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2023-06-16

anond:20230616161315

案外断食は3食2日以上抜かなきゃ大丈夫やで

連続で抜くと低血糖になって発汗するので流石にそれは避けるようにしている

 

それより外でないのはあかん

在宅になるたびに月0〜2回しか外に出ない生活してたんやが、

年取ったせいで、そういう生活すると尋常じゃなく心肺機能が落ちるようになった

あと、長時間歩くと足が痛いではなく、気持ち悪くなるようになった

なので朝の散歩や夜の散歩をしようとしてはいるが習慣化できていないな

 

それはそれとして、食べるの好きなので、電子圧力鍋フードプロセッサー欲しい。料理出来んけど

あと美味しい宅食知りたいわ

Oisix良かったけどワイ無能にとってはミールキットいうほど簡単でもなかったわ

スーパー買いに行く手間を考えたら良かったが

2023-06-04

anond:20230604211732

既に難しさしかない。でもいいなぁ圧力鍋を使いこなせるの

 

圧力鍋鶏白湯とか参鶏湯とか作りたいなぁ

スペアリブ フォン・ド・ヴォー仕立てにするのもいいし、コック・オー・ヴァンもいいし、

コンフィーもオーブンでじっくりやらないなら圧力鍋使った方がうまそう

いろいろ夢は見るわ。出来ないので外食するけど

 

でもさっき書いた電子圧力鍋くらいはチャレンジしてみようかな

本物の圧力鍋と違って骨までトロトロは無理だけどな

anond:20230604205651

ちゃん料理好きで家にあったけど、難しさしか感じなかったやで。使いこなせたらかっこいいなぁ

あと美味しいもの食えそう

 

伯母にも母ちゃんにも、お前は電子圧力鍋にしなさい・・・いや、電子レンジで使うスチーム鍋(もやは圧力鍋ですらない)にしなさいと言われて

今日に至る

いくらなんでもPanasonicのオートクッカー ビストロ見たいのならワイでも使えるやろって思っているとこや

anond:20230604205101

圧力鍋使いこなせるのすごい

電子圧力鍋でも使いこなせる気がしない

2023-04-29

豚脂があるときは刻んで耐熱容器に入れ、圧力鍋で米炊くときに鍋の中の上段に置いておく

するとラードゼラチンと繊維が分離する

化学工場の合体によるエネルギー節約である

2023-04-18

anond:20230418095642

スパゲティは水に浸しておくと一分で茹で上がるのだが、それは本当に必要な加熱時間は1分で水が芯までしみこむのに5分以上かかるから

米も同じだから圧力鍋使うとき浸水時間は十分にとるよう取説に書いてある。圧力かけても水が米の芯に届くまでの時間はさほど変わらないから、芯が残ったりはしないけど圧力IHだろうが早炊き過信は禁物よ

2023-03-20

いわし

めっちゃ好きなんだけど最近豊漁らしくて安くなっててうれしい。

どれくらい好きかっていうと回転ずしいわしだけ20貫食うとかを日常としてやっている。

家でやるレシピイワシ豆腐ハンバーグってのがおすすめ

とりあえず大量に買って下処理してミンチにして冷凍しとけば好きな時に食える。




追記

思いのほかトラバブクマあつまったな。みんなサンキュー

いわし豆腐ハンバーグ豆腐を卵+パン粉にしてもええぞ。

いわし頭骨ワタ取ってフープロで粉砕するのがメンドイ奴はスーパー冷凍コーナーで「いわしのたたき身」みたいなの買うとミンチと同じ感覚で使えるやで。

ワイはたたき身からいわしハンバーグ道に入ったんやが今後いわしハンバーグを食い続けるにあたってコスパを考えてフープロを手に入れたんや。

フープロ使う場合は溢れ出るいわし対策としてキッチンハイターがおすすめ

あとワイが好きなんはブクマにもあるけど煮つけに梅干入れたやつ。

骨まで柔らかいやつ作りたいか圧力鍋欲しい。

刺身なめろうスシとかの生食は前べつの魚で自分料理してアニサキスにやられたか自分で作らずに店で食うようにしてる。

そのへんは素人限界やな。

2023-03-06

急に興味を失ってしまったもの

圧力鍋

ランニング

筋トレ

増田投稿

ガーデニング

100均巡り

デパ地下巡り

・好きな柔軟剤香りサーチ

イオンモール散歩

・一番盛れるマスク探し

プチプラコスメ探し

ユニクロセール待ち

・近所の新店舗情報のサーチ

・同じく閉店する店のサーチ

コーヒー豆

帽子探し

日傘探し

包丁研ぎ

・ポイ活

TikTokながら見

・あつ森

フェイグリーン集め

ちょっと笑える光景を撮る(結局SNS等には投稿しない)

ワークマン

自分の住んでる部屋の家賃の動きリサーチ

スタバフラペチーノ

・高級食パン

丸亀製麺

自分デスクを心地よい環境にすること

収納ライフハック

カルディ

雑誌のサブスク

カヌレ

雑誌ポシェットなどの付録

占い

いらすとや画像を使ってたら20個以上使ってないか数えること

トイレスタンプ

スマートニュース

・凝ったネイル

無印良品

神社巡り

温泉巡り

プロントモーニング

推し

ライブ参戦

・自宅ヨガ

アクセサリー作り

お菓子作り

カフェ巡り

マッチングアプリ

・アロマ

節約


現在やってること

一人旅

マンガ喫茶

漬物作り

・少しずつ投資

2023-02-02

夫が昇進したからすごく嬉しくてお祝いに時間と手間のかかる料理してる

専業主婦からなかなかプレゼントとか考えるの難しいけど手の込んだ料理なら私も楽しいし喜ばれるしそんな高くなく済む

クリスマスに新しいフィスラー圧力鍋買ってもらってよかった

前のはコメリで買ってからもう6年使ってたか圧力コマがたまに外れてた

出向先の地方から夫の地元に帰れたのもよかった

義母さんと義妹ちゃんも呼べるくらい作ったから今夜がたのしみー

あー楽しみ!!!

今夜ワインもあけちゃおー!!

2023-01-27

インド人の考えるカレー 3「油ゼロチキンティッカマサラ」

zero oil chicken tikka masala

https://myfoodstory.com/zero-oil-chicken-tikka-masala-recipe/

材料
鶏肉 500g 皮・骨なしのもも
マリネ
ヨーグルト 3/4カップ 固めのヨーグルト
ニンニク 大さじ1 ペースト
ショウガ 大さじ1 ペースト
クミン 大さじ1 パウダー
カシミールチリ 大さじ1/2 パウダー。ない場合は、唐辛子よりパプリカのほうが適切かも
チリパウダー 大さじ1/2 パウダー。辛味担当
コリアンダー 大さじ1 パウダー
ターメリック 小さじ1 パウダー
ガラムマサラ 小さじ1 パウダー
適量
カレー
トマト 8個 粗みじん。小さいトマト。500グラムくらい。
玉ねぎ 2個 粗みじん。小さめのレッドオニオン
にんにく 8片
青唐辛子 2本
唐辛子 2本 カシミールレッド推奨。鷹の爪だと辛すぎる。
カシューナッツ 4-5粒
ポピーシード 大さじ1
ベイリーフ 1枚
シナモン 1本 スティック
クローブ 3粒
カルダモン 2粒
トマトケチャップ 大さじ2
ガラムマサラ 大さじ1/2
チリペッパー 大さじ1 パウダー
カスリメティ 大さじ2 乾燥させたフェヌグリークの葉のこと
適量
生クリーム 大さじ2
手順

1

モモ肉を1口サイズカットする。

マリネ用の材料を混ぜ合わせ、鶏肉を加える。

よく混ぜた後、最低でも2時間は漬け置く。


2

圧力鍋トマト玉ねぎにんにく青唐辛子赤唐辛子カシューナッツポピーシード、ベイリーフシナモンクローブカルダモン、1/2カップの水を入れる。

15分圧力を加えながら煮た後、火を消して冷ます


3

冷めたらホールスパイスベイリーフシナモンクローブカルダモン)を取り除き、1/8カップの水とともにミキサーにかけてピューレにする。


4

大きなフッ素加工のフライパン鶏肉の両面を3~4分ほどいい感じに焦げ目がつくまで(でも完全に焼けてないくらいに)炒める。

フッ素加工のフライパンなのは、油を使わないから。(鉄のフライパンで油使ったほうがましな気がする)


5

別のフライパンに3でつくったピューレを入れて、沸騰させる。沸騰したら火を弱めてケチャップガラムマサラ、塩、チリペッパーを入れ、15~20分煮る。


6

5に4を加え、混ぜて鶏肉が完全に煮えるまで、約25分煮る。

グレイビーカレーソースのこと)が固くなりすぎたら、大さじで少々水を加える。


7

さなフライパンカスリメティを入れて乾煎りし、さまして粉にする。


8

6に7を加え、数分煮る。


9

生クリームを混ぜ入れて火を止める。

熱いうちにチャパティタンドールパンライスとともに供する


感想

この人はたびたびSlow Cookerを使っていて、それには圧力調理機能がついている。

ホットクックもいいが、自分が何しているのかわかるこちらのほうが好みだな。

2023-01-23

圧力鍋のパッキンつけ忘れてた

圧力鍋のフタすげー熱かった

自己嫌悪になった

でもメシは出来てた

ソースかけようとした

さっき二段構造になっててキャップもうひとつ外し忘れたままかけようとした

自己嫌悪

もう今日お菓子食べて寝る

anond:20230122213215

結局のところトライエラー自分の「料理の味調整力」を向上させるしかないんだけどね。

以下、推測を列挙するので、当て嵌まりそうなとこだけお読みいただければ。

野菜デカ

野菜スープ」として飲ませるなら野菜は1~2㎤以下くらいである方が良い。

冷凍ミックスベジタブルくらいのサイズ感やね。

ぶっちゃけフードプロセッサーでまとめて刻んでやれば良い。

なお、一番メインにしたい野菜があるなら、そいつだけは気持ち大きい塊にしてやることで存在感が出る。

野菜が固い

煮込み不足。

野菜スープとして飲ませるなら具の歯応えは邪魔なのでクタクタに煮ること。

圧力鍋があると捗る

そもそも野菜スープに適した野菜を使えていない

だいたいなんとでもなるっちゃなるけど、やっぱり向いてる野菜とそうでない野菜はある。

これ以外の野菜あんお勧めしないというか狙いすまして使わないと変なことになると思う。

臭み

料理酒入れてる? 酒か赤ワインちょっと入れよう。野菜にも臭みはあるのでそれを飛ばせる。

旨味不足

植物性スープの素4人分

というのが具体的に何を指してるのかよくわからんちょっと足りない気もしなくはないが、これは問題ない気がする。

まあ5人分か6人分入れてみても良いが、それより先に塩だな。

塩不足

この可能性が高いと思う。煮込んでから味見してみよう。

そんときになんか「味がボヤっとしてるな」と感じたら、味見しつつ塩をちょっとずつ足そう。

「旨味」って旨味でしかなくて、人間が通常おいしいと感じるためには旨味の他に塩がいるんだよ。

胡椒不足

塩味はこんなもんだなってとこまで塩を足してもまだなんか刺激が足りないなって思ったら胡椒を足そう。

塩味そのままで味の刺激が増す。

   

最初の内は塩を入れ過ぎたりすることもあると思うが、薄めるのは水を足すだけなので意外とリカバリ可能

頑張れ。

2023-01-21

炊飯器圧力鍋の釜がハマって抜けなくなった

流し台に物を置いた衝撃で重ねてた釜と釜がハマった

なかなか抜けなかった

んで間に挟まってたお玉が抜けてもそれが抜けなかったから苦戦した

その間頭にドライヤーかけてた

四苦八苦してやっと抜けた

ドライヤーで乾かしていた髪が乾いた

トラブルも活かせちゃう

ちなみに原因↓

炊飯器釜(3.5合)

おたま

圧力鍋の釜(5合)

流し台においた衝撃で中に入る

おたま邪魔で抜けない

まず炊飯器釜を斜めにしておたまを抜く

斜めにしたら釜が抜けなくなったので正位置に戻しつつ真上に引き抜く

おたまとかお釜とか抜けなくなるとか卑猥だね

2023-01-14

圧力鍋

圧力鍋の水蒸気が壁を濡らす問題

勢いがよすぎるあまり俺の手すら蒸気にあたって熱がってしま

そうならないようにするにはどうすべきか

圧力鍋を載せてる台はフライヤーの空きダンボールフライヤーの下には圧力鍋の空きダンボールがある

このダンボールごと圧力鍋廊下の真ん中にスライドすれば壁の腐食を防げる

圧力鍋の蒸気が手にかかる問題おたまの先で減圧ボタンを押せばいい

クレバーですなぁ

2023-01-07

圧力鍋カレー作った

まり辛くなかった事とシャバかったことが不満点

いっそ無水カレーチャレンジしてもいいか

あと肉には薄力粉つけなきゃいかん?家に無いんだけど

2023-01-06

部屋がインドになった

圧力鍋カレーを作ってる

予熱段階なのに部屋にもうカレーのいい匂いが充満

んでこないだ間違えてウコンの錠剤を1年半分買っちゃった

さらに隣の部屋は中東系のホモの会話が丸聞こえ

もう俺インド人に右にされちゃう

2023-01-05

anond:20230105230437

圧力鍋フライヤー買って食材宅配の有料会員になった

具を切って圧力鍋にぶちこめば終わり

昔は外食ばかりやってたけどエンゲル係数尋常じゃないか自炊してる

ホース

一人暮らしテーブル圧力鍋フライヤー置いてそこで調理して飯を食っている

でも調理台と水道が離れてるので不便

調理台はまな板包丁が2本ずつあるので1セットテーブルにおけばいいとして

水道に関しては手元でオンオフできる長いホースがあればいいのではと思った

でも何かトラブルがあったら大惨事だな

ミネラルウォーターは面倒だから散歩がてら無印に水を汲みにいってその水でなんとかしよう

2022-12-23

anond:20221221194930

高温で調理したいのならスチームオーブン圧力鍋つかえよ

スチームオーブンうまいことやると焼き芋もほぼ液状化してアイスクリームみたいにすくって食べてる

食品の加熱・冷却用の媒体という意味なら水最強だろ

2022-12-17

味噌などに使う豆は煮るのに時間がかかるので圧力鍋で何回かに分けて蒸す

このときすぐに次の豆を蒸せるようにザルに入れておこう。圧力鍋ベタベタしないですむぞ

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