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はてなキーワード: エビオスとは
同じル〇ネで働いてる若くて可愛い子連れてくるって女幹事が言ってまっせ。
ってかお前も可愛くておっぱい大きいから普通に誘いたいくらいだよ、俺は。まぁフラれそうだけど。
ってかアパレルって絶対ヤリマンだよね。うん。間違いない！（長井秀和風）
しかもクリスマス前だからね、これはね、もう行けってことなんですねー。
今週はめっちゃ仕事忙しかったけど頑張ったー。頑張った、俺！痛みに耐えてよく頑張った！（小泉風）
クーポン使ってメンズエステも行ったし部屋も掃除したしエビオス飲んだし
戦友達とは先月もナース合コンしたからね、アシストも余裕ですわ。
リーチフラグがビンビンでござるがここから余計な仕事をもらわないように注意せねば。あと一時間！
先週婦人科に対する恨みつらみを書いた。
https://anond.hatelabo.jp/20170708211354
そしたら素敵なブコメが付いた。
>>生理前に糖分摂取を抑えると生理痛が楽になる人もいるようです。私個人的にも少しは効いていると思う。カンジダは免疫系の検査しか思いつかないけど多分やってるよね...。
まずはありがとう。
でもね、乾いた笑いしか出ない。悲しさしか無い。2つしか無いブコメのうちの1つがこれ。思いっきり文中で書いた胡散臭い民間療法そのもの。
何が悲しいって書いた人は本当に善意で書いてくれてると思うから。見知らぬ私の体調を心配してくれて、有益になればいいなって思って書いてくれてるから。
そこにこういう治療法があるって聞きましたとか、こういう病院があるよとかそういう情報じゃなくてまず民間療法が出てくるのが婦人科界隈なの。
もう腐るほど色んな事言われて生きてきた。ヤクルトエビオスR-1を中心とする乳酸菌飲料。冷え取りを目的とする衣類諸々。得体の知れない南米やアフリカを原産とするスーパーフルーツ（笑）。
漢方ツボ押し気功に鍼治療などなどなど振幅が大きい東洋医学やら世界各地の伝統療法、○○ジュース○○体操……。
伝統的な和食を取り入れれば生理痛は改善するとか耳が腐るほど聞いたけど、だったら日本国内で生理痛の民間療法が発達してる事自体がおかしいよね。あったんだよ昔から。
言う人は皆善意なんだよ。良かったよ試してみて！！って言うの。でも皆長続きしてない。で、別のものをよかったよ！試してみてって平気で言う。
効いてるなら続けるよね。要は効いてないの。改善してないから別のに手を出す。たまたまその月軽かったから、プラシーボでその月は乗り切れたから、効果があったと錯覚する。そのループ。
気持ちは嬉しんだよ。気持ちは。でもね、そういうの聞いたり試したりする事にも疲れたよ。
例えば冷やさないようにってどういうことかちゃんと説明できる人って居るの？
体温とか基礎体温とか内臓温度とかなんでもいいよ。冷えてるってどのラインから？どういう状態が冷えてるって事？
それをどの状態にすれば冷えてないって事になるの？
適切な運動ってどの程度の運動？どの程度の運動をどの程度の時間やってそれをどの程度の頻度ですればいいわけ？
ストレスって何？ストレスが貯まってるってどんな状態？どこから体に影響が出るの？どの程度まで改善すればいいの？
西洋医学ってそういう明確な数字が大事な分野じゃなかった？でも私医者から能動的に明確な答えを出された事なんて一度も無い。
数字で出せない以上民間療法と何が違うの？マクロビとかヴィーガンとレベルは一緒じゃない？
少し前にこんな書き込みもあったみたいで、
https://anond.hatelabo.jp/20170325122918
美容法やらダイエットやらは楽したいだけの怠け者が蔓延ってるからまた別の問題だと思うけど、
健康法については西洋医学への不信感が根底に強くあるんだと思えてならない。
警察と存在は似てる。頼もしいけど決定的な事件が起きてからじゃないと助けてくれないところとか。
日々の不快感については専門外だから自分でなんとかしてねって状態だから自分でなんとかしようとする。
結果としてなんとかしようとしたら民間療法に日々浸かりながら生きていくしかない。
だから男性より女性の方が民間療法に対する警戒心が薄れて期待値が高くなる傾向にあるんだと思う。
だって女の健康寿命って大抵は初潮までだよ。そこからは毎月なんらかの異常抱えて生きていく人の方が多い。
そりゃ健康法に対して頭おかしくもなるよ。治らないんだから。それが健康だって言われて生きなきゃいけないんだから。
しっかりしてくれよ、婦人科。
【下記追記です】
詳しい追記ありがとうございます。
2つ程誤解があるようなので訂正しておきたいです。
1つ目。私はブコメにあった糖質を控える＝マクロビだとは捉えていない事。
私がマクロビやヴィーガンを引き合いに出したのは私が考える胡散臭い民間療法の二大巨頭だからで、
数値としての根拠が示せない以上医者の言う事もそれらも大差は無いという悪態です。
だらだらと書いたので書き方がまずかったと思います。糖質を控える＝精製した白砂糖を過度に控える事だとは認識していません。
2つ目。私は医者におんぶに抱っこで治せ治せ！！と駄々をこねたいわけでは無い事。
だらだと長い文章を書いたので見落とされたんでしょうが、最初の投稿にこうやって書いてます。
今まで通り冷やさないように気をつけるし、11時に寝て7時に起きて3食食べる生活をするし、間食は控えて一汁三菜の和食生活を心掛ける。
適度に運動して、お風呂にも毎日浸かる。趣味も充実してるからストレスは元々左程貯まってない。夫とも家族とも友人とも関係は良好だし。
適度な運動量も適度な食事量も適度な睡眠量もちゃんと理解してます。それをちゃんと実践してます。
食事の糖質量については元々少ない方です。カンジダの原因に糖質という噂も聞いたので更に減らしましたがむしろ体調が悪化したので元の量に戻しました。
カロリー、糖質、塩分、水分の摂取量については西洋医学、東洋医学の医者に『健康的』のお墨付きを貰っています。
漢方薬局にだって複数巡りそれなりに相性のいい場所には辿り着きました。それまでに紆余曲折あったので「振幅が大きい」と表現しましたが、冷静に考えるとこの表現自体が謎でしたね。すみません。
なんにせよ効果が全く無いとは思っていません。漢方は信頼しています。漢方薬局には不信感が婦人科以上にありますがそれはまた別の話。
冷えについてはそれなりの筋肉量と運動量もありますし、元々飲み物や食べ物は温かいものが好きなので自覚する範囲では冷え性だとは思っていません。
漢方薬局でも冷えてると言われた事はありません。積極的に冷やそうとも思いませんけど。
私が怒りを感じてるのは、適度の量が解らないからでも治せと駄々をこねてるからでもなく、
治せない解らないとは決して言わず安易に自業自得とでも言いたげな口調で人の生活習慣のせいだと言う医者の口ぶりです。
これ以上何をどうしろと？という怒りです。言ってみろや？って気持ちです。
生活習慣に問題が無い事を主張すると今度はストレスのせいだストレスが問題だと騒ぎ出す。
私は婦人科界隈の話題が地雷ワードなのでここで大暴れしています。なので説得力は無いでしょうが他の生活面で不満はほとんどありません。
人間関係も仕事も生活も概ね満足しています。趣味も充実しています。今まで生きてきて最もストレスが無い環境です。
無自覚なだけでストレスが貯まってるんだ！さぁストレスを解消しろって、それやってる事胡散臭い民間療法と同じですよね？
本当に原因だって言うなら原因だって証拠出せよってやさぐれてるんです。
そしてこういうとっくにやったよ！！！って話を何度も何度も何度も何度もされる事で愚か者と怠け者の烙印を都度押されているようでうんざりしているんです。
勿論何も知らない初対面の貴方がそれを知るはずはありませんし、むしろここまで書いてくれた事に感謝すべきなのは解ってます。
性欲とどのように向き合えば - お坊さんQ&Aサイト[hasunoha]
http://hasunoha.jp/questions/920
これ見て書いてみる。四半世紀、ほぼ毎日（若いころは1日複数回）オナニーをして得た知見を若者のためにまとめる。
性の情報が氾濫していることもあり、正しいオナニーの作法を知らないために健全な性生活を送れない人が多く見られる。
人類の極めて発達した性文化と性感覚を正しく使えないのは不幸なことである。
・性欲は人によって強さが違う
- 性犯罪とか浮気とか不倫とか売買春とか、性感染症とか、間違った相手との妊娠とか
・間違った自慰は歪んだ性イメージを植え付け、異性関係に影響を及ぼす
- 性イメージが歪んだ男性は30代以降インポになりやすく、女性の場合は行かず後家となりヒステリーおばさんになってしまう
・カップルの性欲のアンマッチはよくあることなので、自分の性欲をそのまま異性にぶつけることは暴力に等しいことがある
・女性の性欲は妊娠出産によって大きく変化するので、正しい自慰を身につけることはこうした時期に対応する際にも重要である
・つまり、正しい自慰を身につけることはよい人生を送るために大事なことである
・オナニーをする際は時間と環境を確保し、「たっぷり楽しむつもり」でやる
・パートナーに「していることを気づかれない」ようにするのはマナーである
- セックスだけで相手の性欲をカバーしようとすると関係に無理が出て破綻する、自信のない若い女の子がやりがち
・自慰はセックスのトレーニングとして位置づけると、性イメージが歪まず本番で役に立つ
- 実際に妊娠を望んでセックスする際に性欲低下や性イメージの歪みによってうまくいかないことで悩むカップルはとても多い
・実は正しいオナニーの作法において最も重要なのは、正しいネタ選びである
- タダでネタが大量に見つかる現代において、実は非常に重要なテクニック
・自分の好みの顔と体型の女優/男優を選び、相手と実際にセックスしているつもりで性器を愛撫すること
- 男性の場合は女優を妊娠させるつもりで射精し、女性の場合は射精されるつもりでオーガズムに達すること
- 不思議だが、こうすることによって気力の低下を防ぐことができる
・レイプものなど、性的に搾取されている作品はできるだけ避けること
- こうした作品がファンタジーとして興奮をもたらすことは理解しているが、こうしたものばかりを見ていると無意識のうちに異性に対して悪いイメージが植え付けられる
- 最近は XVIDEOS や FC2 など、素人のカップルがセックスしているものもたくさん無料で見られるので、そうしたものを選ぶとよい
- プロによる作品でも、男優女優の相性が良い作品は良いイメージに繋がる
・男性も女性も、外性器（亀頭やクリトリス）を適切に露出させ、自分の体液（カウパー、愛液）を使って摩擦を行うこと
- ローションなどに頼ると身体がサボって体液を出さなくなってしまう
- 道具を使うことも変な癖がついてしまうので、極力控えること
・オーガズムに達する前に寸止めを繰り返すことで、射精や中イキのコントロールを覚えることができる
・快感のコントロールは性器のトレーニングにもなり、男性の場合は陰茎や亀頭の増大、女性の場合は快楽神経の拡大につながり、セックスの際により楽しめるようになる
・事後は体力低下を防ぐために30分以内にタンパク質と水分を補うこと
・惰性でオナニーをしないこと
- ちゃんと射精欲が溜まっているとき（男性の場合）、粘膜が興奮しているとき（女性の場合）だけ自慰をすること
- 四季や気候によって性欲の変動があるのは普通のことなので、自分の体調をよく掴むこと
エビオスは便が柔らかくなるんですよね。
自分も時々危なくなりました。
それ以外でも自分は緩めで、3時間毎とかよくトイレに行くことが多かったのですが、
新ビオフェルミンS錠を朝昼晩10錠飲むようにしたら普通に日常を送れるようになりました。
これの摂り始めは便が硬く、一日一回か二回、朝か夜しか出なかったので便秘かな?と思ったけれど、
それ以上になることは無くて、そもそもその硬さと回数が普通なのだと気づくのに一ヶ月かかりました。
一ヶ月してお腹が安定したら通常の量の朝昼晩3錠にして大丈夫だと思います。
乳酸菌サプリ摂ってないものと仮定して書いてるので、違ってたら申し訳ないです。
以下、調子に乗ってお腹ゆるめの人のための乳酸菌サプリ(プロバイオティクス)レビュー
ビオフェルミンS :
手頃で安価です。
吉田兼好さんも言ってましたが変に遠くの凝ったモノを使うよりも身近な物が楽で一番です。効果も十分。
新ラクトーンA :
エビオスの成分が含まれてるので増田さんには取っ付き易いでしょう。
ただビタミンB等も含まれているので純粋な乳酸菌ではなく上記のように過剰に飲むと栄養過多の恐れがあります。
ミヤリサン :
確かうしじまいい○さんも愛用。これは人によるかと思います。自分はだめでした。お尻が緩くてどひゃーでした。多分便秘の人用。
1 Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 120 Capsules
http://jp.iherb.com/jarrow-formulas-jarro-dophilus-eps-120-capsules/7006
2 Healthy Origins, Probiotic, 30 Billion CFU's, 60 Vcaps
http://jp.iherb.com/healthy-origins-probiotic-30-billion-cfu-s-60-vcaps-ice/19518
3 Nutrition Now, PB8, Original Formula, Pro-Biotic Acidophilus, 120 Capsules
http://jp.iherb.com/Nutrition-Now-PB8-Original-Formula-Pro-Biotic-Acidophilus-120-Capsules/5931
この3つが有名所です。どれも安めで乳酸菌の量も多め。さすがサプリ大国。
ただ2は高温に弱く、3は冷蔵庫での保存推奨なので、夏の輸送の際、熱で劣化してるかも。
自分は冬買ったけれど、どれも強力に効きました。
ただビオフェルミンでも十分間に合うのでこれらは最後の手段かと。
ちなみに安価で有名なnow foods社も出してます。自己責任で試すのも面白いかもしれません。
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Gr8-Dophilus-60-Vcaps/635
//医薬品
ビオフェルミンR :
強力です。当然病院で処方されます。これがあると旅行の際に便利です。
以上です。
なんだかんだでビオフェルミンS過剰飲みがコスパ効果共に一番です。
それでも治らなければJarrow社。輸入だから面倒くさいけれど一日2～4錠飲めばすぐ治ります。
乳酸菌の過剰はリスクは全くなく、あっても軽い便秘ぐらいです。
丸一日便が出なかったら減らして調節してみて下さい。
丸一日は一度もなったことは無いですが念のため。
寝なきゃ。お子さんいいなー
