「体重」を含む日記 RSS

はてなキーワード: 体重とは

2018-09-17

いいウンコがたくさんでる

以前は1日せいぜい1回くらいしかウンコしなかったけど、会社辞めてからほぼ毎日ヨーグルトを夜に200g食ってヤクルトも飲んで乳酸菌入りのブランパン食って運動筋トレして食物繊維もとってるからうんこが1日に4回くらい出る。

ちょこっとした量のウンコじゃなくてちゃんとした量の形も良いウンコ

おかげでどんどん痩せて脂肪が減っていくけど、これ平均体重になった後も続いたら痩せすぎになっちゃいそうでこわい

大丈夫だろうか

2018-09-16

捻挫したっぽい

家の階段を踏み外した。

たった2段だったけどめちゃくちゃ痛い。

足首を内側に捻ったのでおそらく捻挫。

うちに作り置きの氷がないので

風呂場で洗面器にシャワーで流水流しながら20分ほどつけて

前に整形外科で貰ったロキソニン湿布を貼っている。

体重かけると痛いので歩くのしんどい。

明日出かける用事あるのにな。

明日には痛みが引いてるといいな。

2018-09-14

なんで女って体格=強さだと思ってるの

自分が男だったら、180cmだったらぶつかりおじさんに遭遇しないと思ってるけど

男でも弱そうなのは若くて180でも被害にあうし

体重60なくても強い奴は強いだろ

TVのボクシングとか格闘技チャンプって160のくそちびじゃん

anond:20180913210122

相談するのは斜めの関係が良いと言います

直接親や子供より、おじ・おばの関係のほうが相談やすかったりします。

直接の上司部下より、隣の部署の先輩とか、まさにこれ。

丁度良いタイミングで声をかけられたのだと思います元増田の行動はほぼ理想的です。

で、具体的な対応策ですが、まずはよく話を聞くことからです。アルコールは入っていないほうが良いです。

たいていの場合は、誰かに相談ができて、あとはよく休息を取れれば、気分の面は改善することが多いです。

一方で、病院への受診や、早急な労務軽減などの対応必要場合ルールアウトする必要があります

泣いているとのことで、気分的には抑うつ的となっていそうなので、次に睡眠と食欲について尋ねてください。どちらかについて眠れない、とか、食事がとれない・体重が減っているなどの状況があって、2週間以上続いているようなら病院受診させてよいと思います可能であれば、死にたい気持ち希死念慮がないか確認できるとよいと思います

まり親しくない中で尋ねるのはハードルが高いかもしれませんが、

「つらい状況が続くと、死にたくなるという人もいるんだけど、新卒場合はどう?」

といった形で聞くのが良いと思います

労務的な対応については、元増田一人で抱え込むと厳しくなるので、誰かに相談しておいたほうが良いと思います企業には安全配慮義務があるので、元増田上司から新卒のこの上司にそれとなくきいてもらったり、労務担当部署から残業時間の把握をしてもらったりするのは一つの手です。

残業時間が月100時間を超えていれば、企業側に該当社員面接をする必要が出てきます

2018-09-12

生き甲斐がない

酒を飲んでしまって鬱々としているから、生き甲斐がないなんて考えてしまっているんだろう。

ここ最近は食べることと飲むことくらいしか楽しみがない、つまらない人間になってしまった。

はいっても、最近体重も恐ろしいくらい増加しているので食べることや飲むことも抑えなきゃいけない。

そう思うと憂鬱になる。私は生きていけるのだろうか。

かに趣味がないわけじゃない。

来月はライブが控えているし、休みの日は漫画を読んだりアニメを見たり、音楽を聴いたりして充実している。

しいて言うなら、友達恋人がいないくらいで。

充実しているはずなのだ。充実しているはずなのに、楽しくない。つまらない。

そりゃ、ライブに行けば楽しい。けれど、楽しいのは一瞬だけで、翌日からはつまらない日常が待っているのだ。

そのつまらない日常を彩ってくれるものが何もない。

アニメ漫画の名作はあらかた読んでしまって真新しさがないし、映画だって古い映画の好きなジャンルほとんど観てしまった。

世界が広いことはわかっている。

から全く観たことがない新しいジャンルのものを観る気力が起きないのだ。

気力がなくてもできることは飯を食うことや酒を飲むことくらいしかなくて。

普通の人たちはどうやって楽しみや生き甲斐を得ているのだろうか。

2018-09-11

anond:20180910092026

ににににじゅうめーとる!?

身長20めーとるで体重1トンちょいしかないの??

2018-09-10

強い言葉を使うな、弱く見えるぞ←🤔

大物強キャラ僕「強い言葉を使えば滾り迸る実力を隠せるのか...いいことを聞いた😝」

早速一晩で身長2198cm体重1124kgになった私は次の日、クラスで幅を利かせる😡要&陽キャの元へ向かいこうはなった

「あまり俺を怒らせるな。後悔する間もなく消すぞ。いじめるのをやめろ」

すると、陽キャラは「ヒエー」と一目退散した

強く見えてしまうじゃないか

誰だ嘘をついたのは。

怒らないから出ておいで 

2018-09-08

筋肉アピールナルシストな夫

ジム身体を鍛えはじめて、一日3回くらい体重計に乗り、毎日胸筋ついたでしょ?とアピールしてくる。

かなりうざい。

わたしは優しいので、えー!いい感じだねとかかっこいいじゃん!とか言ってあげてる。

でも内心はかなりうざい。

お前の筋肉など、どうでもいい。

スマホの内側のカメラで、自分のことうつして鏡見るみたいに見てる。

たぶんわたしに気付かれてないと思ってる。

勝手に鍛えて勝手自己満してほしい。

アピール頻度が高すぎる。

2018-09-07

医者じゃなくてAIが診察してくれるサービスどっかやってくれ

自分の年齢とか身長体重とか画像データとか症状を送信すれば病名と使うべき薬をAIが教えてくれるようなサービス

GoogleでもDMMでもいいから。

医者よりもAIの診察を信じる性分なんだよ。

絶対人間よりすげー!!」という理由で。

これは信仰みたいなもんだ。

からリテラシーがないとか非難説教されたところで俺のなかのAI神話は揺るがない。

法律的ハードルくぐるために「これは非医療行為でーす」みたいなエクスキューズになるよう抜け道用意してさ。

そんで、病名特定されて、使うべき薬を教えてもらえればオオサカ堂から個人輸入して治すよ。

本当にそういうサービスできたら月額10000円くらいなら普通に払い続けるわ。

大体、誤診率30%でも優秀とされるような世界だもん、人間医者に診てもらいたくないわ。

しかも、医者って「ネットで調べたらこういう病気もありうるって聞いたんですけど」って患者が言ったら怒り出したり、

人でごった返してるとき患者になるべく喋らせないように3分インスタントで診察済ませるような奴らがゴロゴロいるし。

普通にAIがいい。

まあ、AIの誤診で症状が悪化したときは仕方ないから頼らせてもらうけどね(笑)

そのとき保険効いてほしいな(笑)

痩せたら毎日楽しい

身長165センチ体重65キロ体脂肪率33%のポチャリ系 だったんだけど、半年かけて50キロ18%まで落としたら、身体も気分も軽いし、夫はほぼ毎日褒めてくれるし、服にかけるお金と執着心と着たい服が似合わないっていう葛藤がかなり少なくなった。甘いものも大好きだったけど、そこまで食べたくなくなった。

あとなぜか何もしてない夫も5キロ痩せた。

最高以外のなにものでもない。

の子供欲しい。

2018-09-06

運動の成果が出てきてる

7月初めからほぼ毎日フィットネスクラブ運動してる

筋力がアップした、息が切れなくなった、という、運動能力のものの向上もあるけど、日常生活動作が早く、テンポよくできるようになったのもいい感じ

運動していないときは、何事もなんとなく面倒な感覚がつきまとっていて、やらなかったりできないときはもちろん、できても達成感が弱くてモヤモヤしていた

とはいえ、なかなか体重体脂肪率が減らない

食事に工夫をする必要があるね

anond:20180906140525

贅肉がどこについているか問題

ほとんど筋肉 体重の割にとっても細い

脂肪おおめ 体重の割にぶよぶよ

お尻とお腹脂肪 ぶよぶよ

胸についてる まぁ普通

anond:20180906132033

あすけんとかだと適度に炭水化物とれ

そう。あすけんやってると、炭水化物が足りない!って毎回言われる。

あと糖質制限してるけど、体重減らない。

anond:20180906111323

アトピーじゃないけど、つま先の皮膚が割れまくってずっと血だらけになってた。

皮膚科で油薬貰ってつま先に包帯巻いてそのうえに靴下穿いてた。

学校ではそんな事話さないので、体育の教師にはどんくさいやつと多分思われてた。

親はぼーっとしてる人たちなので、娘がつま先が痛くて、帰ったら血だらけの包帯かえてるのを、面倒くさそうにみてるだけ

教師にそういうのを話してくれたりもしないので、つま先が痛くて早く走れないのは、どんくさいためと思われて、さらに辛かった。

他の友達にそんなこと言ってる子はいないようだったので、「人と違うトラブル」は「話すだけ無駄」と知っていたため話さなかった。

可哀想」という共感力は、小学校低学年になんて、そんなにないのだ。「人と違う」は「気の毒」でもいじめ対象になる可能だってある。

死ぬほど嫌いだった体育。

皮膚科には、電車に乗って通ってて、

先生に「化学繊維かぶれるので、綿・麻・絹100%のくつしたにしてください、10%でも入ってたらダメ

たいがいのものにはナイロンやポリがはいってて強度が高めてあったので、探すの大変だった。

大人になったら、OLになったらストッキングどうしよう、絹とか高いんじゃないのかな……。

友達にも教師にも話さず、つま先はずっと痛くて、あかぎれみたいに割れて最悪だった。

ところが、第二次性徴で治った。嘘のように。

当時の体育教師は、どんくさいけど柔軟体操ときだけ変に体に柔らかい、太めの生徒と思われていたんだろう。

つま先は体重がかかるので、あかぎれの酷いやつみたいに(カッターで切り付けられたようにバンバン割れる)なるので本当に血だらけだった。

夏はほぼ大丈夫

可哀想、とときどき母が言ってくれたけど、油薬と、割れた傷跡の血が混じるとぬるぬるしてさら気持ち悪い

父が若いころ結核して、マイシン奇跡生還した人なので。多かれ少なかれなにか子供の私にも影響があったのかも知れないと今では思う。

今って、人と違って可哀想な私アピって市民権があっていいな。

写真撮ってつま先血だらけなのとか包帯とか、UPできたよな、って思う(やるとしても匿名だけど)

anond:20180906112010

ずっと制限してばっかりだとメンタルが保たなくなるし、

体が省エネモードになって体重が落ちなくなる

今の体重体脂肪率にもよるけど

週に1回は好きに食べるチートデイを作って

体と心をリセットしてる

ただし遅い時間じゃなくてできるだけ早い時間

体内の水分量40%

ジム体重計に乗ったところ「体内の水分量は40%」と出てジムの人に怒られた。

水をもっとこまめに飲んでください!!!だって

えぇ。1.5リットルは飲んでるよ……。

水だけでお腹チャポンチャポンになってご飯食べられなくなるよ……。

皆どれだけ飲み物飲んでるの?

ちなみに、食事中はあまり飲まない。熱いラーメンとか、お好み焼きとかならお茶のむけどね。

あ、もしかして水でお腹を膨らませて食べられないようにするのが狙い?

2018-09-05

anond:20180905144420

スポーツ選手なんて実力があれば良い」というならそもそもこの投稿をする必要がないと思うんだけど何?どうしても体操とかフィギュアとか魅せることが重要採点競技系は容姿が良い方が有利だと思うけど、そのために厳しく体重管理してスタイルを維持したり美しい動きを追求して練習に励んでいるんじゃないの?

わざわざパワハラしてコーチと引き離してまで自分のところに引き抜きたかったんだとすればかなりの実力なんじゃないかと思うんだけど?私も別に彼女が美しいとは思わないけど、スポーツ選手にやたらと美貌を求めるのってどうかと思う。

陸上とか水泳とかタイム勝負が決まる競技の方が清々しくてスポーツらしい気がする。

anond:20180904152735

60kgから40kgになって10年経つけど痩せたことで自己肯定感は全く育たなかったね。

急激な体重増減するやつは基本メンヘラでしょ。

2018-09-04

ちゃんは○○い

ちゃんはながい

「なんか娘ちゃん長くない?こんなに長かったっけ?」

最近、朝に夫婦で交わす会話です。

なんか身長が高くなり、妙に長くなったなぁと。

まれときは50センチほどで、今は90センチ。ほぼ2倍になってるので、感覚が追いついてないのが現状です。

ちゃんはつよい

体重はまだ14キロくらいしかないのに、むちゃくちゃ強いです。

どのくらい強いかというと、百均で買ったイタズラ防止の引き出しロックを引きちぎるほどに強いです。

あれ?不良品かな?と思って、再度買い直しても引きちぎり、その力を誇示しました。

ちゃんは怒ると手が付けられない

現在、イヤイヤ期のピーク(であってほしい)を迎えていて、一度怒ると手が付けられません。

こないだもマクドで、子供椅子に座ることを拒否し、

バパにポテト一本食べられたことで腹を立て、ポテトをパパに投げつけ(美味しく頂きました)、

はずみでジュースを倒し、中身がないことにキレていました。

ちゃんは優しい

泣いてる赤ちゃんがいると、駆け寄ってよしよししてくれます。優しい。

こないだもマクドの店内で転んで泣いてしまった2歳くらい男の子のもとに駆け寄り、

大丈夫?って声をかけてました。優しい。

まぁ、子供椅子に座ることを拒否し、パパにポテトを投げつけ(以下略)の直後でしたけどね!

ちゃんは後追い

ママの行くところならどこでもついていきます

深夜でもトイレに立つと起きてついてきちゃいます

ちゃんを残したまま、お風呂ママが入るとブチ切れます

最近保育士さんの後追いするようで、保育士さんが嬉しそうに話してくれました。

え?パパには?

後追いなんかしませんよ。しませんよ……。

ちゃんは嘘に厳しい

寝かしつけのときママ冗談でどこかに行こうとすると、

冗談と分かるようで、嘘ないよ!と笑いながらたしなめます

パパが同じようにどこかに行こうとすると、じゃあねー、と声をかけてくれます

嘘だよ!ツッコんで!ツッコんでよ……。

ちゃんはすばやい

むちゃくちゃすばやいです。おむつ替えが嫌いでいつも逃げるのですが、

パパの股の間から逃げ出します。

速過ぎて残像が見えます

ちゃんは元気いっぱい

ちゃんは市の公認の多動児です!(ドヤ顔

すごい元気です。イオンモールに行こうもんなら、隅から隅まで探索し、棚を荒らしまくります

本人は我が物顔で闊歩していますが、パパが後ろから危険を取り除き、棚を片付けていってます(汗)

ちゃんは食欲おうせい

そんだけ動くので、むちゃくちゃ食います

大人の茶碗一杯分のご飯を平らげたあと、オカワリを要求します。

正直引いてます

でも行動量のおかげが太りません。管理栄養士にもオッケイもらいました。

ちゃん野菜を食べない

そんなにたくさん食べるのに野菜は食べません。

パパの見てないところでこっそりと床に落とします。

落としちゃった!と言ってます。実はパパは見ています。嘘ないよ!

ママから訂正が入りました。

ちゃん野菜は嫌いじゃないと、私が作ったら食べてると。

……、確かにママが作った料理野菜は完食してました。

なんだ!ただのグルメかー。(すまない)

ちゃんは意気地がない

臆病です。怖がりです。今まで怖いもの知らずだったのに、3歳になって急に小心者になりました。

牙があったり、爪が尖ってたりする怪獣恐竜爬虫類のものが苦手です。

でも好奇心は旺盛です。怪獣ぬいぐるみはパパの手を押し付けて、安全確認してから触ります

パパの手はどうなってもいいの!

ちゃん目的のためには手段を選ばない

病院で診察を待っていたときのことです。

キッズスペースに娘ちゃんが苦手なヘビのぬいぐるみがありました。可愛い見た目ですが、大きいです。

そのヘビを意識しながら、部屋の隅で遊んでました。

最近人形遊びが大好きです。キッズスペースにあったベビーカーに乗った人形さんで一生懸命遊んでいました。

ちゃんが突然、そうだ!って叫びました。

うぉー!!!という掛け声とともに、ベビーカーごと人形を、その大きな蛇のぬいぐるみにぶつけてました。

娘ちゃーん!手段を選んで!

ちゃんはパパのことが〇〇い

さぁ娘ちゃんは、〇〇の中になんて言葉を入れてくれるでしょうか?

やっぱり大好きぃですかね?

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん