「保健士」を含む日記 RSS

はてなキーワード: 保健士とは

2018-12-25

昨年から4キロ、一昨年から10キロ太った

脂質だかの数値も良くなくて保健指導

もう何回か受けてるけど生活習慣・食習慣で言われること、チェックされるところ分かってる

けど できない、やろうとしないところが問題なんだよな〜と思いながら聞いてた

保健士さんは若くて細くて可愛らしい女性

ビールを控えましょうか、だとか、間食のポテチを通常サイズしましょう、とか、定食屋ではワンサイズ下げましょうとか提案してくれる

けど理屈は分かるけど出来ないな〜とゴネてみた

最終的に目標

ビールは500ミリ缶1本にする(2本はよっぽどストレス感じた時のみ許可

昼は社員食堂麺類ではなく定食を選ぶ(ごはんが小さい)

ポテチお腹いっぱいだと思ったら袋を折る(最後まで食べない)

と決まった

これならまぁまぁ出来そうな気もする 我慢してないし

けどたぶん一番効果あるのは、夕食を家で作って食べる なんだよなあ

分かってるんだ

2018-05-22

anond:20180522205824

一時保育で診断書必要になったら区の保健士とかと面会を沢山しなきゃいけないし、精神的に参ってる人だったらかなり負担になるから1h1500円ぐらいで来てくれるサービス使えばいいのに。保健士に目つけられて問題ありとされたら児童相談所の人が来て、いろいろと面倒なことになるよ。保育園入れられない月齢なのかな?それとも専業なのかしら。一回実家に帰らしてあげるなり相談した方がいいと思うよ。

2014-12-21

http://anond.hatelabo.jp/20140530192716

アダルトチルドレンと言う概念おかしいのは、それを提唱している業者も百も承知

精神保健士のやつがいて、S本彩と一緒にブログ画像が載ってたのには、ショックを受けたが

そいつは、【自認】の問題と言う

うまい言い方があったもんだ!

自分で認めるだから、病名でも心理的外傷や症状の名前でもなく【自分で認めている】だけですよーてなわけだ・・・・・・

まったく!!!!!!

ムカつかないのかーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!!

これでは、奴隷という自由 奴隷をする自由 wwwwwww

本人が望んで隷属してるので、隷属する自由自由として認めなければ!と言ってるようなもの!!!!!!

治し方は何も書いてないけど、好きにする 好きな事をする 好きなようにする とかそういうことしかないと思う

そもそも、自己実現というのが、難しくもっともらしく言ってるけど、そう言う事だから

それと、心理面ではないメカニズム面では、心理的抑圧や支配でどうなるかというと、脳内物質(気持ち良くなったり、快楽 快感に関するものなど)が、慢性的に少しづしか分泌されない事で、積もり積もると何かの症状や状態や困った事が起きる各々の状況になるのではないかと思う

こんなの一概に言えないのに、生き辛さな造語で語ってしまうのもまたおかしいと思うが、まかり通ってしまっていて驚く

脳内物質快楽物質だけでなく、健全抑制を促す物質もある これも足らなくなってる可能性もあるかも【ケースバイケース】

ネット民創価学会を叩いたりはするし、マルチ商法も叩くと言うか、変なものとして馬鹿にして当然のようにする

だったら、アダルトチルドレン提唱する業者疑似科学として嗤って叩く対象にすればいいのに

アダルトチルドレンを自認している人たちの症状は否定するものではないけど

中には色々ありすぎて、千差万別で、耽美的な人や自己愛が強そうな人もいるけど

2013-09-08

5年以上ロクなものを食べていない

かれこれ、少なくとも5年以上はまともな食事を取っていない。

朝と昼はコンビニスーパー惣菜で、

晩は4種類のメニューのどれか(チンジャオロースー・きのこの炒め物・麻婆茄子レトルト餃子)と決められていて、

のものは食べられない。


我が家ルール

理由は、専業主婦の母が更年期障害になって料理をしなくなり、その上で自由に台所を触るのを禁じたため。

私は大学生だ。高校は、全生徒が大学に進学するのが当たり前ということになっていて、

それ以外の進路を希望すると指導室行きになる学校だったため、就職という選択肢はなかった。

父と母と私の3人家族。父は単身赴任していて好きなものを食べられるから、私のことなんて知ったこっちゃないのだ。

父の口癖は、「お前さえ黙っていれば家の中は丸く収まるんだ」。


朝ご飯と昼ご飯は、私は食べること自体が禁止されていて、お湯を沸かしてカップラーメンを食べることさえ許されなくて、

それでも食べない訳にはいかないから、大声で罵倒されながら、「すいません、すいません」と体を縮めて食べる。

一方、母は、朝ご飯サークルKチョコクロワッサン、昼ご飯はローソンのシャキシャキレタスサンドという規則になっている。

買ってくるのは私。母は一歩も外に出ない。

それらの商品が売っていなかったりすると、手に入れられるまで、いつまで経っても家に入れてもらえない。


晩ご飯は、先述の4種類のメニュー(つまりフライパンで作れる簡単な料理)だけで、私の食べたいものを好きに作ることはできない。

「火を使うと暑くて汗をかいて嫌だから」という母の都合で、調理は私。どんなに疲れていても、私。

のろのろしていると、母の手や足が飛んできて、怒鳴られて、殴られて、蹴られる。

料理する時間は6時半という決まりで、だから門限があって、友人たちが飲みに行く背中をいつも一人見送っている。

台所には、いたるところにほこりが積もっている。食器棚にも、鍋にも、お玉やフライ返しにも、分厚い綿ぼこりが積もっている。

母は精神科に通院していて、幻聴が聞こえるらしい。その幻聴の内容や、母が便秘だの下痢だのというシモの話を、嫌な顔一つせず聞きながら、食事を取らなくてはならない。


実は私も精神科通いだ。ロヒプノール睡眠薬)がないと絶対に寝られない。


今日した両親との会話

今日した両親とのやりとりを書き出してみる(土日なので、父がいる)。


私は、コンビニで買ってきた豚汁を電子レンジで温めた。

すると母が飛んできて、

「うわー、くっさい!なんてことしてくれるの!」

と騒ぎ出した。


いつもなら、ここで「申し訳ありません」と頭を下げる。

ただ、今日実験的に反論してみた。

電子レンジぐらい自由に使わせて。くさいとか汚いとか言わないで」

すると今度は父が飛んできた。

「お前ーっ!養われてる分際で何を言っとるんだ!!

ここにあるもんは全部俺のもんだ!

俺が外で働いてやってるんだ!

自分の食い扶持も自分で稼げねえくせに!

文句があるなら、家も学費も自分でなんとかしてみろ!

ったく胸くそ悪い!!(ほぼ一字一句再現)」


「……でも、お父さんだって電子レンジが使えなくて、

くさいって言われたら、嫌でしょう?」

とたずねてみたが、

「知らん。俺には関係いね

と言われた。

豚汁は隅の方でこそこそ食った。


「養ってやってる」。小さい時からずっと言われてきた。

「養ってやってる」と言いながら、父は私の尻や足を触る。

例えるなら家庭内キャバ嬢という感じだ。


苦しい家

通学中の電車の中、夜寝る時の布団の中、父と母にされた仕打ちがぐるぐる回る。

小学3年生の時、父に包丁を突きつけられて、刺されそうになったこと。

その後、「あんたみたいな出来損ない、誰だって殺したくなるわよ」と言った母。

父に足首を掴んで11階のベランダからぶら下げられたこと。それを冷ややかな目で見ている母。

海に行くのを楽しみにしていたのに、母がカッターナイフ浮き輪を切り刻んだこと。

中学校で、いじめられて両親が呼び出された時、

「俺は仕事があるんだ!出世できなくなったらどうする!」と怒鳴って、

何故か航空ショーを見に行ってしまった父。

大雨の中、未成年なのに母の煙草を買いに行かされて、

買えなくて家に入れてもらえなかったこと。


それから。「大学受験邪魔になるから」と言って、父が私の文鳥を殺したこと。

の子の口から、血か内蔵かよく分からないオレンジのものが出てきて、目を見開いたまま死んでいたあの姿。

文鳥ちゃんはあなた勉強しなさいって教えるために死んでくれたのよ」とうっとりして目を輝かせた母。


来年就活が始まる。就職したら家を出る、それまでは耐えなければ、と思うが、その前に折れてしまいそうだ。


追記


たくさんのトラバブクマコメありがとうございました。


残念だけど、釣りでもないし、私の幻覚や被害妄想でもない。

ジプレキサを処方されているのは母であって私ではない。

ここに書いたことはほとんど事実だ。嘘だったら本当に嬉しいけど……

両親の作ったルールにも穴があるので(金銭管理がいい加減な家庭で助かっている)、

その隙を突いてこっそり飲み食いしたり、時たま起こる父の気まぐれでかろうじて生きている。


パソコンネットは、リビングに置いてある父のやつを、勉強用(レポート書いたり、大学で配布されてるWeb問題集解いたり)という名目で借りている。

今も「レポート書いてます」って顔してパソコンに向かってる。

情報系の学生なんでHTMLはそれなりに使えるんだ。


虐待だ」ってコメントが多くて驚いた。

骨折以上の大ケガさせられて初めて「虐待だ」って言うもんだと思ってた。

これぐらい普通じゃないの?女ってこういう扱い受けるもんじゃないの?

だって、家で何か食べてると怒鳴られるけど最終的には食べてるし、大学だって行かせてもらってるし。

自分がどんなに怒ってても悔しい気持ちになってても、親の前ではへらへら笑ってなきゃいけないから、

なんかストックホルム症候群みたいになっている。

父や母も機嫌いい時は優しくて、急にケーキ買ってきたりして、

次の瞬間血相を変えて物を投げつけたりしてくるから、何が何だかからなくなってしまう。


『母がしんどい』は本屋立ち読みした。買ったのがバレたらヤバいので、自立してから買いたいなと考えている。


大学保健室相談室には、去年の5月くらいに相談に行ったよ。

今通院してる、保健士さん?がいる大きな精神科病院でも相談した。

「かわいそうだね。頑張ってね」で終わりだった。


なぜ、こんな家にしがみついているかと言うと、私が無能で愚図でのろまだから

せめて大卒にはなって最低限の専門知識を付けておかないと、まともに生計を立てられそうにないから。

奨学金を借りて、返せなくなるのが怖いから。

普通女の子みたいに要領よく何ごともサッサとできたら、高卒でも食っていけるのに。

「どうしてお前は普通の子みたいに要領よく何ごともサッサとできないの!?」「サッサとやりなさいよ!サッサと!」母の口癖だ。

しかしたら、大学卒業しても就職できなくて、風俗に沈んだりその辺で餓死したりするのかもしれないけど、

我慢して大学卒業したら、その可能性は減るかなー減ったらいいなーと思う。

就職担当先生には、なるべく遠くの企業に推薦してくださいとお願いしてある。


精神科先生も言ってた。

「昔から女性がする仕事だとされてきたような仕事は、たぶん君向いてないんじゃないか」って。

あと、「就職して一人暮らししたら、ずっと楽になるよ」「生き延びろよ」って。

先生が生き延びろよって言ったから、なるべく死なないつもり。

脱出する時に、不当な手段で追いかけてくるようであれば、その時は行政相談します。

2011-11-19

http://anond.hatelabo.jp/20111118021438

マジレスしてみよう。

働く意味が分からなくなったんじゃないですか?

金融やさんってことは、取り敢えずお金を増やす仕事ですよね。

仕事でもお金を増やしていたでしょうし、個人でも相当おありでしょうが

そのお金を「何に」つかいたいと思っていたんでしょうか?

会社で使える金額を大きくして、どうしたいのか。

個人でお金を貰って、どう生きたいのか。

人の意見じゃなくて自分の考えで決然と「これ」っていうものがあったのかどうか。

俺はこれで生きていく、っていう考え。

まあ普通は、別に無くても何となく生きていけるかもしれないけど、

貴方はそこんとこに気づいちゃったんじゃないですか?

気づいて無力になるだけならいいけど、死ぬのはまだ勿体ないと個人的には思う。

甘えだろうが何だろうが、働かなくていいよ。

で、そのうすーい気の抜け切ったサイダーみたいな人生が嫌で

おかしいぜ、助けてくれ誰か!って思うんだったら、心理療法家を探してください。

臨床心理士カウンセラー精神衛生保健士精神分析的療法家、とか色々あるけど

まあ探して見てください。

取り敢えず臨床心理士がいる精神科クリニックなどいいのではと思います

仕事を止めて数カ月、全く気力が出ませんどうしたらいいのでしょう」

とか言って駆け込みでもしたらテストでも受けつつ面談が始まるはずです

で、話してる人と話が合うか見極めて合いそうなら週1~でカウンセリングを受ける。完璧

これからはそちらで貴方の思うことを吐き出してください。


精神分析療法やキチンと心理療法を学んできた臨床心理士にめぐり合うことができれば、

今の悩みや不安を受け止める人はいるはずなんです。というか、臨床心理士は本当はそういう人を相手に

一緒に考えてくれる専門の人です

要は貴方が本気でどうにかしたいなら、多少お金はかかっても、話を聞いてくれる

怪しくないカウンセラーを見つけ出して、定期的にカウンセリングを受けた方がいいと思います

カウンセリング健康保険対象外なので、60分5000円が毎週とかでかかります

そんだけかけても惜しくないと思うようにガッツリ話してやってみてください。

調度暇もあるのでしょうし、回復への道を探しているという世間体ももてます

実際カウンセリングで何をするか、は貴方次第ですが、手ごたえのない生活から

脱出するためのきっかけは、探すのを手助けしてくれるはずです

恐らく今の貴方には即物的に働けとかアレしろこうしろというのは

無意味だと思われます。本来的には内面を考える時だと思います

ぶっちゃけて言えば宗教みたいなものを考える時です

どうやって生きて、どうやって死んでいくか、考え直す時。

既存宗教に頼りたくないなら思想家でも哲学でも伝記でも精神分析でも心理学でもなんでもぶち込んで

日が暮れるまで考えればいいと思います

この時、表面上、医師(とカウンセラー)にかかって復帰に向かっている

と言えると精神衛生はとても良いですお勧めします。

2011-07-18

そう思う

45分叫び続けるっていうのは明らかに普通じゃない。

普通子供はキャーキャー叫んでも親が靜かにしなさいと言われたら、多少聞き分けのない子でも15分くらいで収まる。

間違いなく発達障害だろうなぁ。

他人はそれを親に言えない。虐待じゃないからは児童相談所でもないし。

役所の障害福祉課とかになるのかな?地域保健士が一応それらしいのにあたるのかな。

「うちだけ冷房つけろっていうんですか?」は笑った。

小さい子供がいるんだから、その費用自分もちでしょ。

自分だけ損が嫌いな人多いな。

2010-06-08

http://anond.hatelabo.jp/20100608001539

とりあえず食いっぱぐれないということなら医療従事者。

激務だけど、求人はいくらでも。

頭があれば医学部だけど、看護士だろうと理学療法士だろうと、とりあえず食っていける。

あと、食いっぱぐれないというならやっぱ公務員

これからの時代は薄給だろうけど。

公務員に潜り込むなら、2通りの道。

一つ目の道。

暇で時間のある学校を選んでずっと公務員試験対策をする。

二つ目の道。

特殊な職で採用を目指す。

医師保健士獣医師なら自治体を選ばなきゃ倍率が2倍切る。

医師免許持って公務員は対費用効率を考えるとオススメできない。

獣医師免許もやや難度が高い。

特殊な職で忘れちゃなんないのが警察官自衛官

嬉しいことに大卒じゃなくてもなれる。

特に自衛官は倍率が低い。

低空飛行だけど最悪回避という目で見ればそんな感じがオススメ

2009-02-20

HIV検査を受けてきました

自分ブログに載せる勇気がなかったので備忘録としてこちらへ。

自信を確信に変えるために受けてきました。

http://www.city.shinjuku.tokyo.jp/division/340700yobo/aids-sti.htm

(コピペでみてください)

診察の流れ(新宿の場合)

  1. 事前に予約を入れます。完全匿名無料で可能です。予約番号をもらえます。
  2. 会場に行きます。会場には血液検査会場と書かれていました。
  3. 当日の予約番号をもらい、簡単なアンケート(任意提出)があります。
  4. 予約番号で呼ばれ、電話で予約した予約番号が聞かれて、問診票が渡されます。
    • 書くことは2つ。自分意志で受けることの確認と、心配した行為から2か月以上たっているかです。
  5. いよいよ保健士面談です。まず、今回の検査についての概要と方法について説明を受けます。
  • 血液を5cc抜いてHIV抗体の有無を調べます。(HIVウィルスの有無を調べるわけではない)
  • HIV抗体には2種類あるため、こちらでは両方とも確認します。
  • 抗体ができるのは60日かかるので2か月という期限があります。
  • HIV空気感染しません。キスでも移りません。
  • 粘膜質の部分から感染します。あと血液関連。
  • 万が一の場合には匿名医師の紹介や支援団体を紹介します。
  • 抗体がある=AIDSではないです。発症するまで数年から10年はかかります。
  • HIVを治す薬は現状ではないが、発症を遅らせる薬はあります。→近い未来に期待です。
  • ついでに、梅毒クラミジア感染症検査も可能です。
  • こちらは、尿検査血液5ccが必要です。一緒に受けますか?→受けました。
  • 差し支えなければ、心配な事原因について教えてください。→答えました。
  • 男性ですか女性ですかとストレートに聞かれてちょっと涙目女性保健士だった…。
  • 検査結果については1週間後、医師から口頭のみで。証明書はだせないです。

6.カウンセリング終了後、尿検査採血の流れであっさり終了でした。

気づいた点

最後に

  • パートナーのために受けてくださいとか書いてあったのでなるほどなーと思いました。
  • 空気感染しないとはいえもしこの中にキャリアの人がいたらとか思うとちょっとこわいなーと。
  • とりあえず不安だったら受けるべき。無料だし。
 
アーカイブ ヘルプ
ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん