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そもそもは肥満の原因は砂糖の取りすぎだ！ってところから議論が始まって
実際、様々な研究において「人工甘味料の摂取は食欲を増進させる効果がある」という結果は出てるけど
これって厳密には「増量効果がない」ことと一致しないし
もっと言えば「砂糖と置き換えても減量効果がない」ということには一切ならんよな。
砂糖入りのコーラを毎日500ml飲んでる奴とゼロカロリーコーラを毎日500ml飲んでる奴。
他の食べ物は全く同じ量食べてたとしたら太るのはどっちだ、という話。
もろちん、コーラをダイエットコーラに置き換えたから他の飯多少増やしてもヘーキヘーキと思って
雑に食えばそりゃ太るけど、別にコーラ飲んでたって太ってる奴は雑に食ってんだよ。
つまりゼロカロリー飲料に依存することでダイエットが阻害される可能性があるってのはそりゃそうなんだけど
WHOって権威に縋りながら警鐘を鳴らしているだけの印象が強いな。 警鐘を鳴らす割には具体的な根拠（論文や研究結果）を示さないし。 俺はその道の専門家じゃないから全く知らんけど...
TVだったかInternetだか忘れたけど、 結局人工甘味料に変えても、人間の体は甘さに反応して糖分を蓄えるという事で、 「砂糖を摂らないから肥らない」とはならないと言ってたな。 せい...
糖を取ってないのにどこから糖を蓄えるねん。 錬金術かよ。
おまえ人工甘味料と霞しか食わないの？
でも糖の摂取量減ってるんだから蓄える糖も減るから痩せますよね
🦐でんすを示せなくてすまんが、どこかの国で比較実験した結果、 人工甘味料の入った飲料（？）摂取を続ければ肥るという結果だった。 あくまで通常の食事に加えての話だったと思...
そもそも人工甘味料はそのものの甘さはそれほどでもなくて同時に摂取した糖分の甘さを増幅させる効果の方がずっと大きいぞ
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