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はてなキーワード: サウナとは
最近はサウナが大ブームになっていますね。サウナは心臓によくないとか、血圧が高い人はやめたほうがよいといった意見も聞きます。しかし、実際は適度なサウナ習慣が心不全の予防に寄与することがわかっています。
心臓の病気が最終段階になると、心臓は血液を送り出す力が弱くなります。そうすると腎血流が低下し、尿の生成量が減少した結果としてむくんだ状態になります。そうすると、利尿剤や強心剤を使って治療しますが、それだけで不十分な場合があります。そういったときに、65度（少し低め）のサウナに15分、週3回入ると状態が改善するという報告があります。これがいわゆる和温療法です。循環器以外の病気でも例えば線維筋痛症やムズムズ病などにも効果があるとされています。
ひきこもってアニメ観て、Twitterでたった数百ぽっちのフォロワー相手に多くても30程度しかいいねがついた事のない下手なイラストをあげて数名の仲間と馴れ合いながらアラサーにもなって未だに「イラストでプロを目指す」とほざいてた兄に悩まされていた両親がかわいそうだったので、説得のために実家に行ってきた。
その時にTwitterに上がってた兄のイラストを無料のAIイラスト生成ツールにかけた物を作って行き、兄に見せて「貴方が働かずに何年も費やしてきた絵より奇麗で上手な絵をAIが描いてくれるのに、これだけ年月をかけても誰にも注目されない貴方の絵を必要とするお客さんなんていない」という論点で話し合いを続けたら、怒鳴るでも暴れるでもなく機嫌を悪くして引っ込んでしまった。
それからしばらくまたひきこもっていたようで作戦失敗かとがっかりしていたが、数週間程度経った頃に絵をすっぱり辞めてバイトを探し始めたと母から聞かされた。結果、近所のスーパーの品出しのバイトに受かり、すぐ辞めないか心配していた母の不安に反して現在も続いているらしく、最近はバイト先の先輩と仲良くなって休日にサウナに行くのにハマっているらしい。兄が普通の人間になっていて感動した。マンガみたいな話だけど、AIイラスト技術、悪い面ばかりでもない。
足がグチュグチュになって皮膚がデロデロになったので皮膚科に行った
医者が皮膚を採取して火で炙って顕微鏡で見たら水虫が居ますね、とのこと
そんなんで分かるんだねぇ
塗り薬を薬局で貰った
かなり混んでいて席は外の歩道にも置かれている始末
コロナの影響もあるだろうが待合室は混んでいる
その待ち時間に主婦が子供連れで窓口に今日しかないと受け取りの順番をどうにかしろとごねていた
ああいう女はバチクソ嫌いなので不幸になって欲しいと思い見ていた、マジで性格悪い女だな
さて俺が水虫になった理由は恐らく2週間前のジムのサウナと風呂のせいだろう
ちなみにサウナ利用者の6割は水虫を保持しているという研究結果もありサウナ後に水虫対策をしているのが4割だそうだ
そういうのを事前に知っていれば俺が水虫にならなかっただろうに
寝る前に水虫の塗り薬を足に塗ったがこれって塗った後歩き回れないが世の人はどうしてるんだ？
不幸とはこの事だろう
窒息性のガス→手探り適当でもまあなんとかなる
排熱→正解のやり方以外ではどうにもならない（徐々に熱が溜まっていって作物が破壊されコロニーが全滅する）
つらい
最終的には熱破壊システムをつくらないといけないのでつらい（Webにある設計図を見て精密に建築しないと作れない）
公式かんたんオプションに「食事不要」があり、これをチェックすると屋内石炭発電でサウナになろうががマグマが溢れようが充電池が排熱しようが実質ノーカンになるのだが、食事なしはそれはそれで趣がないのだ
小惑星の地殻内に不時着転移した初期状態から宇宙空間脱出を目指すというゲームの仕組み上、熱が籠ったらアウトだから割り切って生活圏を断熱して外部に排熱をしろ（そのための仕組みは大量にある、建設資源の比熱や熱伝導速度を考慮するゲームは初めてだ）、定住はせずにタイムリミットが常に迫ってると思え、というコンセプトは理解はするのだが、もうちょっとこう、なんか、魔法的なお気楽処置を…どうか…
なんとなく砂漠みたいな乾燥した-100℃よりサウナの方が生きれそうだと思ったけど違うのかな？（水の量足りないのかな？）
田中一行先生のジャンケットバンク（漫画）が好きすぎてルーチンワークしながら次回の展開予想してる。
①決着がつかない場合、両方の室温を100℃にして１時間放置、それでも死ななければ「より多くじゃんけんに負けた側」が死亡する
→室温100度で死ぬの？水が大量に配られたことといい、それまでに凍らせたペットボトルで身体を冷やせば（あるいはサウナみたいに撒けば）生き残るんじゃね？
ただし、
②室温30℃、ラウンド終了時-10℃される×４ラウンド（つまり何もしなくても-10℃でゲームを終える）
どっちかが３勝しなければラウンドやり直しなのでモタモタしてると極寒になってしまう
→これが曲者ルールで、①の勝ち方をするにはここで良い勝負してしまうとお互いに冷えすぎて共倒れになってしまう（ので、マフツはとにかくマイナスカードでもいいから勝ち続ける必要がある）
③ラウンドで失う温度は最高でも-7℃×４ラウンド＝最終ラウンド-28℃（何もしなくても減る室温と合わせて-38℃）
→-38℃は軽装の人間には耐えられないだろう、たぶん。
つまり「マフツはプラス・マイナスのどっちのカードでもひたすら勝って、もらった水を凍らせた後にほどほどの室温であいこになる（そして１時間のサウナを生き残る）」必要がある。
…けど、この読みじゃ作者は越えてきそう。
マナベが「君ならそう考えると思ってた」とか言ってカードを出し渋るとか（カードを選ぶ時間はルールになかったので一度優勢になったら何時間でも待てば勝てそう）。
あと地味に気になったのは、「対戦相手の死亡時のみ勝利」と言われてるから反則負けがないのでは？と思った。
ポストの前でまごついていて、
要はどっちに手紙を投函したら良いのか分からなくてって海外の観光客の方がいて
まあエアメールはこっちだよ！って
指し示して教えてあげれたから投函出来てよかったね！ってなるけど
どちらに入れても同じ袋に入るわよね？違う？
まあ最悪間違っても正しく仕訳されて無事配達はされるからそんなに神経質にならなくてもいいっちゃーいいんだけど。
入り口は別だけど中では一つの袋に入るようになって繋がっていることを知ったときには
捨てる側からしたら、
分別の意識はした！って強まった語気で言えるってことかしらね？
そんであからさまなのが
ペットボトルと缶を捨てられる自動販売機の横とかにあれば置いてあるゴミ箱。
なかで合流してどっちにいれても一緒のシステムよね。
高速道路でも
あれは右ルート言ってしまうと鮎沢パーキングエリア入れないじゃん！って休憩出来なくなるから
それ以外パーキングエリアに寄らなければ
世の中のそう言ったどちらからやっても一緒ってたまにあるわよね。
でもさ、
思って見たら今インターネッツ全盛期でメールだのなんだので即送れるはずなのに、
エアメールってなかなか渋いわよねって
旅先から送る消印の付いた手紙が届くとまあ確かに嬉しいものだわ。
旅先からっーのがいいのよね。
私もこれ今旅先から書いてると思って書いているけど、
場所が変わればイキフンや雰囲気が変わるから筆も進むつーもんよね。
あー旅したいわー
旅先でうんとスプラトゥーン3やりたいわー。
まあ旅先で増田やゲームをするのは気分が変わってたまにはいいものよね。
そんでね、
観光客が閑散としてきてなかった時期は
今はもう値段が跳ね上がっちゃってそんなイキフンを楽しむのも無理よね。
でね、
その時泊まったホテルに大浴場あってサウナもあって水風呂がなかったから残念だったので、
なんでサウナあるのに水風呂無いの？って思って結局大浴場には行かなかったけど、
やることないので
そういうこともあるわよね。
あー旅したい欲は相変わらず強まっているわー。
うふふ。
タマゴサンドがなくって朝食に食べようと思っていただけに超ショックよね。
やめておいてヒーコーだけにしたわ。
グレープフルーツ今回は白いやつを1玉買ってきたので、
グレープフルーツ果汁マジ搾りの果汁をレモン炭酸に入れたタイプのやつね。
だんだんと暖かくなってきているので
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
