普段の生活習慣をきかれるが、運動も継続しているし、食べる量はむしろ年齢によって減ってきているのに痩せないと受け答え。
今振り返ってみると、具体的、かつ、定量的な話を聞いてくれなかった気がする。
運動は最近までは寒いからとか花粉がとか雨だからとか言い訳ばかりに思い当たる。
食事も毎日ラーメンの写真をあげて承認欲求を満たすのもやめられない、ラーメンも美味しいし最近はつけ麺に嵌ってる。
それなのに栄養士からの一言「今後どうしたいですか？」と言われて理解できず困惑してしまうのは何故なのか？
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