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はてなキーワード: 筋肉とは
あのさあ
食うのが好きで止められないから太ってるだけだろ？
ナンパがどうとか人のせいにするのやめろよ
156cmで85kgってとてつもねーよ
181cmでウエイトトレーニングが趣味の俺と大差ねーじゃん
俺の骨格で俺の筋肉量でもそうなんだぞ？
156cmの筋肉もない女が85kgってお前それは脳が壊れてるよ
たぶん俺が120kg超とかになるのと等しいだろ
そんな体になるのを想像しただけで苦しいわ
ナンパが嫌なら化粧しないで頭丸刈りでもしとけばいいじゃねえか
お前は単に食うのが好きすぎて少しずつ脳が壊れて
今もう食事の歯止め利かなくなってるだけだろ
なんかサモ目的があって敢えて太ってるんだみたいに言うんじゃねーよ
それがナンパだってなれば人のせいにもできて被害者ぶれていいってだけだろ？
ウエイトトレーニングやってるとたまにフィットネス相談みたいの受けるんだわ
お前が食ってるぶん太ってるだけなんだよ
って言うのを認めない奴が多かった
体質だとか食ってねえとかそんな事ばっかり真顔で言う
ジャンクなものをだらしないリズムでだらだらだらだら食ってるだろ？
それも全部ナンパを避けるために意図的に計画的にやってることか？
それも全部ナンパする奴等が悪いのか？
ちげーだろ？
お前は食うのが好きでほぼ連続的に食って食べてるもの炭水化物や脂肪の爆弾で
それにどんどん脳が慣れて満腹中枢壊れて太ってるだけだろ？
デブって本当に問題から目を逸らしたり先送りしたりすることの天才
自分の体型を人のせいにするな
お前は体型より心が醜い
結果的に扁平足になってるってだけで、原因は色々かな。体重が重くて足底アーチが耐えきれてない場合もあるし、歩かなすぎて足底の筋肉が弱ってアーチが維持できてない場合もある。
あとは膝が通常より外を向いてる場合とか。いわゆる外股の人。爪先が外に向けば体重は当然内側を抜けるから、それだけアーチは潰れやすくなる。
あとは足首が硬い人。
とくにつま先を上に向ける（背屈という）のが硬い人は、歩く時にその動きの代償としてアーチが潰れる人いるから、その可能性もあるかな〜。
「踵の内側が減っている人」で検索してみたら、直ぐに出て来たぞ。
ただ、細かく言うと色々と違う意見を言ってる奴もいる。
かかとの内側が減る場合、内股やX脚の可能性が高いほか、外反母趾の傾向もあります。足首やひざが不自然な方向を向いているので、ももやふくらはぎ、足の裏の筋肉に無理な力がかかり、疲れやすくなります。内股やX脚、外反母趾は放置すると症状が進んでいくので、早いうちにストレッチをしたり、歩き方を変えたりすることが大切です。
靴の内側がすり減ってしまうのは距腿関節のゆがみが足根骨全体をゆがませ、回内足になることで起こります。過度な回内足になってしまう複雑なゆがみ方をしている可能性もあるため専門の医療機関で関節の矯正をかけてもらうことをお勧めいたします。https://www.doi-hari.com/tekiousikkan/sokuteikenmakuen/article52.html#:~:text=%E9%9D%B4%E3%81%AE%E5%86%85%E5%81%B4%E3%81%8C%E3%81%99%E3%82%8A%E6%B8%9B%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%86%E3%81%AE%E3%81%AF%E8%B7%9D,%E3%82%92%E3%81%8A%E5%8B%A7%E3%82%81%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
偏平足だから内側が減るのかと思ったら、内側が減るような歩き方をするから偏平足になる？
何だこりゃ？
画像のイメージで靴底の内側がすり減る場合は、X脚または内股歩きの人に見られる傾向です。
この歩行をする方は、土踏まずのアーチがつぶれて偏平足になってしまう可能性があります。
https://okahata.co.jp/kutsunavi/knowledge/howtowalk-properly
家トレやるより楽なんだわあれ。
ああいうトレーニングジムとかって、ついついウェイトリフティングやってる動画を思い浮かべるけど
別にパワリフターになるとかじゃなくて、日常動作に必要な筋肉鍛えるだけなら、機器使うだけで良い。
しかもその機器使ったトレーニングとかも、家トレでやるような限界まで追い込む必要はない。
休み入れずにだらだら40回やっただけでも十分に効く
そもそも、家トレだと複数筋肉動かすから疲れるけど、機器だとその部位だけに効くから全体としてはそんなに疲れない。
歯を食いしばって腕立て伏せ限界までやらなくても胸筋は筋肉痛になるし
膝の痛みを恐れながらスクワットしなくても足開いたり閉じたりするだけで筋肉痛になってくれる。
腕を左右に引くときに息止めずに全力で引き合うとか力はいりそうで入らない奴も、上から引っ張るだけで良い。
まあ
でもこれ体験して、再度家トレとかやっちゃうとキツくて続けらんないよね。
何でみんなジム行きたがるのか分かった気がする
腹筋と腕立てが50回できるだけで褒められる。
学生時代は運動部のなららが平気で100回とかやるから、50回なんかじゃ「やっぱ文化系なんすねー増ちゃん」とか言われて舐められていたことだろう。
でも今は周りが勝手に下がってきた。
元運動部の人間もブクブクと太ったデブばかりで腕立て一回さえドクターストップがかかる状態だ。
「新商品の○ックスの形を○ックスさせたいです、先方に○ックスします。それとク○ックスの売上も好調で、○ックスの申告は膨大になりそうです。ところで先輩、何やっているんですか？」
「よく聞いてくれた！俺の○ックスな筋肉を魅せるために私の○ックス○ックスを○ックスで光らせているんだ。」
「先輩、気持ち悪いです。フ○ックスタイムで退勤します。帰って○ックス の練習をします」
「新商品の(ソ)ックスの形を(フィ)ックスさせたいです、先方に(ファ)ックスします。それとク(ロ)ックスの売上も好調で、(タ)ックスの申告は膨大になりそうです。ところで先輩、何やっているんですか？」
「よく聞いてくれた！俺の(マ)ックスな筋肉を魅せるために私の(シ)ックス(パ)ックスを(ワ)ックスで光らせているんだ。」
歩道爆走自転車！歩きスマホ男！おしゃべりに夢中女！自転車押して並んで歩くカップル！渡ろうとしてんのに横断歩道で止まらねえ車！
日本人男性の平均身長は172cmのはずなのに、180cmが珍しくなくて160cm台が皆無の職場ってある
というか採用面接時に172cmで足切りされたのかなというくらい172～182くらいに身長が集中している
その職場においては平均が178cmみたいな偏り方 日本人男性の身長分布から考えると中央が171～172なんだから自然にこうなるわけがないのに
財閥系に多い気がする ジムに行っている人の率も高くて、体が薄い人が少ない気もする 100%が元運動部
男性が人事で男性を新卒採用しているんだけどルッキズム的なふるいにかけられているというか すごく画一的
男性が男性を見ためで選ぶとこうなるんだな…という ジャニーズ系ではない 細くない 健康的
髪型も似たような感じ 額を出して必ずセットしている 髪質もハリコシのある直毛ばかりというか、同じタイプばかりのような気がする
白人は色素が薄く細いカールした髪が多く、太くてコシがあってツヤのある強い直毛の黒髪は東アジア人の特徴らしいけど、そういう東アジア美意識って感じの髪質
汗だくになってもペタッとしなさそうな髪質とでもいえばいいのか…伝わる？ あるよね一本一本にコシがあるせいなのか髪洗ってなくても皮脂でペトっとなりにくい髪質
（実際に清潔かは別として「清潔感」があるように見える髪！逆に、薄毛気味の猫っ毛だとペトっとなりやすく髪を洗ってても不衛生に見えがち！）
そして丸の内勤務の財閥系の正社員の異様なほど画一的な印象と逆で、工場勤務は容姿がばらばら
163cmもいれば181cmもいる すごい不細工もいればイケメンもいてあまり容姿のパターンがみられない バラバラ
「こういう人、工場勤務に多いよね」という容姿の特徴が何もない
丸の内勤務の財閥系の正社員の男性の画一的な印象はナチス親衛隊に近い
ナチス親衛隊の条件、金髪、青い目、厚い胸、23歳から35歳まで、身長180cm以上、「純粋のゲルマン民族」
ナチスとイコールではないけど 長身の筋肉質の健康体の純粋な日本民族という感じのなにか コシのあるツヤツヤの黒髪で額を出した髪型が「美しい純粋な日本民族」の象徴？
忘れてた、あとメガネのひとがいない IT系は眼鏡だらけ、工場勤務は意外と眼鏡がいる、財閥系の若手は本当に眼鏡いない 視力が良いのではなくコンタクトレンズらしい
なんか財閥系にやたらいるよねの容姿を芸能人でいうと、俳優の小泉孝太郎っぽい人と、お笑いコンビ「さや香」の新山っぽい人がいる
顔もそうだしなによりスタイルがあんな感じ スーツ着た感じとか髪型とか髪質とか本当にあんなかんじ
野村萬斎っぽい人もいる YouTuberだと東海オンエアのりょう 典型的なプルゴリより、いかつさが少なくて顔が薄い気がする でも貧相ではない
もういきなり本題から入っちまうし、なんなら全然日記じゃねえが「弱者男性」なんて言葉二度と使うんじゃねえぞクソが。なぜならお前の品位を底なしに下げるからだ。
まあこんなことを言うとどこからともなくやってきたアホが
「ﾌﾞﾌｫwww そんなこと言ってるお主こそ弱者男性なのではｗｗｗｗ小生、噴飯が止まらないでゴザルｗｗｗｗ」
とか言ってくるんだろう。クソが！飯ちゃんと食え。
結論から言えば俺は、元々お前らが「弱者男性」として罵倒し嘲笑の的にしていたイケてない男のうちのひとりだった。筋トレにはまってからは「すげえ筋肉の人」というレッテルを手に入れて無双状態の俺なわけだが、これでも「弱者男性」の辛さや苦しさは痛いほどに分かる。
だからこそ俺が、今の時代を苦しく生きる弱者男性どもの矢面に立って、「待った」をかけようというわけだ。傾聴しろ！
「弱者」の定義は？ ネットによればコミュニケーション能力がなかったり、恋愛に関して奥手だったり、あとはまあ容姿が……な人のことを指しているみたいだ。
確かに認めよう。
俺たちにはコミュニケーション能力がない。俺のこれだって大胸筋が代わりに会話してくれてるみたいなもんだ。
しかし、コミュニケーション能力がないことについて生まれる弊害については、お前らに責任が一切ないとは言わせない。
例えば、弱者男性は滑舌が悪い。しかしその滑舌を聞き取る努力をしなければ、お前たちだって損をするときがある。もちろん、俺たちだって滑舌をよくしようとする努力が必要だが、そこは相互協力あってこそってものだろう。弱者男性が勇気を出して発言しているときは、きちんと耳を傾けてあげてほしい。
恋愛に関して奥手である場合が多いという点についても、これは無論、コミュニケーション能力が皆無ゆえに誰とも恋愛をしてこなかった彼らのことだ、ちょっとやそっとの無礼は見逃してやって欲しい。恋に目覚めたてのころは、誰にだってそういう時期はあったはずだ。
もちろん、弱者男性が悪くないとは言わない。
ただ、誰にだって勘違いやすれ違いはあるだろう。それを「弱者男性がうんたら」「チー牛が勘違いしてうんたら」とか実体験みたいな漫画にしてツイッターに垂れ流して共感を集め出すのはさすがに酷くないか？ なあ！ 救いはないのか！？
お前らがそんなことをして弱者男性をつるし上げて礫を投げつけるから、弱者男性はもっと恋に奥手になっちまうんだ。どうせ俺なんて、とな。
自分磨きをすればいいという意見もあるかもしれない。しかし、自分磨きをしようという気概さえも、この弱者男性を集団でいたぶるムーブメントは削いでいるんだ。可哀想だとは思わないのか！？
これを見ている弱者男性がいたら、聞いて欲しい。お前らは常人が幼少期に通過する恥ずかしさやミスや手違いやすれ違いを、遅れて今、体験しているだけなんだ。恋愛や結婚を諦めちゃだめだ！ 俺と筋トレしよう。君ならできるさ。
さて。
ここまでは「弱者男性」の定義と該当する男性諸氏についての小言戯言をウダウダ並べたわけだけれど、ここからはターンチェンジ、お前らの話になる。
そう。
お前らだよ。
ネットで不特定多数のイケてない男を「弱者男性」だの「チー牛」だの「新海誠が好きな元彼」だの「生魚のコスプレ」だの「V豚」だのとくくってるそ・こ・の！！！！！！！！
お前お前お前お前お前～～～～～～～～～～！！！！！！！！！！！！！！
お前だ。
まず俺の経験から言わせてもらうが、お前らはひょっとするとお遊びで冗談でオモシロだと思い込んでいるのかもしれないが、そうやってイケてない奴をネタに嘲笑しているとき、イケてない奴の心は数回死んでいる。冗談ではなく。
そしてお前らはイケてない奴を殺している。
冗談ではなく。
こういう奴はマジで自覚がない。無意識。他人を傷つけているということにとことん無知で、他人を痛めつけているということに突き抜けて無自覚だ。
今のインターネッツの人々は弱者男性をいたぶることについて半ば了承的だが、これが俺には本当に理解できない。
お前たちがやっているのは弱者に対して石を投げる行為なのだ。老人を殴り、障がい者を蹴り、子供を突き落とし、病人をビンタしている。
これを聞いて「ええ～、言い過ぎでしょ笑」とか思ってるそこのお前。お前が一番危険だ。
なぜならお前は加害者側にいることに無自覚だからだ。まさしく俺が言った通り、無知で無意識で無責任なのだ。
そういう発言はお前の品位を下げている。どれだけ美人でも、どれだけ成績優秀でも、どれだけスポーツ万能でも、弱者を虐げ、嘲笑している時点でお前は「下品」なのだ。
例えば、「運動部入ってない奴はマジで危機感持ったほうがいい」って動画でバズってた唇プルプルぱっちり二重男がいたな。
俺はああいうのは良いと思う。きちんと面と向かって、問題提議をしているからだ。しかも「危機感を持て」と提案までしている。
これらについては本当に、いいことが何一つとして生まれない。
まず弱者男性（に、該当すると意識的にでも無意識的にでも感じている男）は、これらを受けて自信を失い、世間から笑われるという恐怖を覚える。そのせいで成長が怖くなる。変化が怖くなる。よって変われず、世の中に怯えて暮らす。ひょっとしたら社会に牙を剥く奴もいるかもしれない。
そしてお前。お前らはこれについて、何も得るものがない。「ストレス発散になる」？ 違うな。なぜなら弱者男性へのヘイトは、お前のストレスの原因の解決にはならないからだ。
そのうえ、お前は悪口を言うことに抵抗がなくなる。人を罵倒することに躊躇することをなくし、性格は下品になっていく。ゆくゆくはクソ人間になる。一旦落ちた品位を取り戻すのは難しいぞ。何しろ自分を否定しなくちゃいけないからな。お前の目の前にはありとあらゆる罵詈雑言で無限に中傷できる「弱者男性」という弱者がいる。そいつをいじめることでまたストレスを解消するか？ いいだろう。ただしお前は一番否定しなくちゃいけない自分自身を顧みることは今後一生ない。いたちごっこはすでに始まってるんだよ。
とにかくお前ら気付け、「弱者男性をいたぶること」が常態化していることの異常さを。
そして気付いたらすぐやめろ。手遅れになる前に。
