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はてなキーワード: グルグルとは

2012-01-28

なぜ人事の人間会社にいるときにろくな仕事をしないで会社をやめた後暴露本を出すのか

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120127-00000006-rnijugo-ent

いや、これ悩むわー。これ答えた人も相当苦心したんだと思う。

この“社会人向けの教育研修事業を展開するインソース企画開発部部長”ってのが仕事できない奴に思えて仕方がない.

この人の気持はよくわかる。仕事をしている人なら、

この部長こそが自分責任を理解しておらず、個人の問題と組織の問題を切り分けられない無能だと思うだろう。

からといって、人事や教育はアホだ、何もわかってないとか言うのはちょっとまって欲しい。

わかってはいるんだよ。切り分けができてないわけじゃなく、切り分けた対処をすることができないんだ。

私が同じ立場でも、こういう質問のされ方をしたらこう応えると思う。

その割り切りができている上の人は「人事のローカルルール」ではさぞや優秀なんだろうと思う。

言い訳しかないけれど、

人事部の人間って問題はいろいろ把握してるんだけれど、こういう阿呆なことしか言えないように強いられているんだ!

から、時々人事部をやめた後に暴露本を書いたり、理想の人事論みたいなことを語りたがる人が出てくるのよ

私は見ての通り文才も叩かれまくる度胸もないからやらないけど、憧れるよアレは。 そのくらい人事ってクソです。




実際、まともな人事なら、ここで揚げられている問題の解決って、個人をいくら指導をしても改善しないことくらいは知ってる。

実際に改善しようとして必ず失敗する、という経験をしているからだ。

でも上司から問題を報告しろって言われると、やっぱりこういわざるをえないのが現状。

よって報連相をしっかりやればやるほど、ずっと同じところでグルグル回って問題が悪化するんだよね・・・

人事ってのは一応みんなに指摘するだけあって報連相には最も厳格だ。

しか報連相ってのは、問題がわかりやすかったり上司が優秀である限りは成立するけれど、

こういう問題に関しては報連相って結構微妙だったりするわけですね。



コミュニケーション能力不足タイプ

報連相って昔から言われてるけれど、

標準化しようとすると余計に悪化するし、

かといって必要以上に干渉することは許されてない。

おたくの部署はあまりうまく言ってないみたいですけど雰囲気悪いんじゃないですか?とか言えない。



事業内容を把握するのがヘタなタイプ

これなんかは個人の問題というよりは完全にミドルマネジメントの問題なんだけれど、

まぁうちの会社だと、事業部目標とかって

大体ぶちょうとか課長がそれより上の人の期待を勝手に読み取って

現実乖離した目標を設定し、その資料を下の人間に作らせる」みたいな方式になってる。

そのせいか、上の人間が言ってる目標自分が全く結びついてないみたいなんだよね。

簡潔な資料でいいから確実なトップダウンが行われるべきとか思うけれど

これまた人事ってみんなが思ってるほどは強くないんよ。

事業部長クラスになると、こちらが下手に手出しするとすぐ乗り込んでくるし。

部署単位だと人事部の方が強く見えても、個人対決だと勝負になりません。



成長の“伸びしろ”がない

手始めに、好きな先輩やデキる上司の行動をマネてみては?

このあたりは、特に入社1・2年目は本人の責任ではないと思ってます

そうでなくとも、リーマン・ショック後は、出張等引き締めのほか、

コスト削減やらなんやらで、席をたつときは記録して無駄がないようにとか言い出しちゃって、

自由に他の部署と交流とかできない雰囲気にしちゃってるから

営業関係の部署の人くらいしか自由に動き回れなくなっちゃってる。

就業時間後に勉強会とかやればいいじゃんって言うのは気軽なんだけれど、

まぁ会社自身の成長の伸びしろがない状態、むしろガリガリ削ってる状態で

右も左もわから新人にそれを期待するのはちょっと酷かなと思ってはいます




正直ね、私なんかは最近組織側に問題ありすぎて、新人も元気なくなっちゃうというのは認めないといけないと思ってる。

でも、上の人達っていつまでたっても自分が若い時の感覚で考えるから

彼らの「俺達の若い頃はこうだった」という感覚にあわせて、そこからずれてる点を問題として報告しないと

お前はこんなこともわからんのか、っていって俺の評価が下がるんだよね。

私もついつい自分の身が可愛いから、事業部のエライ人とあらそったり、人事部の上の人に現実を理解してもらおうとか努力できない。

そんなふがいない状況で、事業部の若い人達に頑張れ頑張れとか言う気にはとてもならない。

実際、人事部の人間現場新人を批判する権利など全くないと思ってる。

むしろとても申し訳ない気持ちが強い。




ここでだけ本音を言う。

上の人はごちゃごちゃ言うだろうけれど、新人の人たちよ、君たちは決して昔と比べて劣ってはいない。

昔みたいに組織が人を活かせる状態じゃないんだ。だから、自信を失わないでほしい。君たちが悪いんじゃない。

からといって、君たちも、組織に潰されて終わりたくはないだろうから、なんとか努力して欲しい。

正直、人事部が率先して新人を助けることが困難だ。

なにか良い取り組みがあって、それが成果を出したら横展開させる、くらいの待ちの姿勢だ。

虫のいい話しだけれども、頑張って、成果出してください。ある程度うまく言ったらこちらも全力で応援します。

ほんとうに情けない人事ですまんね。

2012-01-27

http://anond.hatelabo.jp/20120127034424

自分が何やりたいかそこまで考えてこなかったのが一番イタいよね。

能力面なんて、旧帝入れてそこまでこれたんだから「まずまず」以上だろうさ。ご自分で仰ってる透り

「贅沢な悩み」だと思うし、まーどっかしらに滑り込んだら多少問題はあったとしても

一端の社会人やってくんちゃう?いいと思うよ。自分にハナっから能力が大してないと

認めたうえで最低限を満たす程度に振舞うってのは。処世術としちゃアリっしょ。

ただ、それだと人生消化試合になるから、「目標」みたいなもんが必要になってくる気がするのね。

んで、結局自分が一番幸せな状況ってのはきっと「自分の一番とんがった能力」を「自分のやりたいことの上で」生かす

ってことなんだと思うのよ。結局、その理想的な状況を作るためにみんな結構ガンバったりするわけよ。

逆に、「一生懸命やるのはそもそもイヤだから、ダラっと働ける場所を目指す」ってのもアリアリっしょ。

民間ダルくて、でも旧帝入るくらいの勉強できるならとりあえず公務員でも入ってみたら?

いまどき公務員もラクじゃねーとは思うけど。

自分が働くことに関して、本音ベースでどーいうモンを求めてるか考えたらいいんじゃね。

「親を満足させて」「あまり個人の突出した能力が求められず」「そこそこ休める」くらいの

職場は望んでもバチ当たらないくらいのステータスなんだしさ。とりあえず、そこ目指してみたら?

官僚三年やってドロップアウトして、今居酒屋オヤジやってる俺が言うけど

なんとかなるからだいじょーぶ。ムダにグルグルしてても疲れるだけよ。

2011-12-31

[]read it later用

☆5  エヴィアンワンダー  

☆3  おたんこナース    

☆5  カルバニア物語

☆4  さかしき人にみるこころ

☆2  さよならを教えて

☆5  すぎなレボリューション

☆3  バツイチランタン

☆3  バーバーハーバー

☆4  チキタGOOGOO

☆3  ナッちゃん

☆5  ランドリオール

☆5  聖★高校生

クソ  空をとぶ3つの方法

☆5  フラワー・オブ・ライフ

☆3  リトルバスターズエクスタシー

☆2  私立彩陵高校超能力部

☆5  パンプキンシザース

☆4  辺境警備

☆3  癒しの葉

☆2  うみねこのなく頃に

☆3  クロカン

☆4  イリヤッド

☆4  狼と香辛料コミック

☆3  I/O Revision

☆4  赫炎のインガノック

☆2  白光のヴァルーシア

☆4  よつばと

☆5  昴 + MOON

☆3  スクールランブル

☆4  北斗の拳

☆5  め組の大吾

☆5  シャカリキ!

☆4  モンキーターン

☆2  トッキュー

☆2  蒼天の拳

☆3  海猿

☆3  我が名は海師

☆3  風子のいる店

☆5  7SEEDS

☆2  2代目はコスプレーヤー

☆5  石の花

☆2  ヨザクラカルテット

☆3  ゴッドハンド輝

☆4  キャノン先生とばしすぎ

☆3  竜+恋

☆4  バンブーブレード

☆4  ありがとう

☆2  東京家族

☆3  かりん(吸血鬼)

☆4  Ef the latter tale

☆4  神童

☆2  Garden

☆3  ぱいなっぷるARMY

☆3  漆黒のシャルノス

☆2  REC

☆3  ゴア・スクリーミング・ショウ

☆3  神のみぞ知るセカイ

☆5  EXTRAVAGANZA

☆1  銃刀

☆3  Mindead Blood

☆4  度胸星

☆5  惑星年代記

☆3  年上の彼女

☆4  未来日記

☆4  しゅごキャラ

☆4  無限回廊

☆5  プラネテス

☆4 ラストイニング

☆4 奈緒子

☆4 BANANA FISH

☆5 夜叉+イヴの眠り

☆5 しゃにむにGO

☆3 吉祥天女

☆4 ゆるやかな川の流れのように

☆4 桜の園

☆3 ラヴァーズ・キス

☆4 八雲立つ

☆5 花咲ける青少年

☆2 パパのさがしもの

☆4 ニューヨーク・ニューヨーク

☆3 パッションパレード

☆4 獣王星

☆5 3月のライオン

☆5 風と木の詩

☆4 デーモン聖典

☆1 黒神

☆5 OZ

☆3 屍姫

☆2 Maple Colors2

☆5 機動戦士Gundam The Origin

☆5 サイコスタッフ

☆3 からくり変化あかりミックス

☆4 少女ファイト

☆3 スキップ・ビート

☆2 花子と寓話のテラー

☆2 Bloody Monday

☆3 Honey Rose

☆4 Under the Rose

☆1 セキレイ

☆5 アニメがお仕事!

☆2 ガンダム 天空の学校

☆2 ガンダム 若き彗星の肖像

☆5 銀河鉄道999

☆1 女神の鬼

☆5 もっけ

☆2 アンネ・グリークス

☆4 電脳コイル

☆3 るろうに剣心

☆4 女王様の犬

☆2 最終進化的少年

☆3 きみはペット

☆2 鉄のラインバレル

☆4 LAST MAN

☆4 自殺島

☆5 家畜人ヤプー

☆5  奈津の蔵

☆3  夏子の酒

☆3  蔵人

☆4  チャイルドプラネット

☆2  はやてブレード

☆2  プラスチック解体高校

☆3  朱鷺色三角

☆4  コンチェルト・ノート

☆4  俺たちに翼はない

☆2  Angel Heart

☆2  とっぱら

☆5  Fate/Zero

☆5  流血女神伝

☆5  Baldr Sky

☆5  どんぐりの家

☆3  戯言シリーズ

☆5  化物語シリーズ

☆4  氷の海のガレオン

☆3  暗い部屋

☆5  Papa told me

☆4  BMネクター

☆4  からくりサーカス

☆5  クオ・ヴァディス

☆5  サルト・フィニート

☆1  SA(スペシャル・エー)

☆4  デビルマン

☆5  デビルマンレディー

☆2  ドロテア 魔女の鉄槌

☆5  バイオレンスジャック

☆3  ハニカム

☆4  花やしきの住人たち

☆4  ブラック・ラグーン

☆5  フルメタル・パニック!

☆3  まりあ・ほりっく

☆4  ヤサシイワタシ 

☆2  ラーゼフォン

☆2  会長はメイド様!

☆3  千夏のうた

☆4  よいこの黙示録

☆5  火の鳥

☆4  Working!

☆5  高杉さんちのお弁当

☆3  コッペリオン

☆5  ガンスリンガーガール

☆5  スティール・ボール・ラン

☆4  いばらの王

☆2  こえでおしごと

☆3  とある魔術の禁書目録コミック

☆4  とある魔術の禁書目録

☆5  とある科学の超電磁砲

☆4  フルメタル・パニック!コミック

☆3  まんまんちゃん、あん

☆3  ミカるん

☆3  メイド諸君

☆4  ログ・ホライズン

☆4  花の慶次

☆3  魔方陣グルグル

☆4  14歳

☆4  AI-REN

☆5  AV列伝

☆5  EDEN

☆4  Real Cloth

クソ  Rewrite

☆4  Ringlet

☆1  聖剣の刀鍛冶

☆4  アイリス・ゼロ

☆3  アクセル・ワールド

☆4  あしながおじさん

☆5  イティハーサ

☆5  ヴィンランド・サガ

☆4  進撃の巨人

☆3  ヴェルサイユのばら

☆4  うさぎドロップ

☆3  オイレンシュピーゲルスプライトシュピーゲル

☆5  オフィス北極星

☆5  彼氏彼女の事情

☆4  キーリ

☆1  KISS×SIS

☆4  キミノカケラ

☆3  こどものじかん

☆4  シュヴァルツシュマーケン

☆3  シュガーダーク

☆1  ビリオネアガール

☆4  シュガーはお年頃

☆4  シュヴァリエ巴里編

☆2  シンシア・ザ・ミッション

☆2  すた・ぐら

☆4  スマッシュ!

☆4  すもももももも

☆3  絶対可憐チルドレン

☆2  ゼロイン

☆4  ちょっと江戸まで

☆5  ディスコミュニケーション

☆4  ナツノクモ

☆2  ナポレオン 獅子の時代

☆5  ニコイチ

☆4  バーバ・ヤーガ

☆5  鋼の錬金術師

☆3  バクマン

☆5  はるか17

☆4  ひもろぎ守護神

☆3  ボーイズ・オン・ザ・ラン

☆4  ルサンチマン

☆4  マブラヴオルタトータルエクリプス

☆5  マルドゥック・スクランブル

☆4  マルドゥック・ヴェロシティ

☆4  みそララ

☆4  みつどもえ

☆3  ユーベルブラット

☆4  ヨイコノミライ

☆4  ヨルムンガンド

☆5  医龍

☆1  鉄のラインバレル

☆2  ローゼンメイデン

☆4  ザ・ワールドイズマイン

☆3  鬼灯さんちのアネキ

☆4  狂四郎2030

☆2  ヴァンパイア

☆4  極東学園天国

☆4  銀英伝コミック

☆4  攻殻機動隊コミック

☆2  わたしのおうちはHON屋さん

☆3  出るトコ出ましょ

☆2  少女革命ウテナ

☆4  西洋菓子骨董店

☆4  低俗霊DAYDREAM

☆3  低俗霊MONOPHOBIA

☆5  百舌谷さん逆上する

☆5  漂流教室

☆2  秒速5センチメートル

☆5  風光る

☆3  弁護士のくず

☆3  放課後のカリスマ

☆4  忘却の旋律

☆4  魔王REMIX

☆5  遊戯王

☆2  妖怪ハンター闇の客人

☆4  螺子とランタン

☆5  機動警察パトレイバー

☆3  めぞん一刻

☆4  嘘つきみーくんと壊れたまーちゃん

☆5  宮本から君へ

☆5  化物語シリーズ

☆5  少女不十分

☆5  Baby Step (今年のベスト)

☆5  シアター!

☆4  フリーター、家を買う


医龍

将国のアルタイル

海街diary 

君のためなら千回でも

サイコスタッフ

砂糖菓子の弾丸は撃ちぬけない

世界のすべての七月

罪と罰(コミック版)

天才柳沢教授の生活

ディスコミュニケーション

T.E.ロレンス

母なる夜

文学少女シリーズ

HUNTER×HUNTER

プルンギル~青の道~

マルドゥック・スクランブル

目隠しの国

ごっこ

神様ドォルズ

シュガーはお年ごろ

女王の花

自虐の詩

ディーふらぐ

Fate/ZERO

辺境警備

マルドゥっく・ヴェロシティ

まおゆう

メイド諸君

ウィッチクラフトワークス

君へ届け

CLOTHROAD

この彼女はフィクションです

聖なるかな

ディエンビエンフー

超弩級彼女

ドラゴン桜

花やしきの住人たち

ベルサイユのばら

放課後のカリスマ

闇金ウシジマくん

ヨイコノミライ

破天荒遊戯

フラクタル

星守る犬+続星守る犬

魔法少女まどか☆マギカ

もし高校野球の女子マネジャードラッカーマネジメントを読んだら

青空エール

女王の花

銀の匙

軍靴のバルツァー

さよならフットボール

1/11

星を継ぐものコミック

水の森

鉄風(天才×マゾ!)

オールラウンダー廻マキちゃん可愛い)

センゴク

センゴク外伝 桶狭間戦記

恋愛ラボ

eensy-weensy モンスター

惑星のさみだれ

うそつきパラドクス

マギ -MAGI-

2011-12-01

http://anond.hatelabo.jp/20111130200524

あいつお前でオナニーしてるらしいよw」ってその子友達が私に言ってきて、めちゃくちゃ興奮した。

この人は女子の中で少数派の変態なのか

もしくは割と多数派としてそのような心性があるのか

を知りたい。




思春期ぐらいに

同じクラスの特定の男子からの性欲込みのニーズ自分にあるのを実感したとき

ひたすらキモいのか

優越感や快感があるのか

どっちがどれぐらいなんだろうっていう。




この場合の「特定の男子」は

キモからずイケからず、ふつーーという想定で。




自分中学生の頃に後輩女子告白されたとき

(諸事情でお断りしたんだけど)

なんか物凄く変な心理状態になって

お断りするまでの2日ぐらいずっと頭がグルグルした。

2011-10-28

http://anond.hatelabo.jp/20111028230602

羨ましいってもんじゃないよ

まだ仕事が見つからない4年生で

それでもがんばろうって気になれた

でもそれまでは生きてていいのだろうか生きる価値いから死んだほうがいいんじゃないのかっていう言葉

頭の中を何度もグルグルしたんだ

もうあんなおもいは味わいたくないね

2011-10-25

今日の午後、電車の中で見た光景

柳原可奈子みたいなおでぶの女の人が、電車のはじっこの席に座ってガムを噛んでいた。

そこへ照英みたいなガッチリした長身男性が、ベビーカー押して乗車して来て、柳原さんの近くへ来た。

男がベビーカーか。珍しいな。イクメンってやつか?と思ってみんなさりげなく注目。

柳原さん「席かわりましょうか?」と合図するも、照英さん断って出入り口付近に立つ。

ベビーカーの中の赤ちゃん柳原さんが軽く向き合うような感じになる。

柳原さんと赤ちゃんの目が合う。じーーーっ。10秒。30秒。

柳原さんは噛んでいたガムをぷくーーーっと膨らませはじめた。

あうあーと赤ちゃん語を発し、ガム風船に手を伸ばす赤ちゃん

つぶれてはまた膨らまし、つぶれてはまた膨らまし。

柳原さん、眼をグルグル回して変顔でする大サービス

赤ちゃん、ツボにはまっているのか嬌声を上げて喜びまくる。

照英さん照れ笑い。

やがて次の駅について、「ごめんね、バイバイね」といって柳原さんは降りていった。

私もそこで降りた。

なんだかいい気分になって、今日はいいことありそうと思ったけど、何もなかったな。

2011-09-20

「ある瞑想法と出会って人生が変わった」話を頼むから拡散してくれ

精神の状態を改善したい人は絶対に読んでほしい。

1年くらい前までは頭の中が欝っぽい考えでグルグルに回ってても「それでも働かないと生きていけないし」などと言いながら過ごして

まだ20代なんだけど、若いながらも死にそうになっていた。親類が死んだこととかも関係して精神が滅入ってたのもある。

元々病みやすい部類には入っていたのかもしれない。

よく病んだとか言ってたし。今だったら10代の娘とかでも、「ちょー欝なんだけどー」だなんだの言ってない?

金と気力を消耗する方法なんかやれたもんじゃねぇ!

そういう悩みから解放されたい一心で、例えばカウンセリングに行ったりとか、まぁ各種様々な方法を探しまくった。

自己啓発とかそんなんに頼ろうが、もう身体が辛くてどうあがいても生産性が上がらなかった。だから直接的に効く方法を探しまくった。

でも効果がそもそもなかったり、一過性であったり、副作用があったり、なにぶん辛いことが多かった。

「金と時間と気力を消耗する」ものばかりだったわけだ。んな方法が続くわけない。

「ヴィパッサナー冥想」って知ってる?

薬に頼ったって、金足りねーし、それも一過性ものだった。

しかしたら体質でどうにもならないもんなのかと思っていた時に出会ったのが今回ご紹介する「ヴィパッサナー瞑想」。

最近テレビなんかでも出ているときがあるので知っている人がいるかもしれない。

それなりに有名になってきたのだ。この記事を読んでからでいいんで、googleで「ヴィパッサナー瞑想」で検索してください。

頭の中のガラクタをなくしたい…

俺が絶対的に要望としてもっていたのは

 1.金がかからず、高い質

 2.気力がいらない


精神の悩みでいうと

 1.胸のつまり(なぜつまるのか、よくわからんが、呼吸するのが辛かった。生きるのがむなしかった。)

 2.心の疲れ(潤いがない。乾きまくり人間にとって優しさが大事とはよく聞いていたけど、なぜかそれを心でよく感じていた。イライラがしんどかった)

 3.頭ん中グルグル回る悪い想像(これは今思うとこれに振り回されていたんだなという感じで、重くて、辛かった。)


の3つ。今思うと、よく↑で仕事していたと思うわ。過去自分を振り返って、自分自分尊敬もするが、もっと早くヴィパッサナー瞑想を探せよ!という気持ちにもなる。

どんな瞑想法なの?

「ヴィパッサナー瞑想」は、簡単に言うと今という瞬間に完全に注意を集中するメソッド。俺が最初に読んだのは「意のままに生きられる―ヴィパッサナー瞑想法 」という本だった。

アマゾンの評価も高かったので、買ったのだが、この本が今思うと当たりだった。

開発者ブッダさん自身のむなしさから抜け出すために作られたエピソードとかが載っていて、意欲をかき立ててくれる。(DVDがついてないのが、惜しいけど。)

瞑想法自体はとにかく簡単だった。何しろ一番始めに乗っていたのが歩くままやる瞑想法だったから。

さらに「イライラが止まる」やら「頭の中のガラクタがなくなる」やらの効果が書いてあった。

「本当に歩くだけの瞑想法でこんな効果あんのかよ!?」と思いながら、本を読みながら部屋の中を歩いて、「歩く瞑想」をやったのだった…

歩く瞑想!!!!!!!!!!!!心が静まったあああああ!!!!!

  「左足から歩くならば、左足に神経を集中させ、「左足」とこころの中で言葉で確認し、同じく「あげます」と実況しながら左足を上げ、

   「運びます」と実況しながら左足を運び、「おろします」と実況しながら左足を降ろす。同様に右足も、足の感覚を丁寧に感じながら、ゆっくり歩く。

   このように実況中継を絶やすことなく歩くことを続ける。」

というのがやり方。実に簡単。

で、これがめちゃくちゃ頭の中でうずまく妄想を止めるのによかった!

寝る前に座る瞑想法も試してみたのだが、同じようにからだの感覚こころ感覚を、実況し続けたのだが、いつもはなかなか寝れないのにそのまま寝ちゃっていたのだ。

そして爆睡。ほんとは寝ちゃだめなんだけど。

寝起きの力

子供の頃なんて毎日爆睡だったけど、大人になってからは、そういう感覚ってなかった。それが1日にして蘇った。

朝起きたとき「え?……あぁあの瞑想して寝てしまったのか」という感じでぽかんとしていた記憶がある。

で、いつもだったら起きたくないなぁ、あれやらなきゃなってふとんの中でグズグズ妄想が頭ん中を回るんだけど、それに気づく。

あぁ、いつもこの頭の中を回るガラクタに惑わされていたんだって気づく。

そこから脱出したとき快感は凄い!

精神学者名越康文も朝の自動思考について仏教を例に説明している。http://igs-kankan.com/article/2011/08/000476/


1日にして「ヴィパッサナー瞑想法すっげえええええええ」となったのだった。

ヴィパッサナー瞑想法の経過、1週間、3ヶ月、1年

んでその後は、買った本に乗ってある奴を徹底的にやった。歩きながら瞑想するのは体と心が同調されていい。

とにかく気力がいらないという点がよかった。つまり、今に集中しろ、現在に気づけ、観察しろ、ただ知れってことだから

まり、"Don't think, Feel!!!"というブルース・リーが説く状態に持っていくということ。

1週間くらいしたら、こころの状態がすこぶる良くなっていた。身体が新しくなった感じがして、呼吸するのが気持ちよかった。

心の疲れはちょっと残り続けていたのだが、3ヶ月くらいやってたら、気付いた時には「あれ、心がなんか静まってる」となってあの重い感覚は7割方消えていた。

怒りも静めることができるようにもなった。

で、今ちょうど1年くらい経ったんだけど、すこぶる調子が良い。歩くのが楽、呼吸するのが楽、良く笑うようになった。このヴィパッサナー瞑想法との出会いが間違いなく自分を変えた。

心の調子がよくなると、体の調子が変わるのは確か。「なんか悟り開いたみたいだな」とよく人から言われます。前までは悟り開いてなかったのかもしれない。

ヴィパッサナー瞑想法どこで知るの?

俺のオススメスマナサーラ長老小池龍之介。まあ前者の方が俺は好きかな。

大抵この2人が今の瞑想入門の売れっ子って感じ。(他にも色んな入り口があるってことね)

是非、オススメなので、ヴィパッサナー瞑想法知って下さい。大きい本屋にいくと、ヴィパッサナー瞑想コーナーがあったりします。店員さんに聞くといいです


ちなみに日本テーラワーダ仏教協会というところに載っていました。無料で見れますhttp://www.j-theravada.net/4-vipassa.html

ヴィパッサナー瞑想法作った人どんな人

余談だけど、このヴィパッサナー瞑想法を開発したブッダさんという人は、凄まじく天才なんだそうだ。

若いときは、王国王子として生まれて恵まれた生活を送ってたんだけど、生きることのむなしさを感じて、出家して、悟りを開く(笑)

で、仏教っていうの教えるんだけど、それは神やら儀式やら主義じゃなくて、内なる現実ありのままに観察することによって、その本質を理解しろよって言ったんだ。

話が、本当かどうかはこの際どうでもいい(俺は本当だと思うけど)。ヴィパッサナー瞑想法が効果あるのは間違いないのだから

ヴィパッサナー瞑想法を拡散してくれ。

匿名ダイアリーは巨大ブログだと誰かが言っていた。是非、ヴィパッサナー瞑想法を拡散してほしい。

ちなみに仏教団体(色んな怪しい人達いるから気をつけてね)の回しもんじゃありません。とにかく良いものには広まってほしいと思う一心です

勝手な言い草だけど「ヴィパッサナー瞑想法合わない」なんて言う奴は、この世にいないと思う。万人向けに作ってあるから

というか、西洋人でも瞑想を生活に組み込んでいる人がいるのに、日本人が正しいやり方を知らずに実践していないのはマジでもったいないと思う。

(合わないとか言う人はやり方が間違っていると思われ。でも、マジで病んでるって奴は精神科行った方がいい。)

ヴィパッサナー瞑想法、マジおすすめ人生変わるわ。

http://anond.hatelabo.jp/20110918100006

2011-09-05

私も大学の時まで割と彼女と同じようなことを考えていたので、あの文章読んでいてちょっと懐かしい気持ちになりました。

私の時の経験からすると現在の、「自分の正しさ」にこだわる彼女の状況は苦しいと思います

でも、だんだん付き合いが家だけでなく社会の外に広がっていって

言い訳せずに周りと付き合っていかざるを得なくなったら彼女もきっと変われると思う。

から文章では「殴りたい」とか厳しいことを言ったけど、近くにこういう人がいたらひとまずは手助けしてあげたいと思っています




http://anond.hatelabo.jp/20110905084723

教えてくれてありがとうございます

自分はちゃんと文章をよまずに印象で判断してたようです。だめだな私。




http://anond.hatelabo.jp/20110905083658

私も似たようなものです。まだ私は「他人ごと」として彼女を語れるほどおとなになってない状態だなと思ってます

前よりはマシだけど今でも彼女のように内面グルグル回ってしまうところあるので、つい自分ごととして反応してしまいました。

ついつい先輩ヅラして助言したくなりますが、それやると泥沼になるのわかってるから見守るしかいかな、とわかってはいるのですが。



http://anond.hatelabo.jp/20110906080154

トラバ有難う。

件のエントリの人にも、そういう悩みを抱えているのは自分ひとりじゃないよ、と伝えたいですね。

つらいことがあったとは思うけど、自分の体験を特別化して孤独になるのではなく、

おなじように悩んでた人と分かち合ったりして世界を広げていって欲しいと思ってます

まだそれを受け止められる状態じゃないというのは自分の体験からわかるし、こういうのは文章でいってもダメだと思うから見守るしかないんですけど。



最近こういう記事を読みました。

http://dain.cocolog-nifty.com/myblog/2007/11/post_bf0e.html

同じ気持ちを(もういちど)通り抜けることは、できる。うまく言葉にできなかった口惜しい思いを、今の自分で追体験できる

いつまでも子供時代の悔しさをつい体験して増幅するのではなく、

一歩進んだ状態から、当時を振りかえれるようになれればそれが癒しになると思うのですが。

2011-07-01

恵まれた環境のはずなのに生きる意味が分からなくなっている。

自分鬱病なのか、なんちゃって鬱病なのか

心療内科では鬱病と診断されたがこれが元々の自分性格ではなかったかと思ってグルグルしてる。

底辺ワープアのくせに仕事が長続きしない。

1年もつかもたないか程度でいつも人間関係で悩み、相手に告げることなく適当な理由を作って辞める。

次の働き先はあるのか…

もういっそ死んで楽になりたいと、ここ何年か考えっぱなしでいる。

リストカットはないが首吊り未遂は何回も。結局苦しくなったり「イケナイ」と思ってやめたり。

ただ、同居人が悲しむだろうと…それだけで生きている。自分のためではなく。

から同居人が「お前もういいよ」となったら、今かろうじて生きている意味がなくなる。

恋人はいる。友だちも少ないが、いる。ワープアだけど食べるには困ってない(もうそろそろ困る)

出勤しなくてもクビにならない、「オレは鬱病には理解あるんだ」といいつつ全く理解のない価値観押し付けモラハラ上司

わかってるよ、世間のブラック企業に勤めてらっしゃる方達よりずっと労働環境いいのはわかってる。

でも無理。できない。結局対人スキルが低すぎてお話にならないんだと思う。

どうやったら死にたいとか考えないですむんだろう。

最近両親や祖母のことまで憎いと考えるようになってしまった。何故生んだんですかって。

生活に影響でまくり。夜は眠れないし明らかにおかしい…困っている…が、心療内科のセンセイは

結局のところ何もしてくれない。名前をつけて薬をくれただけ。薬、ちゃんと飲んでるけど全然良くならない。

病院に通っているのが金の無駄かと思えてくる。生きているのが辛い、非常に。

ポジティブ思考に洗脳してくれる機関はないんだろうかー。それか安楽死

安楽死だとイロイロと無駄になるから、やはり洗脳機関ができてくれればいいのにと思う。

楽になりたい。こんなクソみたいな自我を手放したい。

自殺するくらいだったら労働してやるけど、人間関係まったく築かないでいい労働先ってないのかな。

2011-06-25

http://anond.hatelabo.jp/20110624020925

DJなんて、音楽好きな人なら誰でもなれちゃうからな。

技術的&金銭的なハードルが低い。

レベルが低くてもDJになってイベントにも出れるが、そういう人は当たり前だが多くの人に評価されるわけではない。

結局、人脈を広げて、身内にイベントに来てもらうしか無くなる。

演劇をやってる友人の世界も似たようなもんだった。

自称役者ばっかり。演技も上手くないが、自己啓発現実逃避サークル活動のごとく劇団に参加している。

観に行くのは同じく自称役者と人のいい友人だけ。

狭い世界お金時間グルグル回ってる。

もちろん、役者として日の当る舞台に立つことはない。

2011-05-29

今日の気分は憂鬱

はあ。 ため息しか出ない。

また何もすることなく(って本当になにもしてないわけじゃないんだけど)、

一日が終わった。


仕事の日も何もすることなく終わる。

こんな平日と休日が何回も何回もくるだけのこのごろ。

一週間単位で生きてる感じ。


何のために生きてる?なんて、答えはないに決まってるのに

グルグル頭の中を回る。



俺は何をしたいんだろう。今の仕事も30手前にして、好きになれないし。

続けるって言ってた英語勉強もサボりがち。

性病にかかって全然治らないし。



ほんのり、このままの生活が死ぬまで続くなら、生きてる価値ないやって

思う。



なにも合ってないし、間違ってもないような気がするけど、

このままいくと気がふれそう。

もういいよっ!って投げ出しちゃいそう。自殺する人はそんな人なのかな。



酒でも粉でもタバコでもできて、気を紛らわせれば楽になれるのかな。



好きな人結婚してるし。



なんだろう、俺いいわけばかりしてるね。

2011-05-04

凹んでる。

また騙されてるのかなあ、と。

嫌な考えが頭をグルグル回る。

また騙されたのか。なぜ信用したんだ?そもそも出来ると思ったのか?話がうますぎると考えなかったのか?何て馬鹿なんだろう。

など。

考えても仕方ないことだと分かってる。

過ぎたことは、思い悩んでも取り返せない。

他人になら、そうアドバイスする。

ただ、悲しい

起こっている事柄が、自分のキャパシティを超えている。

普段なら理性的に「考えても仕方ない」と抑制できるのに、

感情が表に来ている。

ただ、悲しい

息をしているのが嫌になる。悲しい

2011-04-26

私が男だったらこれだけの服を買う

灰色のきれいめジャケット

黒のイージージャケット

灰色と紺のジーンズ(どっちもユーズド加工されてるやつで、太身でも細身でもない普通サイズ

カーキとベージュのチノ

白~薄灰~ベージュTシャツ10枚くらい(プリントモノクロ写真で生地は薄め)

ボーダーポロシャツ3枚くらい(白+2色くらいのもの)

茶系のレザースニーカー

青系のデッキシューズ

これらをグルグルグルグル着まわして乗り切る

若いうちは靴以外全部安物で済ませて、髪型に手間と金かけるわ

で、体型に手間かけるわ

2011-03-22

バレンタインデー教育効果

女の子は、誰かにプレゼントをあげれば3倍になって戻ってくることを幼い頃から学ぶ。

男の子は、誰かからプレゼントをもらうと3倍にして返さなければいけないことを学ぶ。


コレによって、

女の子は手持ちの限られた資源をうまく使って多くを得ることを学ぶ。

逆に男の子はむやみにものをほしがらなず、もらう側でなく与える側であることが重要であることを学ぶ。



男が多く物を持っていたときはとっても合理的な制度だったのかもしれない。




何が言いたいかというと、この制度がある間は、持たざる男って生きてる価値がないってことだね。

地力でなんらかの物を手に入れ、それを他人に与えられてあたりまえだよね、男なら。

死にたい




http://anond.hatelabo.jp/20110322144546

うんあなたの言うとおり。

他の人、伝わらなかった人はごめん。

男なのに女の人から助けてもらってばかりなのがこころしいのだけど

どうしてそう感じてしまうんだろう。

女だったら違ったのかな、とか余計なこと考えてグルグルしてしまっただけの話です

2011-02-28

俺たちのバクマン(笑)

春先は何故か

脳裏に脈絡なく失笑ワードが沸いてきて困る

かに書き付けないと脳内グルグル回りだすので増田に書いとく




ベーシックインカム(笑)

2011-02-22

他人に対して理屈っぽいって言うやつの9割はクズ

自身がしばしば「理屈っぽい」と言われるんですが、

その言葉を言う人達の特徴がわかった。

他にもある気がするけど、

他人に対して「理屈っぽい」と言う人は、短絡的で、

同じところをグルグル回ってる人が大多数。

2011-02-11

俺の部署にメンヘラ君が去年の春から配属された。

まあ、厄介者いでグルグルと数年ごとに部署を回されてるんだが、こいつが口汚いんだ。ちょっと気に障ると相手を罵る罵る。

こりゃ、そういう病気なのかな?と思っていたが、ここ数ヶ月矛先がこっちに向いてきた。あんまりにも酷くてつかれるので上司相談したら、病気はほぼ完治して病院にも行ってないらしい。というか、ただの人格的にダメな人だったというオチ。

メンヘラ武器仕事もしないし、そもそもできないので色々と仕事面でサポートしてたんだが、あほらしくなってしまった。上司相談して仕事完璧に分けさせてもらって、不干渉を貫くことにした工場の片隅に品質管理を名目に机をおかせてもらって、仕事場も確保した。ちょっと寒いけど、心の平穏は大事だしね。さてヒートテックの下着でも買ってくるか。

2010-12-07

社内失業

http://d.hatena.ne.jp/shanaineet/20100419/1271679485

公務員は、そんな場所は30年も前に通過している!!

春から公務員になって知ったことは、ホントに2・8の原理で動いてるって事。2割のまともなヤツががんばって仕事をして何とかなっている。2割もいるかなあ?残業代ついてウハウハだろうと言われそうだが「公平の原理」だかで頭割りされんのよ。元々少ない残業代が、頭割りされて数時間しかつかない。後はサービス残業

10年近く同じ部署にいるのに、基本的な事務処理も出来ないヤツがいる。そういうヤツには仕事は回さなくなって、いわゆる社内失業状態だが、本人は何とも思わないんだよね。昼間から突っ伏して寝てたり、職場PCネット見たり、携帯打ってたり。でも、触れちゃいけない事らしい雰囲気がぷんぷんしてるので、話題に出すことも出来ない。そんなヤツが何人もいる。じゃあ、仕事教えろよ、と思うかもしれんが、大昔の景気の良いとき公務員ってホントに簡単になれたらしいので、能力がそもそもないのよ。本人たちも行くとこなくて公務員になりました~って感じだから、向上心もない。

最近、成績主義になってボーナスに差をつけるようになったけど、これも「公平の原理」でグルグル巡回するの。前回は彼だから今回はあの人、って感じ。まあ、商売やってる訳じゃないから、そもそも成績主義がそぐわない業種ではあるんだけどね。

ま、みんな公務員だからと言って一律にいじめいであげて。あなたの前の公務員は、国や自治体を支えてる2割の人かもよ?

2010-12-05

いじめられっ子が「まだ負けてないやい!」と腕をグルグル振り回しているみたい

ネットの発言は人が見るのが前提、晒されるのがいやならネットに書くな」についてふと思ったんだが、それって町中のおしゃれなお兄ちゃんお姉ちゃん写真にとって勝手ブログに掲載して「ファッションは人が見るのが前提、晒されるのがいやなら街に出るな」って言われてるのと同じ気分になるよね

http://twitter.com/showgo/status/4885417383952384

showgotch そろそろ奴が現れる頃だ・・・ 2010/12/05

http://b.hatena.ne.jp/entry/b.hatena.ne.jp/entry/twitter.com/showgo/status/4885417383952384

一番釣りたかった人が釣れてたからいいか

http://twitter.com/showgo/status/11083574736330752

2010-12-02

http://anond.hatelabo.jp/20101202003137

「タネ無しの愛人」は他所でガキを作る権利がある。

「タネ無しの妻」がそれやると、断罪される。これは、まず頭に入れよう。だから俺は愛人を是認し、結婚を否定するわけ。

望んで種無しの妻になる女は子供を望んでない。

結婚するかしないかは本人達が決める。

お前がまだ同じとこグルグルをやるなら俺はお前の文をもう真面目に読まない。

http://anond.hatelabo.jp/20101201235201

とりあえず、自演を疑ってるようだけれどこれは否定しても証明しようがないのでほっとくよ。

どれのこと?

んー。んじゃ、「60歳代の男の生殖能力には問題ない」って前提導入しよう。

「前提」とか「導入しよう」とかw

60歳に精子があるとかこんな当たり前のことでこんな手順踏まなきゃいけないんだぜ?バカの相手してると。

「彼らにガキを作るインセンティブがある」っていう前提は、微妙なところなので保留。

まぁ、あるともないとも言わない灰色ってところで抑えておこう。

だからあるって。勝手灰色にすんなよw

金持ちを何故か全員60オーバーと仮定して、

現行法下ですら60代の男がかなりの数子供作ってるって事は

どっかの親切なバカが統計に当たって調べてくれたじゃん。

忘れたフリすんなよ、バカがかわいそうだろw

しかし、「ない」側の人物とくっついた場合女性生産性は完全に失われる。

だから

現状種無しとくっついて愛人やってる女は子供より金が欲しいわけだから

重婚を禁止しようが解禁しようがその種無しの愛人だよね?

お前なんで何回も何回も何回も何回も何回も同じとこグルグル回って

そのたびにめんどくさい指摘をさせて知らん顔してるの?

知能障害でしょ?ねえ?

さて、それでは「現状女が余っている」って事実は果たしてあるだろうか。

金持ちにとって魅力的な女は、普通所得層にも魅力的だよね。それが市場原理で掻き集められるということは

必然的に、通常の所得層のパイが減るわけでして。この部分、あなた理論では確実に解消できないよね。

バカにもようやく「男女が余ってる」って認識が出来て喜ばしいよバカ。

そんでさ、バカ的にはこの男女余りは何によって生じてると思ってる?

まあさっきウワゴト言ってたからバカの認識はもう知ってるよ、

イケメンと美女の不足」だっけ?w

余り者はブスと不細工だから余ってるんだ、と。



あのさああああああ、

そんな理由だったら何で少子化が進行してきたの?なあ?

謎の理由で日本人にブスと不細工が増加してきてんの?w

なわけねーだろバカ。

死ねバカ。



だいたい都心部は30代でも半分が未婚で未婚率上がり続けてる。

これ全部ブスと不細工なのかバカ的には。

死ねバカ。



あのね、結婚適齢期男女に経済力がないから未婚が増えてんの。

子供の養育も出来ない!1人です未来が見えない!

だからそこに経済力のある、不当な規制で参入できないだけの買い手を入れましょうと言ってるの。

改めてバカが論の根本から理解出来てないのをまたも確認できたよ。

慣習に思いっきり逆らう法を通すのは非常に難しい

いっぺん粉砕された根拠を知らん振りして持ち出すのやめようぜバカw

お前は健忘症かもしれないけど普通の人はそんなの忘れてくれないんだから。





あとさあ

お前の文章くっだらなくてレベル低くて内容スカスカなのになっげーんだよ、

読まされる側のこと考えようぜ?

俺は礼儀しい方だけど毎度毎度内容がないから今回からパーッと読み飛ばして見たが問題なさそうだ。

文字数的に同内容で半分には出来るから推敲しろ。

2010-12-01

http://anond.hatelabo.jp/20101201221933

「現存する一夫多妻の国」っていうのは、大方若い金持ちが大量のヨメを囲ってる。

普通にオッサンやオジイになってから第3夫人だの第4夫人を迎えて子供を作ってる。

よーするに、タネが無いやつに大量の女を「法的庇護の下」得る権利を与えるわけで。

タネが無いような奴は大量の女を囲う精力は無いと思うが、いずれにせよ

法的庇護が有ろうが無かろうが大量の女を現に囲ってると君が既に言ってるわけだ。

彼等に結婚して子供を作るオプションを与えようと言ってるだけ。

(このバカは結局3度言わせたなあ。)

愛人であれば「テキトーに稼いだから若いやつと結婚するわ、妊娠したし」が可能だったけども。

そういう割り切った関係であれば結婚する必要はないし

金持ち男と子供を作る気がない女は結婚しなくてもいいわけだ。お雇い愛人を続行してればいい。

…「結婚することも出来るオプション」の話をしてた筈だが

馬鹿の頭の中ではいつの間にやら「愛人結婚を強制する話」に摩り替わってたらしい

だからさあ、バカでも反論できるような話に勝手に捻じ曲げてから反論する癖を直せよ

結局君の欠点はそこに尽きる。

バカにバカを治せって言ってるようなものだからすぐには治らないんだろうが。

日本に億単位金持ちで30代なんてまずいない。

いるにはいる。

いなけりゃ重婚は出来ないまでだ。法で許して損が無い。

そもそも、一夫多妻というのは本来戦乱の中で生まれた寡婦を救済する制度であってだね。

「女余り」の中で、なんとか女を生かす法制度だったわけですよ。

だから、今まさに余ってんじゃん。

さっきからずーっとその話をしてるのに

まるで余りものがいないような前提で反論してくるぶっ飛んだバカの相手をずーっとさせられてるんだけど

俺どうすりゃいいと思う?ねえ。

ところが、日本には『若い金持ち」っていないわけです。老人しかない。そこに女が集中する。

タネ無しが女を掻き集めても、ガキはできないっすよ。そこ問題ちゃいますかね。

精力的に女を掻き集めるような男はタネがある。

また、現状でタネ無しの男でもいいか愛人関係を結ぶ、と言う選択をしている女は

つまり子供世間体より金が欲しいわけだから、なんであれ愛人を続行する。

法で結婚を許されようが許されまいが選択は変わらない。

要するに現状維持であり、

どっかのバカが喚くような「得られたはずの子供や女が失われる」という言い分は成り立たない。

(何回同じ話をさせるんだこのバカは?)

あと、ちょっと言いにくいけど障害児が生まれる率がヒジョーに高い。

バカがまた理想的な状態を前提とした反論を始めたけど

現状は子供を作らないま結婚しないまま年老いていく男女が物凄い勢いで増えてる。

母親が30代半ばや40代になるころようやく経済的余裕が出来て、高齢出産不妊や障害。

60歳の父親が子供を作ると25歳の父親に比べて自閉症児の発生率が40%増しになるという説があるが

実は十代の父親が子供を作ったとき危険率は200%増し以上である事はあまり知られてない。

少子化を防ぐのが目的だろう?

ジジイが女を掻き集めると、基本男余りでただでさえ資源の有効活用ができてない日本を更に悪化させませんかね。

だから、現状掻き集めてるんだろう?

男も女も余ってるんだよ、だから余り者が引き取られる選択肢を増やす話をした

何回何回何回同じとこグルグル回れば気が済むんだこのバカは?

日本の慣習を犠牲にしてまで、明らかにマイナスの効果が出る政策を打つ必要はどこに。

日本の慣習w

突然インチキ右翼たいなことを言い出した

歴史の話をしたいなら過去日本には一夫多妻があった。





どうでもいいけど何で突然気持ち悪い下手糞関西弁が混じり始めたの?

なんか今更雰囲気をごまかして軟化した空気

しょーもないことやる前に何度も推敲して少しでも文章のバカ度を減じる努力をしろって言ってるだろバカ。

2010-11-24

最近は苛められっ子が悪いって風潮なの?

ネットで苛めは苛められっ子が悪い的な文章を結構よく見るようになって、なんつか自分の頃とはずいぶん考え方が変わったんだなぁって思う。

最近子供は苛めで隔離でもしないと本気でヤバいような気違いが多いのかな。

私の子供の頃は、本当はクラス内で苛めはやめて欲しいけど苛められっ子に関わると自分も苛められるから嫌々傍観、空気悪くしやがって苛めっ子ウゼぇって本心の人が多かった。

苛め集団の団結を高めたり、苛めっ子の権力を維持する手段としてあった感じ。

グループリーダーグループ内で次誰を苛めるか決めて、苛めっ子苛められっ子をグルグルさせてるような異常なグループもあったし、苛められっ子のせいっつより苛めっ子の問題って感じだった。

嫌われ度は断然苛めっ子>>>>>>>>>苛められっ子だったなぁ。

2010-11-19

何ということだ

僕はマンションに住んでいる。


廊下に、G65のブラが落ちていた。


頭がグルグル回転する。


『どんな体型、どんなおっぱいをしている美女なんだろうか…』


下半身が軽く反応する。所謂チンピクである。




下着ドロの気持ちが、少しだけ、分かった気がした。

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