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はてなキーワード: 体重とは
朝 なし
昼 カレー
夜 寿司 付き合いで食べた おいしい
体重98.7kg
・筋トレはダイエット目的だと効率が悪い、プールでのウォーキングおすすめ
適度な有酸素運動が一番ってことは理解した、ただ運動をする時間と気力の捻出が今は難しいから
一応プールありのスポーツクラブは近くにあるから目処がたったら体験してみたい
そういやこれは気のせいなのかもだけど、デブがリングフィットのスクワットをすると、太ももの周囲が太すぎて規定より深く腰を下ろさないとスクワット認識されない気がする
ブラジャーのサイズ区分として、あるカップ以上をグラマーサイズとして棲み分けして販売するのは分かりやすさの意味で許容するっていうか。どうとも思わなかった。同じブラでも値段が変わる線引でもあるしなって。
でもSNSなんかの通常のやりとりにおいて巨乳の事グラマラスサイズって言われると、とっさに肥満の事かと思って衝撃を受ける。最近はプラスサイズとか言うんでしょ？でもこっちだったとしても巨乳だけを指して言われると、やっぱり肥満の事かと思ってビビる。
そして体重計に乗ってしまう。巨乳って、他の部分が洋服Sサイズでも胸に脂肪あるから、健康診断で体脂肪率がアレな感じになって塩っぱい気分になる宿命なので過敏になってる。
世間的にはどうなんだろうな。
巨乳はバストのことしか指さないので別にいいというか、他に言いようがないから。
対象が肥満、かつ巨乳であったとしても、カップというのはアンダーバストとトップの差で出すから、コイツは間違いなく巨乳。
肥満で、カップが小さいならそれは肥満であって巨乳ではないと思うので、たぶんあえて巨乳とは言われない。恰幅が良いとか言う。オブラート的には女に使うのは微妙だが。
巨乳って服のデザインによっては肥満に見えるんだ、胸に布の量を合わせるから。
かっちり系の既製服だと特に悲劇。肥満の人用のサイズで探すしかないので、ウエストが絞られず、スカートなら腰履きだしベルトで締めても布が余るし、どうやっても肥満に見える。セミオーダーが手軽になってきてはいるけど、詰めるのも限界がある、もう服のデザインが変わる。肥満に見えるだけならまだしも胸がパッツパツになってみっともないので着られない事もある。
これを怠惰による肥満と一括りにしか聞こえないように表現されると本当に凹む。
病気や何かで肥満な方のことは除外して考えて欲しいんだけどって前置きが必要だよね。でも分けて考えるだろ常識的に。これも違うのか？
いや、デブと巨乳一緒にすんなよ。と正直思うっていう遠回しなグチ。
ウエスト測らせてやっから。な？って詰め寄りたい気持ちになる。
グラマラスサイズって言われるくらいなら巨乳って言われたほうがいい。たわわでもいい。もうたわわって言え巨乳の事は。流行ってるじゃん、もっと流行れ。
衣替えしてたら、2年くらい前までよく履いていたスキニーパンツが出てきた
今の体型では絶対に履けない
これはウエストいったい何センチなんだ…と思って測ってみたら60センチ
待てよ、今のわたしのウエストは？と思って測ってみたら、80センチだった………
体重の増加（15キロ）も体型の変化も認識はしていたのだが、ウエスト20センチ分、と思うと何か新鮮なショックを感じた
いやーびっくりした
デブなんだな…
抗うつ剤を飲み始めてから太った たぶん副作用なので、薬を続けている限り元の体型に戻るのは難しいのかもしれない
鬱は絶対に寛解に持っていきたいので薬を勝手にやめたりするつもりはない
しかし、この体型の変化じたいが精神に負担をかけている気がする…
今「ウエスト20センチ増えた」と思ったらますます「ウッ…」となってしまった
や…痩せたい…
ダイエット、健康目的で筋トレして筋肉で燃費あげようとするのは、効率悪いしひとりでやるレベルならほぼ効果ないよ
反ワクなら、欠かせない三つの事。
1.ビタミンD
反ワクといえば、ビタミンD。ビタミンD。ビタミンD取らない反ワクがいたらそいつは、偽物。
50μg分毎日サプリメントで取っている。あと鮭の塩焼きを二日に1回取っている。
毎日、朝30分歩くようにした。
花粉症シーズン終わったら、鮭食べるときはサプリメントは25μgに減らす。
2.納豆
反ワクといえば、納豆。納豆。1日2食は納豆。最低でも1食は納豆。
3.タンパク質
反ワクといえばタンパク質。体重×1.5から2gは必要。炭水化物とか糖質多いのは、反ワクじゃなくて、ワクバカ。
プロテイン飲んで、胸肉食べる。
炭水化物ばっか食べると、頭おかしくなってワクチン打っちゃうんだと、この境界の偉い人が言ってた。
本当に、タンパク質を体重×1gぐらいしか取らない人の頭はどうなってんの。
今までの辛さは何だったんだよ。
※身バレ防止のため自分にしかわからない書き方をしようとしています。
配属一日目。
朝6時起床。昨日の夜検索した結果では7時前には家を出ないといけない算段だったため、少し焦っていた。気持ちだけ。
体は全然ついてきてくれなかった。朝ごはん抜きで6時50分ごろに出発
どうやら最寄り駅の電車には間に合わなさそうだったため、少し歩いて先めの駅で電車に乗ることにした。
しかし、その後の乗り換えた電車が満員電車でたちっぱで1時間くらい耐えなければならなかった。正直後悔した。
会社に着くころにはくたくたに。この時すでに緊張で精神も少し疲れていた。
その後午前中は総務の方に新入社員全員で建物の施設を歩きながら案内をしてもらった。
そして、自分の直属の上司と顔合わせし、少し経った後オンラインで部署のみなさんに自己紹介を行った。
どうやらソフトウェアの開発ということもあって在宅勤務の方が多いらしい。自分的には自然体でお話しすることが出来てよかった。
その後部署に戻り、席を案内される。最近の企業はフリーアドレス席といって、会社についたあと座りたい席に先着で座る形式らしい。
会社から支給されたPCを出した。まあ初日なのでさっそく本来の仕事というわけではなく、軽い課題（自分的には少し重いが）を渡された。
あとはプログラミング入門書を渡された。課題としては社会人の心構えみたいなことが書かれている本を読んで発表をするから準備してほしいとのこと。
こういう本は自分的には読むだけならまあ面白いし今後の自分の働き方、心の持ち方の指標となるのでとてもありがたい話がたくさんあった。
昼食を先輩の方と食べながら趣味や身の上の話などをした。いい感触だった。優しい方です。
そのあとも、自分の席に戻ってひたすら本を読んだ。読むだけなのに疲れた。インプットは疲れるなぁ
終業時間になり、ありったけの勇気を振り絞って部署の人一人ひとりにお疲れ様ですとあいさつ回りをして帰宅。
帰った後はスーパーでかったコカコーラゼロ２Lをがぶがぶ飲みながらタバコ吸って、ピザポテトを食べた。精一杯の食事だった。
今日はなかなか涼しかったのにもかかわらず、社内ではスーツでべたつきが半端なかった。
痩せないといけないなと思った。心の底から。
湯を張って、あつあつのお風呂に入って、いま出てきてコカコーラゼロ飲んでタバコ吸ってる。
お風呂で考えたけど、アウトプットって社会では当たり前でめちゃくちゃ大事なのに学校教育ではほぼ行わない。
私自身も苦手意識がすごくある。それってやっぱり、評価されることへの恐怖が根付いているからだと思う。
理想的な考え方というか、やり方って、アウトプットして、フィードバックをもらって、さらに良いアウトプットをするっていうサイクルを回せるかにかかってると思った。
頑張ってアウトプットしてたくさんフィードバックしてもらわないといけないと思った。
113.7 kg
横アップ＆縦ダウン
調査によると、アメリカの成人男子の平均体重は197.9ポンド（約89.8kg）となり、15年前の189.4ポンド（約85.9kg）からアップ。同じく成人女子の平均体重も、15年前の163.8ポンド（約74.3kg）からアップして、170.6ポンド（約77.4kg）となっています。現在の成人男子のウエストライン（腰回り）は、平均40.2インチ（約102.1cm）で、成人女子は平均38.6インチ（約98.0cm）と、こちらも男女ともに増え続ける一方のようですね。
なお、現代人のボディサイズは全体的にアップしているのかと思いきや、成人男子の平均身長は69.1インチ（約175.5cm）で、15年前の69.2インチ（約175.8cm）から、わずかながらダウンしたそうです。成人女子の平均身長も、15年前の63.8インチ（約162.0cm）から、やはりわずかばかりダウンして63.7インチ（約161.8cm）となっていますよ。
https://www.gizmodo.jp/2019/01/americans-growing-in-weight-but-not-height.html
ここ数ヶ月で体重がどんどん増えて過去最高を記録し食欲がデブらしくなってきた。
大盛に挑戦するのは今しかないと思った。
並盛では少し物足りないなと日頃から思っていた。時は満ちた。
結果は完敗。半分食べた時点で、まだ半分あんのか…と辛くなった。
気合いで食べきり苦しい腹を抱えて退店。
もう少し太ったらまたチャレンジするよ、大盛。
