「摂生」を含む日記 RSS

はてなキーワード: 摂生とは

2018-11-12

anond:20181112220119

20代の頃酒ばっか飲んでた俺は、29歳ぐらいで週末しか飲まないウィークエンドドリンカーに生まれ変わった

すると、身体が見る見る軽くなり、20代の中頃よりも体力あるぐらいだ

よく世間では30すぎるとガタがくると言われるが、そんな実感まったくない

体力のある20代は酒飲みまくって不摂生を極めて、

30代で生活を改めるとアラサークライシスを感じないというライフハックオススメしたい

職場で昼寝をする習慣

職場で昼寝をする習慣がある人には色々なタイプがいて、今まで見てきた中では

・不摂生型:前日飲み過ぎたとか夜更かししたとかで寝不足な人

体調不良型:身体メンタル調子が悪く静かに休みたい人

効率重視型:午後の業務を良い状態でこなせるように頭を休める人

が多いようだ。

効率重視のあまり体調不良になっている人がいたり、体調不良自暴自棄になって不摂生を繰り返す人もいたりするから、複合型も少なくはない。

これを周囲が見誤ると厄介で、単なる不摂生が原因でも不用心配を掛けたり、調子を整えるような前向きな行動でもだらしなく見えたりする。

昼寝の評価は慎重にしていきたいと思う。

2018-11-09

anond:20181109231138

30~40歳代くらいは割とそんな気がする。

ただ、50~60歳代になると自己管理の甘さから摂生を続けて身体壊して痩せる人もいるか判断が難しくなる気もする。

2018-10-29

anond:20181029172509

そう言ってちゃんと死んでくれれば問題ないの

どうせ長生きできないんだし。って不摂生人生送って身寄りが無くなったら生活保護病院生活とかが最悪。

2018-10-26

anond:20181023144937

検出限界以下おめでとう CD4高いっすね

あなたがきちんと欠かさず服薬を続けているからですよ

HIV陽性だから子供できないってこともないです

HIV感染していることが結婚の妨げに全くならないかというとそうではないですが結婚もできないことないし

医療費高い 国民の皆さんに迷惑かけますとか卑下しなくてもいいです

がん治療とかC型肝炎治療薬とかのきなみ高い薬あるし っていうか薬高すぎだし

摂生医療費がかかる輩は〜と麻生さん言ってましたが

そもそも薬の値段下げる努力をしているのかね

日本

anond:20181026151716

手のひらを返したわけじゃない。

デブのお前と、摂生して痩せたお前は別ものなんだ。

そこまで痩せたお前を評価しているんだよ。

2018-10-25

やっぱりマスコミが糞なんじゃん。

2018-10-24

あなた達のようにジム運動指導してもらうような金も時間もない

野菜も肉も高い。米や麺は安いからそればかり食べる

ストレスのはけ口はストロングゼロ

摂生なのはわかってるけど

俺たちはどうすれば良い?

この記事麻生叩きをしてる人は気を付けた方がいい

麻生財務相、不摂生患者への支出疑問視

麻生太郎財務相23日の閣議後の記者会見で、不摂生の結果、病気になった人への医療費支出疑問視する見方を示した。

https://this.kiji.is/427313438190290017

はてぶでホットエントリ入りしていたこ記事、上の引用記事タイトルと全文。短すぎる上に情報ほとんどない。

具体的にどんな発言をしたのか、どんな文脈で言ったのか全く分からない。

例えばの話、

A「不摂生病気になった奴の医療費など無駄。そんな奴は○してしまえばいい」も

B「不摂生病気になったとみられる人の医療費は全体の○%になるという推計がある。これで国民理解が得られるのか、疑問だ」も

「不摂生の結果、病気になった人への医療費支出疑問視する見方である

AとBとでは天と地ほどの差があるのに、はてぶコメントはまるでAの発言をしたかのように叩き一色。

叩いてる人はもうちょっと落ち着け

過去問題発言をしたからこう言ったに違いない、と決めつけて叩いてはスマイリーキクチ事件の二の舞になる。

2018-10-23

摂生なやつへの医療費支出疑問視することってそんなおかしいか(笑)

飲酒運転したやつへの事故保険適用みたいなもんだろ

100%本人に責任があるもの公的支援をするよりも

不可抗力病気になった人への支援を拡充するほうがよっぽど大事

ってか、この二つが同じ扱いになってること自体が不平等だろ

生活保護にも昼間っから酒飲んでギャンブルしかしてないアホもいれば

治療をしながら社会復帰を目指して活動してる人もいる

後者をしっかり支援しないで何が福祉だよ(笑)

お前ら自分人権を大切にしてる人間気取ってるけど単に当事者意識持たずに上から目線福祉を雑に扱う差別主義者だから

もっときめ細やかに人を見て適切な福祉をなんて考えたこともないだろごみくずが

2018-10-21

会社の先輩が顔半分麻痺になった話

会社の先輩が顔半分麻痺になった。

先輩は20代後半で、入社5年目で、人当たりのいい関西人

医者に行っても理由はわからなかったみたい。(ウイルス性なのか、メンタル問題なのか)

1週間くらい休んで、麻痺が残ったままマスクして顔隠して出社してきた。

最初の何週間かは定時で帰ってたけど、プロジェクトが遅延してきたか上司が指示して残業するようになった。

結果から言うと、麻痺は治ってプロジェクト完了した。

でも、プロジェクトリーダーマネージャー達の対応が嫌だった。

その人がいない会議での話。

「不摂生生活してたんでしょ?」とか、「ウイルス性からストレスじゃないでしょ」とか、とにかく心配してあげないし理由を考えて改善しようとしないし何より自分たち悪くない麻痺になったやつが悪い、みたいな雰囲気だった。

会社って、そう言うもんなんですかね。

2018-10-08

anond:20181008102127

40までは若年性のガンにならない限り不摂生してもなかなか死なない

40過ぎると何の前触れもなく突然心筋梗塞とか脳卒中になって終わるよ

2018-09-26

anond:20180926232624

状態が悪くても症状が出ないこともある。

だと、削った時に神経に近くなるから、削る前よりも症状が悪化したように感じる。

治療したあとは傷みたいなもんだから当然といえば当然)

場合によっては我慢するのが大変なくらい痛みを感じる人もいる。

でも、しばらく我慢してると、ちゃん摂生してて若くて回復力があるひとなら痛くなくなってくる。(程度は個人差があるけど)

…なんだけど、「治療したら痛くなったじゃねーか!」と患者が来ると、めんどくさいから神経抜いて終了。

下手だとか噂が立つと嫌だから

でも家族だったら絶対神経抜かないで「ロキソニン飲んで我慢しろ」っていう。自分自身だとしても。

神経取ったらもうその歯はおしまいから

2018-09-19

不妊治療が怖い

長く付き合っていた同い年の彼氏24歳で結婚した。

24での結婚は周りに早いと言われたけれど、歳を重ねると妊娠しにくくなると知っていた。

私達には子沢山の家族を作りたいという共通の夢があったので結婚に迷いはなかった。

タバコも吸わずお酒も飲まず、健康体型を維持し、お互いが初めての恋人で真面目に恋愛し、真面目に勉強して、真面目に働いて生きてきた。

結婚して2年たった。

子供はまだ出来ない。

完全に不妊症だ。

自分で出来ることはやり尽くした。いい加減病院に行こうと思う。

しかしこれからの通院頻度、治療費を考えると不安で押しつぶされそうになる。

特に治療費を考えると辛い。

体外受精などの高度不妊治療に進むと1回約100万かかる。

1回100万の博打

私たち夫婦共働き所得制限を超えるため国から何の援助も受けれない。

たばこを吸っている人たちが禁煙治療を受けるのは保険適応なのに?

摂生による自己責任が起因する病気も全部保険適応なのに?

ドラッグストアで買えば済むような湿布や薬も高齢者は90%オフになるのに?

どうしても不平等だなあって思ってしまうんだ。

20代半ばで子供が出来ない体は完全に異常だよ。

頑張って働いているか税金健康保険料も沢山納めるよ。

だけど、受けれるサポート基準はせめて同じであって欲しいと願ってしまう。

いくらかかるか分からない、先の見えない不妊治療に踏み出すのがとてつもなく怖い。

多額のお金投資して本当に子供を授かることは出来るのだろうか。

懐と体と心を痛めながら私はこの治療に耐えられるだろうか。

でも、どうしても大好きな人の子供が欲しい。

明日病院電話するぞ。頑張るぞ。

2018-09-14

いっつも冷凍のヘルシー宅食を食べられないって言って半分程度残すけど

晩飯が食べられないんなら昼飯や間食減らせよっていう

摂生で死にかけたから自ら晩飯指定してるのに、晩飯食えないほど他で食ってたら意味ないだろ

他に食ってるもの冷凍食品やらカップラーメンやら甘い焼き菓子やらで改善する気まったくないし

2018-07-27

anond:20180727120005

自分で原因分かってんじゃん

あんたの身体飢餓モード代謝が落ちてるの。代謝上げるのとご飯食べろ

今のあんたに必要なのはバランスの良いカロリー摂取だ。過食じゃないけど、あすけんに合わせて食え

なんで、あすけんより少なく喰うの?あんたの身体ダイエットする土台にも達してないの

2週間飢餓モード出ないとか無いと思うが、4年間も不摂生してたんだから、いい加減どうにかしなさい

ジムも徒歩も今の貴方には無駄です。やっても良いけどまずご飯を食べてください。こんな言い方酷ですが、就業環境貴方肥満根本的な原因だと思います

あと、朝食も余裕持って食べて

とにかく身体飢餓感忘れさせて。今は超エコモードから

anond:20180726202819

これこそ生存者バイアスだな。

若いから本気で長生きしなくていいと思っている人間は、自殺はもちろんケンカや無謀運転や不摂生でみんな早死にする。

結果、ジイサンと呼ばれるほどの歳まで残るのは長生きしたいと思っている人間だけになる。

2018-06-29

anond:20180628235319

すぐに体力って言うやつ何なん

お前が不摂生で適度な運動して来なかっただけちゃうんか

2018-06-28

前向きに生きたい自分をどうやって励ませばいいのか

今の自分は何かしら慣れて出来ている人間だと思っている

学校での教育以外は水泳音楽制作楽器での演奏デジタルイラスト簡単PC改造と考えても遊びの延長戦ばかりだ

最近問題視されてるキレて他人殺意を抱くことだったり、折角偏差値の高い大学に行っても酷い有様を見てしまうとこういった人間には生きがいがちゃんとあるのか思ってしま

自分人間関係が上手くはないが、かつては他人と肩並べてやろうと努めた時があった

しかし、それは自分が思ってやっても相手に向けてみると鬱陶しい対応と感じさせてしまった

「結局俺なんてやる気のない奴等の的にしやすい餌だったのかもしれない」と不信に駆られていたのが学生時代だった

その日から大学に行くことが億劫になり貯金を切り崩しながら展示会を見に外出したり、これまでに止めていたことを再び始めてみた

勿論自分にとって嫌な存在とは無関係環境ばかりだったのでむしろ生き生きしていた

多少不摂生になったりしていたが、思考停止することがなかったと思う

そうやって離れて生きていく内に将来や夢について希望を持つようになったが、現実はそう甘くない

この世界で生きている限り大学を出たサラリーマンしか生きがいを見出せないのかもしれない

例え自分一人で何か出来たとしても集団社会日本でそんなことは通用しない

前々から興味があり、ホリエモン書籍をいくつか購入しざっくりと読んでいた時期があった

その時に「自分は周りの変な空気に押されて洗脳されていたのかもしれない」と思ったのだ

小学生の頃から自由に生きていたが、それが段々進学するにつれて停滞してしまった期間が高校卒業まで延びてしまった

だが、成人を迎えて多少の自由と広く見る思考が増えた結果、この年になって昔出来なかった事をしようと徐々に追いついていこうとしている感じがある

これが良いのかどうか分からないが堀江氏の言う没頭する力に繋がっているのかもしれない

自分普通の人とは違った生き方になるかもしれないが、唯一の幸せと常に好奇心を掻き立てられるよう今日もやりたいことに純粋になろうと思う

2018-06-26

anond:20180626144308

うーむ、イケメンで優しいお兄ちゃん的な立場で接することができれば(アイドル好きのロリ限定で)OKだと思うが、実態として我々は不摂生な生き物だからな…

そしてロリ側のハードル結構高い。山口達也ですらNGくらう位だからなあ…

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん