2024-01-05

認知の歪みってどこで治せる?

アラサー独身男性

彼女が生まれから一度もできたことがない。

そのことについて、顔が整っておらず、身長が低く、女性をドキドキさせるような甘いアプローチや誘い方ができない自分が悪いということを頭ではわかってる。

それでも女性憎悪する気持ちが抑えられない。

幸い今の所表立って女性憎悪を向けたりすることはない。

女を当てがえなんてことももちろん思っていない。

しかし、自分がいつまで理性を保っていられるかわからない。

この世界で唯一、自分自身すら肯定できない自分理解して肯定してくれる両親がいなくなり、付き合いのある友人たちもみんな結婚子育てで離れていき本当の孤独になったらと思うと怖い。

猟奇的ニュース他人事ではない。

容姿コミュニケーション能力も正常な人間からしたら「死んでくれると安心です」と思うだろうが、死ぬほどの勇気なんて持ち合わせていない。

この「自分に全ての原因があるにも関わらず他人社会憎悪してしまう」という認知の歪みはどこで治せるの?

心療内科メンタルクリニック診療案内や受診案内を見てもいまいち自分の症状に当てはまっておらず、また心理カウンセラーなども探してみたが主に家族公的機関からの紹介を軸に据えられており、自分から自分カウンセリングしてくださいと足を運べるようなところがなかった。

助けてください。

ホモソ的な勝ち負けを勝手女性にぶつけるな

女性にぶつけたくないと思っているのにも関わらず女性にぶつけそうになってしまうため、それをどうにかしたいという話です。

これはあくまブックマークの一例ですが、ただの説教命令形、お前呼びはやめていただけると嬉しいです。

  • デイビットバーンズの本を買いましょう

    • 書籍系は読んだけどあんま意味なかったな

      • 「自分に全ての原因があるにも関わらず他人や社会を憎悪してしまう」 これを認知のゆがみ10パターンのどれかの1つか複数に当てはまるように分解してみましょう

        • ↑↑自分自身の認知の歪みに気づかないまま他人を誘導しようとする脳弱者

    • ( ^ω^ ) https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%B3 https://mairakalman-com.translate.goog/stay-up-late-real?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=ja&_x_tr_hl=ja&_x_tr_pto=wapp

  • ご質問ありがとうございます 増田は内心の自由と多様性の尊重をモットーにしております 私共が貴方様の思想に対して干渉することはございませんし、貴方様の在り方を否定することも...

  • 推しを作って貢ぎまくれば勝手に治るよ

    • 推しに実存的葛藤を肩代わりさせいるだけで何ら解決にはならない もし推しがいなくなったり、不祥事を起こした時により大きな憎しみに 襲われ凶行に及ばないか心配になるね

  • 治療やカウンセリングを経てどういう状態を望むかによるよな

    • 落ち着いた状態かな。 自分なりに努力しても思ったようにならない時、女性から拒絶された時、この先も独りで生きていかなければならないことを考えた時に動悸がすごくなる。 市販薬...

      • 複雑性PTSDで調べて出てきたところへ行く どう考えても親に起因する問題だけど、どうしても親の問題ではない事にしたいなら、 女性恐怖症としてカウンセラーに相談する   カウンセラ...

      • フェンタニルかと思ったけど、麻酔の前って言ってるなら導入でレミフェンタニル使った? 目覚めた後に吐き気とか頭痛とか低体温で寒くなかった? 無理やり血圧や心拍を下げてるわけ...

  • でも「ゆがみ」って読むと笑われるんでしょ?

  • 普通に精神科or心療内科に行ってもいい案件だと個人的には思うけど。 いきなり精神科などにかかるのに抵抗があるのなら、自治体の保健所に相談窓口があるはずなので、一度そこでカ...

  • 猫飼おうぜ 猫は全てを解決してくれる

  • 風俗で女を抱けば解決するかもな お前の憎悪の原因は 恋愛の裏は怨憎だからかもな よく知らんが アイドルにでも恋すれば人生明るくなると思うよ

  • 風俗嬢にお願いして、エッチなことをしない代わりに、時間までずーっと抱き合ってもらう。 認知の中にある女性の虚像と、リアルの女性が異なることを少しずつ実感できれば、 認知自...

    • 奴らは金目当てで体売ってるだけなので、表面上は優しくても基本的には裏でコイツキモって思ってると考えると萎える。もしかすると特に何も考えず本当に優しいだけの人もいるかも...

  • 54歳の童貞独身だけどオレも認知は多分めちゃくちゃ歪んでると思うけど女に憎悪もなんも思ってないから気にしなくていいよ、多分

  • 本当は、女性になりたいのでは? 女性になれないから、女性に生まれた人が羨ましくて、憎らしくみえてしまう。

  • 顔の歪みってどこで治せますか?

  • 「自分に全ての原因があるにも関わらず他人や社会を憎悪してしまう」 って本当にそうかな?その認識が正しければ、君はもっと簡単に今の感情を解決できたんじゃないのかな。 例えば...

  • 隣の独り者のオッサンも発狂しとるわ こないだのクリスマスなんか大声でうめき声あげて壁殴ってたわ 正気が保てないのかしらんけども、普通に迷惑だからそうなる前に始末つけてくれ

  • 俺は代わりに弱者男性を憎むことで女を憎むのを辞めたよ

    • この流れでどうやって男を憎むんだよ フェミかアフィか知らんけど

  • カウンセリングとか時間の無駄だから

  • 彼女が生まれてから一度もできたことがない。 そのことについて、顔が整っておらず、身長が低く、女性をドキドキさせるような甘いアプローチや誘い方ができない自分が悪いという...

  • 彼女ができないことは不幸だという価値観の刷り込み自体が歪みの根源な気がするなぁ

  • 彼女ができるかどうかなんて運でしかないから、普通に過ごしてれば勝手に彼女出来て勝手に結婚するよ。 悩んでもしゃーないことにリソース割いても無駄。

  • 気持ちは分からなくもないけど恋人ができないことに対して思い詰めすぎ。ある程度スペックが良くても恋人いない歴=年齢の人は男女問わずザラにいる。恋愛経験の有無だけで人の価...

  • 一人でも充実して生きられるとか綺麗ごとのたまうクソボケどもはじゃあお前の伴侶を俺に寄越せよ 出来ないんだろ?それが答えじゃん てめえで出来もしねえことを他人事だからって啓...

  • あんまり認知歪んでるように見えない。 「死んでくれると安心です」はちょっと歪んでるかも知れないけど、「猟奇的なニュースが他人事ではない。」と直前に書いてるからコレも妥当...

  • 憎しみは有限の資源であって、誰にでも宿る物ではありません。神様があなたに憎しみを与えたことには意味があると私は思います。 憎しみを抱くことは、憎まれるのと同様か、それ以...

    • 一神教の神はクズ

      • 一神教には理由があるんだよ 善悪の問題を相対主義に帰着させるような行為とか、森羅万象の問題を偶然で片付けたりすることに対する、倫理的限界に対する挑戦が一神教 そうじゃない...

        • やっぱり一神教の信者はクソ 日本から出て行ってほしい

          • 偶像崇拝者には善悪を語ることはできない 自分にとって都合のいいというだけで対象を選んで崇拝するつもりだろ? そういう価値観は弱肉強食の世界観であって、聖なるものではないん...

            • 21世紀に聖なるものと言われてもなー 弱肉強食や力の論理って一神教のほうが信奉してそうだけど

        • お前みたいな正義バカが引き起こす問題に対する挑戦として生まれたのが相対主義だよボケ

  • せやな 畑から採れたり粘土こねて作れれば良かったんやけどなあ 別に認知歪んでへんからそのまま生きいや

  • 恋人の有無が人生のすべてじゃない的なブコメ・トラバがけっこうあるけど 非モテを気にせずに生きるにはその他のことである程度満たされている必要がある (この話題と似ている https:/...

    • 女なら全てがゲロカスゴミうんちかでも穴モテする場合があるという事実が増田を苦しめているんだろうな モテない苦しみに加え、女は誰でも簡単にモテてずるいという嫉妬が女への憎...

  • 別に歪んでない。 お前の感情は全て正しい。 憎しみも怒りも全て正しい。 お前がこれから何をしても俺が全て肯定する。 もっと憎め、もっと怒れ。 お前を否定する奴は全て敵だ。

  • お近くの精神科

  • 無理だよ 歪んでると自覚しながら生きていきなさい

  • この自己認識自体が認知の歪みなんだよ そのことについて、顔が整っておらず、身長が低く、女性をドキドキさせるような甘いアプローチや誘い方ができない自分が悪い

  • 女性を憎悪してしまう気持ち、さぞつらいことかと思います。もしかしたらそう思ってしまうほどおつらい経験をされたのではと察します。 苦しい気持ちを抱えながら、増田さんがご自...

  • 境界性パーソナリティ障害?

  • 間欠性爆発性障害?

  • 転生するしかないでしょ

  • 彼女作った方が早いだろ

  • 本当に見た目が原因なら残酷だけどルッキズムとどこかで折り合いをつけないと 中高生でみんな向き合うことだし、ネットを見れば男女問わず容姿をコンプレックスにして必死に磨いて...

    • 磨いてるって言っても整形クラスタとかあれ完全に病んでるじゃん

      • 病んでるね この人も病んでるし向いてる方向が違うのに容姿コンプって同じ理由じゃんって

  • もうちょっと分解してみたら?? たとえば >それでも女性を憎悪する気持ちが抑えられない。 とかは、どの女性を憎悪してるの? ご両親からの愛は感じているようだが、カーチャン...

  • 女憎しの人でもムカつくなーとは思っても普通は暴力衝動を我慢して震えがきたりはしない たまに異常な人がわざとぶつかったり舌打ちしたりするけど、増田はそういうヤツの事はクソ...

  • 肉食べる量減らして豆食え 食事でホルモン調整していけ

  • anond:20240105205026 27歳の時に元増田さんと同様に絶望していた男です。 自分のスペックの低さを自覚しながらも女性に怒りや憎悪の感情を抱き、それをどうにか抑えていました。 Tinderなん...

    • 👧「いまなんさいですか」

    • 後者は素人童貞を卒業した相手でアプローチやセックスの訓練のために付き合っていました。 モテる人たちはこういう一方的で自分勝手なセックスを10代の頃に経験して痛い目見てる...

      • しかもそれを悪びれもしない所もな 10代でやってる子だって「こんな悪い事をしちゃう俺」とイキってやってるんだろうに

      • https://anond.hatelabo.jp/20240106211316 おおほんまに煽りトラバが消えた また一つ賢くなったわ

    • 知ることができます。また会話が SUMATA

  • >自分自身すら肯定できない自分を理解して肯定してくれる両親   たぶん、ここが大間違い 自信がない人間は保護者から侮辱されながら育ったケースが多い   両親から言われた忘れ...

  • 「認知が歪んでいると女を獲得できない」が真だとすれば、ヤり捨ててもヤり捨ててもなお女が群がり続けるヤリチン男の存在と矛盾する 「認知が歪んでいると女を獲得できない」が真...

    • 「認知が歪んでる男」というテンプレを敢えて演じるというネタか?

      • 「自分の性欲を認められない女」というテンプレを敢えて演じるというネタか?

        • テストステロンの量の違いを考えたら、分かることでしょう……

          • そもそも「彼氏の身長は180以上じゃないとヤダ!」と言ってる女、かなり限定的だよなあ そこは「年収〇万以上」とかにしないと普遍的な話にならんよな

            • 身長の話は例示に過ぎず、性欲を満たす具体例の中に甲斐性を含めているので十分だろう

              • こじつけにもほどがある

                • こじ‐つけ〘名〙 ① むりに押しつけること。むりじいすること。押し売り。 ② むりに理屈をつけて、関係のないことや、理屈に合わないことを結びつけること。また、そのことば。 "...

  • 男の非モテは攻撃的になり、女の非モテは他責になりにくいの何なんだろうな https://anond.hatelabo.jp/20200811111433

  • 男の非モテは攻撃的になり、女の非モテは他責になりにくいの何なんだろうな https://anond.hatelabo.jp/20200811111433

  • 彼女が生まれてから一度もできたことがない。 そのことについて、顔が整っておらず、身長が低く、女性をドキドキさせるような甘いアプローチや誘い方ができない自分が悪いというこ...

    • いるいる、関係のない事象を繋げるアフォ ところで、お前の魂って肉体と繋がってる?

  • 筋トレしようず。 俺も弱者男性アラフォー、一時期にストレスで酷い成人アトピー発症して、希死念慮がやばかった。 このままだとマジでうっかり首吊っちゃうと思ったので、筋トレを...

  • 正直、恋人になれるかって、家族になれるかとか親友になれるかに、プラスアルファで相手を幸福にできる人間関係を上手く築けるか、 1番身近な人間として相手をケアできるか、コミュ...

  • 歪みはお前の立派な個性だ さておき風俗NNしとけば大体うまく行く案件に見える 愛液で息子を包む健康法は存在するんだ

  • 自分に自信がない→恋人に承認されたい ってことだと思うけど、そもそも自分のことを好きじゃない人が誰かに好きになってもらうのって難しい。 まあ今日まで他者を害することなくち...

  • 自分に自信がない→恋人に承認されたい ってことだと思うけど、そもそも自分のことを好きじゃない人が誰かに好きになってもらうのって難しい。 まあ今日まで他者を害することなくち...

  • メジャーな悩みじゃないなら、列記されて無くて当然だと思う。あと、病院って「病状に対処」するとこだから、なんていうか「なにかおこったあと」の人に強いんだけど(対処)、起...

  • すみません、異性の友人は何人かいるのでしょうか? もしいなければ、趣味のオフ会等出て異性と会話する機会を増やすなどどうでしょうか・・それでもしかしたら彼女ができるかもし...

    • 面白いよね 男の場合、異性の友人の有無を聞かれ、多分女の場合は同性の友人がいるか聞かれる 女様に都合の悪いことを認知の歪み(笑)と表現すらからそういうことになる

      • 女にとって都合の悪いことってなんでしょうか?=認知の歪み?

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