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って言う主旨の揶揄をXで見たんですよ。
これ（https://x.com/tmaita77/status/1721511310431752674?s=46&t=I3Kl2sQL8OXmbdFnBG4olQ）の引用リツイートで。
元ツイートの表は、それぞれが1日８時間以上働いている夫婦を対象とした各国の家事時間の比較なんだそうで、
確かに日本と韓国は他国に比べて家事に充てている総時間が長い。男女を合わせたら25時間／1Wくらいになってしまう。
で、じゃあうちはどうかなと思って。以下に書き出します。
【前提】
子：小学生低学年
犬
【装備・条件】
ルンバ 1台
食洗機 なし
●毎日
夫の弁当:0.25h
朝ご飯関連:0.5h
食後の片付け
犬の世話:0.5h
洗濯機:0.5h
帰ったら畳まず小分けの収納へ突っ込む。
ゴミ出し:0.25h
→集めて縛って袋セット、持っていく
夕ご飯関連:1h
⭐︎小計:3h 15h/月〜金
●週末
掃除:2h
洗濯:0.5h
買い物:2h
→1日1回は外食する
小計6.5h
…………
計21.5h
え？！？！
いや、正直外食もしてるし、フルタイム共働きで家事は無理でしょの大前提でルンバも乾燥機付き洗濯機も導入してて、
計算するまでそんな行くと全く思ってなかった…。
まあ調理は夫の健康のことがあるから、働いてるわりにはまあまあやってるな、って感はあるが、
それでもレンジとガスコンロ三口を同時でかなりチャチャっとやっている。
お気づきの方も多いと思うが、洗濯物は畳まないなど、かなり割り切ったスタイルも取り入れている。
子供の服は常にクシャついている。
そんなこと、頼まれてもしたくない。
風呂掃除すら週一しかしないから、週末桃色になってきた浴室を薄目で見るようにしている。
それでこれか！！！！！
おそらく私はそこらにいる普通のおばさん、というかどちらかと言うと雑でズボラな生活をしていることが伝わるタイプのおばさんなのに…。
ねえみなさん、ちょっと後はどこが効率化できそうか教えてくださいよ！
※元ツイの趣旨は男女負担割合に言及してますが、うちは夫とそれなりに分けっこしているので、
そのたびに妻に「何度言わせるの！」的なお叱りを受けるわけだが、
照明をたかだか数時間付けっぱなしにした程度でかかる余計な電気代など数円だろう
なぜ、この人は数円のためにここまで怒れるのだろう？と思ってしまう
もちろん思うだけでなく口にして何度となく議論したが結局感情の問題なので納得させることは不可能だった
洗濯機に炊飯器、電気ポットに電子レンジまで、テレビと冷蔵庫以外の家電はいちいち使うときにコンセントを抜き差ししている
もちろん、待機電力がその理由だが、これだって年間でいくら変わるっていうのか？という話
個人的には圧倒的に苦痛で、大げさに言えばこのせいでQOLが下がっていると感じる
携帯の充電器を接続して、充電しているつもりが大本の電源タップがコンセントに繋がっていなくて充電できていないことが何度あったか…
さすがに学習したが、いちいちそれを確認する手間が本当に煩わしい
以上のことをもって、妻の経済感覚が自分よりシビアなのかと言ったら全然そんなことはなく、はっきり言って妻の方が金遣いが荒い
別にブランドもののバッグを買いあさるとかそういうレベルの浪費ではないが、
アマゾンやら楽天やらで「そんなもんいるか？？」みたいなもの（よくわからん収納グッズとかキッチングッズ、インテリア用品など）を買っては、
1年くらいで使わなくなって捨てているのをよく見るし、
口に入れるものは高いものを買いがち…スタバとか俺の中では高級品だが、妻はしょっちゅう買っている…
甘いものは夫婦で好きだが、俺はスーパーやまちおかで安いのを買うが、妻はモロゾフのプリンとか買ってくる…
デパ地下で量り売りのサラダ買うなんて俺の中では狂気の沙汰、叶姉妹レベルのセレブにしか許されない所業なんだがそういうことを平気でするのだ
鍋の焦げを落とすのが好きだ
自分で焦がした鍋の焦げを落とすのはそんなに好きじゃない（そもそもそんなに料理しない）
妻が焦がした鍋を夜中にこっそり綺麗にするのが好きなのだ
「・・・やっちまった。」という感じでシンクに焦げた鍋が置いてある
妻が寝静まってから、コーヒー豆を挽くついでに、金属タワシとスプーンでゴリゴリとやる
youtubeに何時間もかけて錆びた包丁をピカピカにする動画があるが、気持ちはわかる気がする
私にはそんな暇はないが、３０分ぐらいかけて焦げを落とすと満足感がある
翌朝綺麗になった鍋を見て妻は何を思うのか
心なしか機嫌が良くなったような気もする
妻の足を揉むのも好きだ
妻が私の足を揉んでくれることはないが、妻の足を揉んでいると自分が揉まれているような気がして満足感がある
揉み始めると没頭して３０分ぐらいやってしまう
没頭するとゾーンに入って、足のどの辺がどう揉んで欲しがっているのか手に取るようにわかる気がする
揉んでいるうちに妻は眠りにつく
妻のおっぱいを吸うのも好きだ
吸い始めると没頭して30分ぐらい吸ってしまう
「そんなに夢中で吸ってる時、何を考えてるの？」
と聞くので、
「鍋の焦げを落としているようなものだ」
と答えた
何も考えていない。ただ目の前の焦げや、足や、乳首に没頭しているだけのことだ
今日も妻は機嫌が良かった
俺がダイエットしたときの経験談だけど、まず体重って変動しながら減っていくんだよね
例えば90kgの人が単調に89kg→88kg→87kgって減るんじゃなくて、90㎏→89kg→90.5kg→88.5kg→89.5kg→88.5kgみたいな感じで、上下に変動しながら全体としては減っていく感じ
なので自分の体重が今減少傾向にあるのか、増加傾向にあるのか、何も変わらず90kgで維持状態になのか、っていうのは継続的にきちんと記録しておかないとよくわからなくなる
（あと90kgの人が1週間で80kgになったりするタイプのダイエットは危険なので本来少しずつ減っていくほうが、リバウンドしにくい）
俺はズボラだから毎日体重を記録するとかが面倒だったんで、オムロン製のスマホ連携できる体組成計(カラダスキャン)を買った 1万円近くしたが、必要経費と思えば結果としてとてもよかった
とりあえず初期設定して毎日風呂入る前に乗っておけば、時々スマホと同期するだけで毎日の体重の変動がグラフで表示される
体重記録のシステムを準備できたらあとやることは単純で、運動と食事制限だな
運動はたぶんその体重でいきなりランニングすると膝を痛めそうだし、職場で階段で移動するようにするとか、1駅歩くようにするとか、その程度から始めるのがいい いきなり30分ランニングとかきついのは絶対に続かない 多分5分でさえきついと思う
俺は家の中でテレビ見ながらステッパーをよくやってる 音もあんまりしないし運動負荷も低いからおすすめ
ジムとか「行って帰ってくる」という動作からして続かないんだよな 続けられるような人はそこまでまず太らんし
ステッパーなら夜中でも早朝でもテレビ見ながらできるからマジでおすすめだよ 地味に汗かいてランニングマシンの代わりになるし、膝の負担も小さい
食事制限も極端なのは続かないし結局間食してしまうから、お菓子を買う回数を半分にするとか、ジュース飲むのをお茶か水にするとか、そういうところからだなぁ
体重のトラッキングで90kgが85kgまで来れたらそこからは同じことを永遠に続けるだけだし、もし体重が変動しないならもうちょっとだけ負荷上げるなりなんなり
ガイウーッス
本日は日本において野菜の日、ベジタブルデーとなっております。
８月３１日といえば夏休みの最終日と呼ばれてた奴ですが皆さんは宿題はちゃんと片付けていた方ですか？
私はこの通りズボラな感じで内申点を落としまくっていた感じです。
とはいえ、意味不明な家庭では先に終わらせていたら意味不明な課題を出されることもあるという家庭であってはならない理不尽を体感させられることもあるらしいです。
ですので計画的に、それっぽく、自分の実力を出し切らない程度にやってる姿を見せなきゃならないのかもしれません。
まぁでもそこまで上手くやっても色々文句付けてくるのが理不尽な奴なのでやっぱりどうしようもないかもしれません。
それはそれで“今後は関わりを避ける人”としてカテゴライズする必要があるかもしれませんね。
夏休みの終わりに焦りながら書き物しまくるのは普通にしんどいですからね。
上手くやりましょう。
ということで本日は【カテゴリ分けよいか】でいきたいと思います。
