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はてなキーワード: フライパンとは

2024-10-23

炒飯を作る工程について

  1. サラダ油フライパンにひく
  2. タマゴをふたつ割って、そのまま入れる
  3. ここでyoukiの鶏がらスープの素を振りかける
  4. その上にご飯、お冷とか発芽玄米みたいなパサパサしたものが好ましい、をぶつけるように入れる、核の冬が来るぞ!😟
  5. 木のへらでフライパンの上でタマ混ぜご飯を作るような感覚で混ぜ混ぜする
  6. そうは言っても、フライパンの上なので、中途半端タマ混ぜご飯になっていく
  7. 今回はネギとかチャーシューとか具材は省略した、タマゴだけの炒飯なのでこれで完成
  8. ご清聴ありがとうございました

なんならタマ混ぜご飯作ってから、それをフライパンで焼いたら?と思ったりしてましたが違いました

フライパンの上で中途半端タマ混ぜご飯を作るつもりで、黄身や白身の断片があるのが正しい

冷凍炒飯みたいに、すべてがタマゴでコーティングされたお米みたいなのは諦める

2024-10-21

フライパンと鍋を叩きまくったら指が内出血した件

隣の底辺工場勤務の男が太鼓の達人か何かをドンドンやっていたので

フライパンと鍋を持ってきて思いっきり数分間叩きまくったら指が内出血してしまった。

キチガイにはキチガイで対抗するのが一番。

anond:20241021161938

BBQ野菜は香ばしくて美味しいのに、フライパン野菜炒めするとまずい、ということな温度不足

2024-10-20

パラパラチャーハンにするコツを教えて!

パラパラチャーハン作りのコツやけど、ほんまに大事なのは米と火加減やで。

まず、冷めたご飯を使うこと!

炊きたてのご飯やと水分多いからベチャッとなりやすいんや。前の日の残りご飯を使うと、よりパラパラになりやすいで。もしそれがなければ、炊きたてのご飯を広げて少し冷ましてから使うんや。

次に、卵を先にご飯と混ぜる「卵がけご飯チャーハン」もおすすめやで。

溶いた卵を冷たいご飯にまんべんなく絡めてから炒めると、卵がコーティングされてパラッとした仕上がりになるんや。

火加減は強火で一気に炒めることがポイントや。

弱火やと水分が出てきてしまうからフライパンはしっかり温めておくこと。

具材は先に炒めて取り出しておくか、さっと炒めるぐらいにして、あんまり長く火を通さへんのがええで。これでパラパラチャーハンバッチリや!


もっと詳しく教えて!)


おー、もっと知りたいんやな!ほな、さらに深いコツ教えたるで。

1. ご飯の固さ調整

ご飯が柔らかすぎると、どうしてもパラパラに仕上がりにくいんや。だから、炊くときに水加減をいつもよりちょっと控えめにして、固めのご飯にするのがベストや。ほんで、冷ました後に一粒一粒を軽くほぐしておくと、炒める時にさらに楽やで。

2. フライパンをしっかり熱する

フライパンは「熱々や!」って思うぐらいしっかり温めてから油を入れるんや。油を入れてすぐご飯を入れると、油がご飯に絡んでええ感じにパラパラになるで。中途半端に温まってへんと、米がフライパンにくっついてまうこともあるから要注意や。

3. 具材を入れるタイミング

具材ご飯よりも先に炒めて、別皿に移しておくんや。そのあとでご飯を炒め始めて、最後具材を戻し入れると、具材がしんなりせず、ええ感じの食感を保てるで。特にネギとかはサッと炒めるだけがベストや。

4. 油の使い方

油はけちらんと、ちょっと多めに使うんがええで。フライパン全体に油が回ると、米が均等に油を吸ってカリッとパラパラになりやすいんや。けど、べたべたにならんように、入れるタイミング大事や。ご飯を炒めてる途中でも、様子見ながら油を少し足すこともできるで。

5. 味付けは後で

塩や醤油味の素なんかの調味料は、炒め終わり直前に入れるんがコツや。早く入れすぎると水分が出て、せっかくのパラパラ台無しになるから最後の仕上げにさっと味を整えるんや。

このコツらを意識して、あとは自分の好みの味を見つけていくと、毎回パラパラで美味しいチャーハンが作れるで!頑張ってな〜!


(卵はいつ入れるの?)


卵を入れるタイミングめっちゃ大事やな!

チャーハン作りでは大きく分けて2つの方法があるんやけど、それぞれ違う仕上がりになるから自分の好みに合わせて選ぶとええで。

1. 卵がけご飯スタイル

 さっきも少し触れたけど、ご飯にあらかじめ溶き卵を絡めてから炒める方法や。このやり方やと、卵がご飯コーティングされて、めちゃくちゃパラパラになるんや。フライパンに入れた瞬間に卵が固まるからご飯がふわっとした仕上がりになるんやで。この方法特にパラパラ感を重視する人にはおすすめや。

2. 普通の炒めスタイル

 具材ご飯を炒めてから、後から卵を加える方法や。ご飯を炒めてある程度パラパラにしてからフライパンの片側に寄せて、空いたスペースに溶き卵を入れるんや。卵が半熟になったところで、全体に混ぜ合わせると、卵の風味がしっかり感じられて美味しいで。この方法やと、卵の存在感がしっかり残るから、ふわっとした卵が好きな人にはこっちがおすすめやな。

どっちの方法もそれぞれの良さがあるから、気分や仕上がりの好みに応じて使い分けたらええで!


(卵を先に入れてからご飯を入れるのかと思ってた)


お、卵を先に入れる方法もあるで!それもなかなか美味しくなるやり方やねん。

卵を先に入れてからご飯を投入する方法は、ふわっとした卵がご飯に絡んで、ちょっとリッチな感じに仕上がるんや。

3. 卵を先に入れる方法

まずフライパンに油をひいて、しっかり熱したら溶き卵を入れるんや。

ここで卵を軽く半熟ぐらいにして、すぐにご飯を投入!卵が完全に固まる前にご飯を絡める感じやな。

卵がご飯にいい感じに混ざり合って、ふわっとしながらもパラパラになるんやで。

この方法ポイントは、卵を完全に固めず、柔らかい状態ご飯を入れることやな。

そうすることで、ご飯に卵がうまく馴染んで、均等に卵が絡んだ美味しいチャーハンになるんや。

から、好みに応じて「卵→ご飯」でも、「ご飯→卵」でも、どっちでもええんやで!それぞれ違う仕上がりになるから、色々試してみて、自分ベストを見つけてな!


(ややこしくなってきたのでまとめて!)


分かったで!ほな、簡単にまとめるわな。

1. 卵がけご飯スタイル(卵→ご飯

• 手順: 溶き卵を先に冷たいご飯に絡めてから炒める。

• 特徴: 卵がご飯コーティングして、めっちゃパラパラに仕上がる。卵がご飯に均等に絡む感じや。

2. 普通の炒めスタイルご飯→卵)

• 手順: ご飯を炒めてから、片側に寄せて溶き卵を投入。卵が半熟になったらご飯と混ぜる。

• 特徴: 卵の風味がしっかり残って、ふわっとした仕上がり。卵の存在感があるチャーハン

3. 卵を先に炒めるスタイル(卵→ご飯

• 手順: 溶き卵を先にフライパンで半熟にしてからご飯を入れて一緒に炒める。

• 特徴: 卵がご飯に絡んで、ふわっとリッチな感じ。卵がしっかりご飯に混ざる仕上がり。

これでスッキリたかな?どれも美味しくできるから、気分や好みに応じて選んでみてな!

2024-10-17

anond:20241016220434

2パンツスーツズボンを交互に履くとき、脱いだものは奥にかける。手前のズボンを履く。

布団の首元にバスタオルを敷く。枕カバーバスタオルは3日に1回洗濯する。加齢臭があまりつかなくなる。

後で皿を追加してスイッチを押す場合食洗機食器を入れたら必ず洗剤も入れる。あとで洗ったかどうかすぐわかるようにする。

風呂の床の黄ばみもパイプユニッシュ2本ぐらいぶちまけてほっとくと割ときれいになる。

フライパンは年に一回ぐらい買い替える。古いのは買った店に引き取ってもらう。

ぐりとぐら西田敏行の 大冒険

ある日、ぐりとぐらはいものようにおおきななべをかつぎながら、もりのなかを歩いていました。

「きょうはおおきなパンケーキをつくるよ!」

「でも、ざいりょうがなかなかみつからいね……。」

ふたりがざいりょうをさがしていると、もりの奥からにこにこした顔の男のひとが歩いてきました。なんと、それは西田敏行さん!

「やあ、君たち、なにをしてるんだい?」

パンケーキをつくりたいんだけど、ざいりょうがなくてこまってるんです。」

西田さんはちょっと考えてから、にっこりといいました。

「まあまあ、そんなにせっかちにならなくてもいいさ。人生、なかなかうまくいかないもんだよ。ときには、ざいりょうがなくてもどうにかなるもんだ。」

ふたりはきょとんとしましたが、西田さんのやさしい声に少し安心しました。

「さあ、こまったときこそ、笑っておこう!どっちみち、うまくいかないなら、笑ってたほうがましだろ?」

ぐりとぐらは思わず笑ってしまいました。

「さてと、まずはざいりょうをさがさないとな……いや、ちょっとまてよ、だれかがもってるかもしれないぞ。」

西田さんはひとりごとのように言いながら、もりのなかに大きな声で呼びかけました。

「おーい、パンケーキをつくるざいりょうがほしいんだけど、だれかもってるやついないかー?」

すると、もりのあちらこちからどうぶつたちが集まってきて、ざいりょうをもってきてくれました。おおきな卵やミルクバターまでそろって、ぐりとぐらはびっくり。

「すごい!これでパンケーキがつくれる!」

「ざいりょうがそろったなら、あとは気合いだよ!何事もね、『努力して失敗するのと、何もしないで失敗するのは大違いだ!』」

西田さんは卵を割りながら、手際よくきじをまぜまぜ。

「ほら、できたぞ。さあ、焼き上げるだけだ!」

パンケーキを大きなフライパンにのせ、じゅうじゅうと焼いている間も、西田さんはおもしろい話をしてふたりを笑わせ続けました。

「むかしな、友だちと釣りにいったときにさ、ぜんぜん魚がかからなくてな。そんときの友だちが『おいおい、魚がいないのか、釣りが下手なのか、どっちだ?』って聞かれて、『そんなこと俺に聞くなよ!俺もわからん!』って言っちゃったんだよ。」

ぐりとぐらは大笑い。西田さんも楽しそうに笑いました。

パンケーキが焼きあがると、ふんわりとしたいいにおいがもりじゅうにひろがりました。

「さあ、できあがりだ。人生パンケーキは焼き加減が大事だぞ。ちょっと焦げても、それもまた味だ!」

みんなで大きなパンケーキを食べながら、にこにこ笑いが止まりません。

「やっぱりみんなで食べるとおいしいね!」

「そうだね、ひとりで食べるより、みんなで食べたほうがうまいってもんさ。『何事も、分ければ分けるほど楽しくなるもんだ』ってね。」

そして、西田さんはさいごにふかくうなずきながらこう言いました。

「でも、あれだな。パンケーキを食べたら、今度は何か釣りにいきたくなってきたな……うーん、パンケーキの後に魚っていうのも変だけど、どうだい、次は一緒に釣りにでもいかいか?」

ぐりとぐらは目を輝かせました。

「それはいいね!次は魚のごちそうをつくろう!」

こうして、ぐりとぐら西田敏行さんは、もりのなかで笑い声を響かせながら、次の大冒険に向かって歩いていきました。

2024-10-16

台湾有事待ったなしなら銃所持解禁しろ

だって軍隊来たら身を守れないじゃん。

おとなしく恭順すれば安全なわけないよな。

ロシアウクライナ見てれば占領軍礼儀正しいわけないのは一発でわかる。

平和主義で両手を挙げようが包丁フライパンで立ち向かおうが奪い尽くされた後に無惨に殺されるだけ。

自警団くらいは結成して最低限度の抵抗できないと一瞬でそうなるよな

2024-10-15

そんなふうに略さないでほしい言葉

ファーストキッチンファッキンと略さないで!ガラ悪いから!

3COINSスリコと略さないで!筋子みたいだから

ホットケーキミックスをホケミと略さないで!ホケ美みたいに人の名前っぽく聞こえるから

アフタヌーンティー活動をヌン活と略さないで!ヌンって何?ってなるから

シングルマザーシンママと略さないで!シン・ママみたいに庵野秀明作品みたいになるから

バイト先をバ先と略さないで!手羽先みたいになるから

学生時代に力を入れたことガクチカと略さないで!なんか軽薄な響きだから

リセットマラソンリセマラと略さないで!なんか卑猥から

ドラゴンボールドラゴボと略さないで!ゴボの部分がなんか気になるから

とりあえずまあ、をとりまと略さないで!ねぎまみたいだから

同じ中学校のことをオナ中と略さないで!これも卑猥から

リスケジュールリスケと略さないで!なんかリスカみたいだから

フライパン一つでできる料理のことをワンパンと略さないで!ワンパンチみたいだから

メンタルブレイクのことをメンブレと略さないで!そもそもメンタルブレイクって何ってなるから

ワンチャンスのことをワンチャンと略さないで!犬のワンチャンみたいだから

ガチで恋してることをガチ恋と略さないで!なんか響きがどすこいっぽいから!

犬のことをイッヌと略さないで!逆に長くなってるから

2024-10-13

なすピーマンを切ってバーッと炒めて

ほかほかご飯の上にサーッ

油をしっかり引いたフライパンに溶き卵ジャー

半分焼けてフライパンの上を滑るようになったら

ほかほかご飯の上にサーッ

最後レンチンした銀座カリー中辛をザーッ

とろとろオムカレーの完成である

うめ~

2024-10-12

下味漬け、片栗粉、最終グリル

個人的好みが味濃い、衣サクサク

揚げ油のお片付け嫌い、大家族(ゆーて少食夫、普通奥さん、食べ盛り男子二人)だったので、

まず、どっかのタイミング唐揚げ粉を使わんくなった

多分、実家祖母が使っててカチカチに揚げてて、唐揚げ粉のせいじゃないのに唐揚げ粉に対する信頼感が全くなかったのと

バイト先かどっかでのレシピがそうだったか

で、二度揚げをしたくなるんだが、そんな暇はなかったりする

ちょうど、揚げ終わったやつを、ガスコンログリル半開きにしたところに置いてたので、そのまま焼いてみたら? と思って仕上げにすることにした

ジップロックだと追いつかないので、ボールか買って来た時のパックに漬けた小さめの鶏肉

温度普通普通の油入れたフライパン片栗粉つけてじゃぼんじゃぼん

一旦温度下がってじわじわ上がって、多分火が通ったんじゃないかってやつ、小さいのからグリルに乗せて、超弱火とかで

食べたりもするし、二度揚げしたりもする適当調理

とりあえず第一陣は、グリルから全部さらにもってご飯できたよ

anond:20241011150807

2024-10-11

唐揚げにハマっている

いまで5回目くらい。

最初は揚げすぎて焦げたり、温度が低くて油ベチャベチャだったりなのが、ようやくカラッと揚げれるようになった。

貧乏性で油は1cmくらいしか使わない。それでもフライパンに油をドバドバ入れている最中はすごい贅沢なことをしているようで罪悪感が半端ない

面倒臭がりだから2度揚げはしない。冷えた油から鶏肉を入れて弱中火でじっくり熱を入れて、最後に180度に上げてカラッとさせている。

肉の中心温度を図る温度計を買ってからは生焼けの不安がなくなったのがとても精神衛生上良い。

片栗粉から米粉に変えたら、なんとなくサクッと感が増した気がするけど、わからない。

レモンを絞りたいけど、一切れだけ切って残りは使い切れないからためらってしまう。

味付けは、醤油日本酒にんにく生姜最初オイスターソース入れてたけど中華屋っぽい味に飽きてきた。

次は前にネットで見かけた浅漬の素を使ってみようと思う。

2024-10-10

あぶらげ

anond:20241009143018

 

  1. あぶらげオーブントースターで焼いて1口大に切る
  2. フライパンに水50cc酒みりん味の素を引いて薄切りの玉ねぎを煮る
  3. たまねぎがくったりしてきたら1のあぶらげを煮る
  4. 生姜の薄切りを3に加える
  5. たまごをよく混ぜて4に回し入れる
  6. 海苔を火で炙る
  7. ご飯をよそった丼になにもかも盛り付けて出来上がり

2024-10-09

anond:20241009143018

ジャガイモスライサーでペラペラにした後ごちゃっとしたままフライパンで焼く。カリカリで美味しい。味付けは塩胡椒チーズと一緒に焼いても美味しいけどチーズから出る油分でバラバラになりやすい気がする。

我が家鉄板/秘伝レシピ教えて

どんなのでもいい。自炊民であれば必ず一つはあるだろうから教えて。

簡単なやつでも超手の込んだやつでも歓迎。

わたしからあげていくよ。

豆腐納豆キムチ

豆腐(絹でも木綿でもいい、わたしは木綿が好き)に、混ぜた納豆キムチを乗せてかきこむだけ。小ネギ散らすとなお良い。

塩豚

バラブロック肉に対して塩2%、砂糖1%を満遍なく塗り込む。コショウも少々振りかける。ラップしてその上からアルミホイルをして1週間程度置く(5-6日くらいでも)

ボールに水入れて、30分以上、水を替えながら豚を浸けてよく塩抜き。完了したら水気をよく切ってキッチンペーパーとかで拭いてから脂身の多い方から表面だけ白くなるくらい焼く。四面全部白くなったら冷凍(切る時、解凍されてると薄く切りやすい)

食べたい時に冷凍から出して縦に薄く切る(味濃いから1人前で2枚くらい)。フライパンで、1分ほど強火で両面に火を通したあと、やや中火よりの弱火で5分焼く(油なくてもいい)。あんまり薄く切れなかったら6-8分くらいかな。この辺はいい感じに各々焼いて。カリッと焼けると最高

めちゃこだわるんだったら、ポーチドエッグをあらかじめつくっとく。半熟卵でもいいし、それもめんどかったら焼いた肉に生卵落とせばいい。卵と一緒に食べると至高。そこらのステーキより断然旨い。うちの一番のご馳走

追記

みんな本当にありがとうありがとう。いろいろ試してみるね!

2024-10-06

秋刀魚

グリルで焼いた秋刀魚本気で美味い。昨日の生臭い水煮みたいなフライパンで焼いたやつとは大違い。

秋刀魚

何年かぶりで楽しみにしてたのにフライパンで焼かれた。水煮みたいになって生臭くて食えたもんじゃねー。クソ。

2024-10-04

今日休み

ホームセンターフライパン買い替え。4000円。古いフライパンは引きとてもらう。

JA直売所茄子5本120円、ピーマン不揃い10100円、小さいみかん五個250円ザクロ3個400円。

ビックで刺身カキフライブロッコリー、牛こま買う。何故か国産牛肉こま切れのほうがアメリカ産バラ切り落としより安い。

カキフライと朝食の残りで昼食。

ゲームしながら子供の帰りを待つ。

しばらく前から娘の指に出来物が出来てる。娘が帰って来たので、皮膚科に連れてく。

ウイルス性のいぼとのこと。その場で凍らせる。3週間で取れなければまた来る。

帰ってブロッコリー茹でる。子供たちにブロッコリー茹でたと言うとすぐに半分無くなる。

牛こまこんにゃく炒めと刺身晩飯。妻は飲み会

3人でザクロ食べる。おいしいけど、腹の足しにならない。

anond:20241002173323

つなぎにパン粉牛乳入れて、タネは脂が溶け出さないように冷やしながらよくこねて、さら冷蔵庫で冷やしたあとに、表面にさっとフライパンで焼き目だけつけてオーブンで焼きあげれば間違いなくジューシーハンバーグになります

anond:20241002173323

チルドとかお弁当に入ってるタイプになるなら捏ねすぎやね。肉汁ジュワが欲しいなら邪道だけど牛脂混ぜるとできる。魚焼きグリルとかオーブン使うと表面が乾燥するので普通にフライパンに蓋して熱湯入れて蒸し焼きにすると嫌でも肉汁出る。

最近ハンバーグみんな牛脂入れるから香りはいいんだけど脂っこいし冷めると食えたもんじゃなくなるからあんまりきじゃない。

2024-09-29

自炊増田だよ

バラ大パック1つを2つにわける。いいお肉だ。

1つめ

バラフライパンに一枚ずつひろげていれてこんがりしたやつを皿にひきあげる。

油の残ったフライパンキャベツの太め千切り(1/4たま)を切れた分から逐次、山盛りフライパンに投入してしんなりするよう逐次上下をかえすようにまぜる。

しんなりしたら豚バラを戻す。

ドンキの「あり得値ぇタマネギポン酢https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=3199

(とにかく甘酸っぱい。本当にぽん「酢」であり、しょうゆ味がしないくらい酢。

家族が上ずみからつかうのでタマネギ部分がのこっているので容器を押すとドバッドバッとでるので2回くらいおした)

と塩、胡椒で味をととのえる。ちなみにしょうゆとにんにくをいれると宮のたれふうになるぞこれ。

さっきの皿に盛って食べる。

 

2つめ

茄子2本をヘタを切って洗って5ミリ厚さをめざして皮ごとうすぎりにする(下向きカーブにすると切りやすい)。

バラフライパンに一枚ずつひろげていれてこんがりしたやつを皿にひきあげる。途中でナスに油を吸わせ茄子もおなじ皿にひきあげる。

酒、醤油、塩、おろし生姜チューブおろしニンニクチューブ胡椒で味付けする。なんならトマト缶半分をいれてもよかったんだがやらなかった。

 

どちらにせよ出来上がったのを皿にもるときにおおきな野菜を菜箸でつかんでゴムべらみたいにこすりおとすとタレももったいなくないぞ。

多めにつくってるので数回食べられる。2つの茄子のは蕎麦にもトッピングするつもり。

2024-09-28

食用パスタレシピが仕上がった

もともと朝は目玉焼きウインナー白米を食ってたけど、米が高くなってしまったので激安パスタ鞍替えした。で、朝は固定にしたいけど何作ろうと困り、考えた結果として白米をパスタに置き換えるだけで良かった。実働10分かかるけど満足感あるから許容してる。

まずレンジパスタを茹でる

なるべく短時間で茹で上がる+水気がほぼ飛ぶ分量を研究した

その間にオリーブオイルにんにくウインナーを焼く

にんにく冷凍むきにんにくを使う、業務スーパーにあるやつ

凍ったまま焼きながら料理バサミで細かく刻む、ウインナーも刻む

一通り刻んだら同じフライパン目玉焼きを焼く、固めにするので要フタ

パスタが茹で上がる1分前にフタを取って即洗って片付ける

冷凍ピザチーズ適当に投入して溶かし混ぜる、このとき目玉焼きも崩す

固めの目玉焼きにすることでたまごサンドたまごみたいな感じになって美味い

このとき好きなように味付けする、塩とかしょうゆとか何でも

パスタが茹で上がったらそのまま投入して容器を即洗って片付ける

既に水気はほとんど飛んでるけど適当に水気を飛ばしたら完成

コショウガリガリ挽いて食べるのがオススメ

正直なところ白米は前の値段でも俺にはまぁ高かったから、今月パスタ一本にしてみたら食費が下がってて嬉しい。白米は高級品。

anond:20240928170304

そう?

サラダ油ひいて、肉焼いて、野菜加えて炒めて、で問題ないけどな

というか、料理番組みたいに、いちいちフライパンの中身を別容器に頻繁に移し替えるとか洗い物増えるし面倒では…😟

anond:20240927174420

野菜炒め材料ごとに加熱して最後調味料材料を混ぜる作り方をしないと美味しくないので

手間がかかる料理だよ

フライパンに全部入れて加熱する作り方は上手く行かない

anond:20240926231355

とりあえず、目玉焼き作れるようになれよ

包丁必要ない

  1. 火のついてないフライパンベーコンをのせる
  2. ベーコンの上に(でなくてもいいけど)タマゴを割ってのせる
  3. 点火する
  4. ベーコンカリカリになってきたら少量の水を入れ、フライパンにふたをして蒸す
  5. 自分の好みの硬さの黄身になったら完成
  6. フロンフライパンなら、さえばしでいじるだけで、フライパンから皿につるんっと移動できるはず(はがれにくいなら木べらでも使って

あとはパンサラダスープを用意してもいい

パンそのままでも、トースターでもいい

サラダは袋サラダでもいい

スープクノールカップスープとかそのクローンでいい

あと、8050問題特にひきこもりの人とか精神障害者に推奨していることとして、自分ご飯を炊けるようになっておけ、というのがある

自分毎日のように発芽玄米入りのご飯を炊いたりしているが、世の中には本当にご飯が炊けない人がいるのである

ひきこもりとか精神障害者とか関係ない、仕事しかしてこなかった、家事は妻がすべてやってくれていたので、ご飯は炊けない、という人が未だにいるのである

しかも、Z世代でもいるのである、親がやってくれるからインスタントとかカップしか作れないのである

老婆心ながら助言するなら、あまり料理ハードル自分の中で上げないこと、あと、料理ハードルを上げるようなことを言う人、バカにする他人を気にしないことである

例えば、ご飯が炊けないは流石にちょっと問題だが、自分ご飯は炊けるけど、あとは納豆買ってきたり、漬物だったり、味噌汁独身からインスタントあるし、

みたいなことを職場とかで言ったとして、そんなのは自炊じゃない、サルでもできる、みたいにバカにする人がいるけど、気にしないことである

ご飯が炊ける、パスタが茹でられる、であれば、そこから先はレトルトでも構わない、ちゃん生活していける

パックのご飯というのもあるが、あれは経済的ではないし、ゴミも多く出る

特に一人暮らしをするなら、ゴミの消費を減らすことを考えながら買い物することも重要だ(例えば、燃えるゴミ一本に共通化するため、できるだけ缶、瓶、ペットボトル等を買わない

冷凍食品炒飯フライパンで炒めるだけでも、十分な自炊

それをバカにするような輩がこの世の中には多いが、そんな輩の言うことは気にしないでいい

8050問題ひきこもり精神障害者に、ご飯だけは炊けるようになっておけ、と言っているように、自分もひとりぐらしの最低ライン炊飯器ご飯を炊くことだと思う

あと、パスタを鍋で茹でること

土鍋で炊くとかは、本当に余裕がないとできないし、なんか最近レンジに入れられる鍋?で炊けるようなのもあった気がするし、文明の利器がなんとかしてくれることもある

凝った出汁巻きの卵焼きとか、卵焼き用のフライパンとか買わなくていいからな

目玉焼きか、スクランブルエッグか、混ぜてただ平たく焼けるだけで十分だから

適当ケチャップライスに、平たく焼いたタマゴのせるだけで、オムライスで十分なんだから

なんか半熟で、真ん中に切れ目入れて、ドバーッみたいなお店とかでやってるようなのやらなくていいからな

ハードル下げてけ

袋のもやしとか、もやしメインの野菜炒め用の袋とか買って、あと肉買って、肉から炒めていけばいいからな

とにかく、妻とか親とかがいなくても、自分ちゃんと最低限の調理ができて、生活できればいいんだから…😟

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