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はてなキーワード: ストレスとは

2024-05-06

かなりストレスいから心優しいサイトだけみたい

増田とかふたばみたいな肥溜めじゃなくて

2024-05-05

anond:20240505215053

運動はやめ心の赴くまま暴飲暴食をし歯磨きもやめよう

睡眠時間を削ってストレスの多い労働をするのも重要

社員同士の愚痴

会社にとっては便利だよね

社員が仲良くて仕事愚痴言い合ってたら

〇〇さんも〇〇さんも似たような扱いされてるし私の雑な扱われ方もみんなと同じなんだー

と雑に扱われることに違和感を抱かない上、

みんなで愚痴を言い合うことでストレス発散し共感し合うことで団結力が生まれるので

雑な扱いのまま効率よく働かせることができる

現状の扱われ方に文句言う人が誰ひとり現れない

anond:20240505130001

残業あって帰るの遅くて食事作る余裕ないのに月給25万悲しいな

散財くらいしかストレス発散方法がないのでは

まず彼女に余裕を持って生活できる休日給料の出る職に転職してもらうところから始めた方がお金も溜まり幸せになれそう

anond:20240505165641

なんでそんなにいきり立ってるのかわからんが、お前もうちの両親タイプか?

話を良い感じに打ち切るのも相づちの使い方なんだけど、そういうことも説明しなきゃいけない?

聞いてるのか聞いてないのかわからいか自分から話を適当なところで切り上げなきゃいけないのもストレスなんだぞ。

他のみんなはそれくらいの配慮普通にしてるの気づこうな。

女って夫の姉や母を嫌うじゃん

姑や小姑うざいもんなわかるよ

なのになぜ自分姉妹や母を夫に合わせようとしたり

家に呼んだりするんだ?

夫をストレスで殺したいのかな

GWつれぇ

anond:20230510234029

富山じゃないけど、親が家継げ同居希望から結婚は諦めたな。

母と祖母(嫁姑)のパワーバランスは嫁>姑だったが、この状態だった勝ち気な人のところに嫁を入れたら姑>嫁になって家庭崩壊するのが目に見えてる。

親のそのあたりのストレス子どもに向かうからさら可哀想なのよ。

どこでこの思想差がでるか観察している限りでは、自分の老後に子をあてにしているか否か。

自分は親の面倒をみたので因果応報自分も子から面倒みてもらえると考えている。

長男ってことで面倒みるところまではやるが他人や下の世代にそれは引き継ぎたくないので、私の代はここまで。

発狂上司が辛い

自分部署女性上司50代なんだけど、最近ちょっと精神やばいだろってくらい怒りっぽくなってる

何らかのミスかに対して怒るんだったらまだマシんだけど、自分勘違い発狂してるのが9割なんだよね


元々早とちりで先走る性格ではあったんだけど、以前は早とちり→自分の過ちに気付く→謝るだったのに、

今は早とちり→発狂→人や物に当たりまくりキレ散らかす→周りに指摘されて過ちに気付く→でも勘違いさせた周りも悪い!

で更に発狂するから正直手に負えない

もし更年期じゃなかったら精神病だと思う


こっちは全然悪くないのに全く無意味発狂説教されるから周りのストレスやばい

親の更年期なら病院なり薬なり勧められるんだろうけど、上司更年期にはどう対処したらいいかからない。


自分転職活動中で辞められるかどうかまだ決めれてないんだけど

一人の同僚はストレスピークに達しててもう退職手続きしてしまった

また別の同僚は、ストレス精神の病になったらしく、今月半ばから休職予定

新人と若手が一人ずつ配属されてきたけど、本当にヤバくて仕事中に泣き出して会社飛び出す、とかの騒動もあり、別部署がそれぞれ早急に引き取る予定


小さい会社の小さい部署から、今の部署には発狂上司自分の二人しかいなくなる

部署崩壊危機

発狂は定年まであと10絶対辞めないだろうし

仕事できないし無資格な上に人格もお察しなので、今と同じ条件の会社転職不可能だろうからしがみつくと思う

ストレスに耐えるか辞めるかしかないんだろうなぁ

今の仕事本当に好きだからずっとやりたかったんだけど、発狂が夢にまで出てくるようになったからもう限界


上司に限った事じゃないけど、更年期になって周りに当たり散らす様になったらさっさと退職してくれって思わざるを得ない

自覚症状だってあるんだろうし、ましてや女なら旦那さんいるか生活もすぐには困らないでしょ、と(上司独身ではない)

anond:20240505005054

君、想像力が無いって上司田中から言われるでしょ?

これぐらいは最低限思いつかないとだめだよ。

ああ、考えただけで恐ろしくなってきたので病院行く。

2024-05-04

anond:20240504144450

やっぱ休日になるとガンギマったあたおかが湧いてくるな

普段仕事ストレスを発散してんだろうね

anond:20240504141614

捨てた!!!!でも、当時は買うことに快感見出したから後悔はしてないよ

あれはあれでストレス発散にかなり大事だった

もう2度と、やらないけど!

冤罪攻撃謝罪が無いというが、炎上部隊が(例えば暇空のような)音頭取りを擁立して報酬目的炎上起こしているとしたら当たり前だし、そういうギャングストーカー事件はありうるし

証拠は誰かの秘密携帯しかなく立証困難、実際は殺人でも女性タレント自殺報道でインセンありしか捜査端緒なしとかな)

特定のコルセン女性部員狙いのクレーマーもいたりする(部員不審死すれば警察ストレス自殺扱いにしやすいだろ)

派遣大企業なら殺害対象トラップのために業界を寡占したり、炎上部隊の編成も容易

組織支配された日本ランド

5月5日男子選挙権記念日女子選挙権外圧で作られたもんな

弱者男性叩いてストレス発散してる増田いるよな

リアルではやっちゃダメだぞ(笑)

anond:20240504001521

口汚さは男の特権であったし、それを行使して女叩きをするのが男たちのコミュニケーションであった

忍び難きを忍んできた女たちも我慢のアホくさくを感じ、カウンターカルチャーとして男叩きが丁度いいストレス発散として流行り出した

目下、世に蔓延ミソジニーチー牛が1番の標的にされている

女を唾棄すべき存在として扱ってきたチー牛には大満足の結果だね

2024-05-03

anond:20240503205455

そうか今はフェミが足りないのか

きっといまごろフェミの人たちは旦那の里帰りに付き合ってストレス貯めてんだな

[]5月3日

ご飯

朝:なし。昼:なし。夜:キムチラーメンチャーハン、生中、瓶ビール。間食:チョコ

調子

むきゅーはややー。おしごとは、おやすみなりー。

○Looking Up I See Only A Ceiling 上に天井がある。

ストレスを抱えた少女屋根裏部屋を探索したいという短編心理アドベンチャー」が公称ジャンルコマンド選択アドベンチャーゲーム遊んだ

大学生ぐらいの少女自分の部屋で目覚めいつものルーティンを始めるが、どうにも不可思議出来事が起き始めるストーリー

現実的でない事象こそ起こるものの、日常のありふれた行動の積み重ねを、平坦で落ち着きのある主人公モノローグ中心で語るシーンが多く、誇張されたキャラクタの掛け合いや衝撃的な展開とは無縁の丁寧にまとまった短編小説のような作品だった。

全てを語らず読者の考えに委ねる部分が多く、作中で起こる出来事に、作中内でスッキリする答えが用意されていないのは好みがわかれるポイント

とはいえ段取りや謎解きが物語主題ではなく、主人公少女自身の抱える何かしらの悩みに気付き、何しかしらの解答を得て、何かしら前に進んでいく普遍的な優しい物語だった。

イタリアインディーゲームながら丁寧な日本語翻訳がされていて、ちゃんとその雰囲気を楽しめるのはありがたい。

印象的だったのは、開幕早々にある朝食を用意するシーン。

頑なに自分の決めた順序で食事を用意することに拘る主人公の態度。

高度に情報化され抽象的な理屈の海である現代社会を生きることの難しさが端的に表現されていて、読んでいて辛かった。

anond:20240503175155

周りからのギスギ殺意を常に感じるし、サイコパスだらけだし、正直私も1人くらいポアしても多分わからないよな…って頭によぎるくらいストレス溜まってる

統合失調症の初期症状感がある

東京が割と深刻に嫌い

夫の転勤で東京来たが本当に合わない

周りからのギスギ殺意を常に感じるし、サイコパスだらけだし、正直私も1人くらいポアしても多分わからないよな…って頭によぎるくらいストレス溜まってる

まりにも嫌いすぎてはやく上海に転勤になると良いね、多分そっちの方がマシと言われる始末である(インドは合わないか絶対帯同するなと言われた)

でも最近東京おかしいよな?

コロナ前にも東京住んでたことあるけどこんなにギスギスしてなかったよ

舌打ちされたり私自身も肘で人を押し除けたりしないといけない場面なんてほぼなかったぞ

東京が割と深刻に嫌い

夫の転勤で東京来たが本当に合わない

周りからのギスギ殺意を常に感じるし、サイコパスだらけだし、正直私も1人くらいポアしても多分わからないよな…って頭によぎるくらいストレス溜まってる

まりにも嫌いすぎてはやく上海に転勤になると良いね、多分そっちの方がマシと言われる始末である(インドは合わないか絶対帯同するなと言われた)

でも最近東京おかしいよな?

コロナ前にも東京住んでたことあるけどこんなにギスギスしてなかったよ

舌打ちされたり私自身も肘で人を押し除けたりしないといけない場面なんてほぼなかったぞ

妊娠5ヶ月までとこれからの話

妊娠5ヶ月になったよ

ここまでの雑感と、あと最近の目下の悩みきいて

妊娠した→近所の産婦人科クリニックを受診するわけだが

「じゃあどこで産むかを決めてね、ここでは出産まで見られないからね」っていきなり言われるの結構びっくりした

決めるの?私が?ってなった どうやって決めたらいいとかそういう案内も無くいきなりポーンと放り出された感じでびびったわ

役所行って母子手帳もらったときもびっくりした

地域によるのかも知れないけど、母子手帳とともに「子ども予防接種助成券」とか産まれから書類めっちゃもらえるわけ

えっ?気が早くない?もう生まれた後の話してるの?ってなる

1年後にこの書類を出してくださいねみたいな

保育園はこのときから受付ですからねみたいな

えっもう生まれたどころか保育園の話になるの?って

その頃まだ妊娠9週とかですよ、まだ「お腹赤ちゃんいるんだ」という自覚も無かった(自分は)

まじで怒涛の情報量で「あなたはもう親だから自分で決めてね」みたいなの結構ストレス感じた

この辺まじで自分妊娠するまで全く知らなかったわ

あと体のしんどさも全然知らなかった お腹が出てくるまでの妊娠初期も倒れるんじゃないのってくらいしんどいって知らなかった

世の妊婦まじですごい 自分が産んだらマタニティーマーク見たら絶対譲ろうと思った

結構周りの人は優しい

インターネットに毒されすぎて、妊婦存在邪魔みたいに思ってる人がいっぱいいるのかなと思ってたけど

みんな優しかった

変な人もいます

そして目下の悩みは保育園

保育園、まじで、わからん

保育園はやく選ばなきゃダメだよとか職場の人に言われるんだけど平日まだ働いてるから見に行けないし選ぶポイントわからん

そもそも無事に元気な子供が生まれるかもわからん

保育園幼稚園こども園と保育事業とかの違いもわからん

病児保育とか病後児保育とかもわからん

今時はインターっしょとかいう人もいるけどそれもわからん

親の働き方が点数化されていてそれによって入れる保育園が違うとかもわからん

調べても結構まとまって出てくるページとかが無いんだよな

そもそも産休~育休とかのシステムわからん

実際めっちゃ難しくない?これをいきなり初心者パパママがやるんでしょ?わけわからんのだが みんなすごいよ

てか正直赤ちゃんグッズ何を買えばいいとか保育園はこう選べとか妊娠中のQ&Aみたいなやつ、教科書欲しい

たまひよとかがそうなのかも知れないけど結構物足りない感ある

自分は体系的にまとめられた参考書がないとインプット出来ないタイプなんだと思ったわ

勉強したいけど結構子育て界隈って口伝でいろいろ伝わってることが多くて情報取得が難しい

ググったり周りの話を聞いたりで断片的な知識はついてきたんだけど、なんというか上手く情報鉱脈を掘り当てられてない感じがするんだよな~

は~ 頑張る 読んでくれてありがとう

将来というかストレスがかかるかもしれないのが怖い

ストレスが終わった瞬間は良いんだけど、これからストレスがかかるかもしれないって予期不安がして怖くて震えてる

IT土方仕事ストレスを感じるとき

曖昧な指示をされたときコミュニケーションコストストレス

量が多く期限も短いとき残業前提で仕事

納期が短いのにタスクの切り方がざっくりしすぎてるとき(終わらないよ)

修正仕事設計書が更新されてなくて、コードを見たらスパゲッティコードで読み解くのが難解だったとき(読み解くのに脳みそが焼ききれて鬱になるよ)

修正対象としたけど、その機能の使い方が誰もわからなくて、あとから今はもう使われてない機能から対象外としていいと後で言われたとき(消せやそんな機能紛らわしい)

不機嫌なオーラが漂ってる現場アサインされたとき

用語をググっても出てこない業界の基幹システム改修案件のとき

隣の人がタバコ臭とき

オフィスがうるさいとき

ウンコしたいのに個室が空いてなくてウンコ行列が出来てるとき

定時後は45分休憩時間現場だったとき作業してたから、45分の労働として残業代つけていいか聞いても駄目だと言われたとき

言われてないからやらなかったら気を利かせろと言われたとき(言われてないこと気を利かせてやったら怒るくせに)

IT土方以外の仕事につく未来が見えないとき

2024-05-02

最近食事で一日が左右される

食事の内容次第で1日を有意義に過ごせるか、無駄に過ごすか変わる

胃もたれしたり

頭が働かなくなったり

下痢になったり

昨日は大丈夫だった食事メニューなのに、今日ダメだったりと安定しない

食欲を抑えられればいいけど、食べないと落ち着かない

色々なデバフで動けなくて1日を台無しにする

台無しにした事がストレスさらに胃以外にも悪影響が出てくる

先月くらいから顕著になってきた

病院行った方がいいのかもしれないけど、何科に行けばいいのだろうか…

緊急性って何なんだよ本当に

意味不明な病を抱えるストレス

苦しい

結婚したくない がそんなに理解できないのか?

男が〜とか女が〜じゃなくて人と暮らすのが本当にストレスなんだよ

具合悪い時1人で心細くない?とか言われるけど心細くないし、なんなら具合悪い時に家の中に人いる時の方が気を使って休まらないんだよ。

手術になった時とかの同意書も本人のみでいいんだよ

意識なくなったら自分同意できないって言われても結婚する前のひとり暮らし期間も同じ条件だから結婚するしない関係ない。

実際過去に2回全身麻酔で手術してるが、同居人がいた時はほんとに鬱陶しかった。世話を焼いてくれて同居人に悪いところはないが、本当にしんどい時ほど構わないで欲しいし、存在感を出さないで欲しいと思う。2回目の手術の時は1人だったので快適だった。ご飯自分で用意できるし、短時間だけヘルパーの方にお願いすればストレスもなく生活できる。

寂しくない?ずっと友達は遊んでくれないよと言われても、寂しくないし、1人で楽しめる趣味もあるし、友人は同年代だけじゃなく上は70くらいまで幅広くいるので同年代けが友人じゃない。

それに外で友人と遊んだら家には誰もいて欲しくないんだよ。友人と遊ぶのも楽しいけど、数週間誰とも会わない話さない期間が欲しい時もあるんだよ。

人と生活することが無理。だから結婚したくない。

からないのか?みんながみんな人と生活することに適正がある訳じゃないんだよ。

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