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配達前に時間を指定するサービスがあるんだけど、これを使ってみてはどうだろう。
正しい私が善人としてアドバイスしてあげたいけど傷つけると善人だと思われなくなって困る、っていう自分自分自分ばっかのクズだとよくわかる。
こいつおれのこと考えてんじゃなくて自分にとっての心地いい他人に変わるように操作したいだけのクズじゃんって相手からも見透かされてるんだよ。
電話や対面でなら良い方法あるけど、「正論」「自分の意見」を言いたがってるだけのおまえには一生思いつかないだろうね。
おまえはある目的を達成したいのではなく、「正論自分の意見を言う」またはそれで得られる感情こそが本当の目的だもんな。
あ、それとも、リアルの人相手でなく、ネットで目についた気に食わない人にお説教したいけど嫌われたくない！みたいなことなのかな？笑
きっと生きづらさを感じてる人が多いと思うし、そういうブログもよく見る。
でも生きづらいばかりじゃしんどいので、こういう風に生活してるよっていうのを書いてみた。
症状や薬の効き方とかは人それぞれだから、こんな人もいるんだな、くらいに思ってもらえれば。
もしかしたら自分もそうかも？って思ってる人の参考になれば幸い。
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2/3 補足を追記しました
web系メインだけどたまに紙のデザインもしてる、webデザイナー。
興味のあることは勉強するけど、なかったら全くしない。
だから、興味ないジャンルの仕事がきてもどうにか興味ある方向へ繋げて考えるようにしてる。
デザインはどんなことにも通じるから、そういう風に考えれるのかもしれない。
症状としては、夜寝ても寝ても日中眠くてしんどい、お仕事もままならない状態になることが多い。
周りからはサボってると見られがち。
眠さのレベルとしては、起きるために仕事中シャーペンで手を刺したり、お葬式とかでも寝ちゃうレベル。かなり堪えるのキツかった。
あと、眠いって言ったら「俺も眠いんだよね〜」っていう普通の眠気と一緒にされるとイラってする。
でもその人がどれだけ眠いかなんて分かんないしね。
大変だねって言われても、私たちが普通の人がどんな感じなのか分かんないのと一緒。
病院へ行くまでは強強打破とかエスタロンモカ、コーヒーでしのいでた。
一回、強強打破とエスタロンモカの錠剤、コーヒーを飲んでたら急な吐き気と動悸、めまいに襲われて「やばい」って感じたのでやめた。
カフェインとりすぎには気をつけて。
そして、6年前くらいに特発性過眠症の診断がおりた。
ショックよりも「そういう症状だったんだなぁ、じゃあ眠いの仕方ないよね」と、眠気に対してしょうがないと思えるようになったら、ちょっと気持ちが楽に。
なんで眠いんだ、自分はダメなやつだっていう謎の罪悪感から、こういう病気なんだな、なるほど。って感じで逃れることができた。
特発性過眠症という診察をもらうには、病院での診察と、検査入院が必要。
病院は心療内科で睡眠について相談して、大きな病院への紹介状を書いてもらう。
それから検査入院の予約をして、反復睡眠潜時検査っていうのを1日半かけて受ける。
検査の間の待ち時間は寝ちゃダメだから(2時間程度×4回くらい)、なにか暇つぶしを持っていくと良い。
検査入院は個室だったから、30,000円くらいかかった記憶。
これは病院によってまちまちかも。
人によっては特発性過眠症じゃなくてナルコレプシーという診断が下りる場合もある。
特発性過眠症の場合は「あ、眠いな」っていう自覚症状がある。抗えないけど。
あ、そうそう反復睡眠潜時検査の時はこめかみあたりにジェルみたいなのを塗られる。
そのままにしておくと、とっても気持ち悪い。
髪が長いと洗い流すの大変だから、そのまま帰ることになるので帽子かなにか持って行くことをお勧めする。
病院を受診して、モディオダールを飲むようになり、一日最大量の3錠300mg飲むように。
朝2錠、昼1錠で少し残業しても大丈夫になるように飲む時間を調節して、普通に働けるようになった。
たまにそれでも眠気がくることがあって、主治医に確認して400mg飲むことも。
相性が良かったのか副作用は全くなくて、眠気全然来ないし、会議中起きていられるし、仕事もできて嬉しかった。
副作用は感じなかったけど、たまに飲むのをミスって口の中で少し薬が溶けてしまい、あまりの不味さに吐きそうになったことが多々。
ただ一番ダメージきたのが、お財布。高いのだ、モディオダールは。
診察は2週間に1回、2〜3000円くらいで、通ってる病院は2週に1回通わないといけない。
病院によっては1ヶ月1回で良いところもあるみたい。
モディオダールは保険が効いて1錠が約120円、それを1日3錠飲むから約360円、一ヶ月だいたい15,000円くらい診察とモディオダールで飛んでいく。
処方してもらってる時は働いてたから良いけど、この金額はちょっと痛かった。
でも、お金かかるかわりに仕事中サボってると思われるかもとか、また寝てしまったとか、そういうストレスがなくなったのはすごく大きい。
眠いことへの罪悪感がなくなるだけでもかなり視界開けた気持ちになれるって知った。
今は薬を飲んで、他の人と同じように仕事ができてる。
ただ、朝起きれないのは変わらない。
だから職場は出社時間が遅い、有給が時間単位で使えたりわりと融通がきくところを選んだ。
給料はそんなに高くないけど、時間に融通がきくと「遅刻した！」とかがないので、ストレスが減る。
無理のきかない身体なので、それに合った働き方を選ぶようになった。
業種によってはそんなに融通きかないよ！っていうところもあると思うけど、できるだけストレスから逃げる方向でやっていくと精神的にも楽だよ。
特発性過眠症ってあまり知らない先生もいるし、そういう患者が来たことないっていう病院もある。
私が行ったところも、特発性過眠症を診たことがない先生で薬辞典とか症状とか色々調べなから診察したり処方してくれてたので、モディオダールに行きつくまでけっこう長かった。
多分診察受け始めて1年くらい経って、やっと処方してもらえるようになった。
だから病院を探す時はそういう診察もしてるか確認してから行くと良い。
これは申請できる人とできない人がいるけど、少し医療費が安くなる自立支援医療っていうのもあるよ。
先生が「精神科的医療を長期継続する必要がある」と認めたら申請書を書いてもらえる。
自立支援医療が申請できると、自己負担が1割になるから高価な薬の場合はすごくありがたい。
自分の場合は特発性過眠症と併発してる他の症状もあって、それで自立支援医療を受けてる。
特発性過眠症だけだとダメみたいなんだけど、他にも併発してる場合は対象になることもあるので、先生に聞いてみると良い。
長くだらだら書いちゃったけど、モディオダール飲むことで生活安定したよっていう一つの例として読んでもらえれば。
もちろん効く人、効かない人、それぞれだと思う。
でも眠たすぎて仕事できない、生活できない、っていう悲観的なことばかりだとしんどくなるので。
薬を飲むっていう対症療法に過ぎないけど、どうにかなる場合もあるので、眠すぎてしんどい、仕事にならなくてつらいっていう場合は一度診察受けてみることをお勧めします。
私の場合、1年間の医療費が10万以下だったので医療費の控除はしませんでした。
モディオダールを処方してもらって医療費が高額になったのが6月からだったので、12月末の時点でギリギリ10万に達していなくて特に手続きをしませんでした。
参考にならずすみません。
いい大人なのに うんこ漏らした 椅子のシミに あせってリセッシュ
煽るも釣るのもも ナイ知恵しぼって トラバ一つとして付いたりしない
やる気とコミュ力とスキル、その他諸々一切合切が欠けているけど定職に就きたい。贅沢ですか。定職に就きたいって言ってるんです。それが贅沢ですか。働かずに飯を食うより定職に就きたいって思う方が贅沢ですか。
約７年前からパワハラ（長時間労働）をさせられ、うつ病を発症今でも治療中・・・社会問題がなってから法規制。過去にさかのぼって訴えてやりたい。結局、退職に追い込まれその後、42歳ということもあり希望する職種が無く、職を転々とし年収は下がるし子育て中なのに悔しい。生活クラブ（生協）にばちがあたらないか！
アホすぎてワロタ。おまえにメッセージを送ってるんじゃないから。
世の中には、他にやる人がいるならやめておこうかな、と考えるタイプの人もいるんだよ。
そういう人への気遣いとして率先して「わたしはありませんので出せる人お願いします」「私は食べませんので食べたければどうぞ」とメッセージを送ってるだけ。
待機児童の話題だったり、「これが年収1000万の生活だ」みたいな記事を読むとサ、
昔テレビで「お小遣い月5万円のおとーさん」が出てきて嘆き節を言って一同大笑い、
みたいな番組があったりして、不肖私めも笑わせていただいていたのですが、
この年（31歳）になるともう笑えねーよ、おめー。リアリティありすぎんだよ、エッ！
なんて人にアナウンサーの司会者（推定年収1200万）が「健気ですね〜」とか言いやがってよ〜、おい、「健気」じゃねーよ、「貧困」だろうがっ！！
そういうのを見ているとさ、やっぱ子どもが金かかりすぎんだよなあ。
俺は今のところ、特に吝嗇したりせずに暮らせているけどよ、これが子ども出来たら、そうじゃいかなくなるぜ。
子どものために生活を切り詰めてさ、本も買えないし、映画も見れない、海外旅行なんて雑誌のなかの夢物語……って、バイトしてない高校生か、俺は！？
いや、バイトしてない高校生の方がマシだぜ。暇な時間があるからな。一日のほとんどを仕事に費やして、それで高校生気分って……
「部長、第二の青春が来ましたね！」って、嬉しくねーよ。部長じゃないし。
いやさ〜、「尊敬できないオッサン」っているじゃん？ 俺も年下から見たらそうかもしれないけどサ。
そういう人って「お小遣い制度」が生み出していると思うんだよね。
いい年して本も読めない、映画も見れない、ってんじゃ、そりゃ情けねーオッサンが出来上がるって。
話題も乏しくて最新の流行は知らず、教養もない……「そりゃ、おめーのことだよ」って、うるせーよ！
まっ、子どもなんて百害あって一利なし、なんて状況じゃねえの？（一利はあるか、可愛いもんな）
所帯持ちの貧困生活を知っちゃうと、子どもいなくていいから、もうちょっと文化的な生活してえよな、って思っちゃうのが人情じゃない？
とにかくさ、景気だよ、景気。俺も今の年収が2倍になったら「子どもでも作ってみるか〜、読み聞かせとか楽しそうだしなっ！」って意欲が湧くよ。
俺と同じように二の足を踏んでいるやつ、いくらでもいると思うぜ。何とかなんねーのかな、これ。
http://benli.cocolog-nifty.com/benli/2017/02/jasrac-0677.html
たくさんの人が集まっている場で、真っ先に「私は違います」ってアピールする人いるよね？
あれってなんなんだろう？
例えば「誰かペン持ってる人いませんか？」「私は持ってないです」
「ケーキもらったけど誰か食べる？」「甘いものが苦手で･･･」
「今からコンビニ行く人がいたら買ってきてほしいものがあるんだけど･･･」「私は行かないです」
「誰か昨日のオルフェンズ見た人いる？」「うちテレビがなくって」
「お客様の中にお医者様はいませんか？」「私は医者ではありません」
お前なんなん？
違うなら黙っててくんない？
なんで真っ先にしゃしゃりでるん？
NL＝
ノンケラブです
男女（なんにょ）ラブ
女男（にょなん）ラブです
上記を総称してエヌエルです.
そもそも「原作通りのカップリングが好き＝ノーマル」と言う意味で利用している人もいます。
NLと言う単語を見てノーマルラブと意識的に読んでいるのはあなたではないでしょうか。
ノーマルラブ呼びを理由としてあげることで差別用語としていますが
そもそもNLやノーマルラブが「異性愛をノーマル」・「同性愛をアブノーマル」と使っているという前提が
同性愛やその他のジャンルを差別する意図で使っている人がいるならその人本人に直接言って下さい。
ノマカプ・ノーマルラブに疑問があるのならカタカナ表記を主張して下さい。
ピクシブ辞典のNLの記事に意図的にノーマルラブは差別用語であると書き込み、他の読み方の意味や男女CP好き差別の経緯を意図的に消している
百合好きと腐趣味の書き込みは見ていられませんでした。百合好きの人や腐趣味の人全てがこういう人だとは思いませんが、
他のジャンルに噛みつくように口出しすること自体がモラルもマナーもないように思えます。
これらはHLBG推奨派に多い行動かつNLアンチが推奨している単語なので男女CP好きとしては普通に使いたいと思えません。
決めつけで他者を差別していませんか。自分が嫌いだからと言葉狩りを行っていませんか。
他者に自分の考えを押しつけていませんか。都合のいいように利用していませんか。
嫌悪感をもって他の単語を利用しろと独善的にポリティカルコネクトを押しつけてくる人はただの悪意よる言葉狩りです。
そもそも「ノーマルラブ」は男女CPを普通すぎすぎて二次創作でやるとかありえないし必要ないと馬鹿にした側が利用し始めたこともあるので
ノーマルラブ呼びは男女CP好きとしても使いたくありませんし、その呼び方で使ってません。
また、あなたの社会活動やジェンダー論・フェミニズムに巻き込むためにNLを悪用しないでください。アフィブロガーと同じで信用できません。
NLが好きでないならほっておいてください。嫌いなものに粘着しててもあなたにとって損ですよ。
NLは普通に男女CPを愛でる人が繋がるためのジャンル用単語・タグです。
それ以上も以下もありません。
文脈やNL利用者がどんな使い方をしているのかを一切無視して単語のみに罪を着せている人の言いなりにならないでほしい。
少なくとも私はNLをノーラブ呼びしていない人が一人はいるということ、ただのタグの意味でしか利用していないことちゃんと知っておいてください。
そしてできれば男女CP好きかつ、異性愛好き差別的な活動をしている人に疑問がある人はNL使って下さい。
決めつけで差別者扱いされてイライラすることも多いと思いますが、その時間を作品やNLを愛でることに使ってほしいです。
参考資料。
https://togetter.com/li/1003018
id=guchihaki&tid=688&PHPSESSID=tcl6tmn8abujaf8i82urbnlkf3
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10127774025
腐女子嫌いな性的マイノリティによる腐女子愚痴AND考察ブログ
http://antisexual.blog.fc2.com/blog-entry-99.html
http://nanos.jp/nchangen/page/1/
9月14日ナカイの窓 ヲタクダンサー217「BL好き、NL（ニュートラルラブ）は安い恋愛、時代遅れ」発言で炎上 「うざい、きもい」
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