60kgから40kgになって10年経つけど痩せたことで自己肯定感は全く育たなかったね。
急激な体重増減するやつは基本メンヘラでしょ。
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昔100kgくらいあるデブだった。 一念発起して1年で40kg痩せた。 反動でちょっと肌が荒れたりはしたものの、よく聞く皮余りとかリバウンドも起きずにそこそこ引き締まった体を手に入れ...
ダイエットすごいじゃん、痩せて以前は着れなかった服とか似合うようになったとか少しずつ自分褒めていけばいいんじゃないの？
60kgから40kgになって10年経つけど痩せたことで自己肯定感は全く育たなかったね。 急激な体重増減するやつは基本メンヘラでしょ。
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