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はてなキーワード: 落ち着けとは

2020-03-06

心配性だからリスみたいになってる

コロナ。いまや世界的な流行り。

うちは夫婦揃って心配性だから、いま家が秋の森みたいになってる。

中国やばい、ってなり始めた1月くらいからコツコツ備蓄品そろえ始めた。元々夫婦2人に対して4人分くらいの災害時用品があったんだけど、そこに追加して日用品とか食料品とか買い込み始めた。

想定としては武漢のような、外出がろくにできない、一時的流通が途絶えて店にものがない状態

マスクは1人頭300枚以上あるし、トレンドがすぎ始めたトイレットペーパーティッシュペーパーなどの紙類1月終わりの時点で3ヶ月分くらい買った。消毒液や除菌シートも。品が不足するから、という意図ではなく、いざという時外出の回数を減らすために買ったんだけど、最近はどこにも見かけなくて買っといてよかった、と心から思った。

念のため補足するけど、マスクも消毒液もそのほかの物品も買い占めはしてない。店に在庫が潤沢にあるときにコツコツ買った。1月終わりくらいには普通に店頭に売ってた。

缶詰カップ麺はもちろん、冷凍肉や冷凍野菜乾麺も買った。シャンプーリンス、ガスボンベ、掃除用品なんかの日用品も。家にこもることを考えて調味料や米も普段の倍補充した。車がないので隣駅の大型スーパーまでリュック背負って本当にリスみたいにコツコツ。amazonには本当に助けられた。

整理してあまり使っていない部屋に置いているんだけど、その部屋がまるでアメリカの家の地下室みたいになってる。それか秋の森。あちこちに色んなものがあるから、どこに何があるっけ?って分からなくなってきた。リスみたいだなと我ながら思う。

家族のどちらかだけが心配性だと、多分軋轢を生むこともあるけど、うちは2人とも心配性でよかった、と思った。相手が手洗いうがいはもちろん、外での除菌をきちんとしてるって信頼できるし、物で溢れかえる部屋を見て、少し落ち着けから

それでもコロナにかかる可能性はあるし、全部の行動が無駄になるかもしれない。仕事リモートがメインだけど、やむを得なく外に出ることもあるから

それに、多分ほかの人から見たら、心配しすぎで、頭おかしいんじゃない?って思われると思う。

でも、夫婦揃って同じ価値観でよかったと思う。悲しいのは、こういう非常事態方針がすれ違うこと。私たち心配性だけど、前向きな方で考え方が同じだったら、それはそれでいいと思う。

2020-03-05

『経皮感作』っていうアレルギー反応

洗顔化粧品を使って呼吸を含めたトラブルになったアレはアレルギー反応

物質が肌に浸透しないからこそアレルギー反応は起きる。容易に浸透したら死ぬ☠️

肌の層を書いてみるよ

🌟肌の層🌟

[表皮]

平均約0.2ミリ(角層>顆粒層>有棘層>基底層)

 ↓

[真皮]

(乳頭層>乳頭下層>網状層 と付属器:血管、神経、皮脂腺、汗腺)

 ↓

[皮下脂肪組織]

頭部/額/鼻は約2mmと薄め、大部分は4mm~9mm

(脂肪を含んだ組織で、血管・神経・汗腺などを保護)

湿疹や裂傷/すり傷の無い元気な状態の肌なら、アレルゲン(小麦/カビ/ダニ細菌ウイルスその他いろいろ)が皮膚に付着してもブロックして終わり。何も起こらない

逆に、湿疹や裂傷/すり傷とかある荒れた状態の肌だとアレルゲンが[表皮]の有棘層までやってくることがある

有棘層には変なヤツが来ていないか見張っているランゲルハンス(Langerhans)細胞ってのがいて、

コイツに捕捉されると「異物絶対殺すマン」が発動される

「穏やかじゃねぇな、落ち着けよ?」とかのんびり構えてたら人は死ぬ。異物に慈悲はない


ここから先は説明不要やろ?花粉症や食物アレルギーなどとざっくり同じ話だから


食べて出るアレルギー反応が『経口感作』、皮膚の「異物絶対殺すマン」によって起こるアレルギー反応が『経皮感作』やで!!!



ご納得頂けたでしょうか?

のしずく アレルギー 事件では、 実際に皮膚から危ない物質が浸透することが証明されたわけですが。。

anond:20200219221907

ほんまもんの毒ならそういった症状が出るわけですな。 経皮毒とか言っている連中の言っているような「毒」の侵入証明されたのかな?

anond:20200220124601

そんなもんお前が調べろよ 無能から無理なのか?

anond:20200220124713

経皮毒証明された例が有るの?

悪魔の証明まで求めないでくれや。

anond:20200223152806

関連:anond:20200305012658

2020-03-01

ストレス出口戦略を考えてみる

このストレスがいつまで続くかわからいから、不安で余計ストレスなんだ。

からいつまで耐えるかの基準を作ってみる

精神的に落ち着けない場合病院に行く

怒りと哀しみが抑えられなくなりそうなら、話すのを打ち切り一旦トイレで落ち着く。その後即座に病院に行く
頭が真っ白になったら、トイレに行き落ち着く。その後即座に病院に行く

判断力が低下したら同僚に告げる

自分のしている作業が何かわからなくなったら、上司か同僚に体調不良と告げる。危険作業場合は引継ぎか立ち合いを頼む。

電車車道に飛び出したくなったら、安全場所に移動してその場にしゃがみ込む

声をかけられたら救急車を頼む
声をかけらなかったら、落ち着くまでそのまま

会社に行けなかった場合体調不良のため休むことをメール連絡する

いけたら病院に行く

夜家に帰れなったらタクシーで駅まで移動する

駅員に話して電車に乗る。またはタクシー帰宅する。またはホテルに泊まる。または救急車を呼ぶ。

プライベートで人に会えなくなったら、通院する。

外出の際に鏡で服装や顔などの見た目を確認して、異常があれば体調不良で休む。病院に行く

体重が標準から3kg増減したら通院する

週に2回、見知らぬ人から大丈夫ですか?」と話しかけられたら理由を聞いてメモをとり通院する

5月連休仕事を続けるか考えて決める。

8月休みまでには転職活動を始める

ストレスで落ち着かない

どうやれば落ち着けるんだ。

心を安らかにする方法を教えてくれ。

2020-02-29

anond:20200229111613

まあ落ち着け

お前は若いから平気かもしれんが、おうちにおじいちゃんやおばあちゃんがいたら不安にもなるだろうよ

2020-02-28

政権は支持しないが

コロナ対策でわーわー言うのはさすがに違うだろう。

コロナ死ぬより車で交差点侵入するほうが死亡率が高い(年間約2600件)。

コロナ死ぬよりガンで死ぬ方が死亡率が高い(日本人病死のうちガンでの死亡率約30%)。落ち着けって。

学校休校にわーわー言うのはヒステリックにもほどがある。子供はほっといたって死なねーよ、ヒステリックになりすぎ。おばはん達はちゃん仕事いけよ。

あとアルコール噴霧が有効みたいなの、あれあんまり意味いから。まず手を洗ってたんぱく質と油分を除去してから噴霧しないとたいして効かない。本気を出すなら30分に一回は噴霧するべき。しかし、そんなにやったら肌がぼろぼろになって指先が傷だらけになって黄色ブドウ球菌発生しまくり。無意味

もー落ち着け子供は家で勉強しろ。家でできねーやつはどうせ今後の人生勉強必要じゃなくなるやつだ、早めに諦めて三流大学でも受けとけ。仕事ないなら家にいろ。あるならしゃーない、うがいと手洗いをこまめにやって手荒れ防止のためにハンドクリームを塗れ。ごはんはたくさん食べな。あと必ず毎日入浴しろ。肌は清潔に。そしてよく寝ろ。もう寝ろ。

みんな元気でいような。

anond:20200228022209

でもおまえも落ち着け、慎重になれといわれても「生まれつきだからなれない」わけだろ

ある面で慎重、ある面では意識的に向こう見ず、と人間の幅をひろげる努力はしたほうがいい

それを否定してしまうことになるようなことをいう元増田はやっぱり生まれつき向こう見ずな人間しかないんだろう

2020-02-27

お前ら、死因統計でも読んで落ち着け

 死因統計によると年間10万人程が肺炎で死んでるんだぜ。つまり毎日300人弱が肺炎で死んでるってことだ。新型コロナによる肺炎で多少死んだって統計的には誤差に近い数値さ。

 そんなことより死因順位の高いものに気を付けたほうがいいぞ。二十代・三十代は自殺が死因トップで、四十代以上になると癌(がん)が死因トップになる。自殺したくないならメンタルに気をつけろ。癌になりたくないなら、酒・タバコストレスに気をつけろ。お前らを見ていると新型コロナのものよりも、パニックストレスに駆られての自殺や癌の進行が心配だ。

参考:平成30年(2018)人口動態統計月報年計(概数)の概況|厚生労働省https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/geppo/nengai18/index.html

anond:20200227142957

まだ3000人も死んでないんだからおまえが落ち着けよw

2020-02-21

船乗りです

落ち着けや兄ちゃんと思うけれど、取り敢えず船乗りとしてやることはやっておかなきゃねと。

というわけで資格解説をしておく。

海上技術学校本科卒(高卒相当)

東京海洋大学卒業

船乗りありがちな学歴。ただ東京海洋大へ非常に努力の跡が見える。水産高校海上技術学校商船高専から東京海洋大学へ進む船乗りはかなり少ない(後継者不足で高卒短大卒でも問題なく就職できるから)。

1級海技士(航海)取得

ジョブは航海コースになったようだね。少なくとも最低4年半以上は実務経験が無いと取れない。どこまで大きくても船なら何でも操船して良い資格1等航海士船長レベル資格

3級海技士(機関)取得

これは珍しい。海上技術学校卒なら4級海技士(機関)のはず。何らかの理由機関士として半年以上は実務経験がある。人手不足だったのかな?1級海技士(機関)とかだったら嘘松認定したんだけど3級だと状況によっては普通にあり得る。

1級海技士(機関)筆記試験合格

これを見た瞬間に本物の船乗りだと思った。海技士免状は実務経験なくとも筆記だけなら取得できるので。実務経験積んだ後に本試験みたいなの受け晴れて本免状が得られる。

1級小型船舶操縦士(旧制度)取得

新旧という表現は完全に業界人しか使わない。小型船舶という括りならどれだけ大きくても操船して良い資格

1級海上特殊無線技士取得

当直という航海中に見張りするのに法律で決まっていて絶対必要資格ジョブ航海士っぽいし持っていても不思議じゃない。

船舶衛生管理者取得

船上で簡易的な医療行為も行える資格食品衛生責任者よりも船の上ならば強力。准船医みたいな位置付け。正しく船医には医師資格必須

救命艇手取得

マニアックだ。何かあって船を放棄したとき救命艇であれこれする資格

海事代理士取得(行政書士相当)

船乗り海事代理士を持っている人は本当に珍しい。俺も持ってはいない。過去には老後の仕事として取得した人が居たらしいけど最近はあまり聞かない。少なくともそこらの船乗りよりも海事法規へ圧倒的に詳しい。

 

ちゃん仕事してペーペー3等航海士あたりから出世して実務積まないと上の資格は取れないか船乗りとしての実力は高いんじゃないかな。少なくとも内航でウダウダやってる俺よりは優秀だw

2020-02-19

anond:20200219203329

増田さんは繊細なんだよ。増田でもみて心を落ち着けよう

あー推しタイアップ仕事とかこないかなー。

2020-02-18

かつて嫌なことをしてきたやつを赦す必要はない

思い出す時間を減らす必要はあるがそれはもっと後の段階だ。

からあなたがかつて嫌なことをしてきたやつ(やつら)を思い出しては腹を立ててしまうなら赦さなくていい。赦す必要はない。

子どもの頃いじめてきたやつらのことを大人になっても不意に思い出しては腹が立つとか、そういった話によく「相手をまず赦しましょう」ってスピったクソバイスがあるがあれは気にしなくていい。

そんなので治るのはトラウマごっこから

毒親にされたことや過去の勤務先でのパワハラなんかもそう。

『まずは相手を赦してあげましょう。それがはじまり。そしてあのことがあったからこそ今があるということに感謝しましょう』

はあーー??!!なーにが感謝だよ。

生きてく上で頭のおかしいやつのエンカウント率は低いほうがいいに決まってる。

感謝する必要なんてありません!

冒頭にも書いたように赦さなくていいと知り、落ち着けるようになったら次は思い出す時間を減らす方にシフト

あなた人生が少しでも楽になりますように。

一部の過激な奴の言動で全体を決めつけすぎじゃない?

一部の過激な(フェミニストかすらわからない)ヤツを見つけてきては、これだからフェミは…と嬉々として石を投げる。

これって宮崎勤を見てオタク全てが悪という報道をしたお前らが大嫌いなマスコミと同じだろ?

一部の過激撮り鉄のせいで、鉄オタは全員迷惑な奴というレッテルを貼られたときと同じだろ?

やすのに都合がいい人材だけを掘り起こして燃やすなんて、本当にくだらないマスコミと同じだよ。

ちょっと落ち着けよ。

それとも、今までやられてきた鬱憤を晴らしたいだけなのか?

わかっててやってるなら、聞く耳持たないだろうから知らん。

2020-02-17

anond:20200217165428

仕事で目の前に相手がいる場合でもアッハ!!とすごく大きな声で言う。

話し声もデカイし、もう少し落ち着けと思ってしまう。

何より心臓に悪いよね。静かなところで急な大声って、ほんと良くない。

anond:20200217162006

そう言う時は、10秒待って! と言って、20回ゆっくり深呼吸する。それが20~30秒掛かっても構わない。

脳の切替えタイムをわざともうけることで、自身落ち着けるし、周りの人に邪魔しちゃったなって印象づけられる。

すると、メールで済む要件メールで済ませるようになるし、いいことづくめだよ。

anond:20200216194429

落ち着けネトウヨか?飽くまで今回の件に限った話してんだから察してくれよ。

こういう時に正しい意志決定独裁スピードでやればそれはメリットなんだから、そうではない我が国は条件悪いでしょって事

2020-02-14

ちょっと過剰・過敏すぎね?

何の話かというと、先日槇原が覚せい剤逮捕された件。

有名なアーティストだし、色々作ってきた人だ。逮捕されるだけで話題になる。

槇原も懲りない奴で今回で二度目。阿呆しか言いようがない。それは間違いない。

でも、でもだ。逮捕されたから槇原が出してきた曲や歌などを社会から消し去ろうという考えの奴、頭おかしいんじゃないのかって思うわけだよ。

しばらくの間、販売禁止ってならわかるよ。永久的に消し去ろうと考えている自分正義みたいな奴らの言い分が意味からない。

なんで、そんなに過剰なの?過敏なの?槇原の曲や歌に親でも殺されたのか。

昨今の社会じゃ、何でもかんでも社会抹殺しようと思っている頭のおかしいのがごまんと居る。

本当ね、頭おかしいよ。狂ってんじゃないの?

SNSでギャーギャー言えるような時代になってから、昔に比べてキ○ガイじみた自己正義丸出しの変な奴多すぎ。

何でもかんでも抹殺するわー抹殺するわーって感じ。

ちょっとさ、過剰・過敏すぎんでしょ?深呼吸でもして落ち着けよ。

2020-02-11

anond:20200211124814

利用されているっていうとなんだけど、増田がそう受け止めるのならそうかもね

 

人間脳みそって

・口に出して言うことで、頭の中だけで考えていた時にはなかったやり方で整理が行われるため気持ちの整理をつけやすくなる

感情の発露で感情昇華が行われる

ストレス対処法として特に女性がとりがちな方法なんだが、話を聞いてくれ同調し励まされることで味方がいるという感覚を持て落ち着け

 

というふうにできている。

正解かどうかわからないというが、正解はないものかもしれない。

時間を巻き戻して何回やりなおしても毎回迷うようなこともある。

 

でも本人が納得できて気持ち落ち着けたならそれはそれで一つの解決なんだよ。

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