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はてなキーワード: 保健士とは
子育てって不安だらけだからねぇ、まあ、それこそ教祖みたいな人にアドバイスしてもらった方がなんぼ楽かってことはよくあるよ。
公務員は定期的にポジションチェンジがあるから公的サポートは実質的には連続して受けられないしね。
子供が生まれた時に話をしに来てくれた役所の保健士さんが異動して1歳児検診の時にはいないとか普通にあることだしさ。
児童館でいろんなことを聞いていた先生も異動していなくなるしさ。
そんな中で、自分がお金を払っている先生は変わらずアドバイスくれるよね。
まあ、そういう背景があるのを知っているから、なんでこんな"先生"の話聞いてるんだ？と思うようなお母さんは大抵実家サポートも夫サポートも無いというイメージだね。
ずんずん体操で子ども殺しちゃったお母さんとかそっち系でしょ。
まあ、何を信じるかは自由だけど、ほかの人と信じるものがあまりにも違いすぎると結構苦しくないですか？とは思う。
しかし、増田が払った養育費が教祖に貢がれているとなるとなんかやるせない感じはするな。
脂質だかの数値も良くなくて保健指導
もう何回か受けてるけど生活習慣・食習慣で言われること、チェックされるところ分かってる
けど できない、やろうとしないところが問題なんだよな〜と思いながら聞いてた
ビールを控えましょうか、だとか、間食のポテチを通常サイズにしましょう、とか、定食屋ではワンサイズ下げましょうとか提案してくれる
けど理屈は分かるけど出来ないな〜とゴネてみた
最終的に目標は
ビールは500ミリ缶1本にする（2本はよっぽどストレス感じた時のみ許可）
ポテチはお腹いっぱいだと思ったら袋を折る（最後まで食べない）
と決まった
これならまぁまぁ出来そうな気もする 我慢してないし
けどたぶん一番効果あるのは、夕食を家で作って食べる なんだよなあ
分かってるんだ
アダルトチルドレンと言う概念がおかしいのは、それを提唱している業者も百も承知
精神保健士のやつがいて、S本彩と一緒にブログに画像が載ってたのには、ショックを受けたが
うまい言い方があったもんだ！
自分で認めるだから、病名でも心理的外傷や症状の名前でもなく【自分で認めている】だけですよーてなわけだ・・・・・・・
ムカつかないのかーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
本人が望んで隷属してるので、隷属する自由も自由として認めなければ！と言ってるようなもの！！！！！！
治し方は何も書いてないけど、好きにする 好きな事をする 好きなようにする とかそういうことしかないと思う
そもそも、自己実現というのが、難しくもっともらしく言ってるけど、そう言う事だから
それと、心理面ではないメカニズム面では、心理的抑圧や支配でどうなるかというと、脳内物質(気持ち良くなったり、快楽 快感に関するものなど)が、慢性的に少しづつしか分泌されない事で、積もり積もると何かの症状や状態や困った事が起きる各々の状況になるのではないかと思う
こんなの一概に言えないのに、生き辛さなる造語で語ってしまうのもまたおかしいと思うが、まかり通ってしまっていて驚く
脳内物質は快楽物質だけでなく、健全な抑制を促す物質もある これも足らなくなってる可能性もあるかも【ケースバイケース】
ネット民は創価学会を叩いたりはするし、マルチ商法も叩くと言うか、変なものとして馬鹿にして当然のようにする
だったら、アダルトチルドレンを提唱する業者も疑似科学として嗤って叩く対象にすればいいのに
アダルトチルドレンを自認している人たちの症状は否定するものではないけど
かれこれ、少なくとも５年以上はまともな食事を取っていない。
晩は４種類のメニューのどれか（チンジャオロースー・きのこの炒め物・麻婆茄子・レトルトの餃子）と決められていて、
他のものは食べられない。
理由は、専業主婦の母が更年期障害になって料理をしなくなり、その上で自由に台所を触るのを禁じたため。
私は大学生だ。高校は、全生徒が大学に進学するのが当たり前ということになっていて、
それ以外の進路を希望すると指導室行きになる学校だったため、就職という選択肢はなかった。
父と母と私の３人家族。父は単身赴任していて好きなものを食べられるから、私のことなんて知ったこっちゃないのだ。
父の口癖は、「お前さえ黙っていれば家の中は丸く収まるんだ」。
朝ご飯と昼ご飯は、私は食べること自体が禁止されていて、お湯を沸かしてカップラーメンを食べることさえ許されなくて、
それでも食べない訳にはいかないから、大声で罵倒されながら、「すいません、すいません」と体を縮めて食べる。
一方、母は、朝ご飯はサークルKのチョコクロワッサン、昼ご飯はローソンのシャキシャキレタスサンドという規則になっている。
買ってくるのは私。母は一歩も外に出ない。
それらの商品が売っていなかったりすると、手に入れられるまで、いつまで経っても家に入れてもらえない。
晩ご飯は、先述の４種類のメニュー（つまり、フライパンで作れる簡単な料理）だけで、私の食べたいものを好きに作ることはできない。
「火を使うと暑くて汗をかいて嫌だから」という母の都合で、調理は私。どんなに疲れていても、私。
のろのろしていると、母の手や足が飛んできて、怒鳴られて、殴られて、蹴られる。
料理する時間は６時半という決まりで、だから門限があって、友人たちが飲みに行く背中をいつも一人見送っている。
台所には、いたるところにほこりが積もっている。食器棚にも、鍋にも、お玉やフライ返しにも、分厚い綿ぼこりが積もっている。
母は精神科に通院していて、幻聴が聞こえるらしい。その幻聴の内容や、母が便秘だの下痢だのというシモの話を、嫌な顔一つせず聞きながら、食事を取らなくてはならない。
実は私も精神科通いだ。ロヒプノール（睡眠薬）がないと絶対に寝られない。
今日した両親とのやりとりを書き出してみる（土日なので、父がいる）。
すると母が飛んできて、
「うわー、くっさい！なんてことしてくれるの！」
と騒ぎ出した。
いつもなら、ここで「申し訳ありません」と頭を下げる。
「電子レンジぐらい自由に使わせて。くさいとか汚いとか言わないで」
すると今度は父が飛んできた。
「お前ーっ！養われてる分際で何を言っとるんだ！！
ここにあるもんは全部俺のもんだ！
俺が外で働いてやってるんだ！
文句があるなら、家も学費も自分でなんとかしてみろ！
ったく胸くそ悪い！！（ほぼ一字一句再現）」
くさいって言われたら、嫌でしょう？」
とたずねてみたが、
と言われた。
豚汁は隅の方でこそこそ食った。
「養ってやってる」。小さい時からずっと言われてきた。
「養ってやってる」と言いながら、父は私の尻や足を触る。
例えるなら家庭内キャバ嬢という感じだ。
通学中の電車の中、夜寝る時の布団の中、父と母にされた仕打ちがぐるぐる回る。
小学３年生の時、父に包丁を突きつけられて、刺されそうになったこと。
その後、「あんたみたいな出来損ない、誰だって殺したくなるわよ」と言った母。
父に足首を掴んで11階のベランダからぶら下げられたこと。それを冷ややかな目で見ている母。
海に行くのを楽しみにしていたのに、母がカッターナイフで浮き輪を切り刻んだこと。
「俺は仕事があるんだ！出世できなくなったらどうする！」と怒鳴って、
何故か航空ショーを見に行ってしまった父。
買えなくて家に入れてもらえなかったこと。
それから。「大学受験の邪魔になるから」と言って、父が私の文鳥を殺したこと。
あの子の口から、血か内蔵かよく分からないオレンジ色のものが出てきて、目を見開いたまま死んでいたあの姿。
「文鳥ちゃんはあなたに勉強しなさいって教えるために死んでくれたのよ」とうっとりして目を輝かせた母。
来年、就活が始まる。就職したら家を出る、それまでは耐えなければ、と思うが、その前に折れてしまいそうだ。
ジプレキサを処方されているのは母であって私ではない。
ここに書いたことはほとんど事実だ。嘘だったら本当に嬉しいけど……
両親の作ったルールにも穴があるので（金銭管理がいい加減な家庭で助かっている）、
その隙を突いてこっそり飲み食いしたり、時たま起こる父の気まぐれでかろうじて生きている。
パソコンとネットは、リビングに置いてある父のやつを、勉強用（レポート書いたり、大学で配布されてるWeb問題集解いたり）という名目で借りている。
骨折以上の大ケガさせられて初めて｢虐待だ」って言うもんだと思ってた。
これぐらい普通じゃないの？女ってこういう扱い受けるもんじゃないの？
だって、家で何か食べてると怒鳴られるけど最終的には食べてるし、大学だって行かせてもらってるし。
自分がどんなに怒ってても悔しい気持ちになってても、親の前ではへらへら笑ってなきゃいけないから、
なんかストックホルム症候群みたいになっている。
父や母も機嫌いい時は優しくて、急にケーキ買ってきたりして、
次の瞬間血相を変えて物を投げつけたりしてくるから、何が何だか分からなくなってしまう。
『母がしんどい』は本屋で立ち読みした。買ったのがバレたらヤバいので、自立してから買いたいなと考えている。
大学の保健室や相談室には、去年の５月くらいに相談に行ったよ。
今通院してる、保健士さん？がいる大きな精神科の病院でも相談した。
「かわいそうだね。頑張ってね」で終わりだった。
なぜ、こんな家にしがみついているかと言うと、私が無能で愚図でのろまだから。
せめて大卒にはなって最低限の専門知識を付けておかないと、まともに生計を立てられそうにないから。
普通の女の子みたいに要領よく何ごともサッサとできたら、高卒でも食っていけるのに。
「どうしてお前は普通の子みたいに要領よく何ごともサッサとできないの！？」「サッサとやりなさいよ！サッサと！」母の口癖だ。
もしかしたら、大学を卒業しても就職できなくて、風俗に沈んだりその辺で餓死したりするのかもしれないけど、
我慢して大学を卒業したら、その可能性は減るかなー減ったらいいなーと思う。
就職担当の先生には、なるべく遠くの企業に推薦してくださいとお願いしてある。
｢昔から女性がする仕事だとされてきたような仕事は、たぶん君向いてないんじゃないか」って。
あと、「就職して一人暮らししたら、ずっと楽になるよ」「生き延びろよ」って。
マジレスしてみよう。
仕事でもお金を増やしていたでしょうし、個人でも相当おありでしょうが、
会社で使える金額を大きくして、どうしたいのか。
個人でお金を貰って、どう生きたいのか。
人の意見じゃなくて自分の考えで決然と「これ」っていうものがあったのかどうか。
俺はこれで生きていく、っていう考え。
まあ普通は、別に無くても何となく生きていけるかもしれないけど、
貴方はそこんとこに気づいちゃったんじゃないですか？
気づいて無力になるだけならいいけど、死ぬのはまだ勿体ないと個人的には思う。
甘えだろうが何だろうが、働かなくていいよ。
で、そのうすーい気の抜け切ったサイダーみたいな人生が嫌で
おかしいぜ、助けてくれ誰か！って思うんだったら、心理療法家を探してください。
臨床心理士、カウンセラー、精神衛生保健士、精神分析的療法家、とか色々あるけど
まあ探して見てください。
取り敢えず臨床心理士がいる精神科クリニックなどいいのではと思います。
「仕事を止めて数カ月、全く気力が出ませんどうしたらいいのでしょう」
とか言って駆け込みでもしたらテストでも受けつつ面談が始まるはずです。
で、話してる人と話が合うか見極めて合いそうなら週１～でカウンセリングを受ける。完璧。
これからはそちらで貴方の思うことを吐き出してください。
精神分析療法やキチンと心理療法を学んできた臨床心理士にめぐり合うことができれば、
今の悩みや不安を受け止める人はいるはずなんです。というか、臨床心理士は本当はそういう人を相手に
一緒に考えてくれる専門の人です。
要は貴方が本気でどうにかしたいなら、多少お金はかかっても、話を聞いてくれる
怪しくないカウンセラーを見つけ出して、定期的にカウンセリングを受けた方がいいと思います。
カウンセリングは健康保険対象外なので、60分5000円が毎週とかでかかります。
そんだけかけても惜しくないと思うようにガッツリ話してやってみてください。
調度暇もあるのでしょうし、回復への道を探しているという世間体ももてます。
実際カウンセリングで何をするか、は貴方次第ですが、手ごたえのない生活から
脱出するためのきっかけは、探すのを手助けしてくれるはずです。
恐らく今の貴方には即物的に働けとかアレしろこうしろというのは
無意味だと思われます。本来的には内面を考える時だと思います。
どうやって生きて、どうやって死んでいくか、考え直す時。
既存の宗教に頼りたくないなら思想家でも哲学でも伝記でも精神分析でも心理学でもなんでもぶち込んで
日が暮れるまで考えればいいと思います。
自分のブログに載せる勇気がなかったので備忘録としてこちらへ。
自信を確信に変えるために受けてきました。
http://www.city.shinjuku.tokyo.jp/division/340700yobo/aids-sti.htm
(コピペでみてください)
6．カウンセリング終了後、尿検査→採血の流れであっさり終了でした。
