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はてなキーワード: 頭痛とは

2023-09-02

起き抜けにスマホヴァンパイアサバイバーズやって、

その後PCつけて作業してから息抜きヴァンパイアサバイバーズやって、

疲れたからベッドに横になってスマホちまちまいじってついでにヴァンパイアサバイバーズやって、

頭痛がすごい

2023-09-01

鬱について

鬱になって三カ月前から休職してる。

最近ようやく症状が少し軽減してきたのでこれを書いている。

そして鬱になりそうな人、もしくは鬱になりかけの人のためにこれを書く。

まず最初告白すると、正直舐めてたよ。鬱を。

「そんなん精神的に弱い人がなるもんでしょw」って思ってたけど自分が成って実感した。

これはマジで誰でもなり得るし、季節風邪のように誰しもが罹る可能性がある。

から鬱かと思ったら風邪を引いたぐらいに思って、すぐ医者に行け。

あと重要なのは、罹る前より罹った後。

というか、できるだけ早く休んだ方がいい。

遅くなればなるほど、回復も遅れるからだ。

そこで「もしかして鬱かも?」と思う人のために、俺の実例を書く。

自分の症状としては、まずお腹に来た。

食欲不振下痢

何かを食べてもすぐにお腹を下してしまって、まともには食べられない状態が続いた。

他には眩暈頭痛、それに不眠。

これら症状が見え始めたら、すぐ医者に行け!

他に体の変化といえば性欲。

そう、性欲だ!

鬱になってからはびっくりするぐらい性欲が落ちた。

鬱になる前は、おっぱい見れば「あっ、ホルモン出てんな」って実感するぐらいには体の部位が反応した。

でも鬱の時は全然。まるで駄目。

あれほど溌溂としていた陰茎は、萎びたレタスみたいになってた。

自分実例としては、大雑把に大きく分ければこんな感じ。

それでも自分場合は、幸いにもまだ軽い方だったらしい。

いくつか薬を処方してもらって、あとは家で安静にしてた。

安静、といっても引き籠る必要はなくて、単に俺がインドア派だったから。

からアウトドア派は体に無理がない程度には全然外に出たっていい。

ゆっくり休むといってもアクティブネガティブがあるらしくて、体を動かすとも休むことになるそうだ。

大切なのは趣味に興じて精神疲労を和らげること。

たまにはスマホの電源を一日切るのもいいかもしれない。

俺はその日、猫カフェ行って癒されてきた。

そんな感じでとにかく、鬱になったらすぐ休め!

いいな!俺との約束だ!!

2023-08-30

ダイエット中でもガリガリくんだけは買っておきたい。

ダイエットというか、血糖値スパイク悪化した気がするので備蓄食料を見直していた。

週末に家にあったのは、黒酢ドリンク食物繊維たんぱく質アピールするものこんにゃくゼリー、など。

体温39℃で食欲がない中で胃を保護しつつ頭痛鎮痛剤を飲むには酷なラインナップだった……。

冷凍庫の奥からガリガリくんとパピコ梨味が発掘できてよかった。

ようやく回復したので、これからガリガリくんをたくさん買いに行こうと思う。

2023-08-29

風邪17日治らない

1日目〜5日目 激しい頭痛と軽いタンが出る 身体のだるさ、節々の痛み

5日目〜10日目

強烈な喉の痛み、身体のだるさ タンが出る

この時点で頭痛は消えた

10日目〜現在

タンが喉にひっかかってる感じがして軽いせきが出る 体はまだだるく重い

喉の痛みは完全に消えた

治りかけがダラダラ続いてて時間がもったいね

はよ治したい

2023-08-28

コロナ後遺症らしき症状に悩んでいる

頭痛

首と頭の境目あたりがズキズキ痛い。コロナが治ってから現れた症状。毎日頭痛薬を飲んでいる。

②鼻の奥の違和感

ずっと鼻水のようなものが詰まっている感じがする。コロナが治ってから現れた症状。

憂鬱感とやる気のなさと希死念慮

うつ病を患っていた経験があるから一概にコロナのせいとは言えない。憂鬱を感じやす性質ではある。ただ感染から酷くなった。

④胃の不快感

吐き気と食欲不振感染3日目から続いている。たまに吐く。

嗅覚障害

感染5日目から続いている。最近になって匂いをうっすらと感じられるようになった。味覚障害は9割型治った。

いつも「頭痛いかも?」と思ってから4時間後ぐらいに「やっぱ頭痛い無理吐きそう」に進化した後薬飲んで早く効いてくれ頼むと祈ることしかできなくなっていたので、今日は「頭痛いかも?」の時点で薬を飲んだ。えらい。

2023-08-27

ゲームやると頭痛するようになった

テレビに繋いだPS4Switchやると右の後頭部にズキンズキンと不規則頭痛に襲われるようになった。

もともと頭痛持ちなのだが今までの緊張型頭痛偏頭痛とは違ってた。調べたらおそらく後頭神経痛というものらしい。

どうやらゲームをやる姿勢が良くないみたいだ。

ソファ普通に座ってるだけなのに…。今までそんなことなかったのに…。

痛いのはやだけどゲームはしたいのでPCモニター接続させてゲーミングチェアプレイしてる。痛みは収まったけどたまにビリってなる。

歳をとるってこういう小さな障害が出てくることなんだろうな。そして趣味を諦めるようになってしまうんだろうな…。

2023-08-25

嘘をついた

精神科医で嘘をついた。

自分メンタルを病んでいるのが自分でもわかる。

理由は明白だ。

仕事での重圧に押しつぶれされた。

あてがわれた仕事の量が多すぎた。

キャパオーバー金魚鉢に入れ過ぎた水があふれただけの話。

動悸、息切れ頭痛、腹痛、めまい意識が混濁する。

精神科医先生に、いくつかの質問の後に聞かれた。

「死にたくなることはありますか?」と。

ない、と答えた。

嘘だ。

何事も上手くいかないときには死にたくなる。

でも、それって普通じゃないのか?

至って普通のことで、誰だってそうじゃないのか。

そう思った。だから「ない」と答えた。

何事も上手くいかないときに死にたくならないほうが異常だと思えたから。

でもそれが本当に普通の事なのかどうかも分からない。

「死にたくなることはありますか?」と聞かれ、「全くない」と答えられる人はいるのだろうか。

あのとき、あの質問に対して、どう答えていればよかったのだろうか。

2023-08-22

床がびりびりして壁からモーター音

寝れない

おかしくなりそう

身体中ゆれて吐き気するし

部屋中からガソリンみたいなにおいするし

頭痛するし

顔も手足もぴりぴりする

夜になると背中の痛みとしびれがよけい強くなる

問題なのはこういったものが全く認知されてないことに尽きる

anond:20230822171252

ロキソニンS市販薬から普通に薬局で売っとるやろ

ロキプロフェン配合の頭痛薬ありますかって聞いたらロキソニンSなくても

なんか近い製品出してくれるぞ

 

一番簡単なのは内科に行って「頭がズキズキ割れるように痛いんです。熱はないんですけど」って言うことだけどな

anond:20230822085000

そもそも仕事内容が違うんだから仕事のキツさの比較自体意味ない

ワイも物流工場で働いてたけどライン系の自分のペースでやれない仕事やってると

肩首がガッチガチになって1時間でひどい頭痛眩暈がしてくるから

クソ重い資材や減量を上げ下げしてる仕事のほうがよっぽど楽ちんだった

2023-08-19

長生きしすぎた

31歳になって、身体の衰えを如実に感じてる。

今まで感じたこともなかった耳鳴りめまいがしてくるし、頭痛から吐き気がして何も食べれなかったり。

少し熱が出て休んだだけなのに、そこからいつまで経っても本調子にならなくて、すぐまた風邪をひいたり、熱中症になって寝込んだり。

家にいても家の中の音が頭に響いてうるさくて、体調が悪いのに家にいると休まらいからと満員電車に揺られて出勤しても、気持ち悪くなって電車降りたり、

働いてるうちに頭痛がひどくなってきて仕事も終わってないのに定時すぐで退勤してしまったり、ああ、歳をとってもう無理がきかないんだって…。

無理しないと社会で息ができないので、なんていうかもう全然、生きていて良かったというよりなんでもっとはやく死んでおかなかったのかみたいな後悔ばかり浮かんでくる。

健康だったり、頭がおかしくなかったらもっと気楽だったのかもしれないけど、感覚過敏でどこにいてもあらゆる音が耳に入ってきてつらいし、ストレスでどんどん身体おかしくなる。

もう目が覚めないで欲しい。ほかの人が心不全で急死とかきくととても悲しいけど、最近自分も早くそうなりたいというか、どうしてそれ自分じゃなかったんだみたいな気持ちの方が強い。

全然もう人生に思い残すことないから、はやく死なせて欲しい…。長く生きすぎたなって後悔だけある。

anond:20230819162727

陣痛救急車基本的NG

所謂救急車タクシー代わりにするな」扱いされる

自力での移動が高リスクなだけで、緊急性はないため

大量出血してるとか頭痛で動けない(妊娠血圧)とか緊急性のある場合救急車

ただし入院を予定していた病院に運んでくれるわけではなく、処置をしてくれる病院を探してそこで出産になる

2023-08-18

ヤンデレみたいな部屋

温度32度で湿度70%位

実に居心地が悪い…

2階だから更に暑さが篭りやす

部屋中の窓を開けて風が通りやすくしてるけどそう簡単に居心地が良くならない

麦茶を飲むペースが上がる

部屋の湿度が高くて頭痛がする…

座った時と立った時で暑さが異なる

立った時にムワッと暑さがまとわりつく感じがする

溜まった洗濯から若干酸っぱい匂いがする

夏だからしょうがないとはいえやる気を削ぐような状況

もっと鬱々とせずにカラッとできないもんかね…

2023-08-17

頭痛

今朝から頭が痛い。

おとといも痛かったし昨日も痛かった。

最近頭痛なくて良くなってたのになあ

コロナ陽性で救急車呼ぶのやめて

人類コロナを乗り越えた」みたいな雰囲気あるけど、コロナ関係救急出動も未だにチラホラあります

発熱頭痛コロナ陽性の診断あり」などといった内容の通報が年齢・性別わず頻発していますが、救急隊として出動する際にいつも思うのが、

「なんで陽性ってわかってて救急車呼ぶの?」

です。

検査してコロナ陽性ってわかって解熱剤もらって家帰ったのに、なんで救急車でまた病院行くの?

病院行っても治らないよ。だって薬飲んで寝るしかないもん。

病院なら特効薬コロナを一瞬で治してくれると思ってる?そしたらこんなにコロナ禍が長引いてないよね。

いから仕方ない?病院もできることないから余計な医療費払って帰らされるだけだよ。

もう3年もコロナの症状やら医療体制やらテレビネットでさんざん見てきたはずなのに、それでも救急車を呼ぶ人は多い。

呼ぶのは構わないけど、正直時間無駄だって思ってる。

自分の車で行ったほうが早いよ。診てもらえるかはわかんないけど。

自分コロナ患者からコロナ感染たから、辛いのはよくわかってる。けど薬飲んで寝て治すしかないのよホントに。

命の危機が迫ってる人のもとへ行くのが遅れることが一番つらい。

薬飲んで寝てても治らない人たちのために、救急車の適正利用にご協力願いたいです。

地方都市の小さな消防署の片隅から心を込めて。

2023-08-16

やっぱ大人ゲームする時間ってなくない?

6連休だったので発売日に買ってずっと放置していたライザのアトリエ2をやっていた。

調べたら発売日は2020年12月だって(笑)

Steamに総プレイ時間が出るんだが、今のところ12時間

でも全然ストーリーの終わりが見えるような段階ではない。

ちょっと調べたところ1周目クリアまでで40~50時間やりこみ要素を入れたら70時間ぐらいが普通らしい。

まり6日間毎日10時間やってゴールが見えるレベルらしい。

とてもボリューミーなのは嬉しい。ありがとうありがとう

 

でも冷静に考えると、このボリュームを働く大人が消化するのは難しくないか

大型連休だったら1日5時間ぐらいはできるけど、労働日だったら1日1時間でも難しい。

休日だって連休だったらマシだけど、休日休日でやることはいろいろあるもんだ。まあ3時間ぐらいなら確保できるだろう。

そうやって毎日頑張ったとしても最低1か月はかかるわけじゃん。

かなりの信念が求められるよね。

 

あと久しぶりにゲームして気づいたけど、やはり中年になってくるとただ座ってゲームしてるだけで頭痛がしてくるし身体が痛くなってくる。

時間ゲーム身体が持たないのだ。

 

あー、もっと気兼ねなくゲームやり続けてぇなぁ。

 

もうすぐ発売のアーマードコア6も最低でも50時間くらいのボリュームはあるという噂。

余暇時間のすべてをゲームに捧げたい。

でもそうすると「そんな人生でいいのか?」って自分の内なる声がささやき続けるんだ。

ゲームやめても大した人生送れないのにね。

2023-08-15

頭痛くてイラつくと思ったら、そういえば台風か(こっちには来ないけど)

イラックを飲んで安静にしよう

それにしても暑い。体の裡から冷やさないと駄目だな

パピコでも食べよう

でも胃が気持ち悪い

三共胃腸薬も飲もう

この世に薬があって良かった。薬を作る人は偉大

2023-08-14

レビトラ飲むと、頭が痛くなるようになった

体調が悪いのかなあ

頭痛動機と鼻詰まり副作用が全部出てる

0.5錠にしても少し出る

前は全然平気で1錠なら大丈夫だったんだけどなあ

 

疲れだろうなあ

2023-08-12

マスクしててもここまで臭いってちょっと凄いな

感動した。

本当の悪臭がここにある。

近所のイエローサブマリン合宿用のボドゲ探してたときに通り過ぎていったデブオタクよりも強烈な匂いがそこら中から立ち昇ってる。

アンモニア臭もするし硫黄臭もするし化学薬品じみた臭いもする。

とにかく全部の悪臭がする。

名前も知らない国の香水展示会が他の展示場でやっていてそこから人と臭いが流れてきてるんですよって言われたら信じると思う。

というかそういうものであって欲しい。

これが意図して作られたものではなく、清潔感のない人間たちが無造作に生み出した汚臭の集合体であることを認識したくない。

ヤバイね。

マジでビビった。

雲が出来るって聞いてたけど、その雲から雨が滴ってきたら物凄い臭いなんだろうね。

スモッグの強い日の雨が化学薬品臭いのと同じようにそれを生み出したガスの臭い圧縮したものになっているだろうから

いやマジでヤバイわ。

呼吸を浅くしろって命令が脳からずっと出てるせいで酸欠で頭痛がしてきた。

スマスクとかしてくるべきだったかマジで

これならまだボンベの酸素のほうが変な匂いしね―わ。

コロナ禍で外出が少ない時に、料理にハマりスパイスカレー麻婆豆腐をよく作り、料理と一緒にと美味しいジンを探してジントニックをよく飲み、どうせならコーヒーもと豆をひいて毎日飲んでいた。

そうしたら健康診断脂肪肝臓の数値が悪化し、頭頂部の髪も薄くなった。おまけにカフェイン飲んでないと頭痛がくるようになった。

今はそれらを回復させるべく、健康的な食事と適度な運動アルコールカフェイン自粛育毛剤サプリメント漬けの毎日

生活改善は意外と楽しいが。

2023-08-08

anond:20230808160551

なるほど、ありがとう

本当に気象痛がある人は高度でもやっぱり起きるんだ。

変化の途中で起きる(安定してる間はそれほど起きない)、というのは分かる気がする。

(調べたとき飛行機関係頭痛等の対策の話はその辺が多かった)

(気圧安定≒高度一定場合でも起きるのはもう高山病クラスみたいな) 

今週来週は台風で大変かも知れないけど過敏でないことを祈るよ。

anond:20230808160248

例えばドライブしてて丘越えとかすると軽く海抜200-300mを越えていくわけだが、天気痛がある知人を乗せてるときに高度が上がったからって頭が痛い死にそうだ今すぐ降ろしてくれ、なんて言われたこととないんだよね。

そりゃ友達ドライブしてて頭痛くなっても空気悪くしたくないから言わないだろ

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