「ギルティ」を含む日記 RSS

はてなキーワード: ギルティとは

2023-12-25

俺はアドブロッカーとか一度も使ったことない優良顧客だけどインターティシャル広告だけは許せないよ

インターティシャル広告ってページ開いた瞬間にポップアップで表示されるやつね。

あとブラウザバックで広告ページが表示されるやつとかもギルティだよね。

アダルトサイトとかだけじゃなく普通大手サイトでさえそういうのが増えてるよね最近

広告代理店が強力にプッシュしてるのかな?

本当にやめたほうがいいよ。

カロリービタミン過剰摂取オーガニックを正しく恐れる

ちょっとだけ食品に詳しい増田です。

(実は超詳しいプロとかではなくほんとにちょこっとです)

シロクマレバーとかマフィン食中毒とか芋ようかんバターソテーかに不安を煽られている人たちをはてブでたくさん見かけたので解説していきます

ようかんバターソテーカロリーお菓子としてはそれなり

お菓子砂糖と油の塊なのが普通です。

ようかんバターソテーギルティ(笑)とか言うほどのカロリー爆弾ではありません。

そもそもようかんはその重量の7割程度が水分なのでカロリーは控えめ、舟和のだと一本70gで124kcalです。

それの表面にバター(7kcal/g)がちょっと染み込んだくらいではお菓子として大したカロリーにはなりません。

パウンドケーキバームクーヘンなら70gで250~300kcalあります

カロリー爆弾お菓子といえばクッキーポテトチップスです。水分がごく少なく、重量のほとんどが炭水化物と脂質なので芋ようかんの数倍のカロリーがあります

このように人間カロリーに対する直感はしばしば間違っています。例えば「脂っこい揚げ物」は実のところ脂質ではなく水分の割合が多いです。

(熱量のことカロリーって言ってスイマセン…)

ビタミン過剰摂取タンパク質過剰摂取

よくわからずに恐れてる人が多いので。

ビタミン過剰摂取

https://togetter.com/li/2166995

反射的に「このビタミン食、ビタミン過剰摂取で危ない」と思うかもしれませんが、健康な成人男女であれば問題ない量です。

しろカルシウムの不足が問題になるでしょう。

(カロリー源とタンパク質も足りていませんが、これは別のもので摂る設定のようです)

栄養素の適切な摂取量の範囲は種類によって異なります

糖質や脂質を必要な量の1.2倍も食べていたらどんどん太るし0.8倍にしたらどんどん痩せます許容範囲が狭いですね。

カルシウム必要な量の3〜4倍程度が上限(その量を毎日摂り続けても長期的に悪影響が出ないとされる量)です。

しかC1000ビタミンレモンに含まれビタミンC(1000mg)は成人男女が一日に必要とする量(100mg)の10倍にもなります健康被害は出ておらず、許容範囲がとても広いのがわかります

これを踏まえて健康な成人男女のビタミンの過剰摂取をざっくり解説します。

ビタミンA: 1日に必要とする量の3倍程度が上限。

摂りすぎるとすぐ死ぬレバーに大量に含まれているのでうっかり過剰摂取やすい の合わせ技で危険

白熊レバーは1gくらいで上限を越す(https://togetter.com/li/1960553 まとめ主が勝手に1gで致死量と書いているが嘘)というまとめがあるが、実は豚と鶏のレバーもたった100gで上限を越す要注意食材。Aが過剰だと毛が抜けたり皮膚が荒れたり肝臓が弱ったりするのでレバニラやレバ串などを好んで食べている人は気をつけてほしい。油溶性で体内に蓄積されるので一度豚や鶏のレバーを食べたら1週間ほどは控えるように。(牛レバー1000g食べなければ大丈夫)

カロテンは体内で必要な分だけAに変わるので安全性が高い。だからAのサプリはなくてもカロテンのサプリはある。多分上位互換

〜〜〜〜〜壁〜〜〜〜〜

ビタミンD:1日に必要とする量の10倍程度が上限。

通常の食品にはそんな大量に含まれていないのでうっかり過剰摂取になることは少ない。子供に鮭ばかり大量に食べさせたりすると少し危ういかもしれない。サプリに注意。油溶性で体内に蓄積される。

〜〜〜〜〜壁〜〜〜〜〜

ビタミンE:1日に必要とする量の100倍程度が上限

通常の食品で過剰摂取にはならない。サプリに注意。油溶性で体内に蓄積される。

ビタミンB61日に必要とする量の30倍程度が上限

通常の食品で過剰摂取にはならない。サプリに注意。水溶性で余った分はすぐ排出される。

〜〜〜〜〜壁〜〜〜〜〜

ビタミンB1、B12、C1日に必要とする量の100倍程度を摂り続けても健康被害が出ないらしく上限が設定されていない。(とはいえ1000倍はさすがに健康被害が出るらしいのでやめてください) 通常の食品で過剰摂取にはならず、サプリでもなかなかならない。水溶性で余った分はすぐ排出される。

以上の説明はとても大雑把なもので、用語適当に使っています

真面目な議論がしたいときは、推定平均必要量・推奨量・目安量・耐用上限量について調べてください。

味の素は使いすぎてはいけない

化学調味料への忌避からまれ迷信…じゃありません。

味の素(グルタミン酸ナトリウム)はその名の通りナトリウムが含まれているので摂りすぎないように。

食塩1gのナトリウム量≒味の素3gナトリウム

真っ当に使用量を守って使うのはいいですが、ドサドサ振りかけたりするのはやめた方がいいです。

もちろん昆布出汁でも昆布を入れ過ぎてしま可能性はあります味の素使用量の歯止めが効かなくなりがちです。

これとは別にグルタミン酸が合わない体質の人もいるようです。

マフィン食中毒にまつわるいろいろ


フタをしないで片面だけ焼く肉

https://grapee.jp/1510663

よく「中心温度が◯◯度で××分」などと言いますが、この「中心」は「一番火の通りが悪いところ」の意味です。

フライパンでフタなしで片面だけ焼く場合、最も温度が低いのは上面ですから上面に火が通っていればOKです。

フタありで焼くと上面からも蒸気で熱が加わるので上面に火が通っていても内部をチェックする必要があります

オーガニック

https://togetter.com/li/2275343オーガニック油はすぐ劣化して臭くなるのかと思った方が多いことと思います

しかし油の劣化速度はオーガニックかどうかではなく脂肪酸の種類で決まります

蝋、飽和脂肪酸:ほぼ劣化しない

オメガ9脂肪酸:劣化スピード遅い

オメガ6脂肪酸:劣化スピードそこそこ (必須脂肪酸)

オメガ3脂肪酸:劣化スピード早い (必須脂肪酸)

もっと知りたい方はヨウ素価で調べてください。

椿油オリーブ油のようなオメガ9の多い油は多少放置pしたくらいでは臭くなりません。

人気オーガニックヘアワックスhttps://theproduct.jp/products/hair-wax-damask-rose はシアバターと蜜蝋なので劣化はごく遅いはずです。魚臭くなったというツイ主のヘアワックスは相当長い間暑い場所に置いてたのかそれとも劣化やすい油が使われていたのか…。

ちなみに酸化した油は毒なので、魚っぽいにおいだからといって猫にあげないように。そもそも猫はオメガ3脂肪酸を摂りすぎると黄色脂肪症になるので魚はあまり食べさせない方がいいです。

2023-12-07

anond:20231207232645

直接、政策決定に関わってなくても、最終的に派遣会社という搾取者の頂点に立ったのなら、

それだけで有罪ギルティでしょう。

2023-10-25

anond:20231025233557

表現の自由を確保するのがエロ推進ただ一本でないという話は字数を割いてやらないといけないが、そこの細かい理解は今必要ないので置いておこう

こどもを育てていくにあたって道徳心、もう少し噛み砕くと「物事に対して想像力を働かせ、良し悪しや自分意思行動を決定する心づもり」を学ぶ機会も必要になってくる

このときエロもそうだし、過激犯罪表現、まあ何が制限されるにせよ表現規制をかけたい勢力規制では「生み出さない、目に触れさせない」水準なので、たとえ六法全書許可許可合法違法が示されていたとしても規制されたら覆い隠されて知る機会さえないわけ

知る機会さえなければ犯罪は起きないからむしろ良いのでは?とも思うだろうがこれは逆で、偶然内心に規制されたものが芽生えた時に「うっかり(もしくは全く知らないで)口や筆を滑らせて表現してしまギルティ」「"誰かに聞いて良し悪しの判断"ができないので現実の行動として発露する」パターンを踏むので、いたずらに立件数が増えるだけ

表現規制することによって期待している効果(対象犯罪などの抑止)について、原因にたどり着いているわけではないので根本解決には至らない

2023-10-13

盛り合わせカツセットを頼んだ私、エビフライ2本とヒレカツ2個

超ぶあついロースカツ定食を頼んだ夫

ロースカツ一切れあげるからエビフライ1本と交換して」

ええ〜 2本しかないエビフライの1本て、雪見だいふくの1個ちょうだい並みにギルティじゃない?

と内心思ったが、いいよと交換した

ロースカツは思いの外ぶあつく美味しかった

断ることもできたはずなのに、自分はなぜ交換に応じてしまったのかと考える

今回、夫に頼みすぎるなと事前に注意してた

夫はあれもこれもとたくさん頼みがち

大抵はそれでも完食する大食漢だけど、たまに食べきれないからあげる、みたいなこともする

こちらも昔ほどは油ものを食べられなくなっているし、健康上も制限あるし、お金だって余裕あるわけでもなくたまのぜいたくだ

そんな状況で、外食で頼みすぎるのはよくないなと

食べきれず苦しくて美味しい気分も下がるし、お金も出ていく

ちょうど良い量にしておこう、そんなつもりだった

そんな制限をかけた上での夫の交換して依頼だったので、我慢させちゃったかなとちょっと申し訳なかったのだろうな

2023-10-04

anond:20231003152310

これこねくり回してたんだけど、東京都水道局のえらい人に逆レして立法府行政府司法建物水道通ってるやろ?ならお前らもギルティで国ごと詰ませることできるでしょ

2023-10-03

世はインフラ未成年ハニトラ戦国時代突入した!!

欧米だと未成年者への性的被害を与えた会社の何らかを享受した段階で消費者ギルティらしい

まりインフラ会社社長未成年者をけしかけて淫行させると地域丸ごと罪ありきとできる

嫌な時代が来ちまったな…

2023-10-02

米欧…というかヨーロッパ的にはカジュアルアイデンティティ自己否定を行うべきものとしているのだろうか

魔女狩りから変わってないってここ最近言ってるけどほんとにそうかもしれん

「そんな噂を見聞きしたことはあるけれども、それはそれとして」ジャニーズ所属タレント)が好きだった、あるいはテレビなどを通じてなんとなく好感を持っていた―そんな自分は"ギルティ有罪)"なのか?という問いです。

米欧では、すでにほぼ決着がついています。性加害を含む人権侵害が絡む商品コンテンツ享受し、消費者となることは明確に「アウト」

https://news.yahoo.co.jp/articles/303a85cc9039fd5bcc93189795ea39dd04a38f8b

2023-09-29

ダンボール授乳室の件、「何もしてやらない」というブコメはあるのか

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20230928225904

↑のブコメで「何もしてやらない」というブコメがあるとかないとか書かれてたので、わかりやすいようにそれらしいコメントをまとめた。古い順になっている。

サイゼリア奢っても、4℃プレゼントしても怒られるので、女性中途半端ものを贈るくらいなら何もしないほうがいいのかもしれない

完璧でなければ叩かれ炎上するのだから、今回の炎上施設管理者が「金ないなら、少しでも便利にするより何も無く完全に不便な方がマシ」と判断するインセンティブになったね。おめでとう、ネトフェミの皆様の成果だ

出来ることをやろうで叩かれる→じゃあもう何もやらないで終了、過度な要求する人たちが金出したら?金だけ出さずに口うるさい義実家

女性中途半端ものを贈るくらいなら何もしないほうがいい、はそりゃそうでしょうとしか

はてな比較リベラル的な考え方の人が多いけど利用者男性が多いからか『じゃあもう何も「してやらない」』が人気を集めるのは興味深い。

女性中途半端ものを贈るくらいなら何もしないほうがいいのかも” 「贈る」的な「プラスをよりプラスに」な文脈で語ると間違いでは。いじめられっ子を半端に助けるとその後の被害が酷くなるとかに近い気がする

もう女性向けには、何もしなきゃいいし、発信もしなきゃいいじゃん。発信したら叩かれるし。そうやって「新しいことは何も生まれない日本」は出来てきたんだけどね/予算つければいいだけマンは、君が出せば?

もう女性向けには何もしてやらないとか何目線だよ。授乳室を男性から女性への施しだと思ってるのか。

とりあえず男女論に持っていった奴等はギルティ反省しろと あと批判はまああっていいけど代替案もなくイヤイヤしか言わないなら何もしないのが正解、なのは男女関係なく皆が行き着く結論だよ

「もうなにもしてやらない」ダンボールの仮設施設程度で何か「してやった」気になってるようじゃダメだろ。利用者数にふれる人も居るけど人気のない場所に置くなら尚更に防犯面は重要では?

「やらない(無気力)」を「してやらない(施し)」と読み替えて批判してるのはわざとなのだろうか…

現実問題として「無い方がマシらしいから、何もしませんid:entry:4742853029180328943」に舵が切られた。/本設モノが来ることはまあまず無いので、ほとぼりが冷めたら黙ってシレっと再開するか、一生ナシかの二択だと思う。

「してやらない」とはないごとか! とか言葉尻捉えて悦に入ってるとこ悪いけど、じゃあなにもしない方がいいねって感覚は(女性向け男性向け問わず)あらゆるところで噴出してる問題でしょ。

何かしてあげることがリスクになるなら何もしないほうがいいよね、と萎縮してしまうのは仕方がない気がします。目立つものは叩かれる日本文化の一例。

授乳室を男性から女性への施しだと思ってるのか」このブコメが全てを物語ってる。女は妊婦母親はやってもらって当然とでも思ってるんだろうな。裏の努力とか苦労考えたら何もしないって言われて何も不思議はない

“何もしてやらない” とブコメしている人が見当たらないのだが最近非表示を使い過ぎている所為だろうか……情けない話だがおれには腐海の上空で瘴気マスクを外して声を上げられる姫様ほどの胆力がもうない……

まとめ

  • 「何もしないほうがいい」「何も無く完全に不便な方がマシ」「何もやらないで終了」といったコメントが書かれる
  • 『じゃあもう何も「してやらない」』が人気を集めるのは興味深い、という間違ったコメントが書かれる
  • 女性向けには何もしてやらないとか何目線だよ」「『もうなにもしてやらない』ダンボールの仮設施設程度で何か『してやった』気になってるようじゃダメだろ」といった、存在しないコメント批判するコメントが書かれる
  • 「『やらない(無気力)』を『してやらない(施し)』と読み替えて批判してる」「“何もしてやらない” とブコメしている人が見当たらない」と指摘される

ジャニーズタレント可哀想でもギルティなんだよな

ジャニーズタレント活躍するのを見て、若い子やその親がジャニーズ事務所に入りたいと思うようになっているわけだから

ジャニーズタレントは入所してくる未成年の子ども達がジャニーから性的暴行を受けることを知っているのに、そこを見てみぬふりして広告塔としてそのシステムにどっぷりと組み込まれている。しかも、ジャニーズ事務所看板を使うことで有利に芸能活動を行えるという個人的メリットもしっかり享受している。自身利益のために新しい犠牲者を生む手助けをしているわけで、これはギルティというしかない。

もちろん、自身や身近な人が性被害を受けることが当然という異常な環境で小さなから育ち、いわば洗脳されているようなものから可哀想なことは間違いない。おそらく、未成年性的暴行をすることが犯罪だという社会の決まりよりも事務所の法の方が大事だと自然と思っていたのだろう。でも、いくら可哀想存在からって、小さな子たちがどうなるかを知りながらジャニーに手を貸してきたという悪事はなかったことにはならないんだよな。

anond:20230927180924

2023-09-12

anond:20230912142602

日本人はみんな知ってたよね

暴露本告発もあったし、そもそも最高裁判決も出てたんだし

俺たちみんなギルティ

死んで詫びるのが妥当ではないか

anond:20230912142520

でもジャニーズが性加害集団とうすうす知ってたけど何もしなかったかギルティ

当事者の会の皆さんwwwwwwwwwwwwwwwwww

いまのジャニタレは何もしてないんだよな

でもジャニーズが性加害集団とうすうす知ってたけど何もしなかったかギルティ

癒着して報道しなかったマスコミギルティ

ジャニーズを許容した芸能界ギルティ

日本ギルティだな

俺たちは自害するべきではないのか

2023-08-26

anond:20230825193408

普段SNS投稿イベント露出の多い水着を着てたから触られてもしょうがない、ましてや他の国でも触られてるから日本だけ訴える詐欺だとかいう大量の痴漢擁護おじさんはノーギルティなん?

触った男以外が憎まれてるのではなく触った男を許す風潮が批判されているのでは?

2023-08-02

アメリカ原爆落とされてギギギギにされた国が80年経ってもまだアメリカのケツ舐めさせられてるの広島長崎犠牲者たちはどう思ってんだろうな

このギルティに比べたらママと一緒に買い物に来てるCやSの無垢パンツ撮った動画でシコってるのなんて全然かわいい

2023-07-31

anond:20230731013240

こういうのって私恋愛興味ないですみたいな雰囲気を出してるんだろうな

今の時代は女を少しでも性的不快にさせればギルティーの時代から、私恋愛とか興味ないですみたいな雰囲気まとってたら声かけれないだろう

2023-07-22

anond:20230721182415

余裕っすね

俺らマザーテレサだろうがキング牧師だろうがガンジーだろうが海や太陽ですらディスる

服の皺一本でも見つけ出して叩く、しょっぱい暑いだけでギルティー。

ナメんな。

 

水道水

やったろやんけ

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん