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はてなキーワード: ダイエットコーラとは

2024-03-13

anond:20240313161135

ワイの身体エビデンスではコーラ辞めてダイエットコーラに変えたらそれだけで体重の上昇が止まったし

今でも週に2ℓを2本くらい飲むけど、その後のダイエットにも悪影響が出てない

たぶんこれを普通コークに変えたら体重の減少が止まるか最悪増える気がする

2023-10-14

風呂上がりに「200円浮いたわ~~~」と思いながら飲む水道水健康にもメンタルにも財布にも良くて最高

風呂上がりにビールコーラ飲んでたんですよね。

美味しいから。

でも体重が増えてきたかダイエットコーラにしてたんですよ。

でも聞いた話じゃダイエットコーラも体に悪いらしいのでもう水道水にしたんです。

結局は体が水分を欲しがってるだけだから水でも美味しいんですよ。

しかも水だと値段が圧倒的に安いじゃないですか。

からうその安さを楽しもうって。

たった30秒ぐらい水を飲むだけで200円浮いてるんだから時給2万円超えてるわけですよ。

こりゃ凄いなと。

体にもいいし、気持ち的にも後ろめたさがない。

しろ「俺、また本能に勝っちゃいました?」で完全勝利気分ですよ。

いやーマジで最高っすね。

風呂上がりの水道水

2023-09-06

街路樹除草剤まいて帰ってきたら

嫁が小学生の息子と風呂でなんかやっていた

入浴剤放射性物質見立てて処理水のことをアピールしてるらしい

言ってる論理もよくわからないし

顔出しでXに発信される息子が可哀想だと思ったが

疲れていてもうどうでもよかった

息子は一度子役みたいなことをしていた時期があって

その時に芸能事務所社長から性的虐待を受けている

グルーミングを受けていたからやめさせるまでに時間がかかったが

そのせいで神経過敏気味で俺が怒ってるとすぐに泣き出すのだ

嫁に飯は?って聞いたら月見バーガー買ってきたから食べてと言われた

正直こんなバカとはさっさと離婚したいが、妻がやっている校正仕事はなかなか賃金が良く

かつ自宅でもできるので息子のことを思うと別れられない

ソファに座りスマホを見ながら湿気でふにゃふにゃの月見バーガーを食いポテトをつまむ

愛人契約をちらつかせてインスタ交換した女子大生のインスタ開いたら私服露出しすぎていて炎上していた

今俺が推しているNEWJEANSのライブ現場で一際エロい体をしていたので話しかけたのだ

どしたん?話聞こか?ってDMしたら

大丈夫だよー、知名度上がるし!と返ってきた

今度飯でも食おうよって送ったら

大人ならお手当は3でお願いと返ってきた

高いなとは思ったけどうちはレスだし了解と送った

嫁が戻ってきてバズッタバズッタと基地外のように浮かれているので

スマホを置いてテレビをつけると藤浪と大谷特集をしていた

俺も同世代なのになにをやってるのだろうと思う気持ち

ダイエットコーラで流し込む

明日休みから弾丸で息子連れ富士山登山に行こうと思う。

台風だけどまだ関東には来るまい

まだ暑いからパンビーサンでいいかな。

anond:20230906183956

2023-07-25

砂糖人工甘味料に置き換えても減量効果はない!ってWHO勧告出してるけどさ

そもそも肥満の原因は砂糖の取りすぎだ!ってところから議論が始まって

その中で興隆を見せてきたのが人工甘味料業界なんだよな。

いわゆるゼロカロリーブーム

 

実際、様々な研究において「人工甘味料摂取は食欲を増進させる効果がある」という結果は出てるけど

これって厳密には「増量効果がない」ことと一致しないし

もっと言えば「砂糖と置き換えても減量効果がない」ということには一切ならんよな。

 

砂糖入りのコーラ毎日500ml飲んでる奴とゼロカロリーコーラ毎日500ml飲んでる奴。

他の食べ物は全く同じ量食べてたとしたら太るのはどっちだ、という話。

糖の摂取量が多すぎる!ってところから話が始まってんだし。

 

もろちん、コーラダイエットコーラに置き換えたから他の飯多少増やしてもヘーキヘーキと思って

雑に食えばそりゃ太るけど、別にコーラ飲んでたって太ってる奴は雑に食ってんだよ。

まりゼロカロリー飲料依存することでダイエットが阻害される可能性があるってのはそりゃそうなんだけど

からって砂糖と置き換えても意味ない!ことにはならんだろう。

2023-04-21

キトーぶっこいていたら神が降臨したでござる

↑イマココ

まぁでも、その人と名刺交換できたからいっかあ。はー。かえって💩して寝よう。けせらせら

2022-12-23

anond:20221223080012

結局のところ、ちゃん運動して、バランスのとれた食生活しか勝たんってことだな。

まあ、それが実際にできている人が少ないからこそ、今でも偏ったダイエット法や健康食品もどきがあるわけだが。

焼け石に水といいますか、デブダイエットコーラといいますか。

一日に十数分ストレッチを行えば平均的な日本人は概ね体系維持できるんだが、ああいう輩はそうしない言い訳のために時間を割く。

その時間運動にあてれば幾分マシになるだろうに。

2022-10-07

anond:20221007091138

人工甘味料カルトエビヤンスもちゃんと出してくるしなぁ

それはそれとして俺は単純に味が好きでダイエットコーラを飲むんだけどさ

てか、スーパーで売ってるペットボトルコーラつの間にか全部350mlになっててビビった

嫁がダイエットカルトに侵されてて面倒くさい

こないだダイエットコーラを飲んでいたら嫁から「それ、0カロリーじゃないから太るよ」と言われた

だって100mlあたり5kcal未満なら0カロリー名乗っていいから、本当に0カロリーじゃないのは知ってるよ

でもさ、今飲んでる350ml飲んだところでMAX20kcal以下じゃん

それとも何?俺が何ガロンも飲む設定なの?

これがまださ、人工甘味料カルトの主張なら「そういうこともあるかもしれないしないかもしれない」って思うけど

たかだか20kcalで何の話?ってなるわ

長鎖脂肪酸ガー短鎖脂肪酸ガーとか、このサプリの成分ガーとか聞いてもねぇのにうるせぇ

俺は体脂肪率15%前後キープしてるからいいの、いらんの

俺は日常生活で1万歩以上歩いてるし、仕事身体動かしてるから20kcalなんて誤差なの

ケトガーローファットガーって大事なのは継続なんじゃないの?

コロコロコロコロコロ食事内容変わってそれに生活合わせないといけないのも正直面倒くさいんだよ

いから黙って余計なもん食わず運動しとけよしょうもない

2022-06-13

今日のエサ

珈琲館 モーニング チーズトーストセット

(サラダチーズトーストサンドオレンジジュース)

 

タコベル タコス一個(薄すぎ&小さすぎて泣ける)

タコベルドリンクバー (ダイエットコーラ1回ドクぺ1回)

 

ナムル 198円 1パック

キムチ100g

ヨーグルト100g

 

飯食った感がないまま一日終わった…。

2022-01-13

風呂上がりに毎日ダイエットコーラ飲んでるんだけどゲコで本当によかった

酒飲めたら毎日風呂上がりにストゼロ飲んでたと思う。

そんなん繰り返してたらあっという間に身体が壊れるわ

2021-12-20

依存恐怖症

ここ10年くらい、自分アル中けがあるなと思って生きてきた。

ずっと前に読んだアル中に関する本に

"アルコール依存者となったら、きっぱり断酒するより他に治療法はない。"

と書いてあったので、酒好きの私は依存症になりたくないと強く思っている。

それにもかかわらず、ほぼ毎日、飲みすぎなくらい飲んでいたので

実質的にはすでにアルコール依存者となっているのではないかという恐れもあった。

アルコール依存恐怖症だ。

それでも自分アルコール依存者と認めないのは、同じく昔どこかで見たアルコール依存者のチェックリスト

飲酒が原因で人間関係問題が起きている

仕事前・仕事中に飲酒する

体調不良・服薬中など飲酒を避けるべき時でも飲酒する

に該当しなかったからだ。

依存症になっているかもという不安感が強くなってくると酒を飲んでも旨くないので、「自分意志だけで1週間の禁酒ができるか」を年に2回ほど確認する。

このセルフチェック禁酒に失敗したことがないので、まだ大丈夫だと思っていたのだが1年ほど前から謎の腹痛がある。

腹痛と言っても症状は軽く、何かを見たり聞いたりしているときには全く気にならない。静かにして、おなかに意識を集中させるとちょっと痛いのが解る程度。

つの病院で見てもらったけれど特に異常は見つからストレスではないかという結論になったが、心当たりと言えば飲酒だけ。(何故か酒量については指摘されなかった)

体に害がでているのに酒がやめられないならそれはもう依存症、と思い禁酒してみた。

その結果、私はアルコール依存症ではなく味依存症ということが解った。

酒をコーラコーヒーに変えただけで全く何も変わらず生活してる。

かつて夕食後はエンドレスで酒をのんでいたけれど、今はダイエットコーラを飲み続けている。

酒はある程度飲むと眠くなったり気分が悪くなったりするけど、コーラやばいいくらでも飲める。

コーヒーいくらでも飲める。

ちなみに禁酒して2か月、腹痛は治っていない。

しろ飲み物ならなんでもいいのではないかと思ったが、水と白湯は満足感がない。何か味が欲しい。

酒を禁じられるより味を禁じられることのほうが辛いことに気が付いてしまい、味依存恐怖症になってしまった。

2021-04-23

anond:20210423153857

Intelチップ

うそつきデブARMか?

おなじ

ZERO

うそつきダイエットコーラだろうか?

 

技にできないかなぁ?Zero

おまえは嘘つきコーラ

 

おなぁそこの増田

おまえ、

嘘つきって言われているやつがいた時

みんなにまざっとやーい嘘つきって いうか?

 

おれがお前を使ってやる

俺はそう思った

おれはZERO大会に勝つ

ZEROのいいところを引き出す

anond:20210423153755

ZEROおまえは、嘘つきコーラ

ダイエットコーラ

誤解されているんじゃね-か?

あるひあるとき

そう思った

ZERO最初は大きらいだった

嘘つきコーラ

だけど、ある日ある時こいつを使ってみようと思った

こいつにも、いいところがあるんじゃないか

ダイエット以外の使い方あるんじゃないか

ZEROお前はダイエットコーラか?

それが始まりだった

科学じゃないんだよ

 

気持ち魔法

2021-02-15

anond:20210215165625

執務室にダイエットコーラボタンがある大統領ってめちゃくちゃ平和的で良かったのにな。

結局いつも正義平和破壊するんだ。

2020-11-23

デブが嫌いだ

二十数年生きてきて最近やっと自覚したが、デブが嫌いだ。

別にデブに嫌なことされた経験があるとかではない。

優しくしてくれたデブもいたと思うしそういう人のことは普通に好きだ。

飲食店バイトしていてデブ入店してくる。

デブが沢山料理を頼むと「そんなんだからデブなんだよテメーは」と思う。

デブが少ししか食べないと「デブのくせに少食なフリしてんのかテメーは」と思う。

デブがおしゃれの話をしていると「痩せてから物言え」と思う。

デブ巨乳自慢は先に腹落とせと思うし、あとダイエットコーラ飲んでるデブも嫌いだ。カロリー気にする奴がコーラ飲むな。断食してろ。

アニメのちょいぽちキャラもそれだけでイラッとしてしまう。

特にアイドルとか芸能人とかのキャラ意識低いんか?と思ってイライラする。

そういうのって大抵他のキャラに比べて肉感的というか、デブどころかぽちゃですらなくムチムチという程度ではあるのだけれど、それでもデブ!!!という気持ちになってしまう。

陰キャデブは卑屈なデブとか最悪だからやめろよと思うし、陽キャデブは身をわきまえろ勘違いデブと思ってしまう。

我ながらドン引くほど、デブの全てが気に食わないらしい。

どれだけデブに厳しいのか。

もちろん人の身体的特徴をあげつらうことはNGだと理解している。

太っている理由は人それぞれで、病気など本人の努力ではどうにもならない場合もあり、一概に暴飲暴食や怠惰のせいではないとも分かっている。

またデブという言葉中傷的なニュアンスを含むため、日常生活では一切口にしないようにしている。

デブという要素が何故かとてつもなく嫌いだというだけで、該当する人を傷つけるのは私の本意ではない。

からこそ、今まで誰にも、SNS上でも、「デブが嫌いだ」という話をできなかった。

相手体重を気にしているかもしれないし、その人の好きな人が太っているかもしれない。

というか私自身、「俺デブって無理なんだよね〜w」とか言ってる人に会ったらモラルのなさにドン引きする。

から増田という名のスラムに来た。

特定の誰かの話ではないけれど、このエントリで傷ついた人がいたら申し訳ない。

でも本当にデブが嫌いで、その理由が分からなくて辛いのだ。

世の中デブは沢山いるから、どこでも目にするから

その度に自分の中の無意識的で暴力的差別心を自覚するのがしんどい

多分こういうのって世の中に沢山ある。

それは例えば同性愛者であったり、外国人であったり、障害者であったり、「差別してはいけないことは分かっているし、差別的な言動はしないようにしているけれど、内心どうしても本能的に受け入れ難く、でもそれを誰にも話せない」状態

こういう感情ってどうしたらいいんだろうか。

こういう感情を持つこと自体批判されてしまうのだろうか。

2020-11-02

[] #89-5「わたし超能力者

≪ 前

ビリの人が応援されるシーン

あるでしょ?

「がんばれー」とか

そのまま受け取っちゃダメ

あれは「さっさとゴールしろ」とか

ノロノロする位ならリタイアしろ

そーいうメッセージなのよ

暖かい声援じゃないわけ

極寒地帯雨あられなの

心を読める超能力者がいたけど

彼はその事実に凍えたわ

まりアンタが心がけるべきは

少しでも速くゴールすること

そーいう気概をもって挑むのよ

コーチの指示は絶対

……はっきり言わなきゃダメ

これから何を話しても

アンタは辛抱強く聞けってこと

いくつかが余計に見えても

必要に思えても

そこに意味見出して走るの

返事は結構

答えは態度で示しなさい


さもなくば引導を渡すから

わたし眼鏡を外したら最期

アンタのシューズ破壊される

数秒後には裸足の大将

それ結構いい靴でしょ?

古くさいけどちゃんとしてる感じ

ヴィンテージってやつかしら

ブタ真珠

デブダイエットコーラ

アンタには過ぎたものだわ

その靴がどれだけ大事かだとか

そんなの知ったこっちゃない

馬が念仏を唱えるんじゃないわよ

嫌なら証明しなさいな

走り抜けるの

実績を解除するの

人生背中で語りなさい

言っとくけど

「男は背中で語るもの」とか

そーいうんじゃないか

アンタが男でも女でも関係ない

これは物理的な話よ

バックボーン背骨のこと

いまアンタの背中は見えてないの

みんな前を走ってるんだから

次 ≫

2020-09-06

ダイエットコーラおいしい

っていうと未だに味障とか言ってくる奴をブロックしたい

2020-08-18

晩酌やべえな太るに決まっとるわ

最近炭酸水晩酌の真似事をするのにハマっている。

元々酒が飲める体質ではないので晩酌したことはなかったが、最近コロナやら夏休みやらで仕事も早く終わって暇だから真似事をすることにした。

やってみてよく分かった。

これはまあまあ楽しい

そして、絶対に太る。

ダラダラ食べてるから満腹中枢バグって食べ過ぎる。

乾き物のカロリーはまちまちだからこそ、カロリーオーバーラインが見えにくい。

自分基本的炭酸水ダイエットコーラしか飲まないからまだいいが、本当の晩酌ビールでこれをやるんだろ?

大丈夫かよ。

こんなの毎日やったら身体、少なくとも食生活ボロボロになるだろ。

ああでも、コレで気持ちよくラリれたら本当最高だろうなあ。

飲めなくて助かったわ。

金もねえしなあ

2019-11-06

anond:20191106084603

 ミルクフルーツPLUS 1日不足分のビタミンミネラル食物繊維(168kcal)

 ツナマヨおにぎりセブン)1個 (247kcal)

 はじめ緑茶1日1本(セブン)1本 (0kcal)

 緑茶1リットルパック(セブン)1本 (0kcal)

 宅配栄養食:オムレツ和風きのこソースセット(211kcal)

 トクホダイエットコーラ(0kcal)

 ただの緑茶(0kcal)

 ご飯(235kcal)

風呂上り

 牛乳1杯(138kcal)

今日トータル:999kcal

2019-07-03

俺より食ってるのに太らないガリ羨ましい

俺のメニュー

 朝:おにぎり1個、カットりんご緑茶

 昼:おにぎり1個、から揚げ1個、トクホダイエットコーラ

 間食:ナッツ詰め合わせ

 夜:宅配定期便(栄養士が考えたメニュー)、緑茶

ガリメニュー

 朝:おにぎり3個、ポテチ1袋、コーラ

 昼:ラーメン2杯とか、寿司10皿と小さいラーメンとか、

   マックハンバーガー2個とポテトLサイズコーラとか。

 間食:トッポ1箱、煎餅6枚

 夜:チーズ牛丼の大盛りとコーラとか。


なんでガリはいつまでもガリなんだよ。運動量の違いか

俺は体重キープで精一杯だわ。

不公平だろ……。

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