どこで何してても苦しい。
外に出れば人の視線に、人と話すと無言のプレッシャーに、家にいても親の小言に、一人でいても何かに押しつぶされそう。
なんでこんなに毎日苦しいんだろう。
小学校の時なんて、毎日がどうとか思わなかったな。
幸せになりたい。そろそろ書くことがない。
Permalink | 記事への反応(1) | 03:07
ツイートシェア
頭が疲れてるんだと思う。 それは頭の酸素不足。 ４７８呼吸法ってのおすすめ。 ４秒すって、７秒息を止めて、８秒かけて吐き出す。 それから、どうでもいいことは気にしないこと、...
17
