はてなキーワード: カップ麺とは
糖尿病か少なくともかなり危うい予備軍だと思ってる
30代前半で今まで健康診断等でひっかかったことはない(とはいえ色々あって3年前までのデータしかない)
食後すごく眠くなるので食後に血糖値が異常に上がるタイプの隠れ糖尿はずっと疑ってる(これだと前日から食事を抜いてする普通の血液検査ではわからない)
ただそろそろ普通の糖尿も怪しいんじゃないのか?と感じ始めた 隠れ糖尿とそうでない糖尿を分ける意味や必要があるかはわからない
やばいと思いつつそれかよと突っ込まれそうな生活状況を書いていく やばさを再認識するためだ
金と気力がないので箱買いしたカップ麺が主食 汁はだいたい残す 時々卵を入れる たまに青汁を飲む
平日は仕事中眠くなるので箱買いしたカフェオレを飲む ついお菓子を食べてしまう 毎日体のどこかしらに蕁麻疹が出ている(部屋が汚いせいかもしれない)
ほぼ唯一の運動であった通勤もここ数ヶ月していなくて順当に6キロ太った 今は気まぐれに布団で腹筋する程度(10回くらいで疲れてやめる)
ドライマウス傾向がある(気がしている) 水を意識的に飲みつつ水分を摂りたくなるのは糖尿のせいじゃないかと思っている でもがんばっても1日2リットル飲めてるかどうかくらい
手の親指の関節が痒いのと足指がむずむずするのでこれはもしかしてもうだめかなと思っている 元々末端冷え性はある 大げさかもしれない
あまり思い込むと逆プラセボになってランゲルハンス島に悪いんじゃないかという気もしている 糖尿じゃないと思い込むことで改善することがあるかは不明だが
選定基準:カップ麺よりは料理要素があり、自分で皿や調理器具を用意する必要があるもの。
鍋でお湯を沸かし、パスタを一束突っ込むだけ。パスタを揚げた後のお湯でソースも温めるとより楽になる。
食器も適当な皿に乗せるだけ。フォークを洗うのは箸を洗うより面倒だが、それでも大分手間が少ない。よって堂々の一位。
米を炊き、できた白飯に丼のもとを乗せるだけ。日本人なら米は食いたいが、丼はまさに救世主。
食器もでかい丼ぶり一つあれば済むので、比較的楽。難点はやはり米を研いで炊く必要があること。できるだけ一度に大量に炊いて保温させておくといい。炊飯器の性能は妥協してはいけない。
この夏は食べずに見守る流しそうめんが流行りそうな予感がします。
道端に落ちているマシュマロをじーっと見つめている少女よりずっとずっとシュールだわ。
きっと用水路を見に来る人にめちゃくちゃ怒られると思うの。
なんか小金持ちのユーチューバーが四万十川に素麺流してみました!みたいな動画が上がりそうだわ。
しかし
もう素麺なんて、
食べたいと思ってもあの一つかで何キロカロリーあると知ってからは、
急に素麺を勧める箸が止まっちゃうぐらい結構カロリー高いのよね!
しかも
簡単カップ麺タイプの素麺が出たら私売れると思うんだけどなぁ~って思いつつ、
さあ熱盛りで頂きましょう!って
なんか熱いまま食べる素麺ってのもそこはUFO形式じゃなくて、
きっとそうよ。
頭のいい人は考えていたけど、
やっぱりインスタントカップ形式の素麺って冷やすのが難しいよねーってなっちゃったのかしらね?
でもあれ流しっぱなしじゃなくて、
循環式にしたら、
でも循環式にしても、
うふふ。
最寄りの駅の駅そばを駅そばだけ食べていい?っつったら改札そのまま通してくれたわ。
さすが地元のよしみね。
皮ごと丸ごと使えますってキャッチコピーが書いてあるチリ産レモンを買ってスライスして仕込んでみた、
なかなか最近気の効いたお冷やがレモン水の喫茶店も少なくなってきたのかも知れないわね。
すいすいすいようび~
今日も頑張りましょう!
今は大学生4年生、研究室配属、内定は貰って研究辛いねーって気持ちで毎日ベッドに寝転がっています。
多分あれは心因性によるものだったんだろうなーっていう感じです。
こんな時間にこんな場所に書き込んでいる時点でお分かりでしょうが、私はネットに依存していますし、頭どこかおかしいです。
生活に潤いがなくて、生きる希望が見出せていなかった(見出せていない)んだと思います。
一人暮らしを中断していたのをまた始めました。
研究への不安、友好関係の狭さによる寂しさ、昔からの漠然とした塞ぎ込みetcで鬱っぽさがあります。生活リズムも崩れていて、睡眠は取れていないです。今日は一日パジャマでベッドから出られませんでした。
食事は、体調が良くなりかけてきた頃はちゃんと食べられていましたが、最近はそこに気を回す余裕がなくて蔑ろになっています。
今日はお米が炊けなかった+朝買い物に行こうと思っていたが気付いたらスーパーの閉まる時間になっていた、ということで親に持たされたカップ麺を1つだけ食べました。
が影響しています。
睡眠が取れていない、栄養が偏っている、ので気分はあまり良くなくて、体力自体は全くないです。
現状心が不安定なままで、食事が取れていなくて体調も良くなってはいないですが、一応生きていて、あの時ほど死にそうではないよっていう報告です。
ちなみに鬱診断は過去に貰っていますが、今は通院してないのでよくわかりません。
久々に増田の記事を読んでいたら自分もちょっと前に書いてたなって思い出したので追記でした。
欲しいものリスト送っていただいた方、ありがとうございました。あれから、野菜ジュースをたまに買うようになりました。フルグラは、牛乳がないと不味くて辛かったので今も残っています。