「ショコラ」を含む日記

■

自分は女で普通に男友達はいるが、彼らともいつ何があってもおかしくないという気持ちで向き合っている。

それは別に脅威でもなんでもないというか、友人として付き合いつつセックスする選択肢もあるし、そういうスイッチは自分も向こうも常に持ち合わせてるものだと思っている。

たとえば犬を飼う時に、本質的には肉食獣であるということを忘れずに飼ってるか、「うちのショコラちゃんは大事な娘、人を噛んだりしないザマス」って思考停止してるかの違いのように思う

ぬいペニとか言っちゃうのは、単に想像力が足りないだけなのに、なんで男のほうを悪者にするのかよくわからない

Permalink | 記事への反応(1) | 22:10

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■[今日のワイの餌]

プレミアムガーナショコラホイップミルクバニラ

日替わり定食(肉団子甘酢あん・サラダ・味噌汁・ご飯など)

やみつき香味ダレのとろっと韓国風煮たまご

たんぱく質が摂れる参鶏湯スープ

カンジャンケジャン仕立てかに味噌醤油まぜめし

ごま油香るチュモッパ5種具材混ぜ飯

八代目儀兵衛監修北海道産炙りたらこ

近江ほうじ茶モンブランタルト

Permalink | 記事への反応(0) | 19:48

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■[今日のワイの餌]

プレミアムガーナショコラホイップカカオナッツ

日清ソース焼そば(インスタント)

木須肉定食(木須肉・春巻き・豆腐・豚汁・十六穀米ご飯など)

ダックワーズサンドプレーン

Permalink | 記事への反応(0) | 20:44

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■anond:20240516183517

個人的に気になった点。

• 小麦粉・食パン・菓子パンを避けると書いてるのにベースブレッドを食べている点
• 炭酸水＋純リンゴ酢は「炭酸ジュースみたい」ではなく栄養成分的に炭酸ジュースそのもの
• 酢が健康に良いというエビデンスはない
• 酢は酸蝕症のリスクがある
• 食卓塩も岩塩もナトリウムが主成分であり栄養成分は殆ど変わらない
• キャベツやレタスは淡色野菜なので緑黄色野菜も食べたほうがいい
• 遺伝子組み換え食品を危険視している点
• 岩塩や味噌汁についての言及はあるのに減塩についての言及がない点
• 無添加ビジネスに乗せられているように思える点
• 砂糖を避けると書いているのに砂糖入りのカレ・ド・ショコラ88%をおすすめしている点
• 歯のケアにおいてフッ化物の重要性を強調していない点

Permalink | 記事への反応(0) | 08:43

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■50歳の経営者が教える今からこれやっとけ3選

ひげの医療脱毛

主に男性向けの話

メリット:

一度やりきると一生有効

ひげをそらなくていいので朝のめんどうな作業が一つ減るし、肌への負担が減る

年をとっても年齢より若く見える

注意点:

美容脱毛ではなく医療脱毛にしよう　※違いはAIとかに聞いて

年を取ってからやるとひげも白髪になり、白髪はレーザーが効かなくなるので若い時にやったほうが良い

私は50歳近くでやったが、やっているうちにひげが白髪になってきて全部はできなくなった

髪は白髪が無いのでレーザーのストレスで局所的にひげが白髪になったのだと思う

しかしひげがずいぶん減ったし、白髪なら剃っても肌に黒い点が付かないのでおおむね満足している

１年くらいかかるが総額10万円くらい

個人的には高校の時から足の毛も濃くてコンプレックスだったので、若い時にやればより良かったと思う

歯並びが悪い人は歯の矯正もやっておくと初対面好感度が少し有利になると思うが財布と相談で

歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやデンタルフロスを使う

歯ブラシだけだと取れないんだよね

メリット:

歯を大切にすれば、年をとってもおいしく食べることができる

注意点:

歯磨きは自己流でやらず、歯医者で指導してもらったり、医者の動画などを見よう

毎日やることなので習慣を変えるだけで大きな差がつく

砂糖、小麦粉、食パン・菓子パン、白米、ジュース、揚げ物を避ける

運動して筋肉をつけると太りにくくなってベターだけど食事のほうが重要

食べたいときは置き換えて食べると良い

砂糖→ラカント　スーパーで買える

食パン・菓子パン→ベースブレッド(コンビニで買える全粒粉のパン)　味の好みがあると思うけど私は好き

白米→玄米 or スーパー大麦を入れて炊いたごはん

ジュース→コーヒー、豆乳、水、炭酸水＋純リンゴ酢(炭酸ジュースみたいでうまい)

揚げ物→オリーブオイルで焼く or 煮る or 蒸す

パスタ→ゼンブヌードル(ネットでしか買えない)　味の好みがあると思うけど私は好き

食卓塩→岩塩

嫌いじゃなければ積極的に食べると良いもの

葉野菜　キャベツやレタスなど

納豆　付属のたれは使わず、リンゴ酢をかけると良い。国産だと遺伝子組み換えなしで安心

水

無調整豆乳

無糖コーヒー

味噌汁

無糖ギリシャヨーグルト or オイコス

素煎りナッツ

無添加プロテイン

魚

鶏肉

オリーブオイル

ダークチョコレート　カレ・ド・ショコラ88%がおすすめ

メリット:

我慢せずに食べても健康的に痩せる

注意点:

残念ながら糖尿病を完全に治すことはできないので、糖尿病にならないようにしよう

月１回くらいならフライドポテトを食べてコーラを飲んでも問題はないと思うけど、頻度は減らそうね

みんなの今からこれやっとけ3選もぜひ教えろください

Permalink | 記事への反応(17) | 18:35

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■[今日のワイの餌]

ZEROシュガーフリービスケットコク深ショコラ

こだわる大人の王様スープ焼ふぐだしの淡麗塩そば(インスタント)

ヤングコーンとヤリイカのだし醤油あん

豚ひれと野菜のこだわり黒酢あんかけ

黒毛和牛すき焼きとビフテキ重

Permalink | 記事への反応(0) | 21:29

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■[今日のワイの餌]

ZEROシュガーフリービスケットバター

からあげクンシークワーサー味

日清焼そばU.F.O.ほりにし監修オリジナルスパイス付きソース焼そば(インスタント)

GODIVAショコラクリームパン

厳選握り(寿司・甘えびいくら丼・海老の頭入り味噌汁など)

黒ごま和風パフェ

Permalink | 記事への反応(0) | 20:22

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■[今日のワイの餌]

富士郎キャベツ大盛りニンニク豚骨醤油(インスタント)

クロッカンホワイトサンド

クロッカンショコラサンド

鯛めし御膳(鯛めし・カキフライ・サラダ・漬物など)

ミスターチーズケーキプチクラシック

ミスターチーズケーキプチキャラメル

Permalink | 記事への反応(0) | 20:43

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■糖質ZEROクッキー

バターのとショコラの両方食ってみたが、両方とも虚無味だった。

サクサクしてるだけの無味というか……。

パッケージでは「コク」が強調されてるが、コクも感じない。

サクサクした無味の虚無クッキーだ。

これを食ってカロリーを満たすくらいなら普通のクッキーを食うほうが総合的な満足度は高いと思う。

Permalink | 記事への反応(1) | 17:30

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■

学生時代は、ショコラ・ラブという曲を観てみさこちゃんに惚れたわけですが、当の私はというとメガネでも白衣でもないのです

Permalink | 記事への反応(0) | 13:25

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■[今日のワイの餌]

トッポご褒美ティラミス

日替わり定食(チキン南蛮・サラダ・味噌汁・ご飯など)

直火焼き牛サガリ

塩だれホルモン焼き(モツ・ガツ・豚タン下)

伊藤園茶師監修京都宇治抹茶使用ざる茶そば

マカダミア入りクリームパンケーキ

濃厚ショコラのクイニーアマン

Permalink | 記事への反応(0) | 20:19

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■新発売チョコ日記

プレミアムガーナ ショコラホイップ ミルクバニラ

★★⭐︎⭐︎⭐︎

口溶けはいいけど甘さがちょっとクドい。

Permalink | 記事への反応(0) | 13:37

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■

ショコラとかいう恋愛ゲームの動画10分見たら、コッテリしすぎて胃もたれしてしまった。

あんな大恋愛？ドラマの末に結婚したとしても幸せになれるとは限らんのが、一つのヒントよな。

あとはわかるな？

Permalink | 記事への反応(2) | 11:21

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■[今日のワイの餌]

熟成チーズ入りとろ～りチーズパン

牛タン・ハラミ・カルビ三種定食(牛タン・ハラミ・カルビ・サラダ・キムチ・スープ・ご飯)

パルムモンブラン

バター香るパンスイスチョコ＆カスタード

歩兵生姜餃子

歩兵にんにく餃子

ラ王濃厚とろまろ塩(インスタント)

ショコラブランチュールバニラホワイト

Permalink | 記事への反応(0) | 20:28

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■[今日のワイの餌]

鰹塩糀丼とグラコロ定食(鰹塩麹丼・グラタンコロッケ・漬物・味噌汁)

プリンサンド

プリッツ旨塩レモンペッパー仕立て

菜の花おひたし

キャベツと豚バラ肉の博多蒸し

どん兵衛きつねうどんだし比べ南(インスタント)

あさりのグラタン

ショコラブランチュール香るカカオ

Permalink | 記事への反応(1) | 21:14

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■フォンブラウンって名前を美味しそうに思わない人っているの？

ダンじて硬派な人名だって人いないでショコラ

Permalink | 記事への反応(0) | 17:03

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■anond:20240302194522

きなことかあずきとかはいい

ショコラとかバニラとかはいけすかねえ

Permalink | 記事への反応(0) | 19:54

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■anond:20240219124353

ショコラまん

Permalink | 記事への反応(0) | 12:46

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■[今日のワイの餌]

彩華ラーメン監修天理ラーメン旨辛にんにく醬油味

ショコラパイサンド

福セット(牛バラ肉の煮込み・焼売・小籠包・海老餃子・スープ・辛口梅蘭焼きそば・杏仁豆腐)

濃厚たまごプリン

ほうじ茶＆はちみつプリン

山椒プリン

Permalink | 記事への反応(0) | 21:18

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■[今日のワイの餌]

HERSHEY'Sたっぷりチョコクリームエクレア

昼割セット(辛旨ヤンニョムのとり竜田バーガー・ポテトなど)

鰤の照り焼き御膳(鰤の照り焼き・ホタルイカ醤油漬け・春菊の和え物・ご飯など)

ライチショコラ

ショコラサブレバニラ

Permalink | 記事への反応(0) | 21:01

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■[今日のワイの餌]

クロワッサン

贅沢ルーロー飯セット(三色小籠包・ルーロー飯・海老のチリソース・スープなど)

チョコレート小籠包

ソフトクリーム・ショコラ・アーモンド

ソフトクリームアールグレイショコラ

ちょこっとお造り5種盛

サッポロ一番みそラーメン紅ずわいがにだし仕上げ(インスタント)

備長炭焼き！炭火やきとりもも串

備長炭焼き！炭火やきとりかわ串

クラシックプリン

Permalink | 記事への反応(0) | 21:17

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■[今日のワイの餌]

紅ずわい蟹天と海老天の合い盛り天丼セット(天丼・そば・豆腐・漬物)

ガナッシュショコラ

プラリネショコラ

チチヤスハニーヨーグルト

チンジャオロース

チキン南蛮

スパイス好きのためのレモン＆ペッパー味塩ラーメン(インスタント)

ショコラサブレ紅茶

ショコラサブレココナッツ

Permalink | 記事への反応(0) | 21:26

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■[今日のワイの餌]

フォアグラステーキランチ(フォアグラ・ステーキ・サラダ・パン)

キャラメルショコラ

ガレット・デ・ロワショコラ

国産なすのごま和え

生姜香る！ほろほろ牛すじと焼き豆腐の甘辛煮

あじわい豚汁うどん(インスタント)

ザッキーピーナッツチョコウェハース

Permalink | 記事への反応(0) | 21:46

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■[今日のワイの餌]

粕汁御膳(粕汁・お造り・焼き魚・だし巻き・ご飯など)

薩摩錦ちきん肉のみぞれあんかけ丼

チョコもちもち

ZEROくちどけショコラ

Permalink | 記事への反応(0) | 19:52

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■[今日のワイの餌]

恋するメロンパン

サッポロ一番しょうゆ味地鶏だし仕立て(インスタント)

スコーンチョコとカシューナッツ

ショコラタインペリアル

Bセット(やまや熟成明太子と小松菜甘えび風味のペペロンチーノ・シーフードの明太マヨピザ・サラダなど)

Permalink | 記事への反応(0) | 20:41

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