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2021-02-14

野菜チャウダーチキンピカタ

味噌汁鍋よりは一回り大きな鍋をコンロにおく

冷蔵庫で長持ちの洋野菜5種類を一握りサイズずつ皮むいて1~3センチ角のダイスさいの目)に刻む

硬いものから切っては鍋に入れて弱火でいためつづける(ひとまぜして放置

やさい:人参タマネギセロリキャベツ長ネギ

このへんで水を全部がひたるくらいいれる(煮立つまで強火)

塩小さじ1~2(この時点ではしょっぱめでいい)、胡椒コンソメキューブ2つをいれる

(もしいためのときに油をいれてなかったらオリーブ油も大さじ1くらいいれるといい。野菜が早くやわらかくなりエグみが消える)、

煮込み始めてからじゃがいも1つを皮を向いてダイスに切る、鍋をみてあくをすくってすて、

おもむろにじゃがいもをいれる(先に入れると消えてなくなる)

蓋をして吹きこぼれない程度の小さめの中火で15分~25分煮込む

 

この間にチキンピカタ

卵1つをボウルに割り入れ、塩小さじ半分、胡椒、あればオレガノか粉チーズ(両方でもいい)、砂糖小さじ半分をいれて混ぜる

皮をとったとり胸肉を削ぎ切りにしてボウルにぶちこんでまぜ、油を引いたフライパンで両面やく、一度ひっくりかえして蓋をして火を通す

透明な汁がフライパンにたまったら焼き終了 ふわふわやわらか 子供も大好き 低糖質 高タンパク 揚げ物じゃない

いいことしかないな

お好みでケチャップタルタルソースごまドレッシングなどを添えると目先もかわる

 

さて煮込んだチャウダーの鍋はじゃがいも人参もやわらかくなってるだろう

これに牛乳を白く不透明になるくらい足す、こくがあるのが好きなら牛乳多めで真っ白にする

カロリー配慮するなら無脂肪乳くらいの半透明でもよい(増量のため水も足しながら色をみる)

ひと煮立ちさせて火を停める

パセリをふってもいいし飽きてきたら温め直す時にポークビッツマカロニなどをいれてもおいしい

煮詰まったら水を足す

セロリ牛乳は煮るとうまい

セロリダイエットにもよい

 

食後に、いよかんバレンシアオレンジのような味がする和名のなかではもっともおいしい柑橘類)をむいて皿に並べた

ムッキーという白とオレンジ色の500円の器具があるとどんな柑橘でも手で剥けると思う

面倒なら半分に切って100円ショップでうってる山型のジュース絞りで果汁にして飲め

うちのは家族が食べるだろう ちょっと放置たからさのうが硬くなってたけど店で買ったときからちょっと古そうだとはおもってた

新鮮だと本当にとろけるようにおいしいんだがな

ハっピ―ばれんたいん

 

バナナプリンはまたあとで書く

2021-02-03

揚げるだけの油が買えるからそりゃうまいだろ。まだガスは生きているから水で塩だが

じゃがいもは高い

2021-01-31

anond:20210131062128

初めて料理する男性が、茹でたじゃがいも

料理プロ料亭料理人がハンデキャップ電子レンジ使用

それでもそうなるとおもう?

 

茹でたほうが美味しいだろうなと普段より無意識に丁寧にやってない?電子レンジと同じやりかたをちゃんとやった?

水を使わないでね もしくは 電子レンジにも水を使ってね

ゆでじゃがいもうまい

レンジより格段においしくて驚いた。

マッシュポテトもすごいなめらかになる。

2021-01-29

シュクメルリ

見慣れない文字列が気になって松屋公式レシピ記事を見たのがきっかけだった。

鶏肉さつまいも牛乳バターチーズにんにく、、、と簡単そうだったので試しに作ってみることに、

と言っても子供に乳アレルギーがあるので、

牛乳豆乳に、バターオリーブオイルに、チーズ豆乳シュレッドに変更して

豆乳シュレッドには大変お世話になっております

見様見真似でそれっぽいものが完成!(本物は食べたことない)

なるほど、さつまいも甘味アクセントでなかなか美味しいじゃないですか!

チーズ好き(チーズではない)の子供も大絶賛。

かくしてウチの定番料理となって数ヶ月たった頃、

突如として我が家に訪れたココナツミルクブームに乗じて

豆乳ココナツミルクに、隠し味の醤油ナンプラーに変化、

ココナツミルクの甘みとコクが加わってさらうまい

こうなるとさつまいもだと少し甘みが強いので、じゃがいもに変更、

香り付けにちょっとスパイスを足したりして、

子供の好きなメニューランキングでもシュクメルリ(もはやシュクメルリではない)が急上昇

本日松屋で復活したシュクメルリ鍋を初めて食べて、

え、なんかコレジャナイコレジャナイ、、、

シュクメルリってのは、もっとこうエスニックで、ライスとの相性抜群で、、、

あっ!ウチのはカレー

マサイのじゃがいもとか言うから何のことかと思ったらインカのめざめのことだった。

2021-01-28

おでんといえば俺は絶対じゃがいもなんだけど、コンビニおでんにはラインナップされてない

なんでかな?とググったらどうも昔は入ってた地域もあったらしい

まり売れないのか取り扱い上の問題なのか・・・

とにかくそういうことなので俺はコンビニおでんを食べたのは人生でいまだに5回以下だ

2021-01-23

コンビニで売ってる粉のインスタントスープじゃがいもポタージュとか

あれにこれまたコンビニで売ってる6Pチーズの1Pの半分ほどを入れるとコクが増して美味しい

2021-01-22

夕飯づくりに時間がかかりすぎる話

家事をするのにとても時間がかかってしまい、悩んでいます

とくにご飯づくり。

白菜豚肉ミルフィーユ

じゃがいも玉ねぎ人参味噌汁

ほうれんそうのお浸し

・お米を研いでセット

これを全部作るのに1時間以上かかってしまう。たぶん1時間半くらいかかったかも。

自分なりにちゃんと手順も考えて、無駄のないように(たとえばじゃがいものあく抜きの時間にも別の作業をするようにとか)しているつもりなんだけど、どうしても時間がかかる。

レシピサイトに「調理時間20分」って書いてあったら倍の40分かかることもザラ。いまは働いていないけれど、春に子ども幼稚園に通い始めたら働きたいから、そうなったら夕飯づくりなんで短時間ですませなければいけないのに、どうしたらいいんだ。

ご飯づくりに限らず、ほかの家事自分趣味のことをしていても「あれ?もうこんな時間!?」ってことがあるから(いま現在「日付が変わるころには寝たいと思っていたのになぜ…」ってなっています)、根本的に時間の使い方が下手なんだろうなぁ。

ちなみに未診断だけど、ADHDの項目はかなりあてはまります

時間管理のおススメの方法や本などありましたら、教えてください。

ルーチンタイマー」っていうアプリに寝る前の一連の行動(歯磨き日記を書く、家計簿をつける)を登録したら、やり忘れもないし時間も決まって集中してできるのでいい感じだなぁと思っています

2021-01-20

anond:20210119162309

白菜原産地中海沿岸だけど、現在の形になったのは、紀元前中国に伝わった後の7世紀頃。

それなのに、日本入ってきたのは明治末期から大正時代で、普及したのは20世紀になってから

なんでこんなに開きがあったんだろう?

トマトじゃがいも唐辛子さつまいも、とかは、南米原産から大航海時代以降なのは仕方ないとしても、

中国にあったものがここまで遅れて入ってくるものなんだな。

2021-01-12

anond:20210110224121

クランチポテトサワークリーム味はマジで美味い。

うすしおサワークリームがあるんだけど、断然サワークリームのほうが美味い。

普段サワークリームはさほど好きじゃないしうすしおのりしおなどの定番を選びがちなんだけど、この商品に限ればサワークリームが圧倒的にうすしおより美味い。

なんでかはわからない。堅さが味に合ってるのかも。

堅いって言っても堅揚げポテトとは別の堅さで、例えるならオーザック密度を高めて堅くしたみたいな感じ。オーザックとも全然違うんだけど、じゃがいも調理方法で無理矢理分類するなら近いジャンルに入りそう。じゃがいもを薄切りしてそのまま揚げるオーソドックスタイプとも違うし、チップスターみたいなマッシュポテトで整形した感じとも違う。

あいいや。美味いよ。

2020-12-31

FPを自宅で揚げて食ったよ

じゃがいもの皮をむいて細く切って、小麦粉を入れたビニール袋に入れてシャカシャカ振ってから、前日天ぷらした時の余りのオリーブオイルに入れて、コンロの熱は160度に設定して5分。

ホクホクでうまかったよ。

しかも、金額的に、外で買って食うよりお得感が全然違うよ。

2020-12-23

anond:20201222092850

天一のこってりはじゃがいもが入っているからこってりなだけで別に脂ギトギトではない。そもそもベースだし。

2020-12-21

anond:20201220194925

・容器や梱包冷凍向けじゃないのでチン解凍では解凍ムラができる。焦げたり凍ってたり。

自然解凍は傷む。食中毒

冷凍食品であっても魚など不飽和脂肪酸をふくむ(=健康にいい)食材じわじわ酸化する。このため魚の干物冷凍でも賞味期限がある。あと匂いを吸ってまずくなる(魚の匂いオレンジとか)

果物じゃがいも冷奴など、冷凍・加熱解凍すると質感が変化して元の値段どころか金をもらっても見合わないほどクソマズになるものがある

・なお最近コンビニレトルト冷凍マーボーのは純粋豆腐ではなくデンプンなどをねりこんで食味が変わりにくいように工夫されている

2020-12-18

自炊の適量がわからない

最近スーパー適当に買い物して鍋を作って食べてる

鶏むね肉1枚(2枚入りで500円くらい)

じゃがいも1個

大根1/8個くらい

鍋の出汁キューブ

あとは適当に煮るだけ。

豚肉でやると肉じゃがみたいな味になる。

この鍋を2回やると500円分の鶏肉を消費するので、なんか勿体ない気する。

翌日に温存したいので、今日ココイチカレーを食べて晩飯とした。

サラダカレー(パリパリチキンメンチカツ) 1500円弱だった。

2020-12-16

anond:20201215150444

「生のじゃがいもから食えない」って言ってるけどこれって単に情報を食ってるってこったよね。

anond:20201216170045

圧力鍋使わずに煮たら生煮えになることはよくあるし、粗めに潰したって言ってるんだからマッシュポテト状ではない=生煮えの固い部分が残っている可能性はある

あれ、上の方でもれんこんは分かるって書いてあって疑問だったんだけど、これもしかしてレンコン100%角切りで入っている想定?

自分マッシュポテトの中に水煮レンコンが角切りでいくつか入ってる想定で、それでじゃがいも生煮え部分とレンコン区別するのは難しいと言っていた

anond:20201215150444

予告なしでレンコン入ったコロッケ出されたら何入ってるの?ってなるでしょ

で、何入ってるか聞いたら食感が残るように作ったって言うわけでしょ?食いたくなるなるよそれは

人間感覚なんて先入観が半分くらいなんだからじゃがいもが入ってるコロッケにはじゃがいもしか入ってないと思うし、

揚げたら火が通ると思ってる増田料理エアプ どうやって牛カツとか作ってると思ってるんだ

2020-12-15

anond:20201215150444

レンコン100パーのほうが美味そう。

じゃがいもってノド乾くじゃん。

嫁のコロッケギルティ

昨晩、嫁さんの手作りコロッケが原因で喧嘩をした。

嫁はそれほど料理が得意ではないが、それなのに色々とアレンジをしたがる典型的料理下手だ。

今までも幾度となく食卓悪魔合体してしまった料理が並んだこともあって、疑心暗鬼になっていたのは事実だ。

そうして昨晩食卓に並んだのは手作りコロッケだった。

見た目は間違いなく美味しそうで、コロッケなら失敗もないだろうとほっとして席についた。

そして一口

サクッと衣が小気味の良く音を立てた直後、中身の部分でも再びサクッとした歯ごたえを感じた。

もぐもぐしてみると、やはりたまにサクッとした食感にあたる。

あれ?火がちゃんと通ってない?そもそもじゃがいもって生で食べていいんだっけ?

「どう?じゃがいもの食感が残るように荒目に崩してみたんだけど」

から期待の眼差しを向けられるも、不安から味もおかしく感じてくる。

「ごめん。これはちょっと食べられないかも。」

そういって口の中身をティッシュに包んでキッチン三角コーナーに捨てる。

何やら状況がわからない顔でこちらを見つめていた嫁は、口の中を捨てたと同時に泣き始めてしまった。

「いや、いつも一生懸命に作ってくれることには感謝するけど、どうしても食べられないときは食べられないよ。」

当然それでも泣き止まない嫁。

食事に箸をつけず落ち着くのを待っていると、今度は怒りが湧いてきたのか鬼の形相で嫁が口を開く。

「大体そうやって自分好き嫌いばかり言ってて、あなたは作る側の気持ち全然わかってない!今日コロッケだってどれくらい手間がかかってるか知ってるの?!」

いつものセリフだ。反論も決まっている。

「手間をかけろとはいってない!食べられさえすればそれでいいといつもいってるじゃないか!」

嫁はさらに食ってかかる。

「このコロッケの何が駄目だというのよ!味見したけどこれでまずいなんて、わがままいいたいなら家に帰りなさいよ!」

「いや、まずいんじゃなくて、これは食べられないだろうよ」

意味分かんない。これのどこが食べられないのよ!」

「だったら一口食べてみろって!」

顔を真赤にしながらも静かにもぐもぐと食べる嫁。

こちらにキッと向き直って睨みつけるように口を開く。

「おいしいじゃない。」

だめだ。わかってない相手に食べさせたところで無駄だ。

「あのな。中身がまだサクサクしてるだろ。それってじゃがいもがまだ生ってことじゃないか。そこはしっかりと火を通せよ。基本中の基本だろ。」

それを聞いて途端に勝ち誇ったような顔になる嫁。

あれ?俺なんか変なこと言ったか?なんでこいつ顎上げてこっちみてんだ?

これみよがしにでかいため息を吐く嫁。

あんた、そんなことでこのコロッケが食べられないとか偉そうなことほざいたわけ?」

キョトンとした顔の俺を見て、嫁は再び見る見る鬼の形相に戻っていく。

「それはれんこんじゃー!」

食卓コロッケを掴むと勢いよく投げつける嫁。

コロッケは俺の顔面で季節外れの花火のように飛び散った。

これが生のじゃがいもだったら鼻血では済まなかっただろう。

とりあえずよくわからないままに土下座させられたけど、どう考えたってれんこんコロッケギルティ

よほど相手あなた料理を盲信しているような状況ではない限り、黙って出すのはやめたほうが無難です。

2020-12-14

東中野の駅を出て坂道から路地に入ったら、マンションの前の路上女性が片膝をついて水業をしていた。真っ白な着物ともパジャマもつかないものを着て、木の桶にすくった水を頭から何度も、何度もかぶっている。

クリスマスらしいなと思いながら側を通り過ぎようとすると、桶から勢い良く出た水が自分スーツの脚へもろに引っかかった。慌てて立ち上がり謝罪してくるその人の唇は紫色になっていたので、クリスマスじゃがいもがとくに美味しい季節だと思うのですが、どう調理するのですかと尋ねた。

これは私が一人前のフェニミストになるための修行なのです、ポテトはいろいろあってもモスバーガーよりはマック派ですが、とその人は答えた。

フェニミストになることと水をかぶることがどのように関わっているのでしょうかと尋ねたところ、なぜそのような自明なことを聞くのかと言いたげな目でその人は自分を見た。

全ては摂理に従うことなのです、従うには我欲に引きずられた「思いなし」があってはなりません、「思いなし」を力強く洗い流すためにこの修行必要なのですし、道場でみなさんがやっていることです、とその人は答えた。

道場ってどこにあるんでしょうかと尋ねると、ここですとその人は言うが、そこにはごくありふれたマンションが建っているだけだ。

よくわからなかったのでそのまま一緒に新宿まで総武線で出て、Apple Storeで修理に出そうとしたが、予約がないと入れないとのことだったので、そのへんのiPhone修理業者に引き渡してからカレーを食べた。

2020-12-13

anond:20201213154009

小4のクリスマスイブ、夕飯の支度中の母親に「(物置から)じゃがいも持ってきて」と言われ

物置の扉を開けたら、ジャガイモタマネギが入ったダンボールの上に、見てはいけないものが堂々と鎮座していた

なんでだよ母 どうしてだよ母 よりによってそこでいつもの天然かますなよ母

心優しい子供だった俺は、そっとプレゼントを退かしてジャガイモを手に取り、何も見なかったフリをして静かに扉を閉じたのだった

全くうちの母親の天然っぷりには敵わねえや

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