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2024-03-24

コーヒー好きでは無い

メニューコーヒーがあればコーヒー頼むけど別に好きって程じゃない

もっと豆とか詳しい人いるし家でわざわざ淹れたりしない

そもそもカフェイン摂取のためにエナドリより安いから飲み始めただけだし、苦さも嗜好要素というより眠気覚ましの一要素としか思ってなかった

酸っぱいコーヒーとか寧ろ苦手

コーヒー好きなんだね!私飲めないから凄いな〜とか言われるといや、好きって程じゃないですよ。苦いし、嫌いじゃないだけですよってなる

2024-02-23

【尿話リライト】小便の色

普通おしっこの色って黄色とか白とか、まあせいぜいその程度じゃないですか。でもね、その日は違ったんですよ」

体験談を聞かせてくれたAさんは声をひそめて続けた。

「とにかく違うっていうか、おかしかったんです。色が」


当時、Aさんは仕事上で厄介な案件を大量に抱えており、残業続きの毎日だったという。

その日も彼は夜遅くまでオフィスに残っていた。

Aさんはフロアの端に設置された自販機眠気覚まし缶コーヒーを買ったついでに、用を足しにトイレへ向かったそうだ。

Aさんの職場にあるトイレは個室しか設置されていない。鍵を閉め、便座を上げ、チャックを下ろし、用を足す。

ふと、便器を見下ろしたAさんは我が目を疑った。


茶色

便器に溜まった自身の尿が茶色いのだ。


念のため自身肛門トイレットペーパーで拭ってみる。

が、何もついていない。

まり、目の前の茶色い液体はウンコではなく、尿の可能性が高いだろう。


疲労のあまり尿道から下痢便を放ってしまったのではないかとも考えたが、人体の構造を考えると不可能だ。

そもそも便器に溜まった茶色い液体は下痢便のそれとは違い、明らかに小便特有アンモニア臭を放っていたという。


目の前の信じがたい光景に震え上がったAさんは、買ったばかりの缶コーヒーの中身を便器にぶちまけた。

そして、水洗レバーを下げ、いつもより念入りに手を洗い、便所を後にした。


なぜ缶コーヒートイレに流したのですか、と聞くと、Aさんはこう答えた。


「うーん、僕にもうまく言えないのですが……。そうすれば、説明がつくというか、『便器茶色いのは缶コーヒーを流してしまたからだ』って説明できるというか。

ちょっと前に、小便が泡立っていたから爪楊枝で急いで泡消した、みたいな小噺が、ネット上で話題になったじゃないですか。

あの時の僕も似たような理屈で、目の前のヤバい出来事に、無理やりにでも辻褄を合わせたかったんだと思います


Aさんは何かを諦めたような笑みを浮かべ、こう締めくくった。

「信じられない事が起こってしまったら、頭では理解できなくても、理屈の上では“解決した”ってことにしないといけないんだなって、あの茶色い小便のことがあってから、そう思いました」


そう語るAさんの顔は、わずかに茶色を帯びていた。

2024-02-13

anond:20240213111953

カフェインは眠くなってからじゃ遅い。眠気が出てくる前に摂るべし。

てか昼に眠くなったら軽く昼寝しろよ。それが一番の眠気覚ましだろ。

2023-08-28

秋田週末独り旅

日曜日ちょっと用事があって朝から秋田市に行くことになった

ゆるっと昼ぐらいに岩手を出て、秋田に行って用事を済ませて夜帰るみたいな事はよくやってるけど、朝から行くのは初めてだった

折角だし観光してきた

旅の目的


出来事

6:00 出発
8:00 道の駅雫石あねっこ」をスルー

反対車線だから面倒臭かった

10:00 〜 12:00 用事を済ませる

用事相手曰く、(相手埼玉出身らしいが)今年は埼玉より秋田の方が暑いらしい

東北メリットいねと談笑する

12:00 秋田中心部

秋田ステーションガラス越しに秋田県を見る

おっきくてかわいい

男鹿道の駅に行く事を堅く誓う

暇つぶし建物の隣にある秋田美術館に行く

どうやら「北斎漫画」をやっているらしい

すごい面白かった

要は江戸時代設定資料なのだろう

後で本になってないか調べてみようとメモしておく

13:00 道の駅「あきた港」到着

建物ガラス張りになっていて蒸し暑い


どうやら自動そばうどん自販機発祥らしく

暑い建物の中、熱いうどんを食べる

コシがない面、パッサパサのかき揚げ無駄に濃い汁

特段美味しくはないがそういうチープな味は嫌いじゃない

13:30 道の駅「てんのう」到着

天王温泉くらら」という公共銭湯が隣接していたので眠気覚ましに立ち寄る

500 円で色々風呂があってサウナもあって楽しめた

すごいリーズナブル

移動中

風力発電が大量に設置されていて圧巻だった

シヴィライゼーションの終盤を思い出しながら移動する


ちょうど、「山下達郎 サンデーソングブック」が流れていて夫婦放談の回だった

山下さんが竹内さん嗜められて「スン…」てなるのが面白かった

15:00 道の駅「おが」到着

着いたが秋田犬は居なかった…

道の駅秋田犬に会える場所が載っているパンフレットを見つける

どうやら時間制らしい

他の施設でもやってるらしいが、どこも時間ギリギリだったので諦める

また次来よう

近くでダイビングをやっているらしい

値段もそこまで高くないからいつかやってみたいと思いパンフレットだけもらう

16:00 道の駅「しょうわ」に到着

温室があったけど、外の方が暑いしな…

ただ、植物に囲まれたところにテーブルがあって時期によってはいいかもしれない

17:00 秋田市に戻ってくる

時間的にどこも閉まってそうなので後は普通に買い物して帰る

ドンキホーテやら、ブックオフやら色々回ってめぼしい物を見つける

19:00 別ルート岩手に戻る

以下、ダイジェスト

かなり遅い時間なので、後はどこにも立ち寄らず帰る

感想

知らない情報を得られるのは実に面白

自治体パンフレットや、展示にコストをかけている恩恵をフルで得られた気がして楽しかった

ただ、独りの長時間ドライブって運転時間ガソリン代って無駄だよな…とも思ってしま

分かってはいたけど、旅行に向いてない性格なんだろう

尚、まんまる焼きは1個も見つからなかった…

みんな独り占めしすぎだよ…

2023-08-01

ハムエッグうまい

眠れない。それと腹が減った。

しょうがないので起きてハムエッグを作った。卵は小さめ、ハム肉のハナマサで買ってきたもので、3枚重ねで分厚く行く、それらをパンに乗っけて、仕上げに溶かしたチーズをかける。眠気覚ましコーヒーを淹れて一緒に食べた。

これが背徳感も合わさってまあ美味しい。特にハムが良い、リピ決定だ。

気分が沈むことが多いが、こういう幸せ大事にしていきたい。

2023-07-02

水だしTパックのアイスコーヒーコスパが良いのだろうか?

眠気覚まし気分転換で良くアイスコーヒーを飲む

たかアイスコーヒー1杯分とはいえ毎日飲むレベルだとランニングコスト馬鹿にならない

如何にアイスコーヒーを安く無理なく毎日楽しめるかを考えて水だしTパックのコーヒーを試している

味は悪くない

特段美味しいと言うわけではないが毎日飲んでも飽きない味

値段もペットボトルコーヒーに比べたら安い

アイスコーヒー用のTパックは 4 個で 250 円弱位

1 L 作るのに 2 個必要から、一回ごとに大体 450 mlペットボトルコーヒー分のコスト

ただ、アイスは水やジュースに近い飲み方をするので消費が早い

1 L 作ったはずが、気づけば 450 ml と同じ速さで消費している

しかも、一回分作るのに数時間かかる

費用対効果を考えれば悪くは無いが、今の飲み方では 1 L も 450 ml も大差ないので数十円分の違いしかない

作る手間を考えればその数十円分が手間で相殺されている気さえする

そう考えるとペットボトルコーヒーストックしておいても大差ないのかもしれないな…

2023-06-15

anond:20230615020734

から吸うのはヤードムっていって、メンソール系+漢方の入った鼻通りを良くする嗅ぎ薬だよ

眠気覚ましにもなるしおすすめ

2023-02-27

サプリってダイレクトに摂れすぎるのがいかんわ

カリウム浮腫みにきくって言うからほなサプリでええかと思ってカリウムサプリぽりぽりしてたら

浮腫みはスッキリ解消されたけど危うく死にかけたわ

 

眠気覚ましカフェイン錠剤飲みすぎて死にかけて以来

サプリで死にかけるのは2回目やな

2022-12-15

anond:20221215085004

そうなんだ…ありがとう、近々定期通院の日だから医師に聞いてみる。

それよりも、眠れない原因は「不安」の可能性があるような気がしてきた。

眠れないと感じるのは、翌日の出時間が早い日。

シフト制の仕事であることもあり、日頃から一般的な8:30や9:00に出社しなければならない日がほとんどない代わりに、ほぼ毎日12:00前後20:00、21:00までの実働8時間前後仕事するリズムができあがっている。

が、最近人員不足などで週に1,2日、8:30や9:00に出社しなければならない日があり、その前日はたいてい眠れない。

 「寝坊するのではないか

 「遅刻したらどうしよう」

 「自分1人しかいないか自分が遅れたらすべてが終わり(=開店できない)だ」

 「1回でも遅刻すれば自分面子面目プライド丸潰れだ(それだけは絶対に嫌だ)」

 「1回でも遅刻すればこれまでに築き上げてきた信用や立場もすべてガラガラと音を立てて崩れ去ってしまう」

 「その後同様の信用や立場を再構築するのは不可能に近いくらい困難」

 「信用や立場を失えば評価が下がり、給与も下げられてしまう(給与が減るならはたらく意味はない)」

まあこれは極端な例にしても、翌日が休日であっても同様に眠れないのだから、やはり何か眠れない原因が他にもあるに違いない…。

日中眠気覚ましにと思ってコーヒーを飲む頻度が上がっているのだが、コーヒー=カフェインのとりすぎ(1日に缶2本程度)はやはり眠れなくなるものか。

2022-12-10

あー。疲れた明日仕事休んだろ

ところで、人志松本酒のツマミになる話最新回で「木魚」は何故「魚」なのかというクイズフット後藤が出していた

その解答になるほどなと思ったけれども

そもそも木魚一定リズムで叩いて眠気覚ましなんて、どう考えても逆効果

ミニマル・ミュージックだとしたらもっと激しめのやつにせんといか

自分の声で寝そうになりそうな上に一定リズムパーカッションなんてASMRにしかならない

普通にドラでも叩きまくった方が良い。ジャーンジャーンげぇっ

2022-10-18

もう友人の縁を切りたい。

私はオタクで、同じジャンルが好きな友人がいるんだけど、乞食がすごくてしんどい

私はレートの高いキャラ推しで、残業夜勤休日出勤推しのためになんとかこなしてる。

友人はそんなにレートの高くないキャラと私の推しが好き。

オタクなので転売ヤー釣り上げた金額ではフリマサイトで買いたくないんだけど、推しのレートが高すぎてTwitterでの交換も大変だから、金でどうにかするしかない。

飲食店コラボしたら毎日のように通うし、グッズはいつも上限×複数回買ったりする。

友人は派遣で働いててお金がないので、運試しに~みたいな感じでランダム商品を数個買うだけ。

私は上限買ってるので当然のように友人の推しが出るんだけど、レートが低いからか無料か定価以下で譲ってもらえるのが当たり前だと思われてる。

せめて私の推しと交換してほしいし、定価は払ってほしいんだけど、交換の約束をしていても黙っていたり、嘘つかれたりする。

私は一応マイカーがあるので、何処にでも車で行くし、コラボの店が郊外だったりすると公共交通機関の便が悪かったりもするので、いつも送り迎えしてるんだけど、ちょっと気持ちガソリン代出すとか、ランチを多めに払ってくれるとかも全くない。本当に全くない。

私は車出してくれる友人がいたら、お昼奢ったり、カフェ代くらいは出すんだけど、私の友人は今度コーヒー奢るねって毎回言って一回も奢ってくれたことない。

「あっ今の出せばよかったね~」って時々言われるんだけど、何のアピールなのか分からない。

私が車を買ったのは私の勝手だし、好きな車だから外車買ったのも私の勝手別にガソリン代の気持ちも、ランチ奢ったりちょっと多めに払ってくれる気持ちもないからと言って家計は傾かないんだからいちいちケチ臭いな、と自分に対して嫌な気持ちになる。友人には全く関係のないことなのは分かってる。じゃあ乗せなきゃいいだけの話しって言うのも。そうなんだけど、今日は迎えに来てくれるの?って聞かれると、現地集合でっていいずらいし、迎えに行くよ~ってどうしても言ってしまう。意志が弱いんだよな。

1日で200kmくらい運転させられた時も、高速に乗った時も、コンビニペットボトル一本すら買う気がなかった。高速代払うよって話しもなかった。普通高速代くらい割り勘するよな。しないのかな。そっちが高速乗ってほしいって言ったんだからもしかして高速道路って無料で乗れると思ってるのかな。ETCカード魔法カードだと思ってる?

今のガソリンいくらか知ってるのかな。フルで入れたらいくらするか知ってる?あなたが行きたいって言った場所からしょうがないから車出してるんだよね。車種的にハイオク入れなきゃいけないんだわ。別にガソリン代を何千円も払えって言ってるわけじゃないんだよ。今度コーヒー奢るね、の今度はいつなのかな、っていつも思ってしまう。気持ちすらないなら、言わなきゃいいのに。

私は推しは持ち歩く用、飾る用、保存用、祭壇用で5個~10個欲しいタイプなんだけど、1個譲ってほしいとか平気で言ってくる。

私が何のために上限複数回無駄に送料払って買ってると思ってるんだろう。コラボ菓子パッケージも、複数個買ってたら、「一つ外箱譲ってほしい」とか言われる。私は根っから辛党デザートの類が嫌いなので、甘いお菓子なんてパケのためでもなければ買わない。中身のお菓子は、同棲してる彼氏が甘いものが大好きなので食べてもらってる。

最近はやっと飲み物一本くらいは買ってくれるようになったけど、お茶2本と、おにぎりと、運転中の眠気覚ましにガムを持ってても、飲み物買うよってプライベートブランド税込み68円みたいなお茶を1本しか買ってくれない。2本買ったってコンビニの600mlのお茶と1本と大して変わんない金額なのに。別にたかが1,000円にも満たない金額自分で出せないわけじゃないんだけど、それくらい出すよ~って言って一番単価の安いもの1つだけ選んでくるのが滑稽なんだよね。

ブラインドのグッズを複数個買って有人推しが色々出たので譲ろうか?って聞いたら、欲しいって言われたので合計金額伝えたら、「梱包費とか手数料で10円取られるなら定価じゃないなら要らない」って言われたときは本当にびっくりした。梱包費でも手数料でも定価じゃなかったわけでもなくて、単純に消費税だった。消費税だよって言ったらじゃあ欲しいって言われたけど、普通金額見たら端数消費税だって気付かないのかな。消費税8%の時代ならいず知らず、10%なんて商品の1割なんだから感覚的に分かるでしょ。いか他人から施しを受けることしか考えてないのかな。

一番くじロット買いしたら、私の推しフィギュアが2個アソートされてたりすると向こうも私の推しが好きだから欲しがって来る。でも、無茶苦茶なレートの高さなので普通だったら抱き合わせが5個くらいするのが当たり前なのに、当たり前に定価か無料でもらえると思ってる。

ご飯食べた時も個別会計できない店でまとめて払った分もらう時、「ごめん今●円しかない」って必ず言ってくる。端数要らないよって私が言ってくれるのを待つポーズなんだよね。私も小心者なので、じゃあ◎円で良いよって切り上げた数字を言うことができない。割り勘は1円単位、私が負けるのが当たり前。何なら◎円で良いよって向こうが数字を切り上げてくることもある。私が一日中運転手して、ビールも飲めないのにね。二十代半ばで1円単位で割り勘したり、値切ったりしてくるやつって何なの?高校生じゃないんだからって思ってしまう。まあ私もたかがその1円とか10円ごときでこうやって増田愚痴を書いてるから同じ穴の狢なのかなとも思うけどね。

美味しいご飯が好きだから本当はトモサンカクとかミスジとかきれいなサシが入ってる肉が食べられる焼き肉とか、アフタヌーンティーとか、見た目がおしゃれなご飯ちょっと値段張っても美味しいご飯が食べたいのに、いつもデニーズサイゼマクド。「マクドも私にとってはごちそうだ」って言ってたな。別にホテルのディナーが食べたいとか懐石料理フレンチのフルコースが食べたいわけじゃないんだよね。サイゼで豪遊するのも楽しいけど、毎回だと食べるものない。ドリンクバーくらい付けたいけど、向こうはもったいないから水で良いっていうタイプなのでつけられない。別にスタバランチレベルでも良いんだけどね。マクドが高い人にとってスタバがどんな位置づけなのかは分かる。

中学からの友人だから切るに切れないでいる。

何で友だち続けてんの?って別の友だちには毎回言われてる。

何でこの人を切れないんだろう。私も別に金持ちっていうわけじゃない。老後2,000万とか言われてるし必死お金貯めながら、推しに貢いでる。

乞食されるのが本当に嫌すぎてこの人のせいで貧乏な人が嫌いになった。

この人が私と遊ぶのは、私のこと体のいい財布か無償タクシーだと思われてるんだろうな。分かってるのに何で切れないんだろう。

2022-09-12

ついに車を買い換えてから10日経った。

あれっまだ10しか経ってないの? って感じだ。旧愛車()ワゴンRには悪いけど。車体価格39万円の中古MRワゴン……運転の要領が本当にワゴンRと変わらないので道路を走らせていてあまり違和感がない。もう百万年くらい同じ車に乗っているような気がする。たった10日で順応し過ぎてやばい

ただ、シフトレバーの種類が違うのにはまだちょっと無意識が慣れていないらしい。ワゴンRコラムシフトで、MRワゴンインパシフト普通に前進しているぶんには問題ない。最初インパシフトってなんか使いづらい気がしたが、慣れたらむしろこっちの方が使いやすい気がしてしまい、今やコラムシフトをどうやって動かしていたのか記憶が定かではない。なのに、駐車する時とかに一旦停止してバックにギアを入れようとする時、ステアリングの横を左手レバーを探してふよふよと彷徨いがち。あっあっ、レバーどこ行ったんだっけ? と。

車選びの時に、ディーラーさんから「どんな車種が好きとかありますか?」 とまず聞かれた時、「絶対座席座席の間にシフトレバーがついていないやつ! 出来ればワゴンRと同じ形のレバーがいいです!」 と言ったくらい、やたらシフトレバーの種類にこだわった私だった。単に十何年も同じ車に乗り続けたので、余計な部分で不慣れな事をしたくなかったのだ。コラムシフト特に性に合っていたっていうわけではない。さっき、ちょっとググってみたらワゴンRコラムシフトは使いにくいとの評判だった。どんな癖のあるレバーか詳細な愚痴をQ&Aサイトに書いている人がいたが、その愚痴には思い当たる節がもりもりあった。私ったら、全然拘るほどの事でもないものに拘ってたんだな……。ちなみに、フロアシフトが嫌いな理由はというと、低身長で手足が短いために、フロアシフトを握ろうとすると助手席側に体が傾くのが嫌なのである。(ワゴンRの前は義父のお下がりカルディナに乗っていたのだが、フロアシフトが私には使いにくく運転しづらかったので、二度と乗りたくなーい。チビの癖に、必要なわけでもないのに縦に長い車に乗るのは分不相応な気もするし)

車の使用感とは関係ない部分だが、エアコンちゃんと利いて、しか温度設定が自動なのが超快適で素晴らしい。先週書いた記事で、ワゴンR時代に車が不調なので点検に出したら肝心な所が治らないで消耗品のパーツはちゃっかり交換されてきた、と書いたが、その不調な部分というのがエアコンだった。

数年くらい前から夏の猛暑日にはクーラーが効きづらいと感じることがしばしばあって、それは徐々に悪化していき、二年前にはついに暖房も利かなくなった。車検車検一年点検エアコンも診て欲しいと言ってもスルーされた。子供友達の親がやっている自動工場に持ち込んでみた所、限りなくありえないことだがもしかすると冷却用のガスが抜けてしまっているのではないか? と言われた。で、ガスを入れてみた所タンクの中に入っていかないのでガス漏れでもないし、一体なんなんだ? と謎は深まり工賃だけがかかったのだが、なんてことはなかった。去年車検に出したらエアコンフィルターが交換されたのだが、そしたらエアコン、めちゃめちゃよく利くようになった。なんなんだ一体。

今度のMRワゴンは納車前にエアコンフィルターも交換済みということで、二年前までの灼熱地獄経験しなくて済みそう。

それと、これまた車の使用感とは関係ない部分だが、カーラジオちゃんと生きていて、しかも音がいい。この地域で聴けるラジオ局、全部聴ける。ワゴンRラジオは何故か全局が砂嵐にかき消されていた。でも、ずっと音のない運転環境に慣れていたせいで、音が無けりゃ自分で歌えば良いじゃないと頑張って眠気覚ましをしていたから、ラジオを点けっぱなしのまま、つい他の歌を歌っちゃう


肝心な問題。修復歴ありの車は余程深刻な壊れ方を過去にしていると、先日の記事ブコメで散々書かれて、まあそうなんだろうけど……ひょっとして私、貧乏人は安い車を買った自業自得事故って死ねばいいのにと一部のブクマカから呪われているのだろうか? とちょっと思った。

なんか、MRワゴンを見た時に謎の縁起の良さを感じたのは、やばい怨霊に腕を掴まれしまっただけだったりしてね。ああ怖い。

それはさておき、数日運転していたら不具合発見した。何気に車が真っ直ぐ走らないのだ。ふと、運転中に、このシートめっちゃ座り心地が良いのになぜだかちょっと背中が疲れるんだよなあと思って、他に誰も通らない道路で徐行しながら手元を見たら、無意識ステアリングを左に少し切ったまま運転していることに気づいた。じゃあステアリングをまっすぐにしたらどうなるの? と、道路に他に誰も通っていないのをよく確認してから試してみたら、車は道路の左端から右端まで斜めに進んだ。oh……これはこれは。駐車しようとバックする際にも、途中で停止して手元を見るとステアリングは少し左に切られていた。もしかして、修復の影響ってこの事? つかどんな壊し方したらこうなるんだろうな……。外側から見たところはどこにも直したような痕はないように思う。歪みはないし塗装に違和感もない。ただ、トランクを開けてみれば、色の違う塗料で塗り直した痕が見えるのだが。こんど、注文したドラレコが納品される日に、ディーラーさんに聞いてみようかなあ。

夫も納車以来、MRワゴンを何度も運転しているのに、まっすぐ走らないことには全然気が付かなかったそうだ。「車にはそれぞれ癖があるからそのせいじゃね?」なんていうけど、轍のしっかり刻まれ道路を走らせても左端から右端へと進路が反れていくなんて、癖の範疇ではないような……? しかし、夫も私も車がまっすぐ走らないなら走らないなりに、何も考えもせずにステアリングの角度を調整してまっすぐに走らせていたわけで。にんげん、何年も運転をしていると、変な所で小器用になるもんだなあ。しかし、仮に事故を起こさなかったとしても、知らず知らずのうちにステアリングと一緒に腕と肩を少し左に傾けるという、地味に悪い姿勢を続けていると、肩こり頭痛を起こしそうでちょっとやだなと思った。ていうか、居眠りしたら対向車にぶつかるじゃん……。ほんと気をつけよう。運転中に居眠りをしたことなんて、一度もないけど、気をつけよう。

あと他に微妙なところと言えば、先週、寒かった日に後部座席のドアを開けたら、蝶番が「ンゴゴ……ガガガ、ガゴォ……」と不穏な音を立てた。

私はものを買ったら出来るだけ長く保たせたい性分で、次々と新しいものを買いたくなることってない。MRワゴンも、買ったからには長く乗りたいのは山々なのだが車に関してはそうも言っていられないので、今から次の買い換えを考えてお金を稼いで貯めていかないとなあと思う。故障と買い換えが子供達の進学に被らないといいな。

ところで、廃車になったワゴンRは今頃どうなってるんだろう。廃車されたはずがどっか遠くに売り飛ばされてポンコツのまま走っているのか、それともバラバラにされて金属部分だけプレスされてでっかい磁石にくっついて運ばれ中なのか、あるいは溶鉱炉で煮込まれているのかな。廃車された車のその後……なんかYou Tube検索すれば出てきそう(といいつつ、検索してない)。

2022-09-01

発達障害」に必要なのは薬じゃなくて、ゆるい職場と便利なツールだと思う

はいわゆる発達障害で、今まで遅刻ミスの多さ、コミュ力の無さ、仕事中の居眠りなどで何ヵ所もの職場首になってきた

何処の職場でもミスを怒られると萎縮し、それでまたミスが増えるという繰り返し。

居眠りしないようにしようとすると余計に眠くなるし、眠気覚ましのために立ったりストレッチをしようとしただけで怒られて首になっていた

精神科に行って薬も飲んでたけれど、不眠も過眠も遅刻ミスも全く減らなかった

そのためいつも2週間だの3ヶ月だのの超短期で首を切られる事の繰り返し。


でも、今の職場(クローズド就業)は環境が非常にゆるいおかげで、自分には珍しく3年以上続いている

作業が終わったら好きにしてていいよ」と言われ、暇な時にはスマホを弄っていても怒られない

あと仕事中にあちこち動き回ったり、別の部屋を訪ねておしゃべりをしても許される空気があって凄くやりやす

仕事関係のない話をしたりしても、結果を出していればうるさく言われないというか…凄くやりやす

眠くなったら立ち上がって自由に歩いたり出来るおかげで居眠りもあんまりしなくなったし

たまにうとうとしてても特に怒られない

大体さー、医療情報とかだと座りっぱなしはよくない(立ちっぱなしもよくないらしい)ってあんなに言われるのに

どうして現実生活だと仕事中は常に同じ姿勢でずっと立ってるか座っているかしなきゃいけないの……こんなのって絶対おかしいよ!「発達障害」でなくとも身体を壊すっつーの!

今までの職場は辛かった…本当に辛かった…

仕事中に立ち上がってストレッチをしても許される職場に来て、身体的に格段に楽になった


ミスについても「気にしなくていいよ」と言ってくれて、そのおかげか時間が経つにつれてかなり減っていった

勿論今でもミスはするがそれだけで首にされたりはしない

一応、研究者として優秀だと誉められたりもするし、

皆さん高学歴で余裕があるからなのかそんなあからさまに意地悪な人はおらず、人間関係的にも過ごしやす

まぁ辛い事は勿論いっぱいあるし、事あるごとにいい年した独身女の自分底辺なのを感じて落ち込むけれど

それでもストレスが少なめの職場で働けている事は有り難い

まり発達障害コミュ障無能な女でも、寛容で優しい職場であれば何とか働けるんだよ。大切なのは環境だと思う

でもねー、残念ながら期間雇用なんだよねー

今の職場にいられるのはあと僅かだと思うと憂鬱になる

その後はまた解雇雇い止めの繰り返しかな…


それから、それまで使っていた紙の手帳に加えGoogleカレンダーを用いるようになった事でプライベートでも遅刻はかなり減った

前もって予定を入れておけばリマインドしてくれるので、忘れやす自分でも何とかなってる

スマホアラームの細かい時刻設定やスヌーズ機能普通目覚まし時計に比べて格段に便利

全然効かなかった薬よりも自分にはこっちが合ってる

発達障害」に必要なのってどう考えても、ゆるくて寛容な職場環境と便利なツールであって薬ではないよなーと思う。近視には眼鏡を、足が不自由なら車椅子を使うのと同じように。

なんで発達障害精神障害になると投薬が第一選択肢になってしまうのか

2022-06-30

職場眠気覚まし最強は靴下を脱ぐこと

今やっているけど扇風機との組み合わせるで眠気飛ぶわ

2022-01-11

おなか壊すけど、コーヒー飲んじゃう

普段仕事の時はペットボトルコンビニコーヒーを買って飲んでる。

眠気覚まし兼ねてるからブラックなんだけど、いっつもおなか壊すのよね。

多分、ブラックコーヒーが効いちゃってるんだと思うんだけど、辞められない。

美味しいと思う部分より、もう手放せないってのが一番近い感覚

タバコ辞められない人の気持ちちょっとわかっちゃう

デカフェとかならましなのかもだけど、コンビニに売ってない(知らない)のよね。

だれか言いの教えてくれ、ちなみに好みはコールドブリュー(UCC

2021-11-24

まれてこの方ずっと眠い

睡眠不足の時も、睡眠が足りてる時も、ずっと眠いなあと思いながら過ごしている。

眠い眠い、と、とくに午前中、あと19時ごろ思っている。 

でも小学生の頃から眠かったし、今も眠いし、仕事してても眠いので、一生こうやって過ごすのかな。

大人になると早く目が覚めるみたいな話聞いて、睡眠時間少なくて済むのかと思ってたけど、大人になっても一日中寝てられる。嘘だったのかあれは。

みんなはどうやって眠気覚ましてる?私はただ耐えてる。カフェインもたいして効かない。眠いコーヒー飲んでもすぐ眠れる。

なんで痛み止めはたくさん売られてるのに、眠いの止める薬は売られてないんだろう。うってよーー。カフェイン効かない体質なんだよーー。

2021-11-03

ガムってもういらない子だよね?

自分もそんなには知らないけど昔は色んな味のガムがコンビニキオスクなどで売られていた

今そういった店で売られているガムはそういった甘いお菓子としてのガムではなく

そのほとんどがミント系などの眠気覚まし口臭予防を売りにしたもの

だがそれすらもフリスク代表されるタブレットコーナーに取って代わられていく

なんせフリスクは口の中で消えてくれる

ガムの最大の弱点はもちろん噛んだ後のゴミ

しばらく噛んだ後は味もなくなって溶かすことも飲み込む事もできない、ただのあちこち粘着するやっかいゴムとなる

ちゃんと包み紙などで包んで捨てないと、色んなものにへばりついて悪さをする

ポイ捨てなんてされた日には床にへばりついたのをヘラのようなものでこそぎとったりしなくてはいけなくなって大変である

万が一、人の髪にでもつけばとるのは大変だしその人の一日の気分を台無しにしてしまうだろう

しかも人の口の中に入ってたものでとても不衛生、不快もの

よくこんなものが長い歴史の中で愛され続け世界中に広まったもんだなと不思議になるくらいだ

シンガポールはえらいもんで2007年までガムは所持することすら禁止旅行者の持ち込みも禁止されていたらしいけど)

ガムを噛んでる姿というのもあまり行儀の良いものには見えない

人が真剣な話をしてる時にくちゃくちゃガムを噛んでいたらかなり怒られると思う

(その点フリスクなら気づかれずに食べられる)

子供向けのお菓子としてはまだ色々売ってるようだけど、お子さんに与えるお菓子としてもガムは敬遠されるんじゃないだろうか

国内ではガムの売上は毎年大きく下がり続けてるらしい

もはやガムの居場所は残されていない

かろうじて生き残っている車内や職場デスクに置かれるボトルガム

あれもどんどん姿を消していっているように見える

フリスク代表されるタブレットが強すぎるのだ

いや、ガムというものにあまりにも欠点が多すぎる

そんな事を考えていてふと久しぶりにガムを噛んでみようと思った

なかなか売ってなかったけどロッテFit'sという色んなフルーツの味があるガムを買った

美味しいし、久しぶりに噛むガムはなかなか楽しかった

タブレットに比べると口の中での存在感がすごい

なんでこんなゴムを口の中で何度も噛んでるんだろうと思うと笑えてきた

こんなアホっぽいものが世の中からなくなっていくというのが少しさびしい気もしてきた

2021-10-09

ポクポク木魚を叩いてまんねんマウント坊主バージョン

木魚は裏打ちビートで叩いてまんねん

お経の邪魔にならないためですねん

木魚は初めは魚板だったんですねん

そのあと丸くなったんですねん

木金は眠くならないために叩いてますねん

眠気覚ましのためですねん

なんで魚かといいます

魚は寝る時も目を閉じないからですねん

眠らず修行せよという意味ですねん

木魚は作るのに3年くらいかかりますねん

木をいい感じに乾かすからですねん

でも10,000円くらいから買えますねん

中国産が増えてるからですねん

ほな今から読経させてもらいます

摩訶般若波羅蜜多心経

増田般若な腹の中見た心境)


羯諦。羯諦。波羅羯諦。波羅僧羯諦。菩提薩婆訶。般若心経。

(ギャーって、ギャーって、恨み晴らそうギャーって、まあそれもそうか、腹の中の心境)


あ、すみません。頂きます🍵

坊っちゃん、大きくなったねぇ。

何年生?小学33年生?そうかぁ、もう大人やね。

モテなくて困ってる? この煩悩の塊が!! あっ、ごめんね、素が出ちゃった。

おじさんもモテないよ。結婚してるけどね。

それじゃまたね。増田さん。

2021-09-04

参考書読むとすぐ眠くなる

仕事必要知識勉強しようと思って参考書買った。初心者オススメってやつ

5ページ読んだところで耐えられないほど眠くなった

しっかり寝てバッチリ目が覚めてから読んでるのにこれ

コーヒー紅茶、ガムその他色々眠気覚ましを試してみるけど全く効果なし

顔洗ったりするとその瞬間は目が覚める。でも机に向かって本を開いたらガクーンと眠くなる

本を読むことは好きなんだけど、勉強になると途端にダメ

学生の頃もそうだったんどけど、これって何が原因なんだろ

なんとか起きてられる方法ないのかな

2021-08-03

職場で猫の餌食べると楽しい

最近眠気覚ましデスクでモンプチを食べている。


先に言っておくけど、職場で猫の餌を食べるワクワク感で目を覚ましているだけであって別にモンプチに覚醒成分が含まれているわけではない。多分。


モンプチはおやつ1食分が小袋で小分けになって入っているシリーズがあって、それのチキン味を食べている。炒った鶏皮みたいな味がして美味しい。


少なくともモンエナとかがぶ飲みするよりは健康的にマシだし楽しい、と思う。

2021-05-06

旅館に2泊くらいしてぼんやり過ごしてみたい

旅館に2泊ってしたことないんだよね、同じところでさ。でも2泊したっていいよね。

山奥の温泉とかで、温泉街とまではいかなくともちょっとした集落になっているようなところでさ。

朝晩の食事付きで、温泉も2種類くらいあると嬉しいな。

初日はとりあえず17時とかまでに到着して、お風呂のち食事お酒頼んじゃったりしてさ。普段あんま飲まない日本酒とか頼んじゃったりして。多少強い酒でも旅館からそのまま寝られるしいいよねって。

でもほら、旅館食事って18時とかからだったりするから結構夜は暇だったりしてさ。

テレビでも見ながらぼんやり過ごしたら、ちょっと腹ごなしもかねて外を歩いてみたりしてさ。

星が見えても見えなくてもいいか適当になんか散策できる天気ならそれで良いいよね。

それで寝る前にもう一回露天風呂とか行って、それでまた部屋でぼんやりしてから就寝だよね。

1泊ならそれで翌日帰るわけだけれど、2泊なら1日暇な時間が丸々あるよね。

普通ならそういう時、登山に出掛けたりハイキングに出かけたりするんだろうけれど、そういう「頑張る」やつは極力控えめにしてさ。なんかちょっとした地元温泉神社とか行って見たり、川に降りて行って見たり、小さな資料館に顔出してみたりさ、そういうのでいいよ。ああでも、外湯とかがあるとそれはそれで嬉しいな。お昼ご飯時間だけ考えて、あとはもう適当に過ごすのがいいよね。

行きたいところは多少ピックアップしておくけれど、別に行けなくてもいい。それくらいの気持ちで、ゆっくり歩く。

近所に道の駅みたいな場所があればそこでコーヒーでも飲んでもいいし、そういうところがないなら宿に戻ってお茶を飲んだりしてもいいよね。地元お菓子なんか買ってみたりしてさ。自由だよ自由。本当に自由

夕方になったら部屋に引っ込んで、眠くなったらちょっとお昼寝したり。眠気覚まし温泉に行ってもいいよ。

そしたらもうほら、また夕ご飯だよね。2連泊だとちょっとメニューが変わっていたりして、そういうのもいいよね。お酒ちょっと変えてみたりね。

翌朝の朝ごはんもしっかり食べてさ。旅館朝ごはんってのは美味いよなあ。前の日に食べたエビの頭とかが入った味噌汁とかそういうのも憎いね。2泊目だから飽きているかと思いきやそんなことはなく、お代わりしちゃったりしてさ。卵かけご飯とか久しぶりに食べるよ、ってなったりしてさ。近所の生みたて卵だったりするんだよな。あとは烏骨鶏の卵だとかさ。

もうなんて言うか、普通でいいんだけれど、普通の贅沢がしたいんだよね。3万とか出したら2泊でこんな旅館に泊まれるかなあ。行きたいな。

2020-08-26

テレワーク用の環境がないから、テレワークやめたい

テレワーク話題が盛り上がっているか自分も便乗するよ。テレワーク肯定派が多いけど、俺は嫌いだ。

4月からテレワークが始まって、そろそろ5ヶ月になる。基本的に週1だけ出社して、週4で家でお仕事

気が散る、同僚と会話ができないというよく聞く理由ももちろんあるけど、最大のポイントテレワーク用の環境が用意できないことに尽きる。

部屋ではパソコンコタツ机の上に置かれているので、初めはそのモニター会社パソコンを繋いでコタツ机でやろうとしたよ。

でもあぐらで何時間も座ってパソコンを使うのはまず無理。背中も痛いし腰も痛い。寝転んでうつぶせでやろうとしたけど、それも30分くらいできつくなる。

部屋で物置と化してるコイズミ学習机を整理して、そこでやることにしたけども、ものすごく当たり前の話だけど、小学生学習机椅子大人が座るのは相当無理がある。

まりにもしんどかったから、アイリスオーヤマの6000円くらいするオフィスチェアを買って、何とかマシになった。

でもオフィスチェアあくまでも固い床の上で使うものだ。畳の上にじゅうたんが引いてある自分の部屋では座るオフィスチェアは、あまり座り心地が良いとは思えない。

それに小学生用の学習机なので、会社の机と比較すると小さい。外部モニターを何とかおけるけど、なんとか……という感じ。そして、コタツから学習机の上にモニターを映したもんだから、家のパソコンを使う時も、学習机に座らざるをえなくなって、家のパソコンを使う習慣がすっかりなくなってしまったな。

小さい机に座り心地のよくない椅子……この時点でテンションダダ下がり。え、大きい机に買い替えろって?そんな机どこに置けるんだい?それに今の学習机はどうする。男手一人で大型ゴミに出すのは無理だろ。

小学生学習机でピンときているだろうけど、今は実家暮らしでいわゆる子供部屋おじさんだ。

実家なので、当然親がいるんだけど、年老いて耳が少し遠くなっているから、必然的に音量が上がり、テレビむちゃちゃうるさい。気が散る。自分の部屋の隣に親の部屋があり、壁が薄いので、仕事時間中ずーーーーーーーっと、テレビの音が聞こえっぱなし。毎日毎日相棒やら、有名人の苦労話を見事な手法青汁の話にこじつけアサヒ緑健番組を聞かされる。

たまに家で仕事をするなら、今日仕事をするからかにしてとお願いはできるだろうけど、毎日テレワークだとそういうわけにはいかん。テレビコロナ渦で家に引きこもる親の唯一の娯楽なんだよ。

一人暮らしを始めて、テレワーク用の環境を整えればすべて解決する問題なのはわかっている。でもそのためだけに毎月、何万も支払って一人暮らしをするか?仕事のために毎月何万も自腹を切れる?

当たり前だが答えはNOに決まってる。なんでそんな金を使わなきゃならん。

そもそも家は仕事をする場所じゃないんだよ。そして会社仕事をするのに特化した場所なんだよ。

広い机に使いやすく配置したモニター、長時間座ることに耐えられる椅子に、空調完備、眠気覚ましにすぐ冷たい缶コーヒーが飲める自販機、まさにオフィス仕事をしやすいように設計されているんだから会社仕事するほうが楽に決まっている。

2020-08-07

anond:20200807033327

まず三色ボールペン(黒・赤・青)のやつで書くのが便利。

とりあえず黒でバシバシメモっていく。

で、「これ忘れると結構めんどいから~」と「こういうとこみてる人いて~」か重要そうなワードが聞こえたら赤に切り替えて☆マークか、!を○でかこんでマークつけといてワードに下線をひいたりする。そこで先輩に聞こえるように「○○(下線引いたとこ)確認する、こと、…」等言っておくと真面目っぽさが出ていい。

でも教える人によって情報が古かったり後からそう重要でなかったって場合もあるから、そういうときは青で「○○を使うと便利」とか赤で書いた!マークを×したりする。

疑問点も青で書く。「○○の場合は?」とか。んで解決方法教えてもらったら赤で疑問点を二重線とかでけして新しい情報を書く。

他のコメントでも言われているが毎回日付、そんで指導者が何人かい場合担当してくれた方の名前かいておくとなおいい。

こういうのは教えてくれてる人へのポーズみたいなとこもあるからバンバン書いてバンバン下線引いてバンバン情報書き足すのが吉ですぜ!

効率的なやり方見つけたときも赤で「○○でもやれました!」とか書く。

たまに見返すと自分でもすげー見づれーんだけど試行錯誤が見えて感慨深くもある。

自分カスタムできるやつあるし三色ボールペンおすすめ!四色目はシャーペンユニット選んどくと買い物メモとか絶対その時だけのやつ書いても消せるから便利。グチとか意味のない眠気覚まし落書きとかもかける。

全部私個人のやり方に過ぎなくて申し訳ないが、あなたなりのよきメモライフを祈ってるよ!

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