はてなキーワード: 腱鞘炎とは
4年間も手が塞がっていたら腱鞘炎にならない?
ほぼダーツなんて投げたことはなく、はるか昔に会社の飲み会の二次会で1ゲームほどしたのが最後の記憶だ。
共通の友達もダーツが好きだということもあり、私1人だけド下手なのがなんとも悔しく、早々にマイダーツを購入した。
ほぼ共通点がない彼氏と共有できる趣味ができたということもあったが、何よりも自分自身が負けず嫌いな傾向があることが大きかった。
週末ダーツバーで投げていたが、マイダーツを買ったところでダーツ歴1ヶ月にも満たない上に相当な運動音痴で投擲スポーツ全般おそろしくセンスのない私はド下手のままだった。
これは誰に言っても「どうやったらそんなレーティング出るの」と聞かれるが、出るもんは出るんだからしゃーなし。
そもそも的に当たらないのだ。たった2.5m程度の距離ですら狙えないなんて、ある種の人間には想像もつかないだろう。
まぐれのブルは全く嬉しくない。
ダーツ歴1ヶ月で自宅にダーツボード買うなんて我ながらアホだと思うが、週に1回のダーツでは歴6年の彼氏や、少なくとも2-3年はやってる友人らに並べるのは遠い未来のことになるだろう。
ダーツボードを購入し、投げ方を改めたところ、レーティングはなんとか3まであがった。
01は狙ってスタッツ60台も出せるようになったがいかんせんクリケがクソすぎて、やはり自分はド下手だなと感じる。
そんな折、彼氏から「1日50ブル入れてみなよ」とアドバイスを受けた。
ほほう、それはいいかもと思ったが、これがなかなかどうして難しい。
どうやら本番に強いタイプらしく、家だと店ほどの結果は出せない。投げ方を試行錯誤している最中ということもあり、50ブル入れるのに3時間以上かかることもある。
当然社会人として働いているのでそんな暇などない日もある。
が、ここの所毎日夜になると彼氏から「50ブル入れた?」と連絡が来るようになった。
最近仕事が忙しく、ヘトヘトに疲れて投げる気すら起こらない日もあるが、それでも進捗確認が来る。
こうなると少し嫌になってくるのが人間の性だと思う。
今日も客先と揉めて精神をすり減らし、自宅に戻ってからも悶々と考えて、風呂で頭をリフレッシュさせたところに「50ブル入れた?」とメッセージが。
辟易した。そりゃ負ければとても悔しいが、なにも明日にでもみんなに追いつきたい訳では無い。
むしろ驚きのレーティング1を数週間で3まであげたこと、なんならスタッツ20-30だったのを45-65まであげたことを褒めて欲しいぐらいだ。
少し言い訳をするなら、仕事はタイピングすることが多いので腱鞘炎の狭間にいるというのに、腕ぐらい休ませてくれとすら思い始めている。
更に最近要求があがり、クリケの練習として各点数の箇所に10回ずつ入れる練習もしなよと言われた。
ケース買いしてる飲料水のキャップがマジで固くて、それでも無理して開けてたら親指が腱鞘炎みたくなった。
それでしょうがなく左手で開けようとすると、時間はかかるけどどんなに力を入れても親指が痛くならない。
なんでだろうって考えてみた結果、右手でキャップをひねろうとすると親指とは逆方向にひねるので、関節が離れるように力がかかることが痛みの原因だということがわかった。
待てよ?
そしたら親指方向に力がかかるようにひねればいいんじゃない?
ってことで、右手の手首を180度ひねって、いつもとは逆さにキャップを握ってひねったら、めちゃくちゃ簡単に痛みなく開けることができた。
12月に謎の高熱と腹痛嘔吐で三週間も会社を休んでしまったからだろう(会社の待機命令も含む)。
結局、血液検査や胃カメラなどの検査でもこれといった異常もなく、原因もわからないままだ。
こういうことは昔からよくあった。
原因を特定するために、甲状腺膠原病胃カメラレントゲン毎月の血液検査などしているが、どれも異常なし。強いて言うならCRPが高いくらい。
出来るだけ身体的負担が少ない仕事を選んでるが、それでもダメだ。
腰痛肩こり腱鞘炎はまだ可愛いもんで(まあ腱鞘炎が悪化して一週間使い物にならなかったから油断は禁物だが)ストレスによる胃痛吐き気がやっかいだ。
だから極力ストレスの少ない職場を選んでるんだけど、いつもストレスで胃が死んでるし病気がちで(発熱が多い)休んでしまう。
pmsも関係しているかもしれない。ただピルを服用してこれだから救いようがない。
心療内科も行ったが待ち時間が長すぎて待っていられなかった。週末はほぼ病院通いをしてるので待ち時間が長い病院は厳しい。
こんな身体だから力仕事系は無理なので事務職に絞ることになる。ただし事務職系は倍率が高い。
デスクワークってだけで応募する人が多いのか、コールセンター求人すらインディードで「超人気」マークが出ているほど。
体が弱いといえど、障害者なほどではないし。そもそも原因不明。
理解のある彼くんや太い実家もないので頼れる相手もいない。婚活する金もない。
もし目の前にペットボトルがあったら実際に試してみてほしい。
右利きの人は、左手でペットボトル、右手の親指と人差指でキャップを掴んでいるはずだ。
このとき、右手の小指はペットボトル側にあるだろうか。それとも、ペットボトルとは反対の空中にあるだろうか。
まず、ペットボトルを立てて置いてほしい。
そうしたら、右手親指が下を向くように手首をひねる。(親指を伸ばせばちょうどブーイングのポーズになるような感じ)
そのままの向きでペットボトルのキャップをつかみ、あとは左手で本体を押さえてぐいっと開けるだけだ。
ちなみに左手でキャップを開ける人には逆効果になってしまう。あくまで、右手でキャップを開ける人に限る。
最近飲んでいる炭酸飲料のペットボトルのキャップが異様に固くて、どうにかならないものかと考えていたときに発見した。
そんなことで?と思うかも知れないが、理由を聞けばすぐに納得できるはずだ。
ペットボトルのキャップは、向かって反時計回りにひねる必要がある。
もしペットボトルを置いた状態で、右手の親指が上になるような手首の角度でキャップを握った場合、右手で反時計回りにひねろうとすると親指の関節は手から離れるような力がかかることになる。
関節は引っ張られる方向の力には弱いので、力が十分に伝わらないどころか、関節に大きな負担がかかることになってしまう。
しかし、先述の通り、右手の親指が下に向いている状態でペットボトルのキャップを掴むと、親指の関節には手に押し込まれるような力がかかることになる。
そのため、親指の握力がしっかりと伝わり、キャップが楽に開けられるようになるというものだ。
左手の場合は親指が上になるような角度で握ったほうが、反時計回りにひねったときに力がかかりやすくなるので、手首を返してしまうと逆効果になってしまう。
最近飲んでいる炭酸飲料のキャップがやたらと固くて、腱鞘炎みたくなってしまったことでどうしたものかと考えていたところ発見した。
これはつまりペットボトルのキャップを開ける動作に限らず、おおよそ「ひねる」という動作において、親指方向に力がかかるようにすることで最大限の力を伝えることができるということでもあります。
言われてみれば柔道の授業でそんな話を聞いたような気もするけど、まさか日常レベルで役に立つ知識だとは思ってもいなかった。
ひねるときは親指方向に力をかける。
許してあげたいけど、腱鞘炎の痛みが許してくれない。
ひたすら喉を撫で続け腱鞘炎になる日々
今月初めに突然両手の指先が痛み出して、茶碗やスマホすら片手で持てなくなってしまった。
ただ、腱鞘炎で休むわけにもいかず、サポーターつけたり痛み止めを塗りながら騙し騙し仕事をしていたが…。
指が痛んでタイピングができない→仕事が遅くなる→仕事量はいつもと同じなので焦る→仕事でミスが増える→ミスが増えるとまたミスをする→上司に嫌な顔をされる→またミスが増える→上司に「早く仕事できない人は能力がないと判断して、クビにします」と言われる→またミスが増える
これを繰り返していたが、今日いつも温厚な上司から「あなたは仕事が雑だしミスが多いし不注意だけど、どうにかならないの?それじゃ契約更新できませんよ?」と叱られた。
たった二週間、指が痛んでパフォーマンスが低下するだけでここまで立場が悪くなるとは思わなかった。
指に痛みや違和感があるだけで、ここまで集中力がなくなったり、うっかりミスが増えるなんて信じられない。
「腱鞘炎」と表現しているが、結局何が原因かもわからない。こんな文章を書ける程度には痛みは引いたが、サポーター生活を続けてもなお、違和感や痛みは続いている。
紹介状を書いてもらったので総合病院へ通院する予定だが、平日に休まなければならない。
それもクビの要因になりそうだ。
もう死にたい。
やっと肉を焼けるところまできた。
皿洗い3年はマジだった。
要領の悪い俺が、料理が好き、食べることが好き、なんで理由で来ていい場所じゃなかった。
二回だけど、怒られて皿ぶつけられた事ある。
怖い。
辞めたいけど、俺、高校中退の中卒だし、頭も悪いし、仕事ない。
料理人の世界、異常。職人だとか、なんとか持ち上げれら出るけど、おかしいと思う。
飲み会もしんどい。彼女と別れて2年経つけど、毎回童貞弄り(?)される。前に童貞だったA君に彼女が出来たから代わり。風俗に行くぞーって連れて行かれそうになってきつい。興味ないっていうとホモ弄りされる。
初めは料理の話もしてるけど、一時間経つとすぐに下ネタを大声で連呼する。お店の人に悪いし、恥ずかしい。安居酒屋に行く癖に、見下した態度を取ったりするのも、やめてほしい。
時々、管理栄養士の資格を取って、給食の献立を考える仕事につきたいと思う。でも、料理好きなんだよな。ゆくゆくは自分の店持ちたいんだよな。
夢のために何でも出来る奴だけが生き残れる厳しい世界なんだぞ、って自分の中で叱咤が飛ぶけど
夢のための努力と、上司に怯え続けるのは違うだろうと思う自分もいる。
だけど、今の職場が自分の成長にとって良いことも確かで、でも、そのためにブラック職場に加担するのは違くない?とも思う。
頭悪いからまとめられない
もう少し要領が良かったらこんなこと思わないのかな