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はてなキーワード: オレンジジュースとは

2011-06-29

彼女秘密

「ほら、三分前にやろうと思ってたことをいつの間にか忘れてるって、よくありま……せんか?」

かいに座っている彼女の語尾が、こちらを窺うような視線と共に弱まる。

「ないですね」

砂糖を大量に入れないと苦味が消えないようなこの飲み物がなぜ世界中で飲まれているのか疑問に思いながら、僕は食後のコーヒーを飲んでいた。

「私はよく後輩に用事があって席に寄っても、直前に別のことに気を取られたりすると肝心の用件を忘れちゃったり。で、『私、何しに来たんだっけ?』って後輩によく訊くんですが」

院生彼女は、よく大学研究室での出来事を話してくれる。

「つまりタスクが上書きされてしまうんですね」

「家の鍵や財布を研究室に忘れたりとかも……。そういうのって、よくありま……せんか?」

「ないですね」

やや恥ずかしそうにこちらを窺うと、彼女はカップを両手に抱いてコーヒーを飲み干した。

「すごいですね」

「いや、普通です

まりそっけなくするのも悪いかと、少しフォローを入れる。

「僕は男なので全部ズボンのポケットに入れますが、女性は鞄に入れますからね、そういうの」

「そう、そうですよね」

彼女は満足したように口を結んで何度も頷いた。

喫茶店の窓から見える外はすでに黄昏時だった。年末繁華街はいつにも増して道を行き交う人が多い。

秘密は好きですか」

細長い指先で砂糖の空き袋を折り目をつけながら、彼女が訊いてきた。

秘密に好きも嫌いもないと思うんですが、どういう秘密ですか」

唐突彼女の話題が変わるのはいものことだ。

「私の秘密です

「なるほど」

相槌を打ちながら考える。これは何か隠していることを打ち明けてくれるということなのだろうか。

整った綺麗な爪がテーブルの上で砂糖の空き袋を縦に小さく折りたたんでいく。

周囲の客の雑談と共にBGMが店内に流れていたが、音楽に疎い僕にはさっぱり分からない。

僕は砂糖を入れても苦いコーヒーに口をつけ、彼女言葉を待った。次に頼むとしたらオレンジジュースだな。

「ほら、正義の味方って、正体は秘密じゃないですか」

折りたたまれている空き袋はどんどん短くなっていった。

「大抵はそうですね」

「あと特殊能力とか持ってるキャラとかも、周りの人には秘密にしてますよね」

「基本ですね。物語の後半で正体が明かされるエピソードとか入れて盛り上げたり」

空き袋が限界まで折りたたまれ、白い小さな物体になった。

顔を上げた彼女は一瞬目を合わせ、逡巡したように視線を泳がせると、ふたたび僕と目を合わせた。

「私にもそんな秘密があるんです

「ほう」

「これを話すと正気を疑われそうなんですが」

「ふむ。――実は魔法少女だとか? 美人怪盗というのもいいですね」

口に出した直後、どちらも少し無理があることに気付いた。

少女じゃないし美人でもないですよ」

むっとした顔で反論された。彼女同意見らしい。

「実は私、地球を守っているんです

「うん、王道ですね」

もうすぐコーヒーを飲み終えそうだ。

「……信じてませんよね」

「すいません、オレンジジュースひとつ



この後、彼女に連れられた僕は厄介な地球外知性体らが繰り広げる小規模な星間戦争に巻き込まれるのだが――それはまた、別の話。

2011-02-08

http://anond.hatelabo.jp/20110208141809

だねー。

あの手のゲームやってると、ドリンク1杯で1時間かいつの間にか経ってるから、原価の低いコーヒーオレンジジュースでも置いてれば、電気差し引いても結構な儲けになるんじゃない?

2010-11-20

暴力装置

たとえば数学者プログラマが、

喫茶店に入って、

コーヒー or オレンジジュース」が付くセットメニューを注文して、

コーヒー and オレンジジュース」を要求することは、

無いと思うんだ。

---

たとえば化学者が、

居酒屋に入って、

「ここにある酒はすべて低級アルコールだ」

とは言わないと思うんだ。

---

たとえば、

不特定多数受け手と想定した場合に、

確信犯/故意犯容疑者/被疑者自首/出頭、...

の違いを厳密に突っ込んでも、

しょうがないと思うんだ。

うそれは、

受け手解釈したような意味しかならないと思うんだ。

---

専門用語には平易な単語で構成されるものがあって、

一見した感じでは専門用語に見えなくて、

しか専門用語としての意味が、

一般的な解釈とズレを生じるものがあって、

(まっとうな)専門家は、

うい言葉を使う場合に紛れないように気を使っていると思うんだ。

---

あるいは誤解されたまま広まってしまった専門用語というのがあって、

(まっとうな)専門家は、

これらにも同じように気を使っていると思うんだ。

---

自分の発言がマスメディアに載る可能性が強いと感じている人は、

そこらを知っていたはずだと思うんだ。

2010-04-13

悩んでいます

先日、大学の先輩から、「社会人には『吐くまで飲んででも、上司お酒に付き合うのが礼儀だ』という風習がある」と聞きました。何でも、上司お酒を断ると、通常の業務に悪影響が出るとか出ないとか。

自分下戸です。

まったく飲めないわけでもないのですが、好んで飲むようなことはありません。

友人と飲むときは、ビールを1杯ぐらい飲む程度です。あとはずっとコーラオレンジジュースを頼みます。

それで十分なんです。

そんな自分が、吐くまで何杯も飲まされるのかと思うと、今からとても不安です。

本当に業務に支障があるのだとしたら、断ることもできません。

この窮地を切り抜ける方法って、何かないでしょうか!?

2010-03-11

こういうアホができるのが一人暮らしのいいところ

今日の昼は市販品をフル活用してコース料理っぽくしてみた。

当初想定していたメニューは以下の通り。




食前酒もどき:カナダドライサクラミスト

前菜:ゆでアスパラマヨネーズがけ



スープクノールカップスープ(つぶたっぷりコーンクリーム

料理 ―省略―

氷菓  ―省略― 

料理 ―省略―

温野菜 ―省略―

間菓  ―省略―

焼肉王様ローストビーフ

生野菜:ハムサラダ



デザートコース

  ハーゲンダッツクリスピーサンド(練乳いちご

  グレープフルーツ

  Q・B・Bベビーチーズアーモンド入り)

  紅茶



食後酒もどき:シンデレラオレンジジュースパイナップルジュースレモンジュース



食中酒もどき:ウーロン茶

パン:バタール(近所のパン屋で購入)




最後まで食べるつもりだったけど、サラダの途中で限界を迎えてあえなく終了。

これでもかなりメニューを省略してるし、朝も抜いてたのに、かなりきつかった。

省略前のメニューを普通にこなせるという、欧米の人の胃袋はいったいどうなっているんだ?

2010-01-10

http://anond.hatelabo.jp/20100109230638

オレンジジュース牛乳に、パスタを去年の素麺に、ドラッグストアクリーニング店に変えれば今日の僕の一日だな。

彼女はいないから明日も明後日も同じような一日だろうけど。

まあ似たような人生送ってる人も少なくないと思うよ。幸せを感じることはないけど、まあとりあえず生きてるな。

2010-01-09

三連休

待ちに待った三連休、なんて書いてみたけど予定なし。10時に目が覚めてベッドの中でなく。

オレンジジュースを一杯飲んで、資格勉強をしようとテキストを開く。集中して問題を解くことが出来ない。まだ頭が働いてないのかな。

しばらくしてからお昼ご飯を食べる。パスタおいしくできなかった。

外は晴れ、部屋に日が差し込んで家に居ちゃダメだよーって言われてる気がする。洗濯物は溜まってないし、ドラッグストアに行って




途中まで書いたけどもうだめみたい。寂しい。苦しい。

今日のこの気持ちを救ってくれたのはめちゃイケだけ。エガちゃんありがとう。

明日は彼氏ドライブ。本当はなにもしたくない。形だけの彼氏

お金もない。親にも頼れない。というかいない。

楽天的な時もあった。笑いが止まらないことも、幸せを感じることもあった。

最近はどうしたんだろう。甘ったれてるだけだよね。

明日こそ頑張らなきゃ。

2010-01-07

もう、何もできない

はい。



知っている人は知っているシリーズの最新作にして最終話です。



文章だけは書き留めてあって公開するか迷ったのだけど、これで最後にするということで公開することにした次第。



これまでのあらすじ。



当方非モテ魔法使いTwitter-er

何の因果かfollower福岡在住の女の子(以降好きな人)に恋をした。

実際に会ってもいないのに告白するなど自重できない行動を起こしいろいろあった。



その後一年くらい色々あったのだけど大したことじゃないので中略



去年5月に観光で上京した好きな人と邂逅を果たす。イメージ以上の人でよりいっそう想いは強くなった。

8月に所用で再び上京した好きな人と会うことになったのだけど、初めは2人だけで会うことになったはずなのに気がついたら元彼含めて5人でよくわからない食事会がもようされるという面白いことが起きて悶々とし、その悶々とした感情を増田に投げつけごく一部に好評を博した。



数日後、帰郷する好きな人を見送りに羽田に行った私はまたも悶々とした状況に陥りその悶々と葛藤増田に投げつけ主に笑いを誘った。



さらに9月、三度上京した好きな人自重できないTwitter-er共とオフ会を開催。

8月に書いた増田ネタにされ散々いじられるも正直イヤではなく嬉しかった。だって好きな人も笑ってたから。

その後オフ会のレポを増田に上げてまたごく一部で話題になったとかならなかったとか。



あらすじ以上。本題に入る。




10月11月は表面上は特に何もなかった。好きな人の関係も進展も後退もなかった。

個人的には色々あって、深くは書かないけど10年来の持病で仕事をクビになり、職を転々としていた。

そんな私には一つの目標があった。



福岡に行くこと。



福岡に行って好きな人と2人で街歩いてお茶してあわよくば告白を・・・とか童貞じみたことを考えていた。いや、魔法使いなんだけどさ。

告白は無理にしても福岡の街を好きな人と歩きたかった。



しかし、だ

病気仕事クビになって職を転々とする私には先立つものがない。当初は12月に行くことを予定していたが延びに延びて何時行けるかがわからなくなった。

私は焦っていた。早く福岡に行きたかった。

天然のお姫様属性彼女だ、近づく男は多数いたし、いつ彼氏ができてもおかしくない。だから、早く行かなければ、早く想いを告げなければ・・・焦りは焦りを呼び私は徐々に追いつめられていった。

後は福岡に行けば何かが変わる、そんな幻想を抱いていた。幻想とはわかっていたけどそれにすがっていなければ壊れてしまいそうだった。

Twitterで時折その嘆きのようなものをpostしてしまったことがある。



それがいけなかったのかもしれない。



11月の終わりあたりから変化が現れた。

好きな人に@を送っても返事がこなくなった。メールを送っても返事がこない。

Twitterだし返事が来るかどうかなんて適当だ。始めは忙しいのかな、と思っていたけどそれが何度も続けば話は別だ。

避けられている・・・?

そう疑念を感じたのは12月に入ってからだった。

焦った。とにかく焦った。

福岡に行けない焦り、想いを告げられない焦り、そして避けられているかもしれないという疑念と焦り。

焦りは焦りを呼び精神状態がだんだんおかしくなっていった。



悪いことは重なるもので12月から始まった新しい仕事パワハラに合いその仕事を辞めなければならない事態になった。パワハラなんだから訴えてもいいかと思い関係各所に相談したけど結局泣き寝入りしなければならない結果になった。

仕事が始まった時点では2月福岡に行くつもりだったけどそれもおじゃん。それどころかコミケにもいけなくなった。絶望するしかなかった。



絶望だけが心を支配する。そんなどうしようもないほど落ちてる状態だった。



しばし泣き寝入りした数日後、好きな人が旅立つ準備をしているというpostを目にした。どこに行くかは隠していたみたいだけど元彼(彼女自身は恋愛関係ではないと明言していたけど・・・)に会いに上京することは目に見えていた。

男に会いに行くという時点で告白もへったくれもない状態だったけど阿呆な私はケナゲにもpostする

「どこかにお出かけですか?」

・・・しかしリプライは来なかった。

その後2~3回@送ったけど返事はこない。

ひどく焦った私はメールすることにした。

ふと

「どうせ無視されるけど、だけど一通だけ・・・」

とpostしたらなぜか

「無視されるとかわかってるならやらなきゃいいじゃないですか」

とかリプライが来た。

普段無視してるくせにそういう言葉には反応するんだね。訳が分からない。いや、完全に嫌われてますね、わかります。

ちなみにメールは送ったけど返事は来なかった。

きもいなー、我ながら。

ほんの少し腹が立った私はまた余計なことを言う

「嫌なら反応せずにリムーブすれば済む問題なのに」

時間後followerが減っていたので確認したら好きな人からリムーブされていた。



オワタ

何もかもオワタ



売り言葉に買い言葉な面もあるのかもしれないけど、それは明確な拒絶。

リムーブされた。私の言葉は、もう、届かない。

絶望の中の絶望

終わり

終了

続きはない

さようなら



いろんな言葉が脳裏によぎる。

しばらく放心していたけど、急に吐き気が沸いて出てきて盛大に吐いた。何度も吐いた。涙も止まらなかった。

情けねぇなぁ、ホント。

その日のことはもう何も覚えていない。



数日魂が抜けたような生活を送り、気がつけば年末30日。

ようやく立ち直りかけた私は数日振りに外に出ることにした。

近所の散歩に行く装備で何となく家を出た私は気の向くままに電車に乗り・・・気がつけば秋葉原にいた。

アキバ納めもたまにはいいかな、とごちて暫し秋葉原を散策、そしてTwitter-er御用達リナカフェに立ち寄った。年末だし顔見知りのTwitter-erがいるだろうと思ったからだ。

いつものようにオレンジジュースを頼んで円卓の端っこに座ろうとして・・・心臓が止まるような衝撃を受けた。



好きな人がそこにいた。3メートル先にいた。

元彼とTwitter-erらしき人計4人でなにやら談笑していた。

なんでだ?

東京にきているというのは知っていたけど、なんで、今、ここにいる?

訳がわからない。



パニくる頭を何とか押さえ込んで好きな人に背を向けて円卓の隅っこに座った。

オレンジジュースを一気に半分くらい飲んで気分を落ち着かせ携帯から「リナカフェなう」とpostする。

しばらく持ってきた文庫本を読みつつタイムラインを眺めているとふとリプライが帰ってくる。



好きな人からだった。たった一言「どこ」と。



「円卓の端っこ。ニット帽をかぶっています」と返事を返す。たぶん私の存在に気がついただろう。でも向こうを向けない。どんな顔してあの人に会えばいいのかわからなかった。何を話したらいいのかわからない。

携帯をいじっても文庫本を読んでも落ち着かない。

・・・

・・

ふと好きな人の方を振り返る。

目が合った。

私は軽く右手を二度振った。

再び背を向ける

時間にして5秒もない。たったそれだけの再会。

顔なんてろくに見られなかった。

オレンジジュースを飲み干しひと息すると、無性に酔っぱらいたくなったのでワインを注文。

酷く不味い白ワインだった。

不味い不味いと思いながら一気にワインをあおっている間に好きな人グループが退店した。

「おつかれさま」

みたいなこと言われた気がする。

こっちは顔を見ずに再び二度右手を振った。

ワインをあおる。不味いので一気にあおる。

酔っぱらったけどぜんぜん楽しくなんかなかった。



しばらくして残っていたTwitter-erに軽く挨拶してカフェを出た。

酔った状態で秋葉原歩くなんて9月好きな人達とのオフ会以来か・・・。

さらに落ち込みながら夜の秋葉原の街を徘徊した。どこで何見たかは覚えてない。



家に帰ってきてから愛用のTwitterクライアントを立ち上げ、好きな人ID抽出IDから消した。

本当はリムーブでもするべきなのかもしれないけどできなかった。NGIDにも設定できなかった。抽出からの削除ができた精一杯の行動だった。

あの人は息をするかのようにリムーブしたのにね。

まだ未練があるのか、と冷笑ひとつ

また涙が溢れてきたのでひとしきり泣いて、久々に泥酔するほど酒をあおった。




そんな感じ2010年を迎え今に至る。

未だに好きな人に未練があると言えばYesとしか言いようがない。

もうチャンスも希望も何もないのに。

もう、何もできないのに。

人は滑稽だと笑うだろう。女々しいと罵るだろう。

それでもいい、甘んじて受け入れる。しばらく忘れられそうにない。

想いを断ち切った後、次の恋愛は・・・多分無いだろう。人生においての恋愛に対してのエネルギーは使い果たした。多分もう誰かを好きになることはないかもしれない。

増田書いたときの返事に非モテひとつ恋愛エネルギーを傾けすぎるので一つの恋が終わると次の恋に向かうという行動ができないというのがあった。まさにそれである。

好きだった人が悪いのではない。私のキャパシティーの無さの問題だ。本当につまらない人間だな、私は



今は何も考えないように就職活動をしている。できれば今月中に仕事が決まればいいな、と思うけどこのご時世結構厳しい。でも必死になって仕事を探している。

病気のこと?

んなものどうにかする。どうにかしてみせる。



当初の目標仕事にありつくこと、金を貰うこと。

後は新しい自作PCを買う資金をためること。



あぁ、後は福岡にでも行こうか。本場の豚骨ラーメン食べにさ。

2009-11-09

ソルティドッグ

スーパーで買い物してるとき、自宅にジンがあることを思い出した

ソルティドッグ = ジン + グレープフルーツジュース + 塩

だったと思ったのでグレープフルーツジュースを探したが売り切れだったのでオレンジジュースを買った。

んで、うちに帰って紙コップにジンを注ぎ、オレンジジュースを注ぎ、食卓塩をふりかけて飲んでみたら

全然違う飲み物になった。

飲んでいくと、食卓塩が全然溶けず、底の方に沈殿していたらしく、後半はだだしょっぱい飲み物になった。

2009-06-21

サプリメントスーパー天才マンになろう

昼食前

オレンジジュース+チロシン+マルチビタミン


昼食後

ビンポセチン


夕食後

ビンポセチン


就寝前

グリシン+マルチビタミン+チロシン


効果

これで脳機能を高めることができます

サプマート

iherbが安く買えます

2009-05-05

http://anond.hatelabo.jp/20090505130226

いや、飲んでる。

野菜ジュースオレンジジュースは毎日飲んでて、

ウコンの力栄養剤と飲んで、最後にまともな食事を腹いっぱい喰ったら、

一発で直った。

2009-04-12

http://anond.hatelabo.jp/20090412135819

むしろ私は飲み物を配るタイミングで起きていることが少ない(統計的には3%程度の確率)ので、ウズウズ/わくわくします。

オレンジジュースもらって即飲み干しておかわりとかするハシャギっぷりです。

前回は隣の人にお菓子もらいました☆

2009-04-01

20年来のつらさがほぼ消えたことについて

学生のころからつい最近まで、僕は生きるというのは基本的につらいことだと思っていた。ところが、そのつらさの大部分が簡単に消えてしまったのでこんなこともあるんだという意味で伝えてみたい。長いので興味があったら読んでください。


中学生のころから、いつも体のだるさを感じていた。お腹も弱く、何かあると下痢してばかり。当然元気なんかあるわけなく、高校生のころもあんまり前向きな人間ではなかった。でも頑張ればなんとかなると思える若さもあり、インスタントコーヒー砂糖をぶちまけて勉強をしたら大学には合格した。大学では典型的怠惰学生で、起きるのはデフォルトで午後、授業には半分も出ていないと思う。無気力で今にして思うと鬱状態だった。

何とか卒業してIT系就職したが、そこでの仕事の仕方も追いたてられてやっているような感じで、いつも綱渡りをしているような気分で全く余裕はなかった。それでも20代のうちはなんとかなったし、結構業績もあげたので30前半も20代貯金でなんとかやっていけていた。けれど30半ばになって全く新しい仕事をやらなくてはならなくなり、そこでクラッシュして休職した。復職してから自分の頭や体の調子を冷静に見るようになって、ヘビースモーカーだったのを禁煙したり、ランニングを始めたり、食べ物に気をつけたりしたところ、少しずつだけど調子は上向きになっていったけど、根本的に何かおかしいと思っていた。以下ここまでで出ていた症状。

  • 朝はどんなに寝ても起きるのがつらい(体が痛かったり、悪夢を見たり)
  • 弱いお腹煙草をやめたらずいぶんましになったがラックビーは手放せない)
  • どうでもいいことで怒りっぽい
  • 夕方過ぎの焦り、無気力
  • 突然やってくる自己嫌悪発作
  • お腹がすきやすい
  • お腹がすくと頭がふらふらして働かなくなる
  • なので甘いものが異常に食べたくなる
  • 特に疲れていなくても昼食後異常に眠い
  • 関節のだるさや痛み
  • 走ると膝が怪我しやすい
  • 蕁麻疹
  • アレルギー
  • 疲れやすい
  • 集中できない
  • どうでもいいことに緊張する
  • どうでもいいことに傷ついて落ち込む
  • 寝つきが悪い
  • シニカルもの見方
  • 反・非社会的言動
  • ランダムなおしゃべりを楽しめない
  • 飲み会最中に寝てしま
  • 食事をしてもだるくて楽しめない
  • 性欲亢進

(追記)

  • たちくらみ(常時)
  • 耳詰まり

仕事は、失敗するのが怖くて異常にワークロードをかけてやる。だからうまくいくときはいいけど、失敗すると目も当てられない。うまくいってもうまくいかなくても疲弊してしまう。うまくいった仕事は、人の手助けとか責任がなくて気軽にやったものほとんど。

こういう状態だから、とても悩んでいろんなメンヘルの本や啓発系の本を読んだけど解決にはならなかった(違う意味で色んな示唆は受けたけど、特に瞑想とか)。ある時アメリカ人の書いた本を読んだところこんなことが書いてあった。

炭水化物を減らす

炭水化物は"全粒"がキーワードです。白いパンや白いご飯、白いパスタなどの精製された炭水化物血糖値を急激に変化させ、気分をコロコロ変えてしまます

「脳にいいことだけをやりなさい」マーシーシャイモフ、三笠書房


アメリカの啓発系の本は説教くさくなくプラクティカルなので好き(追記:個人的にこの本全体を評価するわけではありません。最後のほうにはカルトっぽい記述もありましたし。要は部分的にでも役立てばなんでもいいということです。)なんだけど、早速玄米ライ麦パンを試してみたところ、頭がすっきりした感じがした。のでさらに調べてみたところ「低血糖症」のキーワードにたどりついた。特にこの本には驚いた。


低血糖症精神疾患治療の手引き」マリヤ・クリニック院長 柏崎良子、イーグレープ


この本によると、低血糖症患者(反応性低血糖症場合))は食後の血糖値が急激に上昇するために、インスリンが出過ぎてしまい3-4時間後に血糖値が異常に低くなってしまうとのこと。血糖値が低くなりすぎたりすると、血糖値を上げるためにアドレナリンノルアドレナリンが分泌され、

分泌されたアドレナリンノルアドレナリン情動を司る脳の分野(大脳辺縁系)を刺激し、感情的興奮(怒り、憎しみ、敵意、焦燥感、恐怖感、落ち込み、悪夢、不眠、自殺観念)を引き起こすため、脳全体の機能バランスが悪くなり、感情コントロールできずに「キレる」症状を起こす原因の一つともなります

とのこと。症状はより詳しく以下のものリストされている。

攻撃的行動、うつ衝動性格の異常化、感情抑制ができない、判断の統合ができない、引きこもり自律神経失調症完璧主義になる、健康認識基準が低い、自責の念が強い、過度に目的志向型になる、幻聴幻覚の症状、不眠と悪夢、「キレて」止まらない症状、ストレスへの対応感情表現の欠如

また、コルチゾールも分泌されるが、血糖値を上げるためだけに使われてしまい、アレルギーや炎症が出るとのこと。これも症状ぴったり。

極め付けはこの文章。

青少年から低血糖症患者は、低血糖の異常状態に慣れていて、それを通常の状態であると誤認していることもあります低血糖症がもたらす他の症状のために来院し、検査の結果、低血糖症であることがわかり、治療して後、体質も性格も変わり、自分健康状態、正常な状態を知って驚くことも多くあります

これだけ言われたら試すしかないと思い、これで駄目だったら田舎にでも引っ込んで低位安定の人生を送ろうと決心して食生活試行錯誤の末こんな風に変えてみた。


朝食:ライ麦パン、生野菜、卵、カフェイン抜きコーヒー果物少し、ジュースなし

間食1:コンビニのミックスナッツを150kcalくらい

昼食:肉か魚でご飯は2口くらい、玄米が選べたら茶碗半分くらい

間食2:ゆで卵

間食3:プロテインとナッツの残り

夕食:妻の作るマクロビ料理+肉か魚、糖質ほとんどなし

間食4:寝る前にナッツとプロテイン

(追記:最適な食べ方は人によって違います。低GIで少量頻食にするのがポイントですが、ミネラルバランスを気にして、内臓疾患がないか検査は必要でしょう。)


ポイントは、お腹半分でまでしか食べないことと、空腹のタイミングを作らないことと、ソースも含め砂糖ブドウ糖果糖液を徹底的に避けること。食べるものは基本的にマクロビオティクスに肉と卵を足したものだと思えばいい。最初SoyJoyも食べていた(症状が重くなければ十分効果があると思う)。酒は翌日に残っていたのが残らなくなったのであんまりセーブしていない(追記:飲む種類は蒸留酒赤ワインメインになりました。ビールを飲むととたんにおかしくなるので)。むしろ野菜と肉と魚で飲むと眠くならないし飲むのが楽しくなってきた(甘いつまみは厳禁だけど)。ちなみに、頭が働かない時にブドウ糖や甘いものを、と宣伝されているけど、あれは砂糖業界陰謀だとしか思えない。その一瞬はいいけど、すぐに悪循環に入ってむしろ悪化する。たんぱく質だって脂肪だって時間はかかるけどブドウ糖に分解される(追記:厳密に言うと糖新生ですね)ので最終的な効果は一緒で、いきなり吸収されないぶん血糖値を上げず安全だったりする。だから泰葉みたいに砂糖を食べてはいけなくて、ふらふらする前にたんぱく質低GI食品を食べるのが正解。


効果は笑っちゃうくらいすぐ(2-3日で)出た。まず仕事集中力が圧倒的に戻ってきて、いい資料は作れるし、ミーティング効果的な発言はできるし、客に嫌味を言われてもこたえない(冷静に指摘としてとらえる)ようになった。寝る前に食べるせいだろうけど、朝は気持ちよく目覚めるし、いらいらすることがないか性格も丸くなった。なによりうれしいのは、以前だったら調子のいい時に思いついたアイデアプライベート仕事を問わず)が、昼食をとるとリセットされて全然進展しなかったのが、継続して発展させられること。結構ややこしい問題に関する説明資料を1ヵ月かけてつくって客のお偉方に説明したりなんてことが簡単ではないにしても充実してできるようになって、もしもう少し若い時に同じことができたら、高給取りのコンサルになれたのになと思ったりした。今や仕事の企画を考えるのが楽しくて仕方がない。

ランニング調子よく、以前だったらハーフマラソンに出るたびに怪我をしていたのが、今回はフルマラソンを走っても3日後には練習が再開できるくらい。胃腸については、お腹を壊すことはほぼなくなり、肉を大量に食べても難なく消化できるようになった。

おまけに、インスリンダイエットプロテインダイエットを同時にやっているようなものからいい感じにやせてきた。(追記:もともとやせていましたが、体型は良くありませんでした)

一応病院にも行って、保険適用外の5時間糖負荷検査というのを受けた。検査最中から慣れ親しんだ嫌な身体的心理的症状が出て、結果は見事に反応性低血糖症(200以上に上がった血糖値が4時間後に50近くまで落ちた)だった。念のためこれも保険適用外のサプリ結構高い)も買ったけど、なくても食事だけで十分効果があるのはわかっているのでいつでもやめられる。低血糖症治療することでうつ病だけでなく、統合失調症も良くなるらしいとのこと。統合失調症になったことはないのでよくわからないけど。ただ、不定愁訴系はかなり治るような気がするし、いらいらしてキレやすい犯罪者DQNは、自分もそうだったか治療可能だと思う。


今の典型的仕事のやり方はこんな感じ

何をやったらいいかからなくて無為時間を過ごして、無力感と自責感にさいなまれながらだらだら遅くまでいた以前とは大違い。一日集中できるということがいかに素晴らしいか痛感する。マネージャーだったころに人系のぐだぐだでとても疲れたことがあったけど、そういう仕事も懐深くできるような気がする(あくまで気がするだけだけど)。

プライベートでもランニングがこれまで以上に楽しくなったほか、もともと好きだった音楽映画も心の底から楽しめる感覚が本当に久しぶりに戻ってきた。今はドアーズを聞きなおして曲の良さにほれぼれしているところ。味覚も鋭くなって、豆や野菜自然なおいしさがよくわかる。自然のおいしさを理解して生かしている料理を食べると嬉しい。二度とチェーンの居酒屋なんか行けないけど。妻や友人と過ごす時間も増え、こんな簡単に幸せになっていいんだろうかと思う。経済的な不安はまだまだあるけど、幸せっていうのは結局自分の状態のことなんだなと実感した。

ともかく空腹感や満腹感で良くも悪くも気分や体調が変わってしまう人は試したほうがいいかも。症状が治まった目で見るとそういう人がとても多いように見える。アメリカでは保険適用で、4,000万人くらい潜在患者がいるとのこと。日本普通治療になったら、長期のうつ病や進行した結果としての糖尿病メタボ過去ものになるかもしれないと思う。


(凄い久々の追記)

基本的に同じ食生活を続けていい調子ですが、最近もしかしてセリアック病なんじゃないかと考えだしました。セリアック病による自己免疫不全でお腹の具合が悪く、小腸から栄養が吸収できないということなのかもしれません。糖尿病の併発も多いようで、結局は低血糖症で言われているのと同じ現象が発生し、治療法もほぼ同じとのことです。将来的にここらへんが統一的に説明がつくようになるのかもしれません。


またまた追記)

セリアック病のテストではネガティブでした。ただセリアック病を疑うのと前後して、ハーフマラソン後に誤って飲んだオレンジジュース炭水化物30g)で体が発狂(痙攣と胃腸障害)したので炭水化物不耐性なのだろうなと思います炭水化物不耐性→現象としての低血糖症という感じです

2009-03-03

http://anond.hatelabo.jp/20090303191111

最初はカップゼリーだったけど

そのうちオレンジジュース凍らせるようになったよ。


確かにカップゼリーの方が溶けやすかったけど

窒息するのに間に合うのかと言われるとわからん

2009-02-23

あー

オレンジジュースが無性に飲みたい・・・果汁100%とかじゃなくて、バヤリースみたいなのが

2008-12-13

http://anond.hatelabo.jp/20081213030846

酒が案外高いんだよね。

宴会なんかで、みんなが好き勝手に飲み始めると、

飲める人と飲めない人の会費負担が違ってきてしまう。

そこで比較的安価ビールですよ。

瓶なら飲んだ本数も把握できるし調整しやすい。

ノンアルコールオレンジジュースだけだとか、

そういうのも悲しいから、そこは考えて欲しいけど。

(オレンジジュース以外ないの?→ビールあるぞコンボも勘弁。)

2008-12-06

モッタイナイ商品サンケイスーパーに行ってきた

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20081205-OYT1T00444.htm

普段から使っているスーパーではないのだけれど、自転車で行ける距離だったので行ってきた。

概観

ダイエーなどのチェーンに比べたら若干安っぽいカンジ。

でもまぁ、普通スーパーでした。

客層

15時くらいにいったが、おばあちゃんや主婦など。

普通スーパーらしい客層。

2階建てなのだけど、エスカレーターはなかった。おばあちゃんは元気に階段登ってた。

陳列

若干圧迫されるカンジ。

通路が若干狭く、棚は高め。

ドンキホーテに通じるものがある。

取り扱い商品

失礼ながら、2流メーカー商品が主戦力というカンジ。

余り聞いたことがないメーカー製品がとにかく安い。買ってないから味はわからないが、普通にうまそうだった。

有名どころだとサンガリアが安いドリンク系に結構あった。

1流メーカー普通のお値段で扱ってます。

価格

他店のスーパーとそこまで違いはないカンジ。

ただ、目玉商品と思わしき商品が、頭ひとつ抜けて安い。

たとえば、近所のスーパーでは、三ツ矢サイダー1.5リットルは安いときでも158円くらいだが、ここは139円だった。

賞味期限

まず、期限ぎりぎりの商品は1階にもあった。

売れ残りというとメーカーイメージを損ねる可能性があるので商品名は出さないが、70%くらいの割引で売っていた。

そして、モッタイナイ商品。これは2階の片隅にひっそりとあり、初見では見落とした。

2階にあるというニュースを確認して、もう一度見に来て発見したカンジ。

また、一目見て賞味期限切れとわかるコーナーになっている。

気づかないで購入するということはほぼ有り得ないと思われる。

これは投売り価格のようで商品によってまちまちなのかも。

購入品

まずは、賞味期限ギリギリセール

500mlペットボトルドリンク賞味期限2009年1月28日まで。49円なり。

近所のスーパーで売ってたときにも1個買ったが、多分味は変わらないカンジ。

この商品、ちょっと気に入ってたので纏め買いしてもよかったかも。

つづいてモッタイナイ商品

果汁が入ったグミで、グレープフルーツ味。賞味期限2008年9月20日まで。28円なり。

若干表面が粉っぽいカンジだったが、賞味期限が切れていない商品を食べたことがないので比較できず。

普通に美味いグミだなという印象。

もう1個モッタイナイ

500mlペットボトルで、果汁30%のオレンジジュース賞味期限2008年11月14日まで。42円なり。

好きなメーカー商品だったので迷わず購入。

オレンジジュースなので成分が下に沈殿していたが、よく振って飲んだ。

やはり普通に美味い。

総評

賞味期限が短い商品はそもそも陳列されてなかった。

2年切れていた商品は軽く探したがなかった。おそらく、そういう商品が残っていたこともあったという話なのだと思う。

みんな、家で放置されたものを発見したときに、胃の中に処分してしまうレベルの経過度だと思った。

騙されて買ってしまうような陳列方法でもなかったので、騒ぐこともないと思う。

品揃えも豊富で、目玉商品は安いので、たまには、自転車走らせて買出しに行こうと思えた。

今回のことで、ちょっとお得なスーパー発見できたのが意外な収穫となった。

TVでも安売りで有名という話だけど、TV見ないので知らなかった)

2008-12-04

扁桃腺持ちが(できるだけ)すばやく熱を下げる方法を書いてみる

風邪のときの高熱、つらいですね。扁桃腺とつきあってうん十年、大分かぜ薬に頼らない対症療法確立されてきた、と自負しているのでちょっと書いてみます。ご意見お待ちしております。


熱があがる時

悪寒がして、体ががくがく痛くなるころです。

体を暖めてください。とにかく、フリース重ね着しようがなんだろうが、悪寒がとれるまで暖かく着込んでください。暖かい飲み物、ビタミンCをたくさん取りましょう。果汁100%オレンジジュースでもいいです。ちなみに、風邪のときにオレンジジュースを飲むのはアメリカ民間療法です。カフェインがはいった飲み物はお勧めしません。体を冷やし、眠れないからです。どうしても飲みたかったら、ミルクを多めにいれましょう。とにかく熱が上がりきるまで、体を暖かくして、ビタミンCを錠剤かフルーツで多めにとり、スポーツ飲料ゼリーとかで水分をこまめに取りましょう。


熱があがりきった時

悪寒はもうないけど、体が熱くて頭が朦朧としてくるころです。

体を冷やしてください。首筋とかにアイスノンをくっつけるのもいいし、薄着で寝るのも効果があります。ふだん布団だったら毛布に切り替えてもいいでしょう。そして、食欲が無くても何か食べましょう。最低でも炭水化物お粥、消化に良いもの、ネギがたくさんはいったうどんおすすめ。体で活躍する菌を退治するには、エネルギーが必要です。ビタミンCは体内からどんどん排出されるので、ビタミンCは引き続き錠剤やフルーツジュースで取り入れましょう。勿論スポーツ飲料ゼリー麦茶等もかかさずに。熱があるときに、汗をかいて熱をさげよう、というのは迷信です。かえって脱水して衰弱して、治るのに時間がかかってしまいます。体を冷やしたところで、どうせほっといても汗はかくので、肌着、寝巻きはこまめに変えましょう。


そして、泥のようにとにかく寝てください!

まとめると、

  1. 熱があがるとき→体を温める、熱があがりきったとき→体を冷やす
  2. 常にビタミンC、水分をコンスタントにとる
  3. いいから気合入れて寝ろ!

以上です。お役に立てば幸いです。

2008-11-11

世界の各国ジョーク集の特亜の扱いが酷すぎる」のか?

ちょっと前「世界の各国ジョーク集の特亜の扱いが酷すぎる件について」が話題になった。こういうのって本当なのか疑問だったので、ソース付の

★もし、五人集まれば…

アメリカ人は…競争する。

フランス人は…同時にしゃべりだす。

イタリア人は…着ている服について話す。

ドイツ人は…自分の国の政治について話す。

イラク人は…クーデターを練る。

アフガン人は…金がなければ働く、あれば寝る。

ソ連国人は…オレンジジュースを一本買って、五人で分けて飲む。

エジプト人は…水タバコを吸う。

ロシア人は…互いに賄賂の話を持ち出す。

アラブ人は…四人が手をたたいて、残りの一人が踊る。

日本人は…五人集まるのは無理。なぜなら、少なくとも三人は忙しいから。

インド人は…互いに秘密警察かもしれないと疑って、すぐに別れる。

韓国人は…五人で会社を作って、日本製品コピーする。

北朝鮮人は…もちろん、「金正日万歳!」

イラン人は…意見がばらばらのため、話がまとまらずに別れる。

イランジョーク集 笑いは世界をつなぐ』 モクタリ・ダヴィッド 青土社

だけは調べたけど、ほんとだった。『イランジョーク集 笑いは世界をつなぐ』のP.67にある。


ただ韓国等だけ扱いがひどいのかは疑問。同じ本のP.38に

ロンドンであったイギリス人日本人小林という男が互いに自己紹介をしていた。最初はイギリス人自己紹介した。

「私はボンドだ。ジェイムズ・ボンド」

日本人小林は、相手がジェイムズ・ボンドと聞いてびっくりし、声低くこう言った。

「私は林だ。小・林」

というものもある。ジョークなんて相手をからかうものなのだから、その対象の扱いはひどくなるのが普通。上のだってロシア人や元ソ連国人の扱いはひどいだろう。扱いがひどいのを中国韓国に限定するのは不自然だ。

2008-11-10

喘息が酷くなって先週末から入院している私は売店へ行く許可がやっと降りて

兄貴車椅子押してもらいながらエレベーターに乗り込んだ。

売店について仲良さそうな60歳ぐらいの老夫婦がいて

その会話が、とても可愛らしいと思ってしまったので今、走り書きをしている。

後悔はしていない。


どうやら旦那さんのお見舞いに奥さんが来たとゆう感じだった。



旦那さん『りっちゃんオレンジジュースも』

奥さん『あなた、もうこんな一杯買ったんだから、また明日一緒に来ましょうよ』

旦那さん『バナナ食べたい。こおてくれ』

奥さん『(呆れ顔で)はいはい。あなたどんだけ食べるんですか。』

(あたってないバナナ選んでカゴに入れてレジへ)

その間も旦那さんは、何か買ってもらおうと店内をうろうろしている。

旦那さん『あ、りっちゃん忘れてたアイス!後で食べよ。』

と言いながらアイスを2個カゴに入れる。

奥さんは私たちに苦笑しながらペコっと頭を下げた。

奥さんも、旦那さんも凄く楽しそうだった。


年いっても、こんな風に仲良く病院デートできるって良いよね。

私の両親と言えば、娘が大変だと言うのに世話は兄貴に任せたままで

今こそヨーロッパ旅行のチャンスとか言って帰ってこない。

あの人達も今頃、こんな風に童心に返って遊んでいるんだろうか。

2008-10-28

今は庶民にとって最高のシチュエーションだろうが

何故株価が下落するぐらいで新聞テレビ被害者面するのか。マスメディアがもし都市市民の味方なら鉦や太鼓で喜ぶべきだろう。貧乏な庶民が天下国家を憂いてる場合じゃねえだろ。母ちゃんは給料袋でしか評価しねえよ。正しいポジションに立て、惑わされるな!


言い切ってしまえば指標の集合でしかない株式相場暴落したからなんだというのか。そんなもの日経平均が100円をつけても資産の無い都市市民に影響なんか絶無だ。

そんなことより重要なのは円高だ。

ドルが50円台になればなにが起こるか。オレンジジュースが1リットル50円とお高級な六甲のおいしいトンネル浸透水より安くなる(※現在100円ローソンではオレンジジュースが100円/lで売られている)。吉野家は並200円でキャンペーンで150円になるだろう。でもマクドナルドはテラマックの登場で単品メニューで1,000円超えして100円マックは廃止され500円マックというくだらないセットメニューが用意されるかもしれない、死ねばいいのに

要するに現状維持でも給料が倍になるのと同じだ。なんだこのシャングリラ、ウェルカムトゥ黄金のジパング


思えば80年代末にはNIES(新興工業国)製品という名で電化製品食品の値下がりが起こり90年代農産物自由化と円高で生活コストが下がり、90年代末には半額バーガーに代表される広範なデフレで、2000年前後にはユニクロに代表される中国製品による相場下落が起こり消費が振興された。


まさに不景気とは富裕層企業)の資産が溶かされてその富が様々な下方硬直性により庶民の口に入る蜜月なのだ。

崩れ去れ日経平均、地を這え地価、いざ立て庶民は千円札掴んでユニクロに走れ。

ビバジャスコイトーヨーカドー西友の参戦はまだか!

2008-10-01

本屋へ行ったら、女性エロ雑誌少女漫画雑誌の中間みたいな雑誌の表紙に、

「レ イ プ(<文字がバラバラに躍っている感じ。確か)されちゃった!」

キラキラした字で明るく書いてあって脱力した。

そして女性向け漫画っぽい可愛い絵柄の女の子が笑っている。

されちゃったじゃねぇー!何言ってるんだ。事の重大さを分かっていない。とかマジに反応しそうになったけどエロ漫画(多分。よくまゆたんなどで知られる少コミとは違って、あれはもともとああいう雑誌なんだろうと思われる)に反応するのは快楽天に「痴漢犯罪だろうがー!」とか言ってるようなものだわな。反省

でもどうよ。なんかどうよ。

ていうか少コミでもそうだけど、こういう女性向けエロレイプとか痴漢って、そもそも、レイプじゃないんだよなぁ。

好みのかっこいい男性にちょっと強引に責められちゃう(というか、それほどまでにイケメンが私を愛してるの☆)」っていうのを「レイプ」と言ってるだけで全然レイプじゃない。キモい奴にされるとか殴られたりするとかはないからな。寧ろなんか優しくされてんの。全然ちげぇ。なんか全然ちげぇ。優しくしようが合意なきゃだめなのはそうだけど、全然リアルじゃねぇ。

「自分をこんなに愛してるというのを形で見せて」的な願望と「エロい妄想したい」っていう願望どっちもうまく満たせるアイテムみたいになってる。それってあれじゃね恋人同士の「レイププレイ」じゃね。うん。まさしくそんな感じだ。

別に漫画だし、男性向けも、その辺処女なのにいきなり感じるとか、無理矢理やったのに、喜んでるとか、滅茶苦茶だから、その辺はお互い様なんだけどさ。

なんか、よく性のことを知らない少女が、こういうのを見て、性犯罪に対して間違った知識をつけないだろうな。とか気にかかるんだよな。どうしても。

いやまぁそれも、言うなら、少年も、そうなんだけど。

こういうのを見て女にレイプ願望があるんだ!とか思うのは、ポルノ二次元の絵でも全部廃止しよう!なぜならロリコン犯罪者だから!くらいぶっとんだ意見なのだが、

男のエロに対してはちゃんと「それはそれで別だよ。そういうの見てるからってそれは別だよ」となるけど、女のエロに対しては「そう望んでるんだな!!」とか何故か直結する人間が男女ともに多い気がする。まあ殆ど男だが。

それも気にかかるんだよなぁー。勘弁してくれよー。


なんかこう、まあそんな感じで色々と気にかかる。でも男向けもこうじゃね?といえばそうなんであって、まぁ少女漫画エロはともかくもともとそういう雑誌なのをどうこう言う筋合いはないのだろうけどなんか色々と心配なんだよな……


というか最近周りの女性や女子が危なっかしい奴ばっかで、たまたまそういう人に会うだけかもしれないけど、そういうのを見ると「ああいう漫画の影響が少なからずあるんじゃ……いやちがうよね……」と頭を一瞬掠めてしまう。

今の保健ってコンドームをはじめとする避妊をちゃんと教えてるよね??

喫茶店で、女子高生が「てか最後外出しするから安全ーって思ってたら、カレが失敗してー」とか言ってて飲んでたオレンジジュース吐き出しそうになった。突っ込みどころありすぎだろ!!

友達が、彼氏できたっていってきた。それはいいんだけど「この前ホテルで生でしちゃって、その後生理こないときあって、焦ったー」とか、笑って言ってるんだけど……何!?私がおかしいの?!笑うことじゃなくねっていう。なんでお前らもっと自分の体さ大事にしねぇの。意味わかんねぇ!意味わかんねぇ!!理解不能!!!

知り合いが最近「カレが酷くて」って愚痴ってくるんだけど、確かにめちゃ酷い。ていうかDVだろ…それ…っていうレベルに酷い。でもさ……なんで別れないの!?私に愚痴ってる暇あったら別れようよー…なんでなんだよ……理解できない。意味が分からない。

年をとるにつれ、どんどん周りの女性価値観が食い違っていくのを感じる……

私的には皆が変わってしまったって感覚なんだが、皆からすりゃ私が古臭いのか?

わからんよ!段々皆の話すことがお昼のメロドラマみたいになっていって私にはどうすればいいのかさっぱり……

やはりこれが喪女限界だというのか。

「おいおい、それって私に話してる場合じゃないでしょ。それはもう即別れた方がいいよ。そんな酷い彼氏だと急に別れるって言うと何してくるか分からんかもしれないから誰か知り合いの男性についててもらったりしてさ…」とかマジレスしたら、

「えー、あー、うん。でさーカレが」

って聞く気ねぇ…全然聞く気ねぇ。いやいいのかそれで?いいのか?あーーーーーもう心配すぎる

あの雑誌も色々と心配すぎる

あぁーーーーもーーーーーー

なんかもやもやするってばよおおおおおおおおおおおおお

NARUTOの展開ももやもやするんだよおおおおおおおおおおおおお

2008-09-20

http://anond.hatelabo.jp/20080920124115

妹攻撃してんじゃん。

ていうかその不公平感自体が家を出て生活してみると実は些細なことだってわかるから、

とっとと家出ろって結論さ。

家族のことにばっかり目が向いてると、ちょっとしたことを思いっきり拡大してとらえちゃって、

もうどうしようもなくなっちゃうから。

おかんオレンジジュース3本買ってきて、父母妹の3人で飲んだ。私の分はなかった。

例えばこんなことがあったとして、家族にだけ目が向いてると、これすごい怒りなんだよね。

でもそういう価値観からしっかり距離を取れるようになると、たかがオレンジジュースなんだよ。くだらないにもほどがあるっていう。

で、そういう価値観共依存にもなるのかな?)から自由になるには家を出るのが一番ってこと。

2008-06-16

かくせい

ある種の覚せい剤を使い始めた。合法のやつで、イギリスから輸入できる。精神の何かしらの影響を与える物質であるし、これを使うこと自体に異論があることは構わない。まぁでもコーヒーオレンジジュース(!)でも依存性があるのだから、という気も、同時にする。誰にでも勧められるものでないことはわかっているし、自分でも背徳的な心持ちがないわけではないので、名前などを挙げるのはよしておく。ほんとにやりたかったら、自分でたどり着くでしょう。

しかしあれだ。僕にはその『リフト』ってのはなかったなぁ。でもプラシーボかもしれないが、少なくとも今週一週間は気分よく過ごせた。ならばまぁそれはそれでいいんじゃない?と思うことにしている。しかしやはり肝臓腎臓への負担は少し気になる。いくつかの体験記にあったように、尿のにおいの変化がある、ってことは、薬が偽物でないことは間違いなさそうだし。長生きしたい訳ではないが、肝臓腎臓の障碍は、面白くないよね。スポーツとかお酒とか数少ない楽しみを削ってしまいそうだし。目下のところ、医者保険屋に怪しまれず、どうやって血液検査を受け続けるか、だな。

薬漬けでも、楽しかったらそれでいいじゃないか。もう幸せになることは、もうないのだから。

また経過などを気が向いたら書くよ。

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