  |
はてなキーワード: 涼しいとは
そんで、
チョコとかが入っているのはカロリーを気にしちゃって敬遠しちゃいがちな且つ遠慮しがちなんだけど、
鯛焼きの形をしたシンプルにバニラアイスだけが挟まっている小さな私が言うその板チョコの挟まったような最中の大きさの半分ぐらいなので、
罪悪感がないのよね。
たぶん結局はどちらにしろ食べたカロリーは一緒ぐらいだとは思うんだけど
小さめの板チョコの挟まっていないやつを好んで買いがちで
さらに私がいいなと思って1回買って食べてみたのが
ヨーグルトみたいなテイストのバニラアイスではないタイプの棒アイス。
それだとまだ幾分バニラアイスよりかはカロリーが気にしなくてもいいかもしれないという、
さらに低い罪悪感がとってもいい感じよ。
つーのも氷なので食べたときのコクを感じたいのよね。
氷菓が表側になっていて中にアイスが挟まっているそんなのがあったら評価が上がるわよね。
あと涼をもとめて
私はもっと好きで今その駅そばのメニューには無くなっちゃった梅シソぶっかけ冷やし蕎麦がさっぱりして夏を乗り越えられていたあれは私の救世主だったのに、
久しくもう無いので私はあれが好きだったなぁって惜別の思いを寄せるのよね。
効率化と値上げでどうしようもないのかも知れない名メニューがなくなってしまうのは悲しいわ。
この梅シソぶっかけ冷やしと私がまた好きだった牛スジぶっかけも
それが私の救世主の夏の戦いでもあるし、
駅そばの空調の効いた風の強さでざる蕎麦の刻み海苔が飛んで行くのが
夏だなーって思うのよ。
そのお店の中の涼しい空調野風で飛んでいく刻み海苔を短歌で詠んで夏ですな！ってやるんだと思うだけど、
そう言った気の効いたことができないからこの夏はそのシーンを短歌にしてみたいものよね。
暑くなってきたので
いつも考えることは涼を求めることだわ。
私がいつもここでチャレンジしたいと言っていてチャレンジしていない
冷凍の蕎麦麺を買ってきてお家でその蕎麦で涼をとればいいんじゃない！って
今冷凍麺の実力をここで改めて実感したいのよね。
夏が終わる前にめーん！と決めちゃいたいところだわ。
冷凍庫いっかい整理していらないものは窓から投げ捨てて整理したいところよ。
いろんなところに涼を求めて涼しさを霧ヶ峰な感じで探したいわ。
うふふ。
トマトのフレッシュの酸味がシャキッとして爽やかにジューシーで
タマゴと相まって朝の元気をパワーが得られるわ。
また買ってこなくちゃいけないわ。
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
でも、午前中半ばに、ちょっと蝉が鳴いていた！
こぬか雨みたいなのが昼過ぎまでしつっこく降ってたが、それも止んで曇りになり、晴れ間が見えそうなとこまで行きかけたので暑くなってほしくなくて慌てた
夕暮れまえには、遠く南のほうに小さめの積乱雲が居た
変な気候だけど過ごしやすくてクタクタにならないのが楽チンだわ。
しっかりやっぱり1日は寝て睡眠をとりたいところよ。
浸かっているサーキュレーター風の出るやつ。
部屋のさ使ってるそれ、
PlayStation5でコンセント1つ使ってしまってるから
長らく使えてないのよね。
コンセントが足りない問題を解決するべくそのことをすっかり忘れていたわ。
今はもうエアコン付けちゃって快適な高原の風の如くそんな過ごしやすいので忘れていたけれど、
洗濯物も風に当てていると
乾きが良いから
どちらにしろコンセントを増やすことを忘れないようにしなくてはいけない私の日課よ。
そんでさ、
それすっかり忘れててコンセント抜いちゃうともちろん本体の電源が落ちてまた起動させなければならないんだけど
それ最初に気付かなくて、
あれ？スリープしていたのになぜ？
って私の心の中でなぜなぜゼミナールが開講されるの。
でも人は1つ学べば1つ忘れるものよね。
これは私はそれを学習したから次コンセントを差し替えるときはしっかり一旦本体の電源を落としてから
抜き差しすることを重点として重きを置く点だと思うの。
それを忘れないようにしておけばペキカン！
やるときは注意しないとね。
なんでこれ電源切れてんのかしら？って思ったら
そう言うことだったみたいね。
その前にしっかり寝てなにかパワーを回復して行動力を上げるようまた心がけるわ。
最近そのパワーが減りがちの夏のこのバテするためのバテが必要なのよ。
しっかりバテのためのバテの原資を溜め込みたいところね。
うふふ。
トマトのフレッシュな酸味とツナのパンチが相まって朝の元気の元になるわ。
今日もしっかり頑張ってやるわよ。
ボトルもしっかり綺麗に洗って硝子だからって過信しちゃうとガラスでもカビはえるから
この季節はなおのさら気を付けないとよ。
ごくごく飲んで出発よ！
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
汗に塩分が含まれてるんだから、汗をかけばそれだけ塩分不足に陥るのはあたりまえだろ
溶接で汗だくになる俺は1日に5リットルは水分補給してるが、もちろん一緒に塩分も補給してるぞ
食後すぐなら塩分はあまりとらなくてもいいけど、そうでなければ水が胃に溜まるだけで腸へと吸収される感覚が無いから、それが塩分補給の目安になるぞ
そん時に塩を補給すると、胃腸が蠕動して水分が移動する感覚があるからよくわかる
口に含んだ塩はたっぷり出した唾液と一緒に少しずつ飲み込んで、体内で水分と塩分を循環させるんだ
これを知らないってことは、それだけあんたは汗をかかないなまっちょろい仕事をしてるってことだな
塩分の補給量がわからないってんなら、スポーツドリンクと同程度（0.1～0.2%）の塩分の水で水分補給しろ
汗と同程度の塩分の水を、汗で失った分だけ補給しても、塩分が体内に蓄積されないことくらいわかるだろ？
都知事選の日、クソクソクソ暑い昼間、投票所近くの道端で小さいおばあが立ち尽くしていた
後ろから追い抜かしざまに顔を見たら目を閉じてたので、アカンやつだ！と思い声をかけた
「暑い……」て力なく言っててやばそうだったので、手持ちのペットボトルの麦茶を飲ませた
うちの麦茶、薄くてすまねえ
「涼しいお店に行きたい」と言われるが、駅周辺まで10分くらい歩かないと店はない
おばあが歩けるとは思えなかった
どうしよう〜〜〜と思いながらおばあに日傘をさしてあげながらゆっくり歩いてたら、ちょっと先に体格のいいお兄さんがいた
「このおばあちゃん具合悪いんだけどこのへんお店ない？」と聞いたらすごく心配してくれた
「うちすぐそこだから！」と迷いなくおばあの手を引き、家で涼ませてくれるという
おばあがゆっくりしか歩けないので、お兄さんは「おんぶするよ！汗臭くてごめんね」とたしかに汗びっしょりの背中におばあを背負った
おばあは小さい声で申し訳ながりながら、お兄さんに背負われていた
お兄さんはおうちの玄関におばあを下ろして、水飲ませたり脇に氷はさんだりしてくれた
でもこのままじゃまずいよね、どうしよう……と相談して119番することにした
119番生まれてはじめてかけたけどなかなか出てくれないもんなんだね、あの暑さだし通報多かったのかな
お兄さんちの住所を伝え、「いえ！自分はこの住所の住人ではありません！別の通行人です！」とか説明した ふくざつよね
救急車が来るまでの間、おばあに住所と名前を聞いたり、おうちに人はいないか、保険証ないかとか確認したりした
おばあはひとりぐらしらしい
その時間でお兄さんはコンビニに走り、おばあと私の分までポカリを買ってきてくれた
お兄さん、しごできすぎんか？？？
そのうち救急車が来てくれて、ちょっと抵抗するおばあをそのまま連れて行ってくれた
通報した人の連絡先とかは聞かれないんだね、名前だけは書いたけど
おばあの腕、めちゃくちゃホカホカだったからまじで具合悪いと思う
ずっと意識はあったけどしょぼしょぼしてたから、病院で元気になってるといいなあ
あとお兄さんはまじで人間力高くてしごできなので、なんか日本の未来は明るいと思った
ポカリありがてえ〜〜〜
自分はあんま役に立たなかったけど、おばあとお兄さんに声かけたのだけはグッジョブだと思った
褒めてね
【追記】
思ってたよりいっぱい褒めてもらえてうれしい！
仕事で失敗が重なってガチへこみしてたので、自分が少しは社会の役に立てるとわかって安心したよ
お兄さんとのフラグはないよ、ひとまわり年下だと思うし
この夏もなんとか乗り切ろうね
すげえ献金して頑張ってる他の有力者が
少ない労力に負けて
悔しがるのをみたくて応援してた
使う前は大きな帽子を被るぐらいの想像だったけど、実際は自分専用の木陰の中に入った感じだ。
当たり前の表現になるが、雨の日に傘をさしてるのとそうでないぐらいに差がある。当たり前だけどそう思ってなくない？日傘使ってない人は。
そこで次に思ったのは「なぜ女性はもっと日傘を男性におすすめしてこなかったのか」ということだった。
私は妻がいて妻はずっと使ってるが私に一度も「日傘便利だよ」とはいってくれなかった。
もしかしたらそのような女性は日傘が一般的になってきた頃にはいたのかもしれないが「男がそんなものさすか！」という反応をされすぎて絶滅してしまったのだろうか
日本各地にある滝を見に行く
涼しい、マイナスイオン、いろんな魅力があるけれど、おススメしたいのは駐車場から近い事
登山の目的地が山頂ならもちろん駐車場から遠い。駐車場がクソ広い遊園地やイベントパークも遠い。ライブ会場近くのコインパーキングに停めるより滝の方が近い
もちろん片道１時間以上歩くような秘境な滝もある。サンダルで見に行こうとして死にそうになる。
でも目の前まで車で行ける滝だったらほんと近い
それだけで楽しい
なんか不調ってわけではないんだけどそんな気がする気配を感じた理由の一つの解消法として、
私は入浴を試みることに心に誓って行ってみたの。
やっぱりここ最近の空調のがんがん効くタイプの事務所に居るから、
と言うのも昨年さ、
なにか事務所というかビル全体の空調が何かメンテか何かなったらしく、
それ以降よく効くようになったのよもう富山の薬よ！
この寒さの蓄積が身体の冷えに関連してなにか調子が降下気味な気がするのよね。
そして
ここ最近しっかりお湯に浸かって温める作戦を身体の中から叫びまくりまくりすてぃー山脈に向かってヤッホー！って叫んだところなのよ。
そうバブみを感じつつ
バブを握りしめながら湯船に浸かって、
世界を救いきれなかった悔しさで、
溶けて無くなっていくバブにその少女の思いを重ねて見つめる感じに
でもふと思ったんだけど、
バブとかってそういう入浴剤。
普通1回に1つ入れるじゃん。
2つ入れたら効果倍増な気がしない？
使ったら疲れが2倍取れる！みたいな。
それはないかー。
公式の見解があればバブ2つ入れてバブ爆売れ間違いなし！ってなるなら
初めから2つ分のくっつけた大きさのバブ作れば天才じゃない？って思うの。
でもまあ
1日1回1つとバブは決めて入浴するのよ。
腰がさちょっと痛かったのピクピクしていたのが緩和されたみたいな気がするわ。
ここ最近の身体が冷え気味だったのがそういう気味だったような気がする。
ちょっとしばらく続けて入浴してみることにするわ。
そんで、
久しぶりに入浴するもんだから
ずーっと前に買っておいてお風呂の時に使っている
お風呂対応法人専用防水タブレットを使おうと思ったら充電量が18パーセントで
でもこの残りのパーセントで戦うんだ！って
こういう時に限って電池無かったりして、
お風呂に入っているときにぼーっと何も考えずに見られるのは持って来いの助だわ！
しっかり1回温めてみるのもいい名案だと思うわ。
うふふ。
夜は最近少なく食べるか早めに食べるか
どうしてもって時にはチョコを数かけら食べるとか
そうやって夜の食べることを極力なくしているので
朝の爽快な空腹感にぶっこむサンドイッチは身体に染みて美味しいわ。
感じるサンドイッチの美味さね！
うまうまイェーイ！ってところかしら。
水出しルイボスティーウォーラーが美味しくて朝のごくごくが捗るわ。
あと1杯分あんので作ってまた今夜夜こしらえておくわよ。
明日の朝用ね。
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
