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はてなキーワード: 精神保健福祉センターとは

2024-10-09

anond:20241008203941

個人判断せず、専門家相談

まずは、お住まいの近くにあるどちらかのセンター電話面談による相談を受けて欲しい。医療機関の紹介もセンターによってはしてくれると思う。

本当に大人の発達障害なのか検査を受けてみる

 自分20代から精神病だったのだが、諸事情のため転院した病院医師から発達障害の疑いを指摘され、テストを受けて発達障害者と診断された。

 ペーパーテスト暗算記憶力のテストイラストを描くテストなどを3日に分けて受けた。

 その後にストラテラ(アトモキセチン)を今までの精神病薬に追加して服用してる。

ストラテラを飲んで

 引き籠もりがちで色々行動を起こせない事が長く続いていた。今でも心身が辛い時はもう寝てるほかない位辛いので寝てる。

 ストラテラを飲むようになってからは、さほど辛く無いときに行動を起こしやすくなったことだと感じる。

 食事の後すぐに後片付けを出来るようになるなど。

精神病発達障害は罪ではない

 これが一番大事

 確かに生きづらさは大きく、自分のように障害年金等を受給して社会生活から離れて暮らしている人も少なくないだろう。

 では、生きてはいけない存在なのか?  それはNOだ。

 日本国国民であれば憲法が生きる事を認め、法と制度が支えてくれる。

出来る事を大切に

精神病/精神障害等でよくあるのが、出来ない事を幾つも指折り数えて悲嘆することだと個人的に思う。

しかし待って欲しい。出来る事が必ずあるはずだ。

在宅で仕事をしている精神障害者もいるし、仕事はできなくても日々日記をつけたり日課をこなしている人達もいる。

自分が出来る事が何か。1日ひとつでもいい。それを大切にして欲しいと思う。

収入面で厳しい事は沢山あるが、福祉支援制度を利用して何とか自分生活してる。その事については色んな方に感謝している。心から

医療福祉支援制度活用

金銭的な不安については、お住まい自治体福祉課で相談してほしい。「病気が辛く、勤務が不安定で生活費に支障がでている」といった話でいいと思う。

既出の「自立支援医療精神通院医療)」は広く利用されている支援制度の一つだ。病院調剤薬局での支払が3割から1割負担に軽減される。

2024-09-13

anond:20240913021221

 各都道府県にある「精神保健福祉センター」に連絡して相談するところからはいっても良いと思う

 ◆全国精神保健福祉センター一覧│全国精神保健福祉センター長会 https://www.zmhwc.jp/centerlist.html#

 

 各センダーでは面談電話による相談会などもやっている。例えば神戸市精神保健福祉センターはこんな感じ

 ◆神戸市:悩みごと相談窓口 https://www.city.kobe.lg.jp/a37430/kenko/health/kokoro/life/soudann/index.html

 

 東京大阪なら心療内科メンタルクリニックは沢山あると思うが地方都市だと県庁所在地以外では一概にいえないけど探すのが大変な所もあるかもしれない。

 一度センターに連絡してみてはどうだろうか。

 

2024-09-06

anond:20240906053646

引きこもりという視点で言うと、齋藤環は、

i)安心して引きこもれる環境を作る

ii)たわいのない対話を繰り返す

iii)引きこもり生活を支える現実的限界説明する

といったことを家族対応としてすすめてた。

そのうえで家族が、引きこもり支援の窓口とつながるとよいと。昔と違って、支援の窓口は充実しているので、都道府県精神保健福祉センター保健所などで送電してみるとよいか

母が隷属してい(るように見え)て、お金自由に使えることが心配であれば、iii)を実施したうえでお小遣い制を導入するとかどうだろう。全く金銭を与えないと、長期的には欲が減って、外に出るモチベーションを減らしてしまう。(これも齋藤

安心して立ち上がれる足場がないと、次の一歩は踏み出せない。逆説的だけど、引きこもることを許されて初めて、外に向かえることは、よくある。元増田の、弟を心配して、色々話しかける姿勢は良いと思うな。

臨床的にはそう簡単ではなくて、不登校場合であれば、登校刺激は控えるのがセオリーだけど、そればかりでは難しいことも多く、どこかで背中を押してあげることが必要だったりするので、タイミングが難しい。

自殺をほのめかすのは、自分の命を人質にしたテロ行為だと思う。周囲にとっては迷惑で怖いけど、ほおっても置けない。ただ、責めても改善しないから、要望として「私は、自殺はやめてほしい」ことは伝え、何か感情があれば、それも主観性を明示したメッセージとして伝える感じが良いかもしれない。「自殺したら、私は悲しいから」とか。いわゆるアイ・メッセージ技法

2024-08-19

anond:20240819122252

依存症やらかしちゃった人が身内にいるもので、つい。

本人は伴わずに、実際、私は精神保健福祉センターを予約して相談に行ったのだけど、カウンセラー先生がどういう状況か丁寧にヒアリングしてくれて、その上で非常に具体的で的確なアドバイスを色々としてくれた。なお、無料

2024-04-21

anond:20240421222630

ギャンブル依存症ふつう病気。これは誇張とか貶めようとかじゃなくて、病気

なので、専門家を介してゆっくり治したほうが良い。

依存症は、日々の生活健康、大切な人間関係仕事などに悪影響を及ぼしているにも関わらず、特定物質や行動をやめたくてもやめられない(コントロールできない)状態となってしまます

依存症にはアルコールニコチン、薬物などに関連する物質依存症ギャンブル等の行動や習慣に関連する行動嗜癖があります。これらは、特定物質や行動を続けることにより脳に変化が起きることにより症状が引き起こされる病気で、本人のこころの弱さのために起きている現象ではありません。

依存症病気の一つで、適切な支援治療を受けることが重要です。「(家族や知人、自分が)依存症かもしれない」と思ったら、保健所精神保健福祉センターに御相談ください。依存症について正しい知識理解を持つことが、当事者の方を支援治療につなげる一番の近道です。

https://kokoro.ncnp.go.jp/disease.php?@uid=819yAWLAzXBx5XZ5

2024-04-18

anond:20240418070709

そうですか。増田ネットやるなとは申しませんけど程々にね

社会や人への信頼感ゼロ状態は、気合いや静観でどーにもできんぞ

気合いでトラウマや恐怖を克服できるならPTSDなんてこの世からなくなるんだね

 

人や社会にある程度信頼感があっても、メンタル調子や本人のキャラクターによっては『俺/私がいたら迷惑妄想が出るので、

人や社会に信頼感が無い人はまずは真面目に専門家相談なさい

これだけは気合いと静観でどうにもならん

 

全国精神保健福祉センター 一覧

https://www.zmhwc.jp/centerlist.html

 

こころ健康相談統一ダイヤル

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/kokoro_dial.html

 

お金がない時はどこに相談したらよいのやらってなるしもっとわかりやすく整備されてるといいのにな

2024-02-10

anond:20240210071700

どういうこと?お金貸してくれない、あるいは書いたこ実践する費用出してくれないってことか?

出してくれるなら出して貰え

 

それが無理なら下記ですね

ここで、『現状を変えたいが、どうしても社会と人が信用ならない/怖い、親は危害は加えてこないが非協力的』と伝えたらいいと思う

全国精神保健福祉センター 一覧

https://www.zmhwc.jp/centerlist.html

 

こころ健康相談統一ダイヤル

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/kokoro_dial.html

 

あとこの増田も参考になると思う(書いたのはワイじゃないです)↓

干渉ヒスママ育ちが陥る罠(2023-12-06)

https://anond.hatelabo.jp/20231206015315#

まとも風の毒親(肉体DV経済DVはない)のせいで働けない状態まで追い込まれた人の再生の話

2024-01-31

anond:20240120191857

こんにちは

初対面の人間にこんなこと言われても困ると思いますが、話を聞いてくれるとうれしい

この日記を読んで本当にびっくりしてしまって、返信をするためにはてなアカウント作りました

こんな言い方をすると恩着せがましく聞こえると思いますが、恩を着せたいわけではなくて必要を感じたからです

道を歩いてて急にぶっ倒れた人がいたら声をかけて、必要があれば救急車を呼ぶでしょう? それと同じ

あなたはそれくらいやばい状態って分かってもらいたくてわざわざ書きました

ごめん、糾弾したいわけではないです

日々のしんどさを麻痺させるために自分で見つけた最適解が今のその生活なのだと思う

自分なりの最適解を見つけて頑張って生きてるのはすごくえらい

でもあなたは本気で困窮してないって言ってるけど、慢性的キャッシング枠を使い切ってその生活をしている状態は本気で困窮している状態です

相談するのは恥ずかしいという気持ちはわかる、こんなの困ってるって言っても自分気持ち問題だし……くらいに思ってるかもしれない

でも本当に手遅れになってしまう人は、あなたみたいにその瞬間まで自分が本当に困窮していることに気づかないんだよ

あなたの大切な人(家族や友人でもいいし、もしそんな人思いつかないというのであれば「もしいたとしたら」って想像でも全然いい。大切な親友恋人とかね)がもしそんな状況に陥っていたらどうする?

大好きな彼女が毎月キャッシング上限まで使って服買いまくってそれですり減ってるとかさ

耐えられなくない? 今すぐ助けなきゃ本気で手遅れになる、って思いませんか

わたしあなたに対してそう思ってるよ。ものすごい依存症ですよ。重い精神疾患です

責めたいわけじゃなくて、例えば大怪我して血を流しているのにそんなに痛くないし手当しなくて平気って自分で思ってる人みたいな状態ってことです

でも実際全然治療できる

今のうちに、恥ずかしくって相談できないな、これって寂しいよなぁ、くらいに思えているうちに人に相談してください

たぶんもっと症状が進むともっと相談するのが怖くなる、億劫になる

とは言っても家族や友人に相談するのはすごくハードルが高いと思う

依存症相談できる窓口はたくさんありそうです

まずは「(自分の住んでいる)都道府県 依存症に関する相談窓口一覧」とかでググってみてほしい

具体的には精神保健福祉センター保健所依存症対策全国センターASKなどのNPOとかかな

どこに相談したとしても無碍にはされないはずですよ

もしあなたの症状はその機関では対応できないということであっても適切なところに繋げてくれるはず

それができなければそれはその機関問題で、あなたが恥ずかしいことをしたというわけではないです

依存症に困ってる人を手助けするって名目のくせに出来てねーじゃんダメ機関だな、くらいの話です

頼むから人に相談して、適切な対処をして依存症から抜け出してください

そして幸せに生きてくれ

2024-01-27

anond:20240127173037

社会や人への信頼感ゼロ状態は、気合いや静観でどーにもできんぞ

気合いでトラウマや恐怖を克服できるならPTSDなんてこの世からなくなるんだね

 

人や社会にある程度信頼感があっても、メンタル調子や本人のキャラクターによっては『俺/私がいたら迷惑妄想が出るので、

人や社会に信頼感が無い人はまずは真面目に専門家相談なさい

これだけは気合いと静観でどうにもならん

 

全国精神保健福祉センター 一覧

https://www.zmhwc.jp/centerlist.html

 

こころ健康相談統一ダイヤル

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/kokoro_dial.html

 

お金がない時はどこに相談したらよいのやらってなるしもっとわかりやすく整備されてるといいのにな

2024-01-17

anond:20240117092826

精神保健福祉センターとかで人や社会が怖い・信頼出来ないは相談出来るはずやで

気合いでどうこうなるレベル問題じゃないと思うで

これ気合いだけで解決できるならたぶんPTSD気合いで無かった事にできる(つまり無理)

 

全国精神保健福祉センター 一覧

https://www.zmhwc.jp/centerlist.html

 

こころ健康相談統一ダイヤル

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/kokoro_dial.html

 

お金がない時はどこに相談したらよいのやらってなるしもっとわかりやすく整備されてるといいのにな

 

2023-11-30

anond:20231130230929

統合失調症の方が日常生活に困難を感じることは理解できます

しかし、働かずにお金を得ることは難しいです。

それでも、日本には障害者の方々が生活するための支援制度があります

たとえば、障害者手帳を持っていれば、医療費助成税金の軽減、公共交通機関の割引など、さまざまな支援を受けることができます

また、障害者向けの就労支援施設障害者雇用促進法に基づく企業への就職可能です。

無理をせず、自分のペースで生活できるように、適切な支援を受けることをお勧めします。

必要であれば、地域社会福祉協議会ハローワーク精神保健福祉センターなどに相談してみてください。

あなた健康幸せを願っています。😊

2023-03-27

anond:20230327170329

入院させる

ちょうど別の増田が、認知症のケースではあるが書いてくれてた

https://anond.hatelabo.jp/20230327125047

成年後見制度を利用する

お金管理親族ができるようになる

とりあえず、精神保健福祉センター相談しよう

https://www.zmhwc.jp/centerlist.htmlここから検索して電話

上で書いたことも相談に乗ってくれるはず

日本こちから動けばかなり頼れるので、利用しまくろう、そのための税金

2023-03-07

anond:20230307195117

増田本人が、保健所精神保健福祉センター相談するのがいいよ

専門家に頼ろう。そのために税金払ってるんだから活用した方が得

2023-02-08

アル中になりそうなので公共ヘルプしてみた

神奈川在住でストレスからアル中まっしぐらになりそうなオレ。

ヤバいかなって思って、リーズナブル改善できるような公共窓口をググってみた。

グラビティIT勤めだけどググってるときはストゼロ500ml 2本ぐらいキメてるので人並みかそれ以下。

自分が住んでる市のHP見たらページの上の方に横浜市相談窓口とメアドが載っていたので、そこにメールしてみた。

現在***市に住んでいて、アルコール依存症になりそうで悩んでいます

まだ目立った被害を出さずに済んでいるのですが、週末に一人でいると酒が止められません。

経済的にも余裕が無いので、リーズナブルで、早いうちから対策を打てるような相談窓口はないか教えていただけないでしょうか。

****市在住なので所轄ではないかもしれません。***市のHPには該当する情報もなかったので、適切な接続先を教えていただけると助かります

3日後返信が来た。

このたびは、横浜市こころ健康相談センターへのご連絡ありがとうございました。

せっかくご連絡をいただいたところですが、相談先はお住まいによって異なっております

相談者様は***市にお住まいとのことですので、

相談窓口としては神奈川精神保健福祉センターになります

また***市では「保健師によるこころ健康相談」が実施されており、

次回は**月**日が実施予定日になっています

依存症に関するご相談可能かどうかお問合せした上で、検討いただけるとよいかと思います

連絡先を以下に記載しますので、ご参照下さい。

神奈川精神保健福祉センター

依存症電話相談:045—821-6937

月曜日13時30分から16時30分(年末年始祝日を除く)

依存症面接相談:045‐821-8822(代表相談課    

8時30分から17時15分まで申込受付(年末年始祝日

相談日:金曜日 9時から16時30分実施

【***市役所 所管担当

(***市のリンクなど)

横浜市こころ健康相談センター

依存症対策事業担当

そんな訳で酒との向き合い方に悩む神奈川在住で横浜市以外のご同輩は、県の相談窓口にGO

横浜市在住の上級市民は、税金納めてるだけあって、もっと上質な相談窓口があると思われるよ!

てか、HPユーザーエクスペリエンス低いよね。メールに返信する担当さんもかわいそう。

接続先がちゃんと適切に処理されるならChatGPTでいいよね、とは思った。

でもそれが実現したら返信してくれた担当さんの仕事がなくなるのかな。きっと市が雇ったパートナーさんだよね。

って自分が助けてほしいのにメール返信してくれた担当さんを気にしちゃう。お疲れさまです。

で、いろいろ思ったらやっぱ死ぬのが一番コスパいいのかな、って思えちゃう世界観だよね。

人に迷惑かけちゃいけない、というこの国のアビス呪いみたいにまとわりついてくる。

でも、なんとか抗いたいな。爪痕残したい。

2023-01-24

anond:20230122181449

増田自身自己肯定感が低いんだと思う

本当はそんな彼氏、捨ててやればいいんだけどね

どこかであなたもっと痛い目をしてやっと気づけるのかもしれないけど、できればそれは避ける方がいい

まず、自分が辛いと感じてることを認めてあげること

そして少しずつ自分に優しくしてあげること

あとは、仲のいい友達相談するのもいいよ(親や兄弟姉妹でもいい)

自分だけで悩んでたら誰でも視野が狭くなるから

相談に乗ってくれるかは分からないけど、精神保健福祉センター電話してもいいと思う

https://www.zmhwc.jp/centerlist.html

できれば今からでも同棲はやめた方がいい

お金はできれば返してもらおう

民事調停」という手段もある

「返してくれなかったら訴訟する」と言えば返してくれるだろう

たとえ30万円捨てることになっても、彼から離れた方がいいよ

検討祈ります

2022-12-16

anond:20221213123802

「薬は断ってもいいから、とりあえず話だけ聞きに行かない?」と誘ってみる

病院こちらで探しておく

もしくは、保健所精神保健福祉センター相談する

ここで自分地域保健所を探してみて

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/hokenjo/index.html

電話でもいいので相談してみて。

誰か(行政などのサービス)を巻き込んだ方が楽だと思うよ

2022-09-29

精神的によわって今後どうすればいいのか…

支援とかはあるらしいけど自分で動くのしんどい…

そんなときは、受診時や役所に行く時に、「手続きとか今後のこと相談できるところってないですか?」と言うんだ!!!

自分で一からやろうとするな!!!

社会資源に詳しい専門家を頼れ!!!

役所とか無料で使えるんや!!!

保健所精神保健福祉センター、基幹相談支援センター、もし1ヶ所の担当がクソでも他にもある!!!

クリニックに精神保健福祉士っていう制度に詳しい人がいることもあるぞ!!!

とにかく頼れ!!!

anond:20220928170744

精神的によわって今後どうすればいいのか…

支援とかはあるらしいけど自分で動くのしんどい…

そんなときは、受診時や役所に行く時に、「手続きとか今後のこと相談できるところってないですか?」と言うんだ!!!

自分で一からやろうとするな!!!

社会資源に詳しい専門家を頼れ!!!

役所とか無料で使えるんや!!!

保健所精神保健福祉センター、基幹相談支援センター、もし1ヶ所の担当がクソでも他にもある!!!

クリニックに精神保健福祉士っていう制度に詳しい人がいることもあるぞ!!!

とにかく頼れ!!!

anond:20220928170744

精神的によわって今後どうすればいいのか…

支援とかはあるらしいけど自分で動くのしんどい…

そんなときは、受診時や役所に行く時に、「手続きとか今後のこと相談できるところってないですか?」と言うんだ!!!

自分で一からやろうとするな!!!

社会資源に詳しい専門家を頼れ!!!

役所とか無料で使えるんや!!!

保健所精神保健福祉センター、基幹相談支援センター、もし1ヶ所の担当がクソでも他にもある!!!

クリニックに精神福祉相談員がいることもあるぞ!!!

とにかく頼れ!!!

anond:20220928170744

精神的によわって今後どうすればいいのか…

支援とかはあるらしいけど自分で動くのしんどい…

そんなときは、受診時や役所に行く時に、「手続きとか今後のこと相談できるところってないですか?」と言うんだ!!!

自分で一からやろうとするな!!!

社会資源に詳しい専門家を頼れ!!!

役所とか無料で使えるんや!!!

保健所精神保健福祉センター、基幹相談支援センター、もし1ヶ所の担当がクソでも他にもある!!!

クリニックに精神福祉相談員がいることもあるぞ!!!

とにかく頼れ!!!

anond:20220928170744

受診時や役所に行く時に、「手続きとか今後のこと相談できるところってないですか?」と言うんだ!!!

自分で一からやろうとするな!!!

社会資源に詳しい専門家を頼れ!!!

役所とか無料で使えるんや!!!

保健所精神保健福祉センター、基幹相談支援センター、もし1ヶ所の担当がクソでも他にもある!!!

クリニックに精神福祉相談員がいることもあるぞ!!!

とにかく頼れ!!!

2019-12-12

anond:20191212031721

この増田カウンセリングを受けるとかポジティブな方向に進んでいっててよかった………。

カウンセラーとか医者は各地域精神保健福祉センター電話すると教えてくれるから、調べるのが面倒だったりどこがいいか迷ったら連絡するのもいいかもしれない。

2019-07-29

anond:20190729223423

ほんと辛いだろうな。

私は詳しくないんだけど、地域保健所精神保健福祉センターなどでそういった相談を受け付けてくれるらしい。

相談したら何がどうなるのかについて私は情報を持ってないんだけど、少なくとも増田相談するよりもましな何かがあるかもしれない。

社会人とのことで平日の昼間に行くのは難しいだろうからメール手紙相談できるところが見つかるといいなと思う。

増田相談するよりもましな何かがあることを祈る。

https://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/consult_2.html

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