも1割いる。膠原病遺伝的疾患、妊娠血圧、他やむを得ない理由で1割

糖尿病で4割、腎硬化症で1割。

慢性糸球体腎炎が3割。




糖尿病患者全員と腎硬化症全員と慢性糸球体腎炎の半数以上を合わせて8割って雑すぎる計算根拠はなんだよ。

食生活が原因の自堕落な、人のいうことも聞かなかった患者もいただろう。でも8~9割では絶対にない。



医師に、慢性糸球体腎炎の患者努力すれば透析を遅らせたり回避できたりする、と聞いてきたらしいが、それはもちろんそうだ。

そうだとしてもここで言われている「努力」というのは暴飲暴食をやめて普通食生活に戻るということではなく、厳しい食事制限をずっと続けていくということだ。

そして制限していてもなるものはなる。

そもそも慢性糸球体腎炎は自己免疫疾患がほとんどだろうが。

よく知りもしないくせにふざけんなよ。



2型が多いが1型糖尿病も薬剤制糖尿病もいる。

だいたい日本人インシュリン分泌が少ないか糖尿病になりやすい。

血圧の中にも二次性高血圧も内分泌異常の高血圧もいるし塩分を控えても血圧が下がらない高血圧もある。

腎臓が悪いと高血圧になるし高血圧になると腎臓は悪くなる。




風邪をひきやす人間とひきづらい人間がいるように、アルコールに弱い人間と強い人間とがいるように、同じ生活をしていても病気になる人間とならない人間がいる。家庭環境経済状態、年齢の差もある。線をひくのは難しい。




長谷川豊応援しているという医師15人、連れてきてやろうかと書いてあったが是非とも連れてきてもらいたい。絶対に連れてきてもらいたい。



インタビューでは透析患者の1割は黒だから死んでもいいと言ったらしいが、最初はほぼ全ての透析患者を自費にしろという論調だったのに批判されて変えたのか。



医療費40兆円のなかの4%が透析に使われている。

(長谷川豊は1割減れば11.7兆減ると言っていたが意味がわからない。)

その中の1割を殺すとして0.4%、1600億円だ。



さないで0.4%減らせないのか。



糖尿病教育腎臓教育栄養指導病気の初期にもっと徹底してほしい。

食生活重要性、合併症危険人工透析他人事じゃないことを初期のうちに徹底指導する。

医師だけでなく栄養士看護師患者家族連携して教育してほしい。現実にはそこまでできていないのが現状だと思う。



腎臓病はある程度悪くなると回復しないことが多い。

重症化してある一線を越えると透析外道がなくなる。

そして腎疾患は末期になるまで自覚症状がでない。

気づいたら透析間近だったという話も少なくない。というか多い。

健診で尿検査血糖値に異常が出たら専門の病院絶対受診するように世間に知ってもらわなければいけない。



また、移植の話になるが日本の腎移植アメリカ10分の1以下だ。

アメリカでは半数が移植できるといわれている。

日本透析患者は献腎移植(亡くなった人からもらう移植)で平均15年以上待つ。待ったまま亡くなる人も多い。

アメリカでの移植待機年数は3~5年だという。

もっと発達してもらえないだろうか。




イギリスでは国をあげて食品業界減塩を迫り、3年で医療費が年2600億円減ったらしい。

透析患者の1割を殺しても減る医療費は1600億円だろう。

殺すより新たな患者を減らすことを考えてもらえたらと思う。

グレープフルーツジュースのススメ

仕事中に飲むものコーヒーからグレープフルーツジュースに切り替えて、

3ヶ月ぐらいほぼ毎日飲むようにしているが、中々良いのでオススメしたい



ばっちり目が覚める

まず第一にこれ。オレンジジュースに比べると刺激強めの酸味が心地良い。

コーヒーを飲んでたときは居眠りの常習犯だったのに、それが一気に改善されて周りからも驚かれたし、なにより自分自身が一番びっくりしている。

それでいてカフェインフリーから飲み過ぎても気持ち悪くならないのが良い

凄いぞクエン酸



口臭が臭くならない

コーヒーで一番気に入らないのは飲んだ後の口臭がきつくなることだったのだけど、

グレープフルーツジュースなら気持ち悪くならないし、

しろ柑橘系でさわやかな感じだ。



風邪引きにくい

偶然かもしれんが職場夏風邪が大流行したときに一人だけピンピンしていた。

グレープフルーツビタミンC効果かもしれない。

プラシーボかもしれないけど



そんなわけでグレープフルーツジュースオススメ

みんなも飲もう

2016-09-28

風邪休み

 ↓

ネットしかない

 ↓

金を使う

 ↓

透析患者が悪い

2016-09-27

ギルティギア世界大会優勝したヤツを疑うな

ウソなワケがない。

ウソだったらもっとマシなウソをつくはずだ。

「婆ちゃんが死んだ。」とか、

風邪引いた。」とか。

フランス世界大会で優勝した。」

なんて、ウソだったらすぐバレるだろ。

2016-09-26

治りかけの風邪

弁当買いに

出かけたら

雨が降る

2016-09-25

風邪・・・治らない・・

明日までに・・

 

なんとか・・・

wind stops

風邪が、凪いできた

がくぅん

暑い

ホット

女のせいで風邪が治らないしな

2016-09-24

[]9月24日

○朝食:野菜ジュース

○昼食:納豆、ご飯、ツナ缶減塩野菜たっぷり味噌汁フリーズドライ

○夕食:牛丼(中盛り)、タマゴ、豚汁



調子

はややー。

雨続くのツラい……

なんかちょっとノドが痛くて、風邪引きそう。

風邪薬のも……



妖怪ウォッチ

飽きてきたので、気合入れて一気にクリアした。

クリアまでに、気に入る妖怪が出るといいなー、みたいなことを書いたけど、

しょうブシ(勝負師武士キャラ花札を装備した武士妖怪)が、気に入ったかなあ。

ただ、うーん、ちょっとあんまりハマれなかったかも。

ゲームとしては本当面白くて、積みゲーが一切なければクリア後も遊びたいかも、

けどシナリオがなあ……

いやべつに、ポケモンだったシナリオ普通なのかもしれんけど、さすがにあまりにも起伏がなかったなあ……



バッジとれ〜るセンター

ノー課金

ポケとる

ニャースステージ周回。

ポケモンコマスター

久々にストーリーを少し進めた。

http://anond.hatelabo.jp/20160924045814

そのころおれは風邪で苦しんでいた

2016-09-23

パンティーがあれば風邪が治るんだが・・・

風邪をひいても一人

昨日より悪化

安静にしてるしかないとは思うが・・・

http://anond.hatelabo.jp/20160923080621

それは偽相関ですね。

単に風邪の症状が進行しているだけです。

出社時刻に近づくにつれ症状が重くなる風邪

2016-09-22

やっべww

なんもしてない休日なのに、無駄風邪のひきかけww

明日やばいだろwww

2016-09-20

http://anond.hatelabo.jp/20160920002101

マスだ書いてる暇があったら少しでも寝てろ。

睡眠風邪に効くから

2016-09-16

大学中退して起こったこと

20歳大学中退して起業したゾ

確かにレールに沿ったつまらない人生はつまらないゾ

だがオジサンの言うこともよく聞くといいゾ

20~22歳……若さボーナス
22歳~25歳……独り立ち期
25歳~30歳……きつい、しんどい、やめたい期
30歳~35歳……人生負け組
35歳~40歳……ハゲ
  • 完全にハゲ
  • なんか後戻り出来なさすぎてどうでもよくなる
  • けど進行するハゲに焦る
  • 同級生ハゲてない、ハゲてない同級生ガチ嫉妬
  • かめ病気になったり親が死にかけたり死んだりするのもこの時期
  • この時点で1000万貯まってないと色々な出費に耐えられない可能性がある
  • 例:死にかけて半年病院の中
  • 親が死んだら親に養ってもらうという最終手段もなくなる
  • 病気したら終わり、なのにどんどん病気やすくなる
40歳~……ただのハゲ
  • もはや後戻りできない
  • でも前髪はどんどん後戻りする
  • 健康に本当にピリピリしながら気遣わないと一瞬で不健康になる
  • 厄年厄年になる
まとめ

時々思うことがある、「なんでこんなに俺は必死に働いてるんだ?」

若い頃は楽しかったのに、なんで辛い思いをしてまでフリーランスを続けてるんだ?」

「何もしていないのになぜハゲた?」

答えはただ一つ「大学中退たから」だ

同級生結婚したり有給休暇のんびり旅行したりしているが、よっぽどのことがない限りフリーランスにそのような休みは許されない

周りはどんどん変化する、この20年の間にもポケベルピッチになりケータイになって写メールが登場し京ぽんからW-ZERO3を経てスマホになった

大学中退した君はそんな中で生き抜くことが出来るだろうか

年収の目安は年齢の2乗だ

雇われていない状態で、30代から先になると、一日も休めないのにどんどん病気やすい体になるので注意しろ

睡眠野菜運動瞑想しないとリアルに死亡する

南無xevra大先生

もう何も怖くない、毛根を失うこと以外は

2016-09-14

指示待ちのひと

3歳の長女がうんこ漏らした。

家では胃腸風邪がはやっている。

裸にしてトイレに座らせ、服を洗い、床をふく。

長女がトイレで引き続きだした白い下痢便を携帯撮影し、

シャワーで体を洗い着替えさせる。

床はマイペットで再度ふきあげる。

1才の次女が本日5度目の嘔吐をしそうなのを察知し、

タオルで大部分をキャッチ

次女も着替えさせて、吐き気止めの座薬をイン。

洗面台でさっとあらっといた2人の服とタオルを、洗濯機にいれてまわす。

機嫌の悪い次女はまだびーびーと泣いている。

ここで、ソファに座ってスマホいじりながら、

「ねーねー、なにかすることあるー?」と聞いてきた旦那

することだらけだったわ!!!

2016-09-13

ねぇ!風邪引いた!

心配してよ!

仕事

新卒として半年弱働いてきたけど、入社前に覚悟していたほど忙しく無い。


IT業界に入るということでそれなりに覚悟をしていたけど肩透かし


説明会研修で「うちほどホワイトITもないぞ」と言われていたのは真実だったのか。




そうした状況で他社のベテランから新卒とは思えない」と褒めてもらえるような仕事ができているのは、


恐らく身体的にも精神的にもストレスが無いからだろうと思う。




「どうしてストレス無く仕事ができているのか」と考えてみて、思い当たる理由は以下。


要は「心身ともに健康な時にする仕事」はストレスが溜まりにくいのではないだろうか、と思った次第。


当然能率も高くなるだろう。




新人のみならず先輩上司でも心身を壊して仕事が出来なくなった人がほとんどいない。


当日会議があろうと風邪を引いたら休む、という姿勢には衝撃を受けたし、


夏休みとして9月を丸々休む人もいる。(私も2週間ほど夏休みを取った)


ましてや「家族の体調が悪い」という理由出張キャンセルすることが許される会社があるとは思っていなかった。




そんな恵まれ環境にも関わらず転職する人が多いという話を聞いた。


でもよく考えると自身時間管理できる環境からこそしっかりと業務に向き合って技術力を磨けるし、


新しい環境に目を向ける余裕も生まれるということなのだろう。


(転職話もよくよく聞くと転職先は誰でも聞いたことある外資系企業だったりする)




逃げるための転職ではなく、自分キャリアを考えたポジティブ転職なのでみんな笑って送り出すし、


「将来のお客さんになるかもしれないから」と、上司も嫌な顔ひとつしない。



なんというか、「こうあるべき」会社労働者の姿がそのまま形になったような錯覚を覚える。




...どう書いても自慢話にしかならないけど、他の会社もすべてこうなったらいいなあ。

2016-09-10

風邪ひいて

月曜は軽い喉の痛みの症状ぐらいだったので木曜まで仕事していたけど、

ついに咳と鼻水がひどくなって金曜に休み

病院で各種症状を抑える薬をもらって服用。

 

今日も薬飲んだり、軽食食べたりしながらほぼ1日ひきこもって寝ていた。

 

でも、まだまだ調子が悪い。こんなに治らないものだったとは。

幼少期以外で(つまり意識のはっきりしてきた時期に)こんな大風邪いたことないか

寝る以外でやることが見つからないんだけど

こんなもんでいいのかな。

2016-09-08

http://anond.hatelabo.jp/20160908092320

今日更新分のはてなブログで、ブクマ数1以上の新着から関連性の高そうなのを検索してみた。中身は読んでいない。タイトルだけ。

同一者による複数記事も含まれる。

iPhone7 hatenablog.comの検索結果 (絞り込み: 1 user 以上) 約 93 件中 1 - 40 件目 (0.44 秒)

2016-09-07

「息子が熱を出して保育園いけないので、看病のため会社休みます」→わかる。大変だなぁ

次の日

「息子の風邪をもらったので会社休みます」→わかるけど、毎回それだとちょっと・・・対策をとってほしい。

2016-09-03

休みの日に限って風邪をひく

無能

せっかくの久しぶりの休みなのになにやってるんだ自分