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はてなキーワード: ヨガとは
幼いころに思い描いてた未来の自分になれなかった。自分は自分が想像していた以上にダメ人間だった。という現実を心底思い知らされてから初めて大人としての人生が始まる。
増田が絶望している事柄は多かれ少なかれほかの大半の人も体験している。ずっと悶々とする人もいる、趣味に走る人もいる、家庭や子供をもって「あきらめる理由」を見つけた人もいる、いろいろよ。
俺も若いころの夢破れて、学生時代の同期が自分がやりたかった仕事やプロジェクトで大活躍してるのをFBの近況で見ながら、クソ仕事しかできない自分に絶望して憂鬱な日々を過ごしてたな。
今は落ち込むにも気力が続かず、とりあえず頭の中で１００周くらいしてからいろいろ開き直って自分の興味のある技術の勉強を少しづつしてる。
４２歳を超えて、ようやく他人と比べることをあきらめることができた。てか執着する気力が萎えた。
増田もどこかのタイミングでいろいろ開き直って違うことをチャレンジしようという気になるだろう。３０歳後半になれば、他人と比べるのに疲れて心底どうでもよくなる。そうなればちょっとは精神的に生きるのが楽になる。
いつか心に火が付くときに備えて、とりあえず散歩かヨガでも趣味にして体力維持だけは心掛けたほうがいい。人生敗戦処理中のおっさんからのアドバイスだ。
自分はゲームの中でもアクション系のジャンルが好きなんだけど、そのプレイの準備がどんどん大変になっている、
誤解の無いように付け加えるとプレイはまだまだいけるよ、準備が大変なんだ。
格闘ゲーム、シューティング、横スクロールと色々やったけど、最近目に見えて衰えたと感じるのが反射神経、
具体的には、ストリートファイター4でガイルのソニックブームを見てから春麗のウルコン1を余裕で決めれたのが決めれなくなってきたり、
首領蜂で弾幕が来ても切れ目を見て潜り抜けてたのが大きな弾の塊にしか見えなくて大回りしなきゃいけなくなったり、
マリオなんかは1週目クリアしたら2周目でコースごとのTAプレイしてたのがなかなかいいタイム出せなくなっていたり、
タイピングオブザデッドはノーマルでノーコンティニュークリア出来てたのが実機を置いてるゲーセンが無くなってプレイ出来なくなっていたり、
そんな風にプレイ出来るゲームの幅が狭くなっているのを最近感じる。
なので、これらをプレイする前はジョギングと50mダッシュをして、コーラ飲んで、ヨガヨガ(※ダルシムの勝利ポーズ)して、が必要になった、
軽く45分くらいかかる、いやほんと大変になった。
けっこう体動かすのは好きだから、
家では部屋が片付いてたら独学ヨガやったり、
最近はSwitchのフィットボクシングってゲームで汗かいたり。
今度、オキュラスクエスト買って、ボクシングゲームとかなんとかセイバーとかやってみたいし、
今は室内でセンサー付けた自転車こぐとオンラインで競争できたりするシミュレーター?もあるらしいですね。
でもここまであってもなんか運動不足なんだよなぁ。
やっぱ仕事って疲れるし、事務職だから一日9時間ぐらいほぼ座りっぱなしだし、
もっとソシャゲ中毒者がついついやってしまうように運動する方法はないだろうか。
僕は上で書いたOculus Questに期待しているんだが…
さすがに太ってきたし体力も欲しいから運動したいんだけど、運動したことないから何したらいいかわからない。
1人で外を走る→疲れたら途中で諦めて歩いちゃいそうで不安。あとiPhoneとか飲み物とかどこにしまうの？リュック背負ってたら走りにくくない？どれぐらいの距離を走るのが効果あるの？
ジムに行く→友達に聞くと、なんかいろんな器具が並んでて勝手に使うって言ってたけど、どれを使ったらいいのか全然わからない。とりあえず走ればいい？初心者すぎるから何かしらのレッスンのほうがいちかな？プールは全身運動でいいって聞いたけどどう？
ヨガ→体力つくか謎だけど、体がめちゃくちゃに固いので柔らかくしたい気持ちもある。
助けてちょんまげ！
答えになっているかどうかわからないけど、性的快楽というのはある。何か脳内化学物質とかホルモンとかドバドバ出る。
身体の方でも局部的に血流が増えたり分泌物が増えたりする。（女性は濡れるっていうよね）
経験したことのない人に説明するのはむつかしいが、くしゃみやあくびの気持ちよさに少し似ている。
脳が身体とやることなので、食べたいもの想像するだけでよだれが出たり、梅干しやレモンのことを考えるだけで唾がわくように、
分泌物が増えたりする。これは学習によって強化されてかなり遠い切っ掛けでも性的快感回路を起動するようにできるようだ。
梅干しやレモンを食べたことがなければ、そもそも梅干しやレモンを想像して唾がわいてくるという経験ができない。
恋愛の経験を積んでいくと、手とつないで目を見つめあっているだけで性的快楽が得られたり、
息遣いを耳元で感じるだけで性的快楽が得られたり、ほかにもちょっとしたきっかけで性的感覚が起動されることがある。
性的感覚は学習と経験により深まっていく。脳内に回路が形成されるらしい。
この感覚は、必ずしも実際のパートナーがいなくても深めていくことができる。
ヨガとか禅で、丹田に気を入れて云々とかチャクラとかいうのもこの辺の回路と関係がある。
■be-leave-myself
代表曲「スペースミキサー」のイントロのエレキのカッティングは
きざみすぎて音楽の微塵切り＜玉ねぎ＞と言われるほどの細かさ。
バンドメンバーはよく夢にスワジランドが出てくることから国が玉ねぎ不足だと断定。
目の前でスワジランドへと発送するがそのパフォーマンスが多くの人の涙を誘うという架空のバンド。
■いいじゃねぇよ
江戸時代の吟じる文化を現代音楽にうまく消化させた現代の朝昇龍。
ボーカルはソニーが開発したwalkman s-754に入ったワンオクの曲。
既存の曲を掛け合わせることで新たな芸術の創出を図る、音楽界のエコイノベーター。
私が考えた架空のバンドなので実際にライブに行けなかったりそもそも存在しないのが致命的な欠点か。
■12356
ロシア人、エクアドル人、トルコ人、プエルトルコ人で構成されるロックバンド「竹刀」は「竹刀のようにしなやかな体を目指す」事をコンセプトとして
RIZAPのCM戦略にもかかわらず売上を伸ばし続けるKONAMIフィットネスセンターで日々トレーニングに励んでいる。
最近、プエルトルコ人のジャンがヨガに傾倒し出してメンバーの中では音楽の方向性の違いが懸念されているが
ボルダリングとかヨガに連れていって2人でキャッキャと遊べば良いと思うよ
別にボルダリングやヨガじゃなくとも良いんだけど、何でこういうスポーツを選ぶかと言えば「そういう施設に来ている女性は引き締まっているから」だよ
恋人時代のように2人でキャッキャと遊びつつ、周囲の女の子が細かったらそりゃあ当時を思い出して痩せようかなって思うよね
旦那にそういう意図があったわけではないらしいけど子供を実家に預けて2人だけのデートってことで行ったわけさ
すごく楽しかったんだけど周りの女の子が細いのよ、自分と比較してなんだか旦那に申し訳なくなってね
結局不安と同調圧力で取り込めればなんでもいいからな、反社会的集団は。
ヨガもマインドフルネスも自己啓発も仏教もその他宗教も本来はいいものなんだが、「弱まって、依存させやすいやつが集まりやすい」「完全に科学のものではない」がゆえに反社会的集団が人を集め、依存させ、金を継続的に得る手段として用いる。
まあ、だから昔さまざまな宗教弾圧ってのがあったんだと思うわ。でも、教祖に依存状態になったやつは離れないから弾圧に反発して血みどろの抗争。
今の時代に残ってる宗教以外にもっと怪しくて、かつ名前も残さなかった宗教っていっぱいあると思うわ。
