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はてなキーワード: ブルーベリーとは
お昼ご飯はだいたい一人になりたいから、
増田のこともやらなくちゃいけないし
で、だいたい一人なんだけど。
昨日は、ばったり出る間際で先輩と鉢合わせになっちゃったので、
お昼一緒に行きましょうって誘われたの。
それで、連れてってもらった定食屋さん、
「あんた、なに全部取ってんのバカじゃないの、好きなものだけ選んで取ればいいのよ」
「あ、そうなんですね！好きなやつだけ取るタイプの定食屋さんなんですね」
と、先輩と一緒で緊張しちゃってて間抜けなことをしてしまったわ。
でも、初めて行くラーメン屋さんとかで
食券式なのを知らなくて気が付かないで
店員さんに「食券買って下さい！」って
ちょっとキレ気味で言われるのって凹むわよね。
とほほ。
ミニトマトは切って入れてね。
あと、やっぱりブルーベリーって
いや、出てないかも！
うーん。
あれは飾り的なものかもね。
と、いまさら。
すいすいすいようび～
今日も頑張ろう！
高速道路の料金所で、
前に走ってる車の電子料金収受システムがうまく作動しなかったぽくって
ゲートが開かずに止まっちゃったの。
まあ、あそこらへんは
あれって、ぼんやりしてたら危ないわよね。
なにしろ、こんなこと初めてだわ。
私がもっとしっかりしてたら、
レーンが封鎖する瞬間、隣のレーンにダイハード的に移れば良かっただけだし。
あっちの方が、すいすい通れてて苦笑い。
これを、教訓に以後気をつけるわ。
今日の朝ご飯はデトックスウォーターのフルーツをヨールグルとに混ぜたやつ。
フルーツは、まあ使ってもいいと思うわ私は。
お好みで。
大きな柑橘系の皮ってむきにくいので
上の部分だけ包丁入れたら、
防かび剤とか気になるならむいた方がいいかもね。
甘み加えるならハチミツを少し入れてもいいわね。
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
こないだ、夜にファミリーレストランに行ってきたの！
なんでかって言うと、
広い机が素敵！
ファミリーレストランで書き物とかおしゃれじゃない。
学生みたいだわ。
こんなことをするの初めて。
で、ご飯食べに来たんじゃないので、
ご飯は頼まないから、
でも、ビールは頼んじゃった。
で、２杯目。
結局、眠たくなって帰って寝ちゃったわ。
何しに行ったのかしら。
でもさ、思い出したんだけど、
自分の部屋に机がなかったんだけど、
今思ったらどうやって勉強してたのかしらって。
不思議だわ。
でも、ファミリーレストランっていいわね！
またそれ、お昼にもおにぎり持って行くわ。
すいすいすいようび～
今日も頑張ろう！
ハゲに詳しいんじゃなくて当たり前のことを当たり前に知ってるだけ。
ブルーベリー食っても目は良くならないし、コンドロイチン飲んでも関節痛は治らないし、ノコギリヤシ飲んでもチンポは勃たない。
CM見ても「※個人の感想です」とか「スッキリ！(何が？)」とか「快適！(どこが？)」とか抽象的な表現ばかりなのはそのせい。
ビタミンが肌に効くとかは「食事」で改善できて補えるものだから、サプリを一概に否定はしないが、「高価なサプリ」は大体がバッタモン。
考えてもみてほしいんだけど、「高価で貴重な植物や動物」でしか補えな特別な栄養素があったら、それが獲れる場所に住んでる人以外全員明らかに体が悪いはずだろ。秦の始皇帝じゃないんだから、高価であればあるほどいい訳じゃない。栄養の構成成分として、アサイーはビタミン豊富だのココナッツオイルがどう……という話は尽きないが「誤差の範囲」だ。
極端な話、「食品」はそこらのスーパーで売ってないモノは買う必要は無い。
で、医者や製薬会社っていうのは金儲けも上手いし今まで病気じゃなかったものを「病気」にして予算を出させて莫大な金
を稼ぐのが得意。それは事実。それによって力をつけて、自分たちの立場を確固たるものにして、政府を動かしやすくしてまた金を稼ぐ。
それは事実なんだけど、医者や製薬会社は「医学的な根拠」をきちんと作って動く。
詳しくは言わないけど、要するに「ハゲ薬を飲ませる人も、ハゲ患者も、その成果を集計する人も、飲んでる薬がホンモノかニセモノかは知らない」って実験をやるだろ。結果出るだろ。そうやって行われた実験をいくつか集めて、統計的に分析して検討して、「この成分はどうやら確実にハゲに効く！」って判断してる。
サプリメントは、栄養学的にすでに裏打ちのあるもの以外は、ほとんどこれをやってない。効くっつーのはただの迷信のことが多い。
だから、医者が信頼されるんだよ。言ってることに根拠があるから。
さっきも言ったけどハゲは「不可逆」。一度ハゲたら二度と生えてこない。基本的には。自然に増えたりは絶対にしない。
だから、もしハゲが気になりはじめたら「ハゲる前に」病院に行くといいし、高い貴重な成分のサプリとか高い根拠のない化粧品に無駄金と無駄な時間を払うな、迷走してる間にもハゲは進行すんだぞ、って言ってるんだ。
あとちなみにハゲに限らずガンにしろ何にしろ「十分で時間をきっちり決めた睡眠」を取るのが最も大事だし、次に「ミネラル、ビタミン、タンパク質を十分に摂った、カロリーは控えめの食事」、それに「週150分程度の適度な運動」が大事。これ人間の基本の３要素。(でもムリはするな、出来る範囲でいい、ストレス溜めないのも大事。)
これやってればガン以外(ガンも炎症由来のものが多いので、限度はあるが弾けるもんが多い。)、ハゲもデブも他にも色んな不具合をはじける。
ハゲは残酷な遺伝の支配がかなりあるが、それでも、肌や頭皮がきれいで詰まりがないことも重要だからさ。
青々とした畑や森(頭髪)には健全な土壌(健康な体)が必要って話。
ハゲてもいいんだよ。ハゲなんか大したことじゃない。でも、みんながみんな望む自分であってほしいと思うし、だったらハゲたくない人はできるだけハゲないでほしいじゃないか。デマに惑わされて損しないでほしいんだよ。
まぁそんな感じ 冗長ですまんけど参考になれば。
うつ持ち＆適応障害でぶっ倒れた人間だよ。今回は楽しいメンヘライフ(= 闘病生活) について解説するよ
痛風になったり腰痛になったりして、初めて体の構造について調べるようになる人も多いと思う。
メンヘラは頭がおかしくなっているわけだから、頭について調べようと思うんだけど、これが奥深い。
もちろん、丁寧な医者なら薬のことについて詳しく教えてくれるから自然と詳しくなったりすることもあるけどね。
例えば、うつ病といえばセロトニンが枯渇しているのではないか仮説というのがあって、だからできるだけ取り込まないようにする薬として「選択的セロトニン再取り込み阻害剤(SSRI)」というのがある。
でも、実はセロトニンは阻害して「水増し」するんじゃなくて、素早く吸収すればいいんじゃないかっていう方向の薬もあって、「選択的セロトニン再促進剤(SSRE)」と呼ばれる。
これ、全く効果が逆なんだけど、どっちもうつ病に効くらしくてちょっと不思議なんだね。こういうのを調べると、脳ってなかなか複雑で面白いなーとか考えちゃう。
結局のところ、人間は脳の乗り物というか、脳の調子によって左右されちゃうってことがなんとなく肌感覚でわかってくる。
すると、じゃあやっぱり栄養素だ！という気持ちになって、薬と同様にサプリメントにもハマっちゃう。
例えば、手元にはサプリメントがあるんだけど、有名なところでDHA、マルチビタミン、ブルーベリーあたりは必須だけど、他にもチロシン、トリプトファン、DMAE、5HTPとか、そういうのをたくさん購入しちゃうよ!
だから、一日のサプリメントでお腹いっぱいになることもあるよ!
でも、過剰に栄養素を取りすぎるのは良くないので注意が必要だよ。
例えばビタミン剤とかは、飲みすぎると結石が出来る原因になることもあるみたいだし、あとセントジョーンズワートはセロトニンを増やす効果があるということで注目されているね。
でも上のようなセロトニンをブーストするような薬と合わせると頭が痛くなったりするからすでにSSRIを処方してもらっている人とかは飲まないほうがいいらしいよ！
ちなみにキュピーコーワゴールドの成分は結構面白いから調べてみるといろいろと捗るよ！
栄養について調べたりしたら、今度はじゃあどんな食べ物に何が入っているか調べたりするね
例えば大豆食品なんかはセロトニンになる前のトリプトファンが大量に含まれているよ。
だから、食生活が納豆だったり豆乳中心の生活になったりするよ。
あと頭が疲れたらチョコレートとか、そういう糖分をとったりすることも考えたりするよ。
あ、そうそう、最近だとGABAが含まれているチョコレートは、そもそもGABAは脳関門(脳に入っていい栄養素を選択している部分)を通らないから意味がないんじゃないかって言われているよ。疑似科学なんじゃないかなとか(訂正: 疑似科学というよりは、脳には直接効かないものだけど、リラックス効果はあるので、別のところで効くものだと考えても良さそうという話らしいよ)。
ストレスとか感じたら、胃が弱くなったりするから、むしろヨーグルトとか食べたりするといいかもしれないね。
今は腹式呼吸を意識して目をつぶって丹田(おへその下あたりを意識)しながら、呼吸を落ち着かせていくんだね。
あとヨガの方法として、呼吸をするさいに、綺麗なエネルギーが入ってきて、吐き出す時は嫌な気持ちや不安が吐き出されるように意識すると、そのイメージが助けになって疲れが取れたりするとかも書いてあるね。想像力ってすごいね。
ただこれは部屋の中でできることだから、本当はウォーキングとか取り入れるとグッとよくなるかもしれないね。
上みたいなことを日記つけてる。
精神が不安定な時、だいたい突拍子もないことが頭に浮かんだり、冷静に考えると意味がわからないことを考えていたりする。
だからそういうのを残して読み返してみると本当に意味がわからなくてすごく面白いよ。というか、そういう風に自分を相対化できるくらいには余裕を持たないと本当にダメになっちゃう気はするよ！
こんな感じでやってたら、安定するときはすごく安定するけれど、でも安定しないときは本当に安定しないし、布団にかぶって一日動けなくなることもあるけど、でも頻度はだいぶ減ってきたよ。
あと、やっぱり「何をやってもだめだ、これ以上改善しようがない、俺はもうどうしようもない」というのが頭の中で離れなれなくなるときはあるけど、そういうときは我慢の一つだね。
とはいえ、せっかく精神的におかしくなったんだから、おかしくなったなりに楽しまないと残念、というMOTTAINAIの精神で楽しんでるよ。
よく言われれるのは、精神病は「病状が安定すること」が治ったこと、つまり「寛解」と言われたりするから、どう付き合っていくかということが大切だね。
イブイブは仕事後21時まわってからスタバに行ってカップルを横目に見ながら書類書いてて
イブは仕事後プレゼント交換後二人でシャンパンを呷りながら年賀状書きに追われ疲れて甘い雰囲気どころではなくパソコンの前で熟睡
クリスマスは昨日の余りもののチーズとクラッカーにランプフィッシュの卵塗って余ったシャンパンにブルーベリープラスして飲みながら
書類書いて年賀状書いてるなう プリンタインクが切れたからディスカウントストアまで歩いて買いに行ってくるか
今週は31日までずっと細切れな仕事や家事タスクで埋め尽くされそう 大掃除やおせち作る暇無いな 今日お餅やそば、正月食材買っておくか
アボガド、鮭、蕎麦、小麦胚芽、 ブルーベリー、ブラジりアンナッツ 、抹茶、 卵、 大豆、ニンジン、 トマト、 玉ねぎ、 カエンサイ（火焔菜 またの名は、テーブルビート）４分の１に切る、
セロリ、りんご、ブロッコリー（蒸したのがいい）、アスパラガス、サツマイモ、ほうれん草（たくさんはダメ）、魚の卵（なるべく減塩で無着色）
ポタシウムが高い食べ物、バナナ、りんご、じゃがいも は 将来のホクロやシミを防ぎます。（注意-もし、体のほくろののサイズが変わってきた、はれて痛みなどが出てきたら癌の危険性があるので直に皮膚科のお医者さんにて観てもらいましょう)
あの宮沢りえちゃんの素肌美の秘密は上記のものをいつも日頃から生ジュースにしたり、食べているからなのです。
柑橘はたべられる。すっごく花は見えないくらいちっちゃいけど、美味しいし体にも良い。
そもそも無花果やココナッツなんて花はない。でもすごく甘くて美味しい。
肉食系のネックは、肉を食べるのに果実のつけあわせや、ソースや、デザートだけは欲しがるところ。鴨肉のオレンジソースや鹿肉のクランベリーソースなんて定番。
肉だけ、になっても体が資本なのでついつい目に良いブルーベリーなど高カロリーで甘い物がほしくなる。
でもそれは陸上の大型肉食獣の食べ方でそのまんまフランス料理みたい・・・
■血筋
・織田信長の末裔 （※「あの本能寺だって落城するんだぜ」と本人談）
■才能
・ちょっと勉強すれば東大法学部も余裕。弁護士、代議士もなれる。
・北野武を抜いた。映画を何万作も見てる○○会長からも全世界の映画の中でブルーベリーが一番と評価された
・金主いたら富豪になれる
■信念
・今後一生２chは絶対見ない。２ch潰す（※紙にプリントアウトしてもらったログを読むのはおＫ）
・アウトローは俺以外語らせない
・億の金を積まれても 兆の手形を見せられても 俺は自分の信念を取る。
■強さ
・outsiderでは相手を必ず破壊する （※大谷選手の負傷情報皆無）
・都内某所のアームレスリング大会で勝った（※大会の時間場所等の情報皆無）
・ムエタイの試合でハワイチャンピオン級の奴の足を折ったことある
・エンセン、村上などの格闘家やレスラーはみんな坊や（※他にもエンセン・村上は弱いアピール多数）
・誰も見てない路上か駐車場で前田さんとストリートファイトしたい
■人脈
・都知事と会食した
・自民党に頼んだので、２chはもうすぐ検索エンジンから消える
■逸話
・0～3歳までスーパーへ行く度にカツアゲしてた →7才にして丸井のカードを持ってた
・16才で東京制覇した（※16才の少年が１千万都市を制覇したのは史上初）
・脳内麻薬が異常に出てる特別な人間だから５日寝ないとか可能（注：不眠の公式日本記録は4日と9時間）
・テレビのゴールデン出演のオファーを蹴った（注：オファーがあったのは早朝５時台）
・後輩のケジメで自分で指をかみちぎった ・オウムの幹部を監禁した
文藝春秋の老舗月刊誌『諸君！』の最新号が、投資家の「切込隊長」こと山本一郎氏をめぐる一連の経歴詐称
疑惑を取り上げ、山本氏を批評していることが分かった。一方、同じ号では山本氏の原稿も掲載しており、
同誌の狙いが注目される。
『諸君！』の７月号には中国経済に関する山本氏の文章が12ページにわたって掲載された。ちなみに山本氏は
先月15日、同誌から執筆依頼が来たことを自身のブログでひとつのエントリを費やして説明している。
しかし、同じ７月号の「麹町電網測候所」というページで山本氏が俎上に乗せられた。
記事は『切込隊長という御仁がいる』という書き出しで始まり、『ネットラジオでも言いたい放題で、
「アタマのいいやつ」という評価も最近、定まりつつあった』 など、山本氏を紹介。『他でもない本誌でも
執筆するようになっている』とも触れている。
その上で、経歴詐称疑惑をめぐる騒動に言及。『わが同胞に宿るホラ吹きの習俗、烏滸(おこ)の伝統は
このような形で活きているのかも知れない。だが、ホラはそれをよしとする聴衆、観客との関係性において
初めて十全に機能する』と表現し、それまでの賞賛が瞬時にひっくり返った状況だと説明している。
さらに記事では、『電網世間の煉獄で自ら選ばれてしまうことを欲して画策した者の恍惚と不安、
山本氏の寄稿との同時掲載について『諸君！』編集部へ訊ねたところ、他意はないとのことだった。
（※丁寧な応対に感謝します） （取材・文 ブルーベリーうどん）
1 名前：ブルーベリーうどんφ ★ ：2005/05/14(土) 00:57:45 ID:???
情報サイト「論談」に、新聞や雑誌で活躍する投資家の山本一郎氏（富士化学工業取締役・イレギュラーズアンドパートナーズ代表取締役）が
情報サイト「nikaidou.com」に宛てたとするメール文書が掲載された事について、nikaidou.com（二階堂豹介氏）
は13日、この文書を論談に提供し掲載協力を求めていたことを明らかにした。
12日掲載された論談での文書は、山本氏がnikaidou.comに掲載中の山本氏に関する複数の登記の削除や、
山本氏に関する記事の一部削除を15日0時までに行うよう要求する内容で、山本氏は文書の最後を『貴兄とご家族の
健康を祈念しております』という言葉で締めくくった、としている。
これについてnikaidou.comは13日サイト上で、論談に掲載されている文書を山本氏から受け取ったと述べ、
「身の危険を感じた」「恐怖感を抱いた」と表明した。また、新たなメールが山本氏から届いたことも言及した。
論談では13日、山本氏がnikaidou.comへ宛てたとする新たなメール文書を公開した。
『何で論壇で返事すんだよｗ ワロスｗｗｗ』と始まるその文書では、引き続き山本氏が削除を要求している。
さらに文書では『いろいろ書いてありましたが』とあり、論談での「脅迫であると捕らえざるを得ません」などと
する二階堂氏の投稿を山本氏も確認した模様で、その上で再び『貴兄とご家族の健康を祈念しております』と
前回と同じ言葉で締めくくった内容となっている。
一方、山本氏は13日に更新した自身のブログではこの件について一切触れず、「西口(笑)」と題したエントリを
nikaidou.com http://www.nikaidou.com/column01.html
論談 http://www.rondan.co.jp/html/mail/0505/050513-1.html
【切込隊長】文春新書を出した山本一郎氏、紀宮さまをブログで茶化す
1 ：ブルーベリーうどん(051123)φ ★：2005/10 /22(土) 04:55:19 ID:???
20日に新著を文藝春秋社より出したばかりの有名ブロガー・切込隊長こと山本一郎氏が、自身のブログで
来月にご結婚を控えた天皇家の長女・紀宮さまを茶化した文章を掲載していたことが22日までに分かった。
問題の文章は17日、山本氏が運営する有名ブログ「切込隊長BLOG」に掲載された。
「パルプンテ化し続けるサーヤ砲が発動間近」と題された山本氏の文章では、紀宮さまに関する出来事と
同じ日に起きた地震や災害などを関連づけ、ご結婚の当日に新たな災害が起きるのではないかという趣旨の
内容が記されている。
内容が紀宮さまを茶化した内容であるだけでなく、山本氏が災害などを期待していると受け止められかねない
内容となっているだけに、今後の反応が注目される。（ブルーベリーうどん）
※http://column.chbox.jp/home/kiri/archives/blog/main/2005/10/17_195140.html より一部抜粋
「我が国の最終兵器、サーヤ砲が臨戦態勢に入った。」
「問題のサーヤ砲発動予定日は、サーヤ結婚式の11月15日が濃厚と言われる。慶事が凶事に、歓喜が阿鼻叫喚に、
南国の太陽が皆既日食に、共産党が資本主義に、馬が鹿に、あらゆる現実不能な事態が確実かつ正確に発動される
合法的で人道的で不可避なサーヤ砲の大博打の結末を期待したい。」
「何といっても、婚約内定報道だけで噴火が起き、婚約の会見が執り行われて大地震だからな。やはり、
数々の偉業を考えると我が国の皇室というのは科学的理論をはるか超越した何かによって稼動していると
断じずにはおれまい。戦争のすべてを「あっそう」で流して天寿を全うした人や、妊娠してないのに出産が
可能だった人、三度の中絶もめげずに激しく出産を繰り返し皇室最強の畜生腹と異名をとった人など、
数々の伝説に彩られた我ら日本の象徴一家の最終兵器こそ、世界最強の腐女子プリンセス・サーヤだったのだ。」
「たまに暴発っつーか自爆もあるっぽいけど節目節目に確実な異変を引き起こし続けるサーヤのパルプンテ力は
爆発的増大の一途を辿っている。ついに迫り来る結婚式の大舞台、世にある思いつく限りの大不謹慎を造作なく
現実化させる超メガサーヤ砲が高き天の向こうからこの地に降り立つ興奮を禁じえない。ああ、選ばれし者の
恍惚と不安二つながら我にあり。逝くぞ諸君。さあ、サーヤ砲を！一心不乱の大サーヤ砲を！！」 http://anond.hatelabo.jp/20100211223112
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1118766011/
文藝春秋の老舗月刊誌『諸君！』の最新号が、投資家の「切込隊長」こと山本一郎氏をめぐる一連の経歴詐称
疑惑を取り上げ、山本氏を批評していることが分かった。一方、同じ号では山本氏の原稿も掲載しており、
同誌の狙いが注目される。
『諸君！』の７月号には中国経済に関する山本氏の文章が12ページにわたって掲載された。ちなみに山本氏は
先月15日、同誌から執筆依頼が来たことを自身のブログでひとつのエントリを費やして説明している。
しかし、同じ７月号の「麹町電網測候所」というページで山本氏が俎上に乗せられた。
記事は『切込隊長という御仁がいる』という書き出しで始まり、『ネットラジオでも言いたい放題で、
「アタマのいいやつ」という評価も最近、定まりつつあった』 など、山本氏を紹介。『他でもない本誌でも
執筆するようになっている』とも触れている。
その上で、経歴詐称疑惑をめぐる騒動に言及。『わが同胞に宿るホラ吹きの習俗、烏滸(おこ)の伝統は
このような形で活きているのかも知れない。だが、ホラはそれをよしとする聴衆、観客との関係性において
初めて十全に機能する』と表現し、それまでの賞賛が瞬時にひっくり返った状況だと説明している。
さらに記事では、『電網世間の煉獄で自ら選ばれてしまうことを欲して画策した者の恍惚と不安、
山本氏の寄稿との同時掲載について『諸君！』編集部へ訊ねたところ、他意はないとのことだった。
（※丁寧な応対に感謝します） （取材・文 ブルーベリーうどん）
http://column.chbox.jp/home/kiri/archives/blog/main/2005/06/08_194114.html
の投稿欄より引用
