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はてなキーワード: 酸素とは
https://www.youtube.com/watch?v=ELmYb8w_CeI
C3でこの息の荒さ
高度順化まったく上手く行かなかったんだな
彼の単独は、彼自身が山頂と思う場所で一人で登頂写真を撮ること。
無酸素は、酸素ボンベ無しでも普通に登れる山にボンベ無しで登ること。
なので、それを歴史的な偉業と呼ばない人の方が多いだろう。
みたいな感じ。
『恐らく、この栗城さん自身は「単独」とか「無酸素」とかの意味をそこまで深くは考えていなかったのかもね。
たぶん、彼の周りにいる大人がなにか「美味しい都合」で、いろいろ脚色したんじゃないかな？』
『NHKも、おいおいちょっと待てよ、って思わなかったのかなぁ。不思議です。』
『栗城君は全然駄目。市民ランナー的で登山家としては３.５流 俺よりも下。
登山家じゃない。登山家をかたると本当に登山を目指した人に失礼。』
『彼は「単独・無酸素」を強調するが、実際の登山はその言葉に値しないのではないかと思う。
一般の人たちにヒマラヤ登山を正しく理解してもらうためには、もう少し厳密な情報発信が必要なのではないか。』
『マナスル登頂者のなかには、手前のコブを「認定ピーク」と呼んではばからない人物がいる。
頂上ではなく認定ピークに登ったということは、頂上手前のコブで敗退したのと同義なのだが、そういったレベルの登山者が無酸素・単独登頂の成功者としてメディアに登場するご時勢なのだ。』
『勉強しないのにお金をもらって東大を受け続けているようなもんだ…』
『判断はずっと保留してきました。ただしそろそろひとこと言いたい。さすがにひどすぎるんじゃないかと。』
先日、関電の大飯原発の運転差し止めの判決が出ましたが、まったく科学知識のない裁判官が、反米、反原発の団体が騒ぎ立てているのとまったく同様な判決理由には呆れ果てました。厳正中立な立場にあるべき裁判官が、原発の危険性だけを強調していますが、火力発電は毎日、生物の生命に必要な膨大な酸素を消費し、二酸化炭素、砒素等の毒物を排出し、地球環境の点から原発以上に危険なことは明らかです。更に、例を挙げればＢ型肝炎等の判決でも、明確な原因が判明しないのにもかかわらず、国が破産しかねない莫大な賠償金の支払を平気で命じています。私達から見れば、この裁判官は国民のためでなく、国に損害を負わせることが目的で裁判を利用しているような気がしてなりません。最近、このような摩訶不思議な裁判の判決が多々見られます。裁判官は常に厳正中立な立場での判決が要求されます。このような亡国裁判官は排除、淘汰できる法律の早急な整備が必要と考えます。
https://monitor.gov-online.go.jp/report/kokusei201404201503/detail.php?id=1388572
独り暮らしを始めたとき、家事の基本とコツのムックを買いました。
あの本もう捨てちゃったかなー。
ふきんなどのつけおき洗いは、ポリ袋に酸素系漂白剤＋洗剤少々入れて40℃くらいのお湯入れて
袋ごと振って良く溶かし、それにキッチン用のハンドタオル、お皿ふきんを投入して
翌日に手洗いしてます。
頭はCPUみたいなもので、その上に走っている考え事の間でリソースの取り合いをしている。
けど、不安な感情に毒されて、ストレスが溜まって酸素が足りなくなると、頭はその危険＝不安な感情により集中するようになり、リソースを奪う。
すると、肝心の面接の受け答えに使うリソースが少なくなって正しい受け答えができない。
とすると、深呼吸と、頭の方に行く血流に集中すると、酸素不足が解消されて不安は消える。リソースが開放される。
後、ビタミンC、クエン酸もいい。俺は別に多くとっても大丈夫だし、ポーリング博士とか一日１０ｇとってたらしいが、人によってはビタミンCは多く取ると下痢することもあるらしいが。
http://www.jrs.or.jp/modules/citizen/index.php?content_id=41
このへん？
意識的に呼吸を遅くするあるいは呼吸を止めることで症状は改善します。患者さんは不安が強くなかなか呼吸を遅くすることができませんので、
まずは患者さんをできるだけ安心させゆっくり呼吸するように指示します。
紙袋を口にあてていったん吐いた息を再度吸わせることで、血液中の炭酸ガス濃度を上昇させる方法（ペーパーバック法）がありますが、
この方法では血液中の酸素濃度が低くなりすぎたり、炭酸ガス濃度が過度に上昇したりする可能性がありますので充分な注意が必要です。
アルコールjは知らないです。
これはブラック企業勤務と同じで、目上の人間は変えれないのだから、逃げるしか無い。
加えて、常に頭がストレスで疲れてる状態だから、頭を休息させるすべを覚えること。
深呼吸と、頭に行く脈の数を数えること。そうして頭に酸素と栄養分を送ること。
ビタミンCとかと併用してもよい。
また、これはマインドフルネスというものの応用なので、そのあたりの本を読んでみるのも一つ
久賀谷亮「最高の休息法」がおすすめ。だが、図書館でマインドフルネスと書いてある本なら何でもいいこと。
だが、霊感商法や、たちの悪い自己啓発セミナーも目をつけてるから、セミナー関係には絶対行かないこと。
あと、「こう思われたい」という感情が強いとやはり苦しむ。慢という感情で、これは小池龍之介がおすすめ。他にも禅関係の書物になるね。
