2018-09-17

いいウンコがたくさんでる

以前は1日せいぜい1回くらいしかウンコしなかったけど、会社辞めてからほぼ毎日ヨーグルトを夜に200g食ってヤクルトも飲んで乳酸菌入りのブランパン食って運動筋トレして食物繊維もとってるからうんこが1日に4回くらい出る。

ちょこっとした量のウンコじゃなくてちゃんとした量の形も良いウンコ

おかげでどんどん痩せて脂肪が減っていくけど、これ平均体重になった後も続いたら痩せすぎになっちゃいそうでこわい

大丈夫だろうか

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