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はてなキーワード: 睡眠とは

2024-05-06

anond:20240506111042

刑務所が8時間労働で3食の飯と8時間睡眠確約されてるというのに、通勤時間残業含めたら12時間近く拘束され、家事労働子育ても分担して、睡眠すら削って生活する現代人の生き方が辛すぎる。

anond:20240506112655

いろいろ限界にきてても、パンとサーカスさえ与えておけば民衆文句言わないってことでしょ。

美術館博物館イベントがある生活文化的というかは別として、そういった文化的生活を送ることができる。

健康的な睡眠をとるとか、うまい空気を吸うとか、子供を産み育てるとか、そういうことを我慢すれば、楽しい一生を送れる。

統合失調症の薬を飲んでから性欲も睡眠欲も創作意欲も失った

統失陽性症状になり、全裸で家を出てから3年が経つ。

それ以前にADHDうつ病睡眠障害などでいろんな薬は飲んでいたが、今の薬(エビリファイ)になってから自分の頭の中はすっかり変わってしまった。

まず趣味として嗜んでたイラストは全く描けなくなった。構図の妄想ができない。前は頭の中でテレビが鮮明についていたのに、消えてしまった。

今も描いてるけど、なんとか搾りかすを出力してるようなもの

そしてなんといっても性欲が綺麗さっぱり消えた。自分は引くくらい性欲が強かったのだが、オーガズム障害になってしまった。

ちゃん病院で薬が原因だと言ってもらえてたのだが、症状を抑えるのと性欲を天秤にかけるならもちろん二度と勝手に裸になって外へ出ていかなくなるほうを選ぶ。

新しい創作物を見ることにも興味が無くなった。漫画アニメ小説、すべてに興味が出ない。

搾りかすでも絵を描く身としては、インプットができないことは致命的だ。

眠気もさっぱり消えてしまった。いまはフルニトラゼパムを飲んでなんとか脳を気絶させている。

そして三大欲求のうち二つが封印されて、反動で食欲が増えまくって40kg増えた。

統合失調症のため手帳は一級、医者診断書にも就労不可能と書かれ、障害年金をもらって実家暮らしている。

まだ20代なんだが、こんな虚無の人生希望を見出せない。何度も何度も薬をやめたいと思った。でも自分自分じゃなくなるのは怖い。耐える。今日も耐える。生まれてきたのが一番の間違いだった。

2024-05-05

anond:20240505215053

運動はやめ心の赴くまま暴飲暴食をし歯磨きもやめよう

睡眠時間を削ってストレスの多い労働をするのも重要

おはよう

おはます

増田選手はネミニスト

いつもどこでも眠いので

天蓋付きクイーンサイズのふかふかベッドに包まれ

ネコと一緒に寝転んで

むにゃむにゃと睡眠権利を唱えたい

それがわたしの夢ですわ

すると誰かが言いました

シニフィアンの戯れね」

2024-05-04

anond:20240504152341

お疲れ様です

以下追加しときます

2024-05-03

少子化の本当の理由がわかった

最近思うんだけど、1日に8時間労働するのって上限なはずじゃん。

平気で2時間くらい残業してるのなんなんだろ。

昼休憩1時間を含めたら、11時間会社にいるんだろう?

通勤長い人とかだと、行きと帰りにそれぞれ1.5時間、3時間くらい電車や徒歩で時間拘束されるじゃん。

ここまで全部足すと14時間

健康のためには8時間寝ないといけないんだぜ?

8時間足すともう22時間

風呂入る時間と朝食夕食の時間を引いたらもう何も残らん。

食洗機洗濯乾燥機ロボット掃除機、それらフル活用しても辛いんじゃないかな。

できなくはないけど、このタイムマネジメントをこなしながら子育てとか無理だろ。

こんな生活専業主婦が支えてくれないと無理だよ。

そこにきて学び直しとか必要なんだろう?

飯を食うなとか、睡眠を取るなって話か?

一億総活躍社会ってのは、こういう生活を70歳でもやれってことだろ?

死ぬぜ?マジで

2024-05-02

女性差別がーとか言って男オタとか叩いてた奴らの本性

 「マスコミスターさまがメス性奴隷を薬もって睡眠レイプするのは権利! 訴えるなんて生意気なことをするメス豚は、億越えのスラップ丸出し訴訟破産させてやれwww」

はてなとかマジでこれだったもんな。

採血後起きてられず2時間睡眠

こんな眠くなるもんだっけ

睡眠時間って大事だよね、私も久々に7時間弱寝られた

それも怖い夢を見なかった

寝てる間の事は誰とも共有できないけど

anond:20240502101418

これってすでに散々語られた内容では?


有史以来、群れの中に夜行性中高生がいた方が群れの存続の確立高まる

夜行性割合は少ないものの、夜警として活躍していた


さらに、年齢によってもどの時間帯に脳が活性化するか変動する

若者の中で夜更かしするのが多いのは、体がそうなっているか

そうして、25を過ぎ、30を境に夜型の人間も昼型生活適応できるようになる


中学高校で極端に朝弱いやついただろ

あれはその遺伝子の発現が極端に強く表れただけ


人によってそれぞれ睡眠のサイクルが、年齢によっても変わるのだから

それを杓子定規に9-5時で型に嵌めたらそりゃあ脱落者も出るだろ

そいつらは怠惰なわけじゃない、社会がそれに対応する環境を作り出せてないだけ

2024-05-01

抱いて寝るためのオナホが欲しい話

タイトル通り、アダルトグッズにまつわる内容です。18歳未満の人や、そういう話題が苦手な人は見ないでください。

ぷにあなミラクルDXの抱き心地

数年前、一人暮らしの私は好奇心からぷにあなミラクルDXを買った。もちろん、当初は自慰行為に使った。そのとき純粋に抱き心地がめちゃくちゃいいことに気づいた。それは性交を想起させることを意図した設計なはずだが、この重み(10kg)と抱き心地は抱き枕に合うのではないかと考えた。

そこで、雑にシャツを着せて抱き枕にして寝てみた。心地よかった。人肌の暖かさはないものの、柔肌が触れる感覚もいいし、腹の上に載せると人の重みを感じながら寝られる。しこたま抱きしめても文句を言われることもない。孤独に生きる人間の性欲を満たすオナホは、睡眠欲も満たせる。人間の三大欲求のうち二つを満足できるなんて贅沢だ。

結局、自慰に使ったのは数回で、その後はずっと布団に携えている。我が家ぷにあなの生涯で責務を全うしたのは、たかだか半月程度の話だった。ぷにあなは不服に思っているかもしれない。

オナホでないと達成できない質

抱いて寝るのであれば、普通に抱き枕を買えばいいのではないか。そう疑問に思われるのも無理はないと思う。だが、それではダメ理由がある。

当たり前だが、抱き枕は人が抱いて寝るために設計されたものだ。ゆえに、人肌である必要性はない。抱いて寝るのに心地いい素材を使用し、中は綿や合成繊維といったものが入っていて重くない。

翻って、ぷにあなミラクルDXはどうか。豊満乳房を持った少女の胴体を模したこオナホは、前述の通り10kgと重く、人肌を再現した素材の触り心地も良い。胸は肌素材の内側に柔らかい素材が入っており、何よりおっぱいなのだ。オスの習性として、揉んで安らぎが得られるのは不変の道理だ。陰茎を刺激する穴のないオナホで、これを満たす抱き枕が世の中にあるだろうか。ぷにあなミラクルDXを使うのは避けられぬ運命である

性的嗜好を満たす特徴のために或る弱点

オナホであるがゆえに、抱き枕として運用するにあたって弱点がいくつかある。

オイルブリード

これを読んでいる人にとっては釈迦に説法だと思われるが、オナホオイルブリードがある。人肌を再現するため、肌素材は大量の油が含まれる。新聞紙に載せると瞬く間に油がびっしりとつく。抱き枕として運用するとなると、オイルブリードで布団を汚して都合が悪い。

今まではシャツを着せていたが、当然穴があるので不十分だ。最近になって枕カバー代用するという着想を得た。ただ、もちろん枕カバーは起伏の少ない枕を想定して作られているから、オナホにピッタリ合うわけがない。

挿入するための穴

オナホに対するコメントとしてはありえないものだが、自慰行為をするための穴がとても邪魔だ。オイルブリードが出る以上、定期的に洗って肢体をケアしたいが、穴があるせいで洗浄が面倒になる。キッチンペーパーを突っ込んで多少水が入ってもいいようにしているが、そもそも穴がなければこんなことを考える必要はないのだ。

タイトルの主張――抱き枕特化のオナホが欲しい

そんなわけで、私の欲求を満たすものぷにあなミラクルDXのような大型オナホだけだが、それでも足りないところがある。穴のない、ただ体があるだけのオナホが欲しいと切に願う気持ちから、はじめて匿名はてなブログに書き起こした次第である

おはよう

おはます

ねぎちゃんおはよー

なにひとつメーデーたいことがない

このさびしい世の中に最も不足しているのは

一にも二にも睡眠ですわ

そんなあなたおすすめ

ねぎちゃん特製睡眠導入剤〈ネギプロン〉

世界が一変することを夢見ながら

4年くらいぐうぐう熟睡ですわ

絶対に昼寝してしま

以前から日中寝てしまうことで悩んでた。

在宅フリーランスから拘束時間はないに等しいのだけど、日中不定期に寝てしまうからその日の予定を立てづらいし、

夜寝られなくなって睡眠リズムがガタガタになる。

それで去年の年末あたりから睡眠記録をつけ始めたんだけど。

自分でも愕然とした。

16時間以上連続で起きれたことがこの5ヶ月間でただの一度もない。1日も欠かさず日中寝てる。

仕事は暇というわけではなく、食べる間も惜しいほど忙しかった時期もある。

自律神経には気をつけていて、睡眠薬も処方してもらって夜は6~8時間くらい寝れてる。それでも絶対日中寝てしまう。

ちなみに純粋睡魔に負けて寝落ちすることもあるけど、どちらかというとそれよりも、眠いかどうかに関わらず何故かどうしても横になってしまう。布団に入る欲に勝てない。それで気づいたら寝てしまう。

自分だけなんだろうか。なんとかならんだろうか

2024-04-29

朝目覚めた時に緊張します。なぜ

朝目覚めた時に緊張します。なぜ

ChatGPT

Memory updated

朝目覚めた時に緊張する理由はさまざまですが、一般的理由としては以下のようなものが考えられます

新しい日が始まる不確実性: 新しい日が始まると、その日に何が起こるか不確実性が生じるため、そのことに対する緊張感が生じることがあります

ストレス不安: 前日のストレス不安が、翌朝にも引きずられることがあります。これにより、朝から緊張感を感じることがあります

やるべきことへのプレッシャー: その日にやるべきことや課題に対するプレッシャーが、朝から緊張を引き起こすことがあります

身体的な要因: 睡眠不足身体的な不快感(例えば、痛みや疲労)があると、朝に緊張感を感じやすくなることがあります

これらの理由から、朝に緊張を感じることは一般的現象です。適切な睡眠ストレス管理健康的な生活習慣の確立などが、朝の緊張感を軽減するのに役立つかもしれません。

anond:20240429202658

えーあのですねw性欲っていうのは異性の肉体に対して抱く”欲求”のことを言うんですよw

こういう異性は望まないというのを負の欲求って呼ぶのは言葉意味が分からないんですよw負の食欲とか負の睡眠欲とかありますか?w

**通学日のスケジュール:**

学校がある日のスケジュールは以下のようになるかもしれません。ただし、通学時間や実際の授業スケジュールによって異なる可能性があるため、一般的な例としてご参考ください。

通学日のスケジュール:**

このスケジュールでは、学校や通学にかかる時間を確保しつつ、自己投資運動、家庭学習なども行えるように配慮しています学校生活や通学に慣れてくると、より効率的スケジュールが立てられるかもしれません。

スケジュール

5:00 - 6:00: 朝食と準備

6:00 - 7:00: 買い物に出かける準備

7:00 - 8:00: スーパーマーケットでの買い物

8:00 - 9:00: 帰宅荷物の片付け、朝食

9:00 - 17:00: 仕事(8時間

17:00 - 18:00: 自己投資読書勉強など)

18:00 - 19:00: 運動

19:00 - 20:00: 夕食

20:00 - 22:00: 趣味リラックスタイム

22:00 - 23:00: 日記目標設定

23:00 - 5:00: 睡眠(6時間

anond:20240429100527

負の食欲:腹減ってない なんも食べたくない 嫌いなもの苦手なものは食べない

負の睡眠欲:眠くない 眠れない

これがあるのだからある

2024-04-28

ウィンドウズって10で終わりじゃなかったのかよ!!!

10年間の冷凍睡眠から目覚めた夫が覚醒後にマジギレしたのはこの出来事に対してだけでした。

anond:20240426194121

医学的には睡眠麻痺、ICSD-3(睡眠障害国際分類第3版)で言う「レム関連睡眠随伴症」についてちょっとググってみたけど、金縛りから覚める方法を探すより、金縛りにならないような生活習慣を身につけたほうが良さそう。

生活習慣に気をつけて疲れを溜めないようにしても頻繁に金縛りになるなら睡眠専門医に診てもらえばいい(ICSD-3を把握してるのは基本的には睡眠専門医から)。

精神科心療内科受診を勧めてる人がいたけど、精神科医でICSD-3を把握してる人はたぶん少数派だよ。

anond:20240426194121

金縛りになったことがないんだけど、医学的にはどういう状態のことを指すのかな。

頭だけわずかに覚醒してるけど身体覚醒してないってことなのかしら。

もしそうなら、すぐに覚める方法って存在しないと思う。

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