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はてなキーワード: 野菜とは

2017-01-20

老いと食事バランス

老いた母の好き嫌いが年々激しくなっており、料理する上で苦労している。



野菜は知ってるもの以外NG認知症が進み、人参ほうれん草などの、幼児でも知ってるような野菜しか覚えていない。

例えばアスパラガスモロヘイヤくらいの「見慣れない」野菜になると食べようとしない。なかなか献立を考えるのが大変だ。



また、若いから肉が好きだったため、魚もあまり食べたがらない。特に骨のある魚は面倒臭がって食べない。ただ、まぐろカツオは大好き。でも懐には厳しい。

肉は大好物だけど、柔らかい半生だと噛み切れないし、ちゃんと焼いても硬くて食べられない。なので、圧力鍋で身がほぐれるまで柔らかくしないといけない。



おまけに目を離すと菓子パンを食べてしまい、せっかく料理を作っても手をつけなくなる。

でもそういった間食を備えておかないと、夜中に腹が減ったと私を起こしにくる。



なかなか難儀なんだけど、介護してるみんなってどんな食事作ってあげてるの?

ゆず茶が美味しかった増田夜依田須又っ香椎尾がゃ地図湯(回文

たまーに行く居酒屋

カウンター席が5席に

テーブル席が2つ。

小さい居酒屋なんだけどね、

マスターが1人でやってるの。

チェックし終わって、さ帰ろうかなって立ち上がったら、

マスターが今お茶入れてますんで飲んで行ってよって言うの。

出してくれたお茶って言うのがゆず茶で、

それがすごく美味しかったの。

あんまり締めとかに甘いのデザートとかそういうのは食べないんだけど、

ちょうどデザートティーみたいで

美味しかったわ~。

甘いのもいいわねって。

ほっこりんぐよ!

温まるわ。

そんな熱力学物理的なハートウォーミングなストーリーだったわね。

あらやだ、

私ったら相変わらずストーリーテーラーなんだから

うふふ。




今日朝ご飯

家で作って置いた鍋のルーシーで作るおじやよ。

私特製のおじや美味しいわよ。

玉子が半熟でジューシーなの。

シンプルだけど、

野菜の甘みが優しい感じがするわ。

さすがに、

親指でキャップを豪快にひねり空ける

ファイト一発的なヤツの

タウリン1000mgのインパクトには負けるけど、

50%と言う世界一含有量を誇る、

優しさ成分が入ってるでお馴染みの

バファリンには優しさの点では負けるわ。

でも、私の特製おじや美味しいと思うわ~。

自画自賛リングね!

デトックスウォーターは、

ゆず茶私も真似してみたいなと思って、

マーマレードジャムをお湯に溶かしてみたけど、

これで作り方あってるのかしら?

ちゃんとレシィピをみてみなくっちゃ!




すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

http://anond.hatelabo.jp/20170119212601

魚だけだとちょっと油っこいし

野菜(ピーマンタマネギ人参)だけだと酸っぱいんだが

同時に口に入れると油と酸味が中和して絶妙ハーモニーを奏でるんだ

2017-01-19

http://anond.hatelabo.jp/20170118125849

物価給料関係は逆かな。

まず世界中からベイエリア投資資金が集まってくる。

その金を使って企業エンジニアの奪い合いをしてるので給料が高くなる。

給料が高い人が増えると土地(家)の奪い合いが始まって値段が上がる。

物価が高いといっても土地人件費くらいで肉や野菜日本なみ。

2017-01-18

すずさんがヴァイオリン弾くように鍋に野菜を入れるシーン

あそこ指切らないかヒヤッとする

目瞑ってあの動作するとか危なすぎる

せめて包丁立ててやれよ

http://anond.hatelabo.jp/20170118143638

そんな無理して野菜なんて食わなくていいよ

野菜300gって無理だわ

ハナマサキャベツの千切り買って食べてるけど飽きるわ

野菜ジュースでもいいかね?

2017-01-17

タイムアウト強制ログアウトさせられるシステムが、日本業務効率を落としている

このPC(というか大半のPCがそうだろ)は自分1人しか操作しないんだから作業時間中ぐらいはずっとログイン状態にさせてくれよ。

ちょっと目を離すとログアウトされててまたログインして最初からやり直しって無茶苦茶効率悪いんだよ。しかもそんなシステムが多すぎる。

利便性とか何も考えずにただセキュリティをアホみたいに厳しくするだけの無能IT開発業界から去れ。田舎野菜でも作ってるのがお似合いだよ。

大雪降って楽しいのは増田初日だけ打知にょし出す真は野石の他てっふ基油多(回文

南アルプスに降った雪は

麓に豊かな水をはぐくむみ、

そして

雪が溶けて、

つくしが恥ずかしげに顔を出すの!

って言っても、

まだまだ春は超遠いわね。

あんまり雪慣れしてないから、

かたくり粉みたいな真っ白な、

新雪をぎゅぎゅって踏むのが楽しいのよね。

次の日になると、

あんがいガチ地面凍って滑って危ないし。

転ばないようにしなくっちゃ。

うそう、

聞いてよ、

隣の街のスキー場

雪降りすぎでリフトが埋まったから休業って!

雪が降りすぎてもスキー場そうなっちゃうのね。

笑っちゃうわ。

でも雪埋めミカンがたくさん出来るからいかー!

なんてね。




今日朝ご飯

ハムタマゴと野菜サンドイッチしました。

これでヒーコーも付けば完璧なんだけどね。

ホッツヒーコーが恋しいわ。

大阪では冷たいコーヒーのことを

レイコーって言うらしいけど本当かしらね

千葉麗子ビックリよね。

うふふ。

デトックスウォーターはホッツ緑茶です。

麦焼酎をホッツ緑茶で割るとまた美味しいわよ!

緑の香りがふわっとするの。

試してみてね!




すいすいすいようび~

今日も頑張ろう!

2017-01-13

[]増田アース料理御所ベース増田南蟹鍋

材料(二人前)

御所貝:一網打尽

増田南蟹:二杯

野菜:700g

ニダバッタ:二匹

しょうゆ:塩分控えめに

酒:無理強いしない

みりん:ほどほどに

塩:これでもかと



 実の部分がまったくない御所貝ですが、がんばればダシにすることは

可能ですので、増田南蟹とあわせて鍋にしていただいてみましょう。

 まず御所貝をよく洗い、御所貝同士のつながりを明らかにします。

牛刀をもちいて接続部をたたききります。このとき本体の殻を傷つけないように。

水800ccを張った鍋に入れて弱火に掛けていきます

アクとかはまったく出ないのでとる必要はありません。

沸騰したら強火で炎上させ、塩をたっぷり入れてやります

殻がくぱぁしたところで御所貝をすべて取り出し、調味料を加えます



この間にニダバッタの足をもぎ素焼きにします。

慎重に正中線で両断します。このとき、爆発に注意しましょう。

綺麗に二つに分かれたら、さらに乾煎りし、別々に細かく刻みましょう。



つづいて、だし汁に軽く洗った増田南蟹をワイルドに入れます

火の通りにくい野菜も一緒にいれましょう。

増田南蟹の輪郭が太く赤くなったら、残りの野菜を加えて、

しんなりしたら完成です。

食べる直前に爆薬味となるニダバッタの粉Aと粉Bをあわせて振りかけます



二人前ですので冷めないうちに一緒に食べる相手を捜してください。






御所

http://anond.hatelabo.jp/20160918224022



増田南蟹

http://anond.hatelabo.jp/20160819232348



ニダバッタ

http://anond.hatelabo.jp/20170106214325

2017-01-11

カロリーアプリで計測してみて分かったこと

『あすけん』っていうアプリなんだけど。

食った飯を登録すれば、カロリー自動計算されて、1日のカロリーや達成度、足りない栄養などアドバイスなんかが自動で出るアプリ

毎日はやってないが、週5日くらいは書いている。

  

で、これでダイエット始めてるわけだけど。

現在、160センチで80キロデブオッサンなんだが、

俺の場合、2200キロカロリー前後が適正なカロリーで。

普通に食事して、間食でモンスターエナジーアイスの実とか食べても、全然超えない。

ゼンゼン余裕じゃん。

じゃあなんで俺はデブなんだ?と思ったが。

超える時は、「マクドナルド」とか、「ラーメン二郎」とか、ハイカロリーで満足感の薄いものを食べてることが判明した。

  

あと、夜は自炊にしてるんだけど。

夜だけ低炭水化物ダイエットってことで、野菜タンパク質系の料理を20品くらい覚えた(クックパッド野菜名+簡単レシピ検索して買う)

だいたい、3品くらいあれば、2回分の夕ご飯になるんだけど。

小松菜ツナ缶炒め、ブロッコリーツナ缶かけ、キャベツ豆板醤炒め、味噌汁ホウレンソウ鶏肉卵とじ

だいたいこういうのを回してる感じ。

これがまたカロリー低い。

腹いっぱいまで食ってるんだけどね。

  

あと、プロテインがクッソ強いのもわかる。

ちょっとしかカロリーないくせに、滅茶苦茶腹持ちがいいし、デブありがちな、「最期一口が恋しい」を完全に満たしてくれる。

飯食った後に、プロテイン飲めばもう食えない。

  

今回のダイエットでは、『ポッカレモン炭酸水』ってコンボも試してみている。

デブありがちな炭酸飲料飲みたいけど、単なる炭酸じゃムナシイってのにとどめを刺すコンボ

こりゃーうめえわ。

最初微妙だったが、ポッカレモンを多めに入れたらかなりうまい

多飲癖があったんだが、レモン果汁がすっぱいので、飲んだ感覚がしっかりあるため、飲んでも喉が渇くみたいなことがあまりない。

  

まあ、あれだな。

アプリっていう絶対に手元にあって人生変えてくれるもんはスゲーわ。

何が自分の弱点か、ハッキリわかる。

特にダイエットなんて、自分意思が届かないところに落とし穴があるので今まで何度も失敗しているから。

これスゲーわ。なんか、新しい希望が湧く。

  

仮にこのアプリで失敗しても、また別のアプリで試せば可能性広がるわけだし。

味の濃いものを食べながら味のない添え物のキャベツとか野菜一生懸命食べる瞬間が好きだ

ああうまく味を分配して食えてる、という満足感にひたれる

2017-01-10

http://anond.hatelabo.jp/20170110200148

おしえて系増田増田ブクマカいじり




ブクマされることは確定だあああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

初心者といいつつブクマされる方法を知っているううううううううううううううう!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

すでに増田で媚び売ってかまってもらう方法を知っているううううううううううううううううううう!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

おしえて系増田増田ブクマカいじりはテッパンだあああああああああああああああ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2017増田内輪ネタ全開いいいいいいいいいいいいいいいいいい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

これから増田は、1に内輪ネタ、2におしえて増田、3にサンドバッグとして叩かれる増田のみが伸びるんだあああああああああああ!!!!!!!!!!!!!!!!!!




ブクマカ「オレっちよー、なんつーかサ…、「普通の人」が「普通日常」を綴ってる?そんな日記ネット文化が好きなんだよなぁ…。味わいがあるっていうかよ…」

ブクマカ「全くだ…。最近ネットジャンクが多すぎる…。昔のネット個人の何気ない話や深い話が読めたもんだぜ…。あのころネット民はどこいっちまったんだろうなあ…」

ブクマカ「ほんとに。良質な記事や良質な増田が読みて―もんだぜ。。。」

ブクマカ増田ブキュマキャああああ!!!!!!!wwwwwうきゃきゃきゃきゃーーーwwwww誰誰さんが云々かんぬんうううううwwwwwwwww」

ブクマカ運動瞑想野菜!!!脱糞しとけえ!!!!!大喜利いいい!!!!!!スタードバー

ブクマカ「この増田馬鹿だろ」スタードバー ブクマカ「この増田クソ。死ねスタードバー ブクマカ「この増田最高にアホ」スタードバー

ブクマカ映画のおしゅしゅめ??????◯◯!!!!!」スタードバー ブクマカ漫画のおしゅしゅめ?××!!!!!!!!1」スタードバー




ネット環境ってネット民が作るんですね…(呆れ)

今のジャンクだらけのネットは今のネット民にお似合いだあ……




あ、「この増田内輪ネタいじりネタだろwブーメラン乙w」みたいなネットテンプレ中身皆無コメントかいらないんで。

(1/12更新_最下部にお返事追記しました)長文となりますが、同様の経験を持つかたのご意見をお待ちしております

30代中盤会社員。妻、息子(2歳)、娘(1歳)との4人暮らしをしています生活のあるべきバランスについて考えることが増えてきて、一方で「ママ友パパ友」とそういう(今から下に書くような)感じの話をすることがあまりなく(機会があったとしてそれを確認することが適切かもわからず)、増田の場で聞いてみようと思った次第です。なお、本エントリー客観的事実のみによって構成されていて、特定の誰かを褒めよう、あるいはその反対に責めよう、みたいな意図は一切ないのでそこだけはご了承いただけますよう、よろしくお願いいたします。あと、小町じゃなくてこっちに書くのははてなが好きだからです。



書き手である私を主体として記述します。ご覧いただく(経験者の)みなさんは、この「私」についてどのような印象を抱かれるでしょうか。



・夜の帰宅時間はまちまちですが平均すると21時〜22時くらいです。忙しくなると深夜になったりします。昔より減りましたが。

2016年は泊まり出張10回(うち海外5回)ほどありました。あと土日もたまに働きます。ただ、平均月1回以上にはなりません。

・起床時間は3時〜4時の間(早起きが得意で、自主的にやっています)。

・妻は以前は働いていましたが今は専業です。子どもふたりとも保育園などには通わせていません。

家事代行サービスなどの類も現時点では申し込んでいません。

・「生活費」として妻に20万円/月入金しています。毎月必要な諸費用家賃携帯電話代、保険料などなど)は私が支払いを行っています



という状況において、まず平日は、



帰宅してから寝るまでは妻とご飯を食べながらあれやこれや話して、なんとなく眠りにつきます幸せ時間です。

・主に娘の授乳タイミングでの息子のマネジメント(二人同時に起きてしまうと死ぬので)をすることがたまにあります(2日に1回くらい)。

・3時に起床したあとは、軽く書き物(下らないブログなど)などをしたあとに、散らかった部屋の片付けをし、クイックルワイパーをかけ、洗い物をして、風呂掃除します。6時頃に3人を起こし、息子と風呂に入り、一段落ついたところで妻に娘を連れてきてもらって、3人で風呂に入ります。娘を洗い終わると妻にまた連れて行ってもらい、最終的には息子と一緒に風呂を出ます。息子の着替えを手伝います(私はしばらく全裸だったりします)

・息子の朝食を準備します。ごはんを温め、納豆を載せ、野菜を茹でて、卵を焼いたりしています。その後一緒に朝食を食べます。娘は妻によって着替えを終えていますが、このタイミングで妻はシャワーあびるので、僅かな隙を見て洗濯機にそのタイミングまでの洗濯物を突っ込み、回し始めます。朝食中はバウンサーにのった娘の相手します。右足(バウンスさせる)と表情だけですが。

・息子の朝食が終わると、手と口の周りを洗います。このあとのタイミングで3日に2回はうんちをするので、おむつを変えます

洗濯が終わり、洗濯機から洗濯物を取り出し、干します。

自分自身の出社準備をし、家を出ます(娘が頬にキスをしてくれます

業務終了後、家に帰る際に、週に1度程度は夕飯(夫婦分)を買って帰ったりします。また、ハーゲンダッツミニカップを週に3度くらい買って帰ります



仕事など特別事情がない)休日は、



・平日の諸々に加え、両日とも日中エルゴに娘を抱き過ごします。

・平日は自由がほぼないと思われる妻の意向を最大限に尊重し、例えば買い物などに同行します。



という毎日を過ごしています。妻は望んで今の状況になったとは言え、平日の日中1人で2人の子どもを見てくれていて、それはとても大変なことだということがよく分かっていますエルゴで娘を抱いた状態で走り回る息子を追いかけ回すなど、部活か? という感じがします)。一方で、私としても結構タフな「仕事」だなあ、と思うことも多く、同じような経験をされているみなさまに「私の働き」がどのように受け取られるかを知ってみたかった、という動機です。



「どうすればいいか?」みたいなことは夫婦間で十分に話し合っているので今回は大丈夫です。保育園に入れる、ルンバを購入して省力化する、いっその事実家の近くに引っ越す、など現実的かつ効果的な打ちてはたくさんあるのですが、今時点では2人で話し合い、この状態を続けていこうと考えています



「印象」を教えてくれなど、漠としたエントリーで恐縮なのですが、ご意見いただけますと幸いです。


(170110.2050追記)

はてブに多くのコメントいただきました。ありがとうございます。御礼も兼ねてお返事します。

id:c_shiika 睡眠時間が短すぎて不安になる

ありがとうございます。妻からも常に指摘している点です。今のところ心身共に健全状態を保つことができていますが、みなさまから同種のコメントいただき、もう少し長期的な視点必要だな、と改めて思いました。

id:iwashioyaji (同様の経験を持つ方は、非常に少ないのでは?と思いました。)

ありがとうございます。こちらのコメントを頂いた瞬間に私の書き方が良くなかったと思ったのですが、すべての条件に一致していることのみが「同種の経験」とは(書いた本人は)思っておらず、仕事が割と忙しく、パートナーが専業で家事子育てを主に担当していて、小さな子どもがいて大変、くらいの「同種」感でした。その範囲であればiwashioyajiさまの抱かれる印象も少し違うでしょうか……。

id:kaionji 睡眠時間短すぎる

ありがとうございます。気をつけてみたいと思います

id:mmuuishikawa 子供が小さいうちだけでももう少し仕事時間を減らしたほうがいいと思う

ありがとうございます。これも相談したいと思っていた内容なのですが、タイミング的にどうしても「脂が乗っている」時期とかぶっていて、仕事面白くて仕方がない、でも家庭の一員としてもしっかりせねば、みたいな悩みもあったりします。いただいたご意見は「確かにな。。」と思うところがあるので、睡眠時間と同様にクリアすべき課題として考えてみたいと思います

id:miraimemory 起床時間とお風呂に入る時間おかしい。このままお子さんが幼稚園入園したら生活リズムを整えるのに苦労しそう。今のうちに夜にお風呂、起床は6~7時くらいに修正した方が良い。

ありがとうございます無知で恐縮なのですが、起床時間が3時、風呂が6時の場合、どのような「苦労」が待ち受けているのでしょうか。善意コメントいただいたのにもかかわらず質問してしまって申し訳ないのですが、よろしければ教えていただけますと幸いです。

id:mugi-yama 立派やなあ。睡眠時間は本人が大丈夫なんだったら大丈夫なんだろうし(私も朝3時半にネコに起こされるんだけど、寝るのも夜9時)

ありがとうございますネコに起こされるのも幸せですよね(猫派です)。子どもに起こされることは今のところないのですが、それはそれでよいなあ、と妄想してしまいました。。

id:music42 経験者ではなくてすみません感想です。ちょっとした気遣いや心遣いがうれしいなと思いました。家事育児に協力、アイス休日の買い物などなど。ただし、睡眠が短すぎて不安なのは他のかたと同意見です。

とんでもないです。コメントきありがとうございます。できることはできる範囲でしているつもりではあるのですが、そう言っていただけるとありがたいです。睡眠改善したいと思います

id:nenesan0102 すごいショートスリーパー。同じくらいのショートスリーパーでないとどうしてよいかはっきり言えなさそう…

ありがとうございます。ご指摘の通りショートスリーパーなのですが、すこし上に書いたとおりその部分で共通していなくても、ご意見いただけるとありがたい、という趣旨で書きました。わかりづらく申し訳ありません。

id:bkyun 先生が来るぞー!!!!!野菜睡眠瞑想運動だぞー!!睡眠がすくないぞー!

野菜一日これ一本」を1日2本飲んでいるので、それで勘弁いただけないでしょうか。。



(170112.1250ころ追記)

id:pikopikopan 私もそんなに動けるようになりたい・・羨ましい。睡眠時間短いとある年齢越えるとガクッと来る可能性あるので、寝続けれる日はゆっくり寝られた方が良いのでは?

ありがとうございます。そうですね、「ガクッと来る」タイミングが分かればいいのですが、ゆっくり(日頃より長い時間)寝ることでいつもより元気になったと感じることがほとんどなく……。ただ、みなさまのコメントを見て改めて「疲労は蓄積される」と考え始めたので、ちょっと睡眠時間を長くしたりしています

id:haru5t よくやっていらっしゃると思う。ぷつっと途切れてしまわないか心配。月一で一時保育を頼むとか、余白というか夫婦ともにフリーの日を入れて、自分メンテ仕事として予定に入れてあげてください。4歳双子女児母よ

一時保育というアイデア、以前に一度話してそのまま忘れていたので改めて調べたところ、近所に素敵そうな場所があったので見学しに行くことにしました! ありがとうございます! 自分メンテ、そうですね、夫婦ともにハイテンションで乗り切っているものの、心身ともにいろいろと溜まっている可能性があるので、近場の温泉にでも行ってみようということになりました。(あと、双子に密かに憧れていたのでうらやましいです……!)

id:wosamu 海外出張が年五回+国内が五回となると月の1/4以上は家に居ないイメージ年収1000-1500万くらいの設定だろうからお手伝い雇ったら?と言うことになるかな。

ありがとうございます。改めて「月の1/4以上は家にいない」という記載を見るとハッとします。ありがとうございます。去年はちょっとイレギュラーで長めの海外出張が多く入ってしまったのですが、今年は家庭の状況も鑑み、控えめにしたいと考えています。加えて、「設定」というか事実としてそのレンジに収まっていまして、お手伝いさん、という表現が正しいのかはわかりませんが、家事代行サービスを試用してみて納得感を一度はかってみよう、という話し合いをしました。

id:mobits 「長文ですが、」じゃアカンの?

アカことないとおもいます

id:zeromoon0 すごく律儀なお返事に訳もなく不安になる。完璧にやろうとしすぎると多分今の生活もどこかでおかしくなる。あと律儀に毎回ハーゲンダッツじゃなくてたまに大福とか煎餅でも嫁さんが好きなら喜ぶと思うよ。

不安になる」タグ、恐れ入ります……。私も妻も(どちらというと妻のほうが)完璧主義的な傾向がありましたが、子育てを2年ほどしてみて、「どうにもならないこともあるね(苦笑)」という感じでだいぶ緩くなったと思います。返事が律儀なのは私のインターネットへの向き合い方の問題だと考えています(顔も名前も知らない相手に対しては可能な限り礼を尽くそう、と考えているタイプです)。ハーゲンダッツには「変なものが何も入ってない!」らしく、それを選んでいるのですが、さすがにバリエーションにも限界があるので、和菓子を買って帰ってみたりもしております。概ね好評です。ありがとうございます

id:gerge0725 気づいたら疲れがたまっているとなりそうなので、意識的に休憩時間をとった方が良いと思う。土日のどちらか短時間でも良いので。

ありがとうございます楽しいのでなかなか休めない、休みたくない、という側面もあるのですが、すこし上の方へのお返事に書いたとおり、一時保育によって意識的に休憩することを検討し始めました。ありがとうございます

id:futokoro3 朝食作りと風呂洗濯毎日の様にやってくれるお父さんすごい

ありがとうございます。やりはじめた何日かは正直「この時間仕事にあてたら」みたいなことも考えたのですが、最近まんまとハマってきました。プロセス改善すると結果にダイレクトに影響するので楽しいですね。

2017-01-06

野菜男が好きの意味

女がいう野菜男が好きってのは、野菜だけの男じゃないんやで。

([野菜or有機orビタミンor栄養持っているor野菜観が合うorまたは左記の組み合わせを持っている]のに私に)野菜男が好きって意味やで。

から無農薬な男はおじさんがおじさんの為に作った農場go!







http://anond.hatelabo.jp/20170106125530

2017-01-05

カフェって…

女性カフェが好きでよく誘われるが、そこで頂く食事はかなり当たり外れが激しい。

先日伺ったそのカフェとやらは、外観や店内はまぁ、オシャレ。

同席した女性は、大喜び。

私は、雰囲気騙しな感じにただただテンションが下がる…。

メニューを見ると、まず全体的に高くないか

ランチセット1500円程。

付いてるのはメインの肉、レトルトぽいスープ、小さいデザート、ドリンク

そして別のパスタセット、冬なのになぜか冷製パスタだし。は?ってなる。

サイゼリヤであれこれ頼んだほうが絶対美味しい。私はサイゼリヤ推しだから

それか、お値打ちビストロランチしたほうがコスパ良い。

その後大きな音で皿がパリーンと割れる。

破片が足元に飛んでくる。

あり得ない。

最悪。

食べる気なくす。

更に料理は、プロが作ってるとはとても思えないクオリティ

味は、料理初心者学生彼女が初めて彼氏に出した料理みたいな感じ。そんな経験いか分からんが。

料理雰囲気はまあオシャレっぽい。

SNS画像加工してのせればわー美味しそーオシャレーとコメント付きそうな。

口に入れて思わずマズっとなった。

肉にかかってるトマトソースは、生のトマト缶をそのままぶっかけた味…。

料理したことある

つけ合せの野菜から腐敗臭農薬のニオイ。

その野菜が激マズ過ぎたが仕方なく飲み込んだ5分後、猛烈な腹痛に襲われた。

米は冷めていて固くて食べれないけどどんぶりサイズ。マジか…でかすぎる。

異臭クレームを言うものの、対応最悪。

謝らない。

客の味覚のせいにする。

やはりオシャレなだけの個人店だから商売の基本とか分かってないんだなーと実感。

オシャレな雰囲気がウリでごはんも食べれる系のカフェ、要注意。

ネット口コミも当てにならん。

オシャレなだけで評価5とか付けるレビュアーいるから。

口コミサイト文句書くと消されるし。

気分も体調も最悪な一日となった。

人の弁当を笑うな

年明け早々俺の昼飯食べてた場所立ち入り禁止になっていた

もしかして俺のせいかもしれないので文句も言えないが、そのせいでちょっと面倒なことに

仕方なく机で食べるべく弁当を広げて食べ始めると

職場に残っていた弁当組の女性社員達に見つかり格好のネタ

「珍しいですね、お弁当なんて」

1年以上前からだけどな…

「お母様に作ってもらったのですか」

もう母親いないからな…

道理茶色っぽいと思った」

まだ肯定してないだろ…

自分で作ったよ、好きな物ばかり入れるから見栄えは悪いけどね」



次のターン

「えー、意外、雪でも降りそう」

それなら一年中雪だな…

「色彩も考えて野菜も入れたほうがいいですよ」

茶色いけど煮物は入ってるから

道理で切り方や盛り付けが雑だと思った」

それなりに喰えればいいんだよ…

「……」

こういうときは黙っているに限る



「奥さんに作ってもらえばいいのに、あっ独身でしたね」

知ってるくせに意地悪なんだから

「早く彼女作ってお願いしたらどうですか」

彼女いないことが前提…

「無理無理無理無理」

失礼すぎるだろ…



流石に反撃を、と思うも笑いながら去って行ってしまった、くそがっ

自己弁護させてもらうと味はそんなに悪くない、

友人との飲み会では料理を振舞うこともある

調理師免許も持っているし

しかし、女性マウンティングって日常のどうでも良いところで行われるからかえって大変そう

これらが全国津々浦々のママさん同士で行われていると考えると、日本人家事時間が異常に長いのもわかる

からキャラ弁だとか斜め上の方向に行ってしまうのだろう

出世学歴などでマウンティングしあうほうがまだそれぞれにとって有意義かもしれない

不毛

痩せたい人が本当に止めたほうがいい食べ物

みんな痩せたいっていうのにどうして真っ先に太る食べ物に飛びつくのだろう。

青年時代はずっと肥満だったけど、30過ぎてからこれを止めることでみごとに標準体重まで落としてそれを維持しているわたしから忠告です。

はっきりと言います肥満遺伝じゃありません。習慣の積み重ねです。



絶対ダメ

ラーメン

小麦粉主体食べ物パンスイーツなど)

主体食べ物ポテトチップスポテトフライ煮物

肉の脂身(鳥の皮もだめ)

かつ、天ぷら

せんべいなどの米菓



必要だけど食べ過ぎはダメ

根菜人参たまねぎ大根、ごぼう)

炭水化物全般

砂糖たっぷりジュース

刺身

果実



絶対Ok

葉物野菜

脂身の少ないお肉類

焼き魚

玉子料理



・意外とOK

チョコレート

豆、ナッツ

チーズ

プリンカスタードクリーム生クリーム



・続けるコツ

覚えるのが大変という人、野菜は葉っぱ、茎、種はOK。根っこ、果実NGと覚えるとわかりやすい。

絶対ダメ我慢し続けると、むしろ酔っ払ったときとかに大暴発してしまうので、外食ではなくて自宅で量をコントロールしながら食べるか、似たような代用品で満足するようにする。

血糖値を上げると人間は意外と空腹感をわすれることができるので、「必要だけど食べ過ぎはダメ」「意外とOK」のところから適量を選ぶとよい。

朝はできるだけ炭水化物を食べて活動エネルギーを確保する。夜は肉やタンパク質を食べるようにして、寝ている間にゆっくりと消化させる。

食べ過ぎ絶対ダメ。満腹感を放置するとどこかで必ずバカ食いをしてしまう。水で膨らますとか愚の骨頂。満腹の幸福感<食後の爽快感だと自分に言い聞かせる。

どうしても空腹感が我慢できないときは、胃袋の大きさをコントロールするつもりで一度に沢山食べるより、小分けにして食事の回数を増やす



おそらく外食ラーメンはこの10年で片手で足りる程度しか食べてない。

その人生楽しいかつまらいかは人それぞれだが、また肥満になるよりは遥かにまし。

人生自分選択するべし。

パートナーの口が臭い

虫歯なのかなんなのか分からないけど臭い

元々においに敏感で臭いのする人ってダメだし自分も気をつけてるんだけど、

このところパートナーの口が…臭う…臭うぞ…!

お陰で歯磨きした直後じゃないとキスしたくない。なんとなく拒んでしまおうとするのが本当に申し訳ないけど…無理なものは無理なんだよ~。

指摘するにしても傷つけたくないので遠回しに言ってみたところ、「遠回しに言われるのイヤ!ハッキリ言って欲しい!」って怒られたから、

今度は「口が臭い…!」って言ってしまったら(自分でもハッキリ言い過ぎたと思ってる…)、「傷付いた!」って拗ねるし…だからハッキリ言うの嫌なんだよorz

それとなく「歯医者って定期的に行ったほうがいいんだよね~。そろそろ行かないとな~」って言ってみたり(自分は定期的に行くけどパートナーは行かない)、

家にいるときは頻繁にお茶を入れてみたりとか、謎の洗口液を買ってきて勧めてみたり(結局使ってくれなかったが)、

野菜多めの食事にしたりとか、色々やっているのだけどどれもあまり効果がない…。

最悪、自分だけに臭いんだったら自分我慢すればいいんだけど、会社の人とか友達とかにも臭いなって思われていたら可哀想すぎるからなんとかしたいんだよね。

親戚付き合いしとけば良かった

親戚だからお金を貸してくれたり(もちろん無利子で)

親戚だからで職を世話してくれたり 

親戚だから野菜やお米を送ってくれたり(貧乏にはホントに助かる)

年に1,2回会って適当に会話するだけでこういうおいしい権利(?)が得られるんだと

思うと親戚付き合いしといた方が良かったなあと今更ながら思う。

これだけ都市生活が中心になってもお正月(とお盆)は田舎に帰って親戚一同に会するっていう

風習がなくならないのは

困った時の私的安全網を確保しておくっていう意味合いもあるんだろうな。

面倒臭がらずに親戚付き合いしとけば良かったよ。もう遅いけど。

2017-01-04

[]1月4日

○朝食:ヨーグルト

○昼食:助六寿司

○夕食:ご飯、納豆(二つ)、減塩野菜たっぷり味噌汁とんかつ(お惣菜屋さんの三割引)



調子

はややー。

仕事初めでしたー。

ちょっと、しんどくて、午後3時ぐらいから「はややん、はややん、はっやっやーやー」と半分意識が飛んでた。

うーん、あれだな、仕事スケジュール的にも、僕の体調的にも、本腰入れるのは来週の火曜日からだな。

そんなわけで、明日明後日は気軽に、手を抜いて、はややーな感じでいこう。



3DS

すれちがいMii広場

これ特に書くことないことが続く日々だから、難しいね

どれも、特に進展はないです。

バッジとれ〜るセンター

ログボのみ。

ポケとる

カイロス捕獲

それと、ニャースステージ周回。


iPhone

ポケモンコマスター

ログボのみ。

辛いなぁ

仕事でも趣味でも行き詰まった…しんどい

寝て起きたら全部解決していればいいのに…

運動瞑想野菜解決するかな…

助けてくれ…

お店で猫買ったら何でダメなの?

http://anond.hatelabo.jp/20170103000646

この増田が伸びてて思ったんだけど何でお店で猫買ったらダメなの?

所詮ペットなんて人間エゴで飼うんだろ。

どうせ飼うなら自分の好みの猫飼って何が悪いんだよ。

まりきじゃない柄の猫飼うより好みの柄や種類の猫飼った方が大事にするだろ。

命の売り買いする事に抵抗があるとか言って寿司屋マグロ解体ショー喜んでるとか意味不明

生簀の魚の活き造りはいいの?

肉屋で肉買ったりスーパー野菜買ったりする時も商品状態確認して自分が一番いいと思うものを飼うだろ。

何とか牛とか何とか鶏とかブランド名つけて喜んで食ってるだろ。

お前らが食ってる卵はいいのか?

餌食わされてひたすら卵産まされる鳥の気持ち考えた事あんの?

ペットだって一緒だろ。

動物欲望のまま人間ペットにするって時点でいくらキレイゴト言おうが無駄

拾おうが買おうが動物には関係いから。

はてなーダブスタにはうんざり

そもそも保健所で貰うとか保護動物譲渡会で貰うとかそもそも難易度すげー高くて無理だから

命を扱うんだからとか言ってるけど、腹一杯になったらその飯捨てるんだろ?

毎日毎日食品の廃棄が山の様に出てる日本で命を大事にとか言われてもね。

お前が食ってるその肉も元々命があったものですから

食うのはよくて飼うのはダメって勝手すぎない?

自分保健所からうからペットショップからは買わないとか自慢してる馬鹿も多数いて笑う。

いやそれお前の自己満なだけだから

実家生活水準

年末実家に帰り、食生活の水準の違いを感じて、なんだか自分がすごく惨めに思えてきた。

まあ、お正月から良いものを、久しぶりに帰ってきた自分のために奮発してくれたというのも少なからずある。

でも、普段食べているヨーグルト30円高いものを買っていたり、割引された野菜ではなく定価のものを選んだりとか、

ごくごく小さなことなんだけど、それが胸に刺さった。



一人の時は食費は10000円以内に抑えるようにしていて、自炊やたまの外食を楽しんでいるので、ストレスはあまりなかった。

今日スーパーに行って安い食材を手にとった時、虚しさがこみ上げてきた。もっと良いものを食べたいと思ってしまった。

早くこの感覚を忘れてしまいたい。

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