2019-07-18

筋トレ効果を教えてくれ

自分ジムに通うなんて思いもしなかったが、

気の迷いか暇を持て余したのか

最近体を鍛えるのにハマっている

自分の体が日に日に引き締まって行くのは快感だし、単細胞なので単調な動きが向いているのかもしれない。

筋トレ始めて何か変わったよって人いますか?

主に精神的に。

  • お高く止まってた年上ババアが日に日に太ってもエステとヨガしか行って無いのを聞いて、「コイツ怠惰な豚だな」と見下すようになった

  • 筋トレするアドレナリンとかの脳内麻薬だかが分泌されて気持ちいいってじっちゃんが言ってた

  • 少し前にバズった増田とか、これについてるトラバとか、自分自身を省みるに、「筋トレすると性格が悪くなる」はあり得るんじゃないかなあと思っている。

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