ジムで体重計に乗ったところ「体内の水分量は40%」と出てジムの人に怒られた。
水をもっとこまめに飲んでください!!!だって。
えぇ。1.5リットルは飲んでるよ……。
水だけでお腹チャポンチャポンになってご飯食べられなくなるよ……。
皆どれだけ飲み物飲んでるの？
ちなみに、食事中はあまり飲まない。熱いラーメンとか、お好み焼きとかならお茶のむけどね。
あ、もしかして水でお腹を膨らませて食べられないようにするのが狙い？
Permalink | 記事への反応(1) | 10:45
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1.5リットルは十分だけど水分量40%は低すぎるな。
友達も一緒に居たんだけど、友達は42%だった。 少ないよね。60%まで持ってきてほしい！って言われたけど 2リットル飲むのキツい。
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