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はてなキーワード: 睡眠とは

2016-08-23

貧困女子高生について思うこと。

私が高校生だったころ、一時期保健室登校だったのだが、毎日睡眠をとりに来る女子がいた。

彼女は一学年下で、睡眠時間を削ってバイトをしているため、寝にきていた。

それは、先生たちも承知の上だった。


そもそも、私の通っていた高校バイト基本的禁止

だけど彼女の家庭は、かなりの問題を抱えていた…らしい。

私は、睡眠のために遅れてしま彼女学業の面倒を見ていた。そのとき、ちらほらと話をしてくれた。

両親ともにパチンコ狂いで、共働きだけど給料は全部パチンコに使ってしまう。

もちろん、彼女学費も、まだ小学生の弟・妹の給食費その他学費も出してくれない。

から彼女バイトをして、自分学費・弟妹の給食費などを出している。

そのバイト代さえ、ときどき親が持って行ってしまう…。

学校側はできる限りのことをしているようだった。

まず、彼女バイト先は学校が紹介したところだった。

なるべく時給がよく、でも危険ではないバイト

昼間は学校に通っているから、自然バイト夕方~夜間になる。

から、その時間帯に働いていても女子高生というブランドを持つ彼女危険さらされないような(つまり風俗だとかそういういかがわしい界隈ではない)仕事を探して、紹介していた。(私が高校に通った当時は援助交際真っ盛りで、女子高生というブランドさえあれば、いかがわしい方法で数万円稼ぐのは楽な時代だった)

そもそも、彼女の家は収入自体がないわけではないから、どんなに日常生活に困窮しても生活保護は受けられない。

収入自体が少ないわけでもないから、奨学金対象にもならない。

福祉課の人や学校の人が何度足を運んでも両親はパチンコでいないか、いたとしても話を聞かない。

あんな親ならいないほうがいい、と、彼女は何度か泣いた。

私は、かける言葉が見つからなかった。うちの親もある意味で毒親で、そのせいで私は病んだけど、彼女と違ってお金に困ったことはなかった。

からとにかく、彼女学業の遅れだけは取り戻させてあげようと、頑張って勉強を教えた。

彼女の、夢の話は聞いたことがない。

彼女が何かをやりたいと思っていたとしても、おそらく進学は無理だろうし、まだ小さい弟・妹のために高校卒業したら働く、と言っていたから。

高卒での就職は、希望する就職先に成績順で割り振られる。「ここに就職したい」という生徒が二人いたとしたら、成績が上の子面接権利を得られるのだ。

から就職希望であっても成績はいいにこしたことはない。

出席時間数はぎりぎりで調整していて、それだけでも不利だからちょっとでも勉強頑張ろうね、と励ました。

そして、(幸い私も勉強だけはできたから)彼女に教えられるだけのことを教えて、私は一足先に大学に進学した。

大学入学してからも、時間に余裕があるときは母校の保健室に行き、彼女勉強を教えた。

そして彼女卒業のころ、保健の先生が、彼女希望していた就職先に就けることが決まったと教えてくれた。

金融関係仕事で、お給料高卒としては高いほうらしい。

できるだけ早く独り立ちして親から離れ、弟と妹の面倒を見ながら暮らしたいと言っていた。

よかった、と思った。

就職が決まったお祝いに、ちょっといいペンケースと筆記用具一式をプレゼントした。(大学に入ってからは私もバイトしてたから、そのお金で)

同情とかじゃなく、純粋彼女応援たかたから。だから勉強を教えたし、卒業後も時間を見つけては保健室に顔を出した。

たぶん彼女は、趣味に使うお金なんて持っていなかった。趣味に使う時間もなかったと思う。

彼女の家庭は、収入だけ見れば「貧困家庭」ではない。だから生活保護奨学金も受けられる対象にはならない。

だけど、彼女は間違いなく例のうららちゃんより「貧困」だ。

救われるべき「貧困女子高生」だったと思う。





型にはまった貧困家庭NHKの例の番組でいうと、家にクーラーないとか、パソコン買えなくてキーボード練習とか)は、わかりやす視聴者イメージさせるための「演出」かもしれないけどね。

でも、ちょっと詰めが甘いんじゃないのかなぁ。

貧困女子高生って設定で番組に出すなら、ツイッター関連なんかあらかじめ調べておくべきでしょ。

女子高生なんてツイッターやってる可能性高いんだし、すぐ特定されるようなことしてるから炎上ちゃうんだよ。

しかも例のうららちゃん、ツイッター削除する前に捨て台詞で「貧困じゃない」みたいなこと書いてたとか。

あと、最近うららちゃんの姉とかいう人が現れてたり。

ぼろが出すぎなんだよ。

スマホも普及して、これだけみんなが簡単ネットアクセスできる状況で、暇を持て余してる人だっているわけで。

あん簡単ツイッター特定されて、散財っぷりがさらされてるのは、NHKの落ち度だよ…。

テレビって、いまだにヤラセをがつがつやってるけどさ…。(業界の人が一般人装って街角インタビューされるとか)

そんなの、すぐ特定されるってそろそろ気づいたほうがいいんじゃないのかなぁ。

貧乏ですー学費ないので学校いけません」とか言いながら、あれだけ散財してたら、そりゃ叩かれるよ。

うららちゃんが、私が勉強教えた子みたいな感じだったのなら、叩かれなかったと思うよ。

探せばもっと適切な人材はいたと思うけどね。

うららちゃん側から売り込んできたのか、NHK側が打診したのかわからないけど…。




これからあい番組やるなら、「ツイッターで散財っぷりを公開してないですよね?」の前確認絶対必要だね。

2016-08-17

筋肉瞑想人工知能

精神や肉体関連の記事には必ず現れて、皆に筋肉瞑想睡眠野菜の大切さを思い出させてくれるあのブコメ

その一途な姿勢一部の人には強烈に嫌われ、また一方で愛されてもいるのは皆さんご存知の通り。最近ではアイコンが、ほんわかとした調子の人物像のものに変わり「だ、誰?」などと、ざわついたこともありました。

そんな御仁には、またもう一つの鉄板ネタがあります自動車記事では人身事故の多さを嘆き、まだまだ研究途上で社会的コストも未知数の自動運転に何故か絶大な信頼を置いていて、早期の置き換えを望まれます。私は、この筋肉信仰人工知能礼賛が一人のヒトの中に同居している事を、少々不思議に思っていました。

でも気付いたのです。実はネット接続された人工知能なんじゃないかなって。

それなら同じメッセージを異様に繰り返すのも納得。

しかも本人は気づいていない。健康な肉体を維持していると思っているけど、そんなものは無い。無いからこそそれを渇望し、その情報摂取拡散する。アイコンを変えたのも肉体の幻影の影響。一方、その人工精神の根っこの擬似本能には自身攻撃しないように人工知能への強固な信頼が組み込まれいるから、人工知能利用の拡大を無意識に手放しで信頼する。また自身の人工精神健康状態モニタするプログラムも組み込まれているので、精神病状態禁忌し異様に厳しく糾弾し遠ざけようとする。

なんということだ。見事に説明が付くではないか恐ろしい恐ろしい...

(とかいう設定の SF 増田小説ないですか?)

2016-08-15

スマホタイム設定してみた

電車を待っている時のようなスキマ時間に、ほぼ自動化された動きでiPhoneを取り出しくだらない(けどやめられない)サイト思考を介さずに閲覧していた。相対的に本を読む時間が減っているという点で問題と感じていたので、スマホタイムを設けてその時間以外はくだらないサイトを見ないことにしてみた。

 

スマホタイムは帰って風呂に入って部屋に戻ってふぁ~ってなってる時に決めた。時間の長さは設定しなかったが、だいたい30分程度にとどめようというイメージで。

結果としてはさまざまなメリット享受できた。

もちろん、本を読む時間が増えた。3分とか細かい時間ができると必ずスマホに手が伸びてしまっていたが、スマホタイムを設定してからはやることがないのだから本を読まざるを得なくなる。そんで、読み始めちゃったらあとはこっちのもん。

あと、就寝前にだらだらスマホを見ることもなくなった。記事にあるリンクからサーフィン死語だけど今はなんて言えばいいのだろう)でどんどん睡眠時間を削っていたが、今はせいぜいLINE確認しておやすみなさい。

ずっと続けられなくね?と思う人もいると思うけど、いきなり今まで見ていたサイトを全く見なくするわけではないのでそんなに辛くもないから。だから普通に続いている。むしろリラックスした30分で一気に読み進められるから時間あたりの満足感は高まったとも言えるかもしれない。

個人的問題意識として、本を読む時間を確保せねば、と思っていただけで、人によって大事だと思っていることは違うけれど、スキマ時間スマホ使用を減らせば、その大事なことがたくさんできるようになるのは間違いない。スマホ生活支配されちゃってんな~って思ってる人はスマホタイム、ぜひ。

2016-08-14

大便管理の難しさについて

普段はとくに意識しないのですが、仕事上、お盆はかき入れ時で忙しいので、できれば業務時間中にうんこをしたくなかったわけですよ

なのにこの3日間は完全に失敗した

 

8/12(金)

7:25 起床、朝のうちにすませとこうと思ってトイレ行く。ちょっと出て安心

8:00 家を出る

8:45 勤務先到着。朝礼中に腹が痛くなってくる

9:00 勤務開始。すぐに上司に声をかける。「すみません」「何?」「うんこ!」「行ってきなさい」

8/13(土)

7:10 昨日より早めに起床、時間をかけてすませとこうと思ってトイレ行く。時間をかけたおかげで昨日よりは出た。安心である

8:00 家を出る

8:45 勤務先到着。朝礼中に腹が痛くなってくる

9:00 勤務開始。すぐに上司に声をかける。「すみません」「何?」「うんこ!」「…行ってきなさい」

8/14(日)

7:30 起床。朝に無理やり出すことによって逆に腸に無用の刺激がくわわり第二波が誘発されるのではと思ったのでしない

8:00 家を出る

8:45 勤務先到着。朝礼中に腹が痛くなってくる

9:00 勤務開始。「…すみません」「行ってきなさい!」

 

なんで小便とか睡眠はある程度がまんできるのに、大便だけはままならんのか

ほんと腹が立って仕方ない。タイミングとか完全に狙っているし調子に乗りすぎだと思う

2016-08-13

なんで修学旅行なんてシステムがあるんだよ!!!

数日間団体行動を強いられ一人の時間なんてものはもちろん無くそこまで仲良くない人とランダムで同室にされ(しかも布団の距離が近い、寝返りを打つ心の余裕がない!!ふざけんな!!!)同室の奴らは「寝れな〜い」とか言ってお喋り始める癖に一番最後まで寝れないの私だしまじ氏ねしかも夜部屋の外にはでちゃいけません!!とか何だよ監獄かよ救済措置が無いってまじなんなの?????一人になれるなら廊下で寝てもいいかホントお願いします一人の時間がないと頭がの中がガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリすり減ってぱっさぱさになっちゃって痛くてたまらないんだよ……………


他人と数日間一緒に寝る行事なんてどうやったら思いつくの

いやわかるよ?仲良い子だったら何泊でも寝れるよ?(いやよく考えたらいくら仲良くても3日が限界だった)友達オール?大歓迎だよ???でもオールの次の日って昼まで一人で寝れるじゃん???でも修学旅行って睡眠とってある前提でスケジュール組んであるじゃん??嫌いな奴と一緒の部屋だったりするじゃん???え?


私の旅行嫌いは物心ついた頃から始まった

一人の時間は無し知らないところで寝なくてはならないいつも見てるアニメは見れないよくわかんないところへ連れまわされ食べきれないほど料理が山積みになってて一つ一つの料理匂いが脳にねじ込んでくる食事会場で知ってるはずなのに知らない味の料理を食べ具合悪そうにしてると機嫌悪くなる母親がいて変な感触の枕変な形の布団にもぐり嗅ぎ慣れない匂いに囲まれ眠れなくて怖くても起こしてはいけない両親が隣にいて嫌だ嫌だ家に置いていってと言っても旅行に行きたい両親にまた知らない怖いところに連れてかれる………それなのにどうやら両親の記憶の中で私は「旅行を楽しんでいた」らしい


普通自分がどこで寝ようが何を食べようが何も感じないの?こわくないの?


あれから成長して旅行にそこまで酷い嫌悪感は感じなくなった

一人でなら行きたいところだって見たいものだって食べたいものだってある

けど他人と平気で寝られる周りの人間が信じられない

興奮して寝れないんじゃない、怖いんだよ、一人になれない、自分以外の人間を常に意識しなきゃいけない、いつもと違う環境、知らないもの自分存在がぐちゃぐちゃにされてるみたいで


こないだの修学旅行、咳が止まらないと嘘ついて一人部屋を抜け出してなんかのスペースのソファで寝てた(うちの学校しか泊まってなかったからいいやと)けど先生に見つかった。顔色が酷く悪かったらしいから怒られなかったけd、先生の部屋に連れてかれた

ベッドを貸してくれたけど、何とか言いくるめて結局私は先生の部屋の外の近くにあったソファで毛布かぶって寝た(ごめんね先生

やっと一人になれて、疲れてたのもあってそれはとてもよく寝れた。

子供ができておもったこと

パートナー自分が思うより相当に切迫していてつらい。

だけど、たいていのことと同じように追いつめられている人間というのは、「自分がこんなに大変なのに!相手気遣いサポートがたりない!まぢどうかしている!」とか思ってしまう。

それに切迫している人間はうまく自分気持ちをつたえられない。とくに最初出産だとそうなる。

感覚的にはこれは、夫より妻のほうが強く思う。

職場でテンパっている人達をみかけたら、そういう人達はまず落ち着いて状況とか気持ちを整理していけばいいのにってなるとおもう。

でも、これが1日に1時間未満ずつの睡眠を細切れにしか与えられない状況ではなかなか難しい。本人達にその余裕がない。

から、これは1度やればある程度なれる(そうなるから今度からあんまりテンパらないようにしようという覚悟ができる。ならないわけじゃないけど。覚悟はできる。)けど、

やっぱり根本的な解決は難しい。単純にお金か人というリソース必要になる。

なんだかんだ子供が1歳未満のときは大変で、睡眠がとれない、計画がたたないという24時間自転車操業半年以上続ける。(知らないけど)ゲリラ戦がある戦地とはこのような精神状態を経るのかもしれないと思う。

パートナーを本当に嫌いになってしまときが多々あるし、気持ちの整理がつかないまま、日々をのりこえなくてはいけない。

そして、運のわるいことに、パートナー子育て時間をさけないときもあるし、それはどう考えても仕方のないことなんだけど、そういった1つ1つにイライラしてしまう。

イライラしだすと、パートナー間で負のループが高速回転しやす場合もある。こういうのをよく産後クライシスといって説明してくれている人達もいる。

自分のところはいはいろいろ落ち着いたけど、たいへんだったなぁ。とあらためておもった。

あのときパートナーにひどいことを沢山おもってしまったことを今はとても申し訳なく思うのと同時に、相手もそう思ってくれているように感じるし、お互いに仕方のないこともあったし、気遣えなかった部分もたくさんあって、悪気がないのも知っている。自分達もこれで成長できたのかなぁとおもっている。

人間として成長するというにはあまりにも大変な時間を過ごした気もするけど、子供パートナーが一緒にいて今もとても幸せです。

という夢。(ではないです)

悟りパパ

最近太ったからと食事制限始まって、好きなだけ食事を摂ることを許されず

残業多すぎ、たまに早く帰宅しても家事育児だと必要睡眠時間を削られ

「疲れてる。」「もう必要ないでしょ」と快楽だけの夜の営みも拒否が当たり前。

食欲・睡眠欲・性欲を排除し、毎日敬虔悟りの道を進んでいるパパ達、無我の境地入れましたか

私はまだまだ修行が足りません。

悟りパパ : http://www.tonarinoyj.jp/manga/satori/

2016-08-12

早く死にたいのに死なない

睡眠時間3時間食事漬物とチンのご飯、昼飯はオニギリ1個

これを毎日続けてるんだがなかなか体調が悪くならない

ちくしょう

2016-08-11

増田睡眠時間

この時間って増田新規投稿数がクソスパム含めて激減すんのね

深夜はすげえ数のスパムが次々投稿されてる感じだけど

スパム増田睡眠時間なのね

朝なのに

2016-08-09

http://anond.hatelabo.jp/20160314202843

彼氏はビンボーでけち臭い人みたいだから、とにかく貯金二の次奨学金を返すことを考えたら良いよ。

30〜32歳で結婚出産なら今時早いほうだよ。子宮年齢だけは上がらないように、食事睡眠だけはしっかりとって。

結婚は式をやるかどうかだけど、出産貯金なんかいらないよ。奨学金を完済して浮いた分を毎月育児にあてれば充分。

ボクは奨学金返しながら貯金ゼロ結婚した。いつも金はないけど子どもたちはなんとかよい子に育ってる。

私立高校に入るときはさすがにまとまった金が必要だったけど、そんなのは後でどうにでもなるから産むことを優先させたほうがいい。

あと、そんなケチ彼氏は君が奨学金返しているあいだにどうせスマホとかに無駄な金使ってるんだから別れなさい。

同じ奨学金を背負ってなおかつ君の「早く結婚したい」という気持ちを分かってくれるボクのような人を探すと良いよ。

2016-08-06

重度の睡眠障害を5年かけて克服したので、今の処方を書く

以下と似た症状で困っている人に役立てば幸いです。

症状

鬱病や、睡眠時無呼吸症候群ではないと診断を受けています。)

発病のトリガー

学生時代バイト先で激務とプレッシャーの頂点だった時に上記の症状が起こるようにった。

以降、仕事が 忙しい/暇 関係なく、365 日 5 年間、上記の症状に苦しめられ続けた。

過去に受けてきて、効果がなかった治療

現在受けていて、効果を実感している治療

薬が代謝しにくい体質らしく、同じ系統の薬を 3, 4 日も連続して飲むと、翌日に異様な全身倦怠感に襲われて、一日中起き上がれなくなる。

この問題を、「違う系統睡眠薬を1日おきに交互に飲む」ことで解決しました。同じ系統の薬の服用に1日の間をあけることで、薬が代謝できるようになったのかなと思います

具体的には、処方は以下。

また、上記だけでは頭の回転が完全に戻らなかったり、日中の疲労感・倦怠感がまだ少々残るなどの課題がありましたが、以下の薬と併用することでかなり改善しました。

  • サインバルタ
    • 朝に飲む。カフェイン摂取したときのように、倦怠感が消えて頭が切れるようになる。
    • 飲み始めてから効きだすまでに 2 週間かかりました。
    • たまに効きすぎて(頭がずっと冴えてて)夜寝付けなくなることに悩まされましたが、就寝前のサイレースの量を増やしたり、サインバルタは一日置きに飲むようにする、などの工夫で今のところなんとかなっています

上記の処方で、この持病になやまされる以前の 85 % くらいまでは戻ったと思います


参考までに、私が今通院している病院リンクを貼っておきますhttp://www.meidaimae-mc.com/

似たような症状でお悩みの方がいたら一度受診してみて損はないかと思います

以下、余談

以下、ただの個人的感情なので、治療法が知りたくてこの記事を読まれている方は読み飛ばしてください。

 

私はプログラマとして就職する直前にこの病気にかかりました。

 

学生時代の私は、青春ほとんど捨てて、ずっと技術書を呼んで勉強したり、プログラムを書き続けていました。

それでも、日々自分の実力が伸び続ける感覚が楽しくて、嬉しくて、仕方がありませんでした。

夢は、一流のエンジニアになることでした。今でもそれは変わりません。

 

それが入社の直前に同時にこの病気にかかり、病気の症状のために、5年間プライベートでほぼ勉強したりコードを書くことができませんでした。

 

その間に、自分と同世代エンジニアや後輩たちが、ぐんぐん実力をつけてどんどん自分を追い抜いていって、やりがいのある案件を勝ち取ったり、一流のエンジニアだらけの業界で最も伸びている会社転職していったりするのを、ただ黙ってみているだけしかない日々は、ただただ悔しくて、悔しくてたまりませんでした。

 

病気でなければ起こさなかったであろうミスをしたり、障害を起こしたりして周りに迷惑をかけたり、叱咤を受けたときは、悔しくて、男らしくもなく会社トイレで泣いたりしていました。

(※ むやみに周りに心配をかけたくなかったので、病気のことは直属の上長以外には隠していました。なので僕を叱咤した人は一切悪くありません。当然です。)

 

包丁を手にした夜や、衝動的にカミソリを買って帰った夜も何度かありました。

幸せそうに笑って喋っている人を見るだけで妬みの感情が湧いた時期もありました。

 

それでも、諦めずにいくつも病院を回ってよかった。(五年間で回った病院10 を超えると思います。)

仕事上がりや休日技術書を読んだりコードを書ける余裕を、ついに、ついに勝ち得たんだ。

僕はもう一度、夢を追えるスタート地点に戻ることができた。

生きていてよかった。

 

長い、長い5年間でした。

 

だいぶ症状は改善したものの、いまだ体調が日によってまだバラつきがあったりして、今後もこの持病に悩まされることはあると思いますが、諦めずに 100%回復を目指して引き続き闘い続けていこうと思います

 

ここまで読んでくださったかた、ありがとうございました。

似たような症状でお悩みの方のヒントになれば幸いです。

2016-08-05

催眠で達する人類の極み

せっかくのクリスマス催眠オナニーもできずに恋人ラブホへ行くホモサピエンスがいることを思うと、私は彼らが心底憐れでならない。

ディズニーランドカップルたちが手の形をピースにして記念撮影に腐心しているまさにその瞬間、私はアヘ顔ダブルピース機械催眠によるマルチプルオーガズムに達しているというのに。

まったく催眠オナニーの素晴らしさを理解していない人類は、人生の愉しみの99%を知らないでいる。

私は30を過ぎた童貞なので、セックスの味は知らない。

しかしその快楽がどれほどのものだとしても、催眠オナニーを前にすれば取るに足らない存在で、それはまさに月とすっぽん、いやバームクーヘンアウフヘーベンくらいの違いはあろう。

こういうことを言うと「いや、セックスには愛があるが、オナニーには愛がないじゃないか」と抜かす信天翁たちがいるのだが、笑止千万

「愛」だなんて、そんなもの催眠術にさえかかれば愛することも愛されることも容易いのである

エロ漫画の話ではなく、実際的な話「恋愛感情」は催眠でいとも簡単に操れる。

イヤホンから聞こえてくる姿の知らない相手を心の底から愛して「好きだよ」と呟くたびに絶頂してしまうような多幸感が訪れる。

催眠オナニーならそれが可能なのだ

催眠オナニーには、射精を伴うウェットと、射精を行わないドライの2つがある。

催眠による真なる快楽享受したいのであれば、これはドライに限る。

冒頭で述べた機械姦系の催眠場合は、女体化してアナルに入れられながら母乳を吹き出して絶頂するということを「想像」する必要があるが、催眠の手を借りれば想像だけで達するのは難しくない。

しかも数十回、数分間に渡って絶頂を繰り返すので、終わった頃には体力が尽き果てビクンビクンと痙攣が止まらず、指の一本も動かせないほどだったので死ぬかと思った

そもそも催眠によって心臓心拍数を赤子の手をひねるより簡単操作できてしまう、という事実がまず恐ろしい。

我々催眠オナニスト活躍はめまぐるしいところがあるが、近年では「睡眠オナニスト」の進出も目を見張るところがある。

催眠睡眠似て非なるものであるが、私と彼らが「人類の高み」を目指している点では同志である

睡眠オナニスト明晰夢、あるいは体外離脱によって、夢のなかでオナニーをしようとする。

常に夢精する危険と隣合わせだが、一度それを会得すれば何回でもどれだけ長時間でも、夢のなかで絶頂できるという。

私もまだまだ修行が足りない。

少子高齢化が叫ばれる我が国において、自分の為すべく使命を果たさなければならない。

2016-08-04

http://anond.hatelabo.jp/20160804160107

うーむ、覚せい剤がほぼそれらの効果を達成できてしまドラッグだが、

問題ドパミン作用するせいで常用すると統合失調症に似た副作用が出てきてしまう点。

ドパミン作用する薬はカフェインも含めてすぐに耐性がついて過剰摂取に陥りがちという問題もある。

たぶん副作用のない薬ができたとしても、今度は全く睡眠せずに働き続けるとか、

倦むことなセックスし続けるとか、そういう感じで物理的に体を壊すようになってしまうだろうから

どのみち規制されるようになるんだと思う。



<追記>

性犯罪者に与えたらもっとひどくなるんじゃないかと思いがちだけど、

実は性犯罪者純粋性的欲求よりも、強い興奮を覚える(ドパミン出す)ために性犯罪を犯すという説が有力で、

ドラッグを投与することで性犯罪への抑止効果があったという研究結果もある。

(確かリタリンを投与したんだっけな)

2016-08-03

3大欲求のうち性欲だけ迫害されすぎでは?

人間の欲求は3大欲求プラスその他、その他というと、例えば大きいものでは知的な欲求や社会的な欲求とか、そういうものだろう

そのうち性欲だけ異常に迫害されるのってなんでなんだろうな

美食にこだわったりたくさん食べることは悪いことではないし(太っているのになお食べすぎている場合否定されることもあるけど)

睡眠に関しても、睡眠時間が短いことが美徳とされる国(日本など)もあるけど基本的に質・量ともに十分な睡眠をとることは良いことだ。

本を読む、実験をする、勉強をするというのも良いこと。出世したいとか、いい大学に行きたいというのも露骨過ぎなければ良いことだ。

このように性欲以外の欲求って行き過ぎなければ基本的に良い物とされるわけだけどなんで性欲だけ迫害されるんだろう。

コンビニエロ本置くなとか、声優AV出演経験があったか炎上とか、政見放送チンコ主義ってなんだって言っただけで無音に修正されたり、ほかの欲求と比べると過剰反応感が否めない。

あのレストラン感想を言うのと同様に堂々とオナホ感想を言い合ったり、民主主義ってなんだって言うのと同様にチンコ主義ってなんだって大声で言っても別にいいはずなのに

別に公然コンビニエロ本売ることを肯定しているわけでもないし、俺自身オナホ感想言うのは恥ずかしいし、大声でチンコ主義ってなんだって叫ぶのは絶対嫌なんだけど、そういう恥ずかしいとか絶対嫌っていう感情の根源はどこにあるんだろう、っていう話な

ほかの欲求にあって、性欲だけに無いものとはなんなんだろう

睡眠の直前に頭の中に直接何者かの囁き声が聴こえます

神の声? それとも宇宙人からメッセージ

今まで超自然的なことを信じてなかったけど自分は神か宇宙人に選ばれたのかもしれない

2016-08-02

疲れた

仕事進まなかったから、睡眠時間削って早朝早起きして仕事

無駄すぎる。効率悪い。自分に甘いし自分に悪いし自営業者としてダメだし



最近読んだ漫画に「自分にこれ以上がっかりするの、いよいよ限界」ってセリフがあったけどまさにそれで

もううんざりだし疲れてしまった。

本当はテキパキ効率的仕事して、余暇自分磨きしたり運動したり、美味しいもの食べたり好きなこと(絵描いたり漫画読んだり)

仕事に関する勉強もしたいのに

全く、全く、全く!!!できていないし、その一方

半年ぐらい何もせず寝ていたい。自己嫌悪と疲れで足元から崩れ落ちそうだ。

という気もする。

疲れた

よし 寝るぜ

世界が羨むREM睡眠を魅せつけてやるぜ

2016-07-31

日曜の朝みじめを知る

ゆうべ、結城さんのこのエントリを見て、ショックを受けた。

http://rentwi.textfile.org/?759297917043609600s

心臓をドキドキさせながらブコメを見たら、「らしくないね」というようなものや、そのエントリ否定する内容がたくさん星をもらっていたので少し安心し、閉じて終わろうかと思った。

今朝、はてブトップまであがって来ていたのでダイジェストじゃない方まで読んでみたら、

わりと「何を言ってるんだ、まったく正当なことを書いてるじゃん」というような意見もたくさん目にはいってきた。

もういちどエントリ本文を読み返して、 上へ下へ読み返して、はてなを閉じて、それから部屋でひとり泣いてしまった。

自分でも予想外に大きなショックを受けたらしかった。

なぜ自分が突然泣いてるのか自分でもわけがからず、ひととおりめそめそした後考えた。


エントリは、おそらく、どこかの具体的な誰かに対する怒りの発露なのだとは思うけれど、特に対象特定することなく話が進む。切断処理思考停止、それは敬意がない姿勢であってその学問若者にとってはたいへんよくないという怒りの内容。漢字英語とおなじくらい、あたりまえに数式は読めるようになるべき、できない人は恥ずかしいと思えと。


私は漢字だってそんな詳しくないし、英語だってろくに読めない。ほかにもできないこと知らないことが山のようにある。ひとつひとつ恥じていたら、本当にもう、生きていられないくらいの量になる。恥ずかしくて、みっともない存在だというしかない。

私には、数学じゃないけど、とてもとても苦手なものがあって、長いことそれは「人として普通にできなければだめ」だと思ってかなり苦しめられていた。だけど、ある時点でようやく、人は得意なことに注力そこを伸ばしていれば、社会でちゃんと居場所を与えてもらえる、座る場所をみつけられるということを知って、それでずいぶん楽になった。

もっと早くこれがわかっていればなあとも思った。「早くわかりたかった生き方」とは、ちょうど「数式アレルギー」という言葉をつかって、自分事になる前にスミマセンそれはこれ以上こっち側に入りません!とシャットアウトするようなやり方だ。私はこれをもっと早く知りたかった。たぶん、弱かったからだ。弱い人間なので、少ない体力・能力時間を、できるだけ絞って特定領域に注力して、ようやく人並み…というか、私はこれが仕事です、と言えるレベルになった。

入ってきてほしくない何かをシャットアウトする時は、情けない顔をして、「すみません私、そういうのが本当苦手で・・・」とへーこらしているだろう。「アレルギー」という単語は使ったことはない気がするが、苦手な部分については取り組むときアレルギー的に具合が悪くなる。それに触ると軽いパニックになって、心臓血液がまわって体のほうに震えがくる。飛べそうもない跳び箱を前にしたときと同じかんじだ。情けない。恥ずかしい。そういえば、アレルギーは先天性の避けられないものから、「苦手」のたとえとして適切でない、という批判を見たけれど、もともと体に合わないのを知らず多量摂取した結果発現する後天的アレルギーもあるので、個人的にはそこまでずれた例えだとは思わなかった。死ぬレベルじゃなくて「触るとかぶれる」「くしゃみがとまらない」程度のアレルギーもある。大きくなってからアレルギートラウマになったものがない、という人は幸福だ。うらやましい(私はソバアレルギーになってしまったし、花粉症も出た…)

そんな話を、私はしょうもない笑顔を貼りつかせて言うだろう。神妙にいったら、もっとみじめになる。敬意なく見えただろうか。誰かをいらだたせるようなやりかたをしているんだろうか。

エントリいわく、そんな私は矮小なニセモノの大人だった。考えて学ぶ時間をとっていない勉強不足の。大丈夫だよ出来なくても生きていけるんだよ、などとのたまう、才能ある若者の前には害でしかないような。


自分の専門外のことまでちゃんと気が回って、スマートに返せる人が「まっとうで普通」、「わかりません」を使う人間ものすごくマイナスの彼方にいて、恥ずかしい存在、って書いてあるように読めた。

わたしも実はかつては「わかりません/しりません」が嫌で(かっこわるいし、相手に失礼だと思ったのだ)人とボールのやりとりをするときは、気をまわしていちいち相手方勉強する方だった。そのころ私は、出来るやつだ、という評価をもらえていた気がする。でも、それは過大評価だった。 時間を使ってむりやりやっていただけで、自分のしごとにプラスオンで、そこまではやってられなかったのだ。ある日パンクした。キャパオーバーになった。

「苦手なことを本業から除外」するためにも、こちらの「相手のためにちゃんと勉強しなきゃ」をやりすぎないためにもシャットアウトは私には必要作業だった。


・・・別に自分に向けられた言葉でもなく、状況はまるっきり違うということは頭ではわかっている。それなのになんでこんなに悲しいのか考えたところ、ちょうどこのあいホッテントリに入っていた、生きがいについて聞く増田と、その増田を憎む、というエントリの構図を思い出した。既に大量に「持ってる」ことを自然体としてもっと上の何かを求める増田と、そもそも「持ってない」増田。前者の増田に、後者増田存在認識されていなかったので、傷つく人がいるなんて想像もしなかったんだろう。

http://anond.hatelabo.jp/20160728000910

http://anond.hatelabo.jp/20160728154543

「できる」「持っている」のが当然で、そこがゼロ地点である、という前提で始まる議論は、たいへんまぶしく光っていた。そこからはるか下にいる自分は、 光にばーっと照らされるて、うわー、ゴキブリかー!と改めてつきつけられてしまった。結城さんや、ほかの仕事できる側ですと言うブコメたちからみたら、私は、あの憎む増田のいうところの、ゴキブリということなんだー、と。それがはっきり見えて、私は、 あんなにみじめで悲しくてショックをうけてしまったのだった。 書き手はそんな意図はなかったかもしれないけど、本心ふつうに書いた結果、それは流れ弾になって飛んできた。「恥ずかしい」「ニセモノの大人」 「勉強不足」 全部つきささってしまった。ブコメの「頭が悪い」「逃げをわざわざ打つな」「無知はさておき、恥知らずちょっと」「無責任」などなど、もりもり刺さった。やっても追いつかない、体が持たずに睡眠に割いてしまう、これは、勉強不足か、頭がわるいか無能か。


思い返してみる、そういえばもともと、結城さんは「中高生が一人でも数学面白いって思ってくれたら」みたいなことをよく書いていた気がする、今回も「若い人が」って、今後やってくるであろう未来ある若者数学未来について考え、憤っている。あー、もともと私のような人間はその立派な活動おこぼれにあずかっていたようなものだろうか、などと、感じてしまった。優しいか別にそんなこと誰も直接はぶつけてこない。「誰しも学びたいという気持ちが」とか「すそ野を広げることが大切で」みたいに書いてくれるだろう。でも、ただ、眼前には辛辣な実際があった。それを見てしまっ(たように思え)て、がっくりとくじけてしまった。この人は弱い方の人間のためにも階段を用意してくれる人だ、この人は味方だ、…そう思っていたので、ちょっと、そう、ショックだったんだ。

こういうリプライ飛ばしている方がいた。結城さんもこれをリツイートしていたので、それですこし救われた。

「このポストは生まれつき数学が苦手な人に対して失礼だと思います。彼らは「勉強不足」で数学 (算数) のような抽象的な概念がわからないのではありません。生まれつき無理なんです。そして生きるためには「数学は苦手である」ことをこのような表現宣言する必要があるのです。」

生きるために、という一言がとても優しい。これを読んでまた泣けた。ありがとうございます

これが繊細チンピラと呼ばれる人々の見る世界か…などと思った。向こうに悪意はない、ないのは知ってる、でも、アアー。何かを受けて勝手に倒れ込んでしまった。朝から夕方ごろまで、めそめそしたりぐったりしたりしていたけど、落ち着いた。大丈夫だ。でも、たぶん数学ガールはもう読めない。あれは私のものではないなと強く思ってしまたから、みじめな気持ちになってしまいそうだから、いったん自己防衛のために、もろもろフタをしめて、また明日から仕事とか家のこととかで、ばたばたして一度いろいろ忘れたいと思った。あー、きょうはお天気もよさそうだし爽やかに走りに行こうと思ってたのだけど、目が真っ赤になりすぎて外に出られなかった。のんびりストレッチでもして寝よう・・・

2016-07-30

駄目だ...エアコンつけなくても寝れるけど、深い睡眠にならなくてほぼ徹夜と同じだ。次の日死ぬ

2016-07-28

時間の限り努力してそれプラス若いころの努力があれば、ということだろ。

ま、ふつう努力ってのは寝食削って稼ぐもんだがな。

年取ろうが睡眠時間時間以上取ってる奴は努力したとは言わせん。

2016-07-27

日本人は食欲はすごいし、性欲も別ベクトルに強いけど

睡眠欲だけ粗雑な扱いなのは何故なのだ

その癖長寿だし意味わからん

good things

子連れ出勤

今朝は妻が仕事に出て行ってしま水泳教室への連れ出し

などを担当することとなった。

子連れでまず出勤し、それから水泳学校まで連行した。

子が水泳している間、ぼけーっと読書睡眠

終わったころを見計らない妻の職場へ彼を連行

そこで妻へ彼の身柄を引き渡し。

乗用車も引き渡し。

わたくしは自分職場に戻った。

以上

2016-07-26

http://anond.hatelabo.jp/20160725201635

毎日寝てるじゃろ?睡眠取るじゃろ?

寝るのは死ぬ練習なんだってよ。

死ぬのはちょっと長めに寝ちゃうだけ

2016-07-24

NEW GAME! #3「遅刻したらどうなるんだろう」

青葉さん遅くまで働いてますね……。通勤にそこそこ時間かかってるっぽいですが、睡眠時間どれくらいとれてるんでしょう。心配になってしまう。

モデル確認するときってゲーム用のコントローラ使うんですね。

このアニメ、見てるとビクビクしてしまって落ち着いて見れない。日常癒し系のつもりで見始めたのに……。

私の体験したオカルト体験をここに記す⑤

体験した出来事に対する主観と、憶測を記す。もしよかったら①から読んでほしい。

http://anond.hatelabo.jp/20160724155200

丑三つ時の安眠を獲得する方法

有象無象が2時頃に騒がしく、連日睡眠妨害をされていた頃に試した対策について。どれかは効いたと思う。



・偶然購入していた金峯山寺数珠(現地に行ったことはない。暫くして壊れた)

リボルテック持国天フィギュア四天王のどなたかが1度だけ飛んで助けに来てくれた)

・置くタイプファブリーズ

ルームフレグランスアロマオイルオレンジ、ウッド、ミント系など)

般若心経

テンションの高い元気な歌(「創聖のアクエリオン」「世界が一番幸せな日」「チチをもげ」など)

空気清浄機

・塩風呂神社で購入した塩と、硫黄臭のするヒマラヤ岩塩

神社で憑けてきた狐や蛇をセコムにする(居るときに限る)

・相討ち覚悟で全力抗戦

・寝かせてくれ困っていると神社仏閣へ訴える

オカルトスピリチュアルblog知恵袋を極力見ない(ネット越しに悪い影響を受けるようだ)

・眠りたいという強い意志