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はてなキーワード: お茶漬けとは
連休初日に下の親知らずを1本抜いた。下の親知らずを抜くのは初めてだった。どんな具合になるか分からなかったがなんだか大変なことになると噂に聞いていたのでゴールデンウィークを利用することにした。
（歯医者には抜歯後出血が止まらないことがたまにあるが連休二日目以降は休みなのでその場合救急にかかる必要があるが、と念を押された）
横向きに生えた親知らずの一部が露出し歯ブラシも届かないため虫歯になっているので早く抜くべきと前から言われていた。
麻酔をするので抜歯自体はそんなに痛くない。歯茎を切ってドリルで歯を削って割ってペンチみたいなものでガッと挟んで引っこ抜く。歯を挟む時にアゴに強烈な負荷がかかりアゴが外れるかと思うほど痛かったけど。歯はそんなに痛くない。3針縫った。
痛み止めと抗生物質を処方される。麻酔が切れたらどうなるのか、不安。
めっちゃ痛いのでずっと寝てた。痛み止め飲んでも痛い。夜ご飯にハンバーグを食べようとするも口が少ししか開かない＆具合が悪くなり無理。お茶漬けに変更するもやっぱり食欲湧かず無理。大して食べずに就寝。正解はゼリーとかヨーグルトだったと思う。
コブ取り爺さんのように頬が腫れる。引き続き口開かず。食事はできるが歯を抜いていない側でしか噛めない。抜歯後出血が止むと血餅（けっぺい）というものができる。口内なのでかさぶたが乾燥せず餅みたいになるらしい。それが取れるとドライソケットというのになって骨が露出してめちゃくちゃ痛いとか。
「親知らず」「いつまで痛い」とかで検索しまくってたんだけど、ドライソケットの説明ばかり出てくる。怖ろしくて抜いた側では到底噛めない。
昨日程の痛みは無く外出したものの長時間立ち歩くと具合が悪くなる。みっともないのでマスクを使用。
頬の腫れは継続。痛みは多少ある程度に。痛み止めは3日分しかもらえず不安だったのだけど、それで十分だった。初日に2錠ずつ飲めばよかった。処方薬の説明をちゃんと読むと2錠まで同時に服用可と書いてあった。
まだ体調が悪い気がするので大事をとって1日ゴロゴロ。まだ口開かず、片側噛み。
腫れがマシになり口の開く幅が少し広がった。まだ片側噛み。引き続き家でゴロゴロ。
腫れはごく僅か。口の開きもほぼ治った。外出しても問題なし。
口が完全に開くようになった。
抜歯当日は寝てるしかない。事前にゼリーやヨーグルトの用意をした方がよい。
お茶と梅干で作るお茶漬けはあっさりしていて健康っぽいイメージがある（イメージってだけだけど）。
お茶漬けの素で作るお茶漬けは塩っぽいからかジャンクフードっぽい味付けに感じる。気のせいだろうか。
カップラーメンの残り汁に白ご飯をぶっこむというのをよくやる。
麺を食べないで雑炊だけ食べたいときは、スーパーやコンビニから豚汁とかミニストローネとか買ってきて、ご飯をぶっこんで食べてる。
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|---|---|---|---|---|
| 00 | 47 | 9709 | 206.6 | 31 |
| 01 | 28 | 4282 | 152.9 | 50 |
| 02 | 15 | 2162 | 144.1 | 35 |
| 03 | 3 | 213 | 71.0 | 35 |
| 04 | 6 | 5393 | 898.8 | 129.5 |
| 05 | 7 | 245 | 35.0 | 25 |
| 06 | 16 | 1873 | 117.1 | 92.5 |
| 07 | 20 | 3429 | 171.5 | 66.5 |
| 08 | 44 | 4157 | 94.5 | 41.5 |
| 09 | 82 | 6359 | 77.5 | 39.5 |
| 10 | 107 | 10353 | 96.8 | 39 |
| 11 | 129 | 11845 | 91.8 | 46 |
| 12 | 143 | 8661 | 60.6 | 29 |
| 13 | 120 | 6443 | 53.7 | 31 |
| 14 | 103 | 10440 | 101.4 | 45 |
| 15 | 106 | 10093 | 95.2 | 35 |
| 16 | 115 | 10327 | 89.8 | 36 |
| 17 | 116 | 13590 | 117.2 | 39 |
| 18 | 125 | 10450 | 83.6 | 35 |
| 19 | 107 | 12465 | 116.5 | 40 |
| 20 | 74 | 8467 | 114.4 | 53 |
| 21 | 102 | 12617 | 123.7 | 41 |
| 22 | 99 | 15637 | 157.9 | 47 |
| 23 | 115 | 13645 | 118.7 | 40 |
| 1日 | 1829 | 192855 | 105.4 | 39 |
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今年の夏頃に妊娠がわかって、その時は嬉しい反面今後に対する不安の方が大きかった。ただパートナーが大いに喜んでくれたのが良かった(一方で目一杯喜べない自分が少し嫌になったのもあった。)
ただ、原因不明の体調不良が何に起因しているかがわかってホッとしたのもあった。
不安いっぱいで両親には半分泣きながら電話で伝えた。こっちがこんなな調子なので親もちょっと困惑してた、でもめでたいことだから、と。
後々LINEで改めておめでとうと届いた。
父親はせめて丸々3〜4年は…と言ってた、ちょっと早いよ、と。
私もそう思う。
環境に慣れてきたものの全体はまだ見通せてない2年目、3年目になってこれから、というところで。
自分が風邪の諸症状だと思っていた、びみょーに高い微熱と身体のダルさはつわりだったのだ。
最初の3ヶ月ぐらいは貧血になりがちで通勤中にフラフラする事も多かった。
体も疲れやすく、仕事が終わった後はそのままソファに転がっていつのまにか寝てる…みたいな生活が続いた。
パートナーはそんな私をダラけていると感じている節があった。お皿を洗う気力も無いぐらいめちゃめちゃに眠たくて、寝転がる前に洗えばいいじゃんと言われるけど食後に10分も立ってられなくなってた。
これぐらいの時からブラの締め付けがキツく感じ、窮屈な服を着ると気分が悪くなった。
常に微熱状態みたいな頭のモヤモヤ感に、このまま働いていけるのか不安になった事もある。
吐き気もあったけど日中は我慢できる程度にマシだった。でも唾液が止まらなくて気持ち悪くてずっとガムやらハイチュウやらを食べて気を紛らわしていた。
晩御飯は梅干し茶漬けばっかり食べてた時期があった。お茶漬けを食べられればいい方で、だめな時は桃やプラム、梨を食べていた。
カルボナーラが好きで作ったのに、一口食べたらもう食べられない…ということもあった。飲み込めないし、なんか胃が拒否するのだ。
食べたあとどうしてもダメで全部リバースしてしまう事もあった。鍋物もうどんもダメなのか。
お寿司、生物だから食べない方がいいけど私はサーモンのお寿司が食べたくてたまらなかった。お寿司が食べたくてイライラした。
このあと1年はお寿司が食べられない。キレそうであった。
私の想像していたつわり、というかテレビやアニメ、漫画で知っていたつわり(妊娠)の知識って、
・登場人物がトイレで吐いてもしかして妊娠…となる(吐くのは1回だけ)
・酸っぱいものが無性に食べたくなる(食の好みが変わるだけで、食べられなくて辛いとかは無い)
だったので、
大きなギャップがあった。
親から出産が大変だったという話は何度か聞いたが、妊娠中が大変だった話は聞かなかった。
ほとんど同じ時期に妊娠した同級生は殆ど全くつわりが無いと言っていた。
気を遣って貰ったのか、仕事もスポットで入るような細かいものがほとんどで、量も少なかった。
なんなら仕事のない日も多かったので、これはこれで何か社内ニートみたいでちょっと嫌だった、ような気がする。
とにかく自分の体調がコントロールできず、ふだんの6割程度のパフォーマンスしか出ないことに苛立っていた。
秋ぐらいになって、一個案件を任せて貰えることになった。
つわりの諸症状は夏と比べると大分良くなってた。吐き気も無い。
でも、やっぱり日によって体調とメンタルが崩れてしまうことがあってぽつぽつと休む暇あった。
終わってから何週間か経ってだろうか、
朝、焼けるような腰？背中？の強い痛みで目が覚めて痛みで動けなかった。
その日はそのまま休んだ。おやすみの連絡を入れてからしばらく経って痛みは治まった。
そこからずるずる1週間休んだ。
夜中や早朝に身体がひどく痛む、のももちろんあったけど、出社してもどうせやる事無いしなあ、とか、苦手な人に会うの嫌だなあ、とか考えるうちに行かなくなってた。このまま産休に入ってしまいたいとも思ってた。
なんとか踏ん切りをつけて出社した。
最後だし、あと振り返りでもっとこう出来るといいね！と伝えられていたのもあったので、とにかく頑張ろうと思った。
引き継ぐものは引き継いだ。
最終出社日、お世話になった人にお菓子を配って、デスクを整理して、社内wikiを書いたりしながらのんびり過ごした。
ああこれで最後なんだなと思った。
何か気を緩めると涙が出てきそうなので、先日のセールで注文した液タブのことを考えた。コンビニで受け取って帰ろう。
家に着くとまたなんともさみしい気持ちがこみ上げてきた。
春夏ごろはむしろ会社に行きたくない行きたくないと言ってて、妊娠がわかった時解放されたような気持ちが少しあったのを覚えてる。会社辞めないにせよ他の部署に行けないかなぐらいには考えていた。
いまはただただ終わってしまったのが悲しい。
積んでいた本を毎日読もう、とか、
色々考えてはいたけど。
平日毎日同じ時間に起きて、同じ場所に行って、同じ空間で働いていたそのリズムが急に無くなる心許なさったら無い。
きっとまた別の楽しみがあるんだろうけど、今はただただ寂しい。
