2024年10月23日の日記

2024-10-23

anond:20241023000025

急にやめたくなるを責任感あると言って良いのかどうか

進次郎は総裁選中にぼろを出しまくって総理になれなかったけど

石破は総裁選中は大丈夫だったのに総理になった途端ブーメラン自爆連発でもう終わりだ🐈の政権

衣笠丼は完全食である

衣笠丼が完全食であるという考え方は、残念ながら誤解です。

完全食とは、単一食品で、人が生きていく上で必要な全ての栄養素をバランス良く含んでいる食品のことです。

衣笠丼は、美味しい和食ですが、主に油揚げ、卵、ネギなどの食材構成されています。これらの食材栄養価が高いものもありますが、全ての栄養素を網羅しているわけではありません。

衣笠丼で不足しがちな栄養素の例

ビタミン類:

特にビタミンC、ビタミンB群などは不足しがちです。

ミネラル類:

カルシウム鉄分など、骨や血液を作るために必要ミネラルも不足する可能性があります

食物繊維:

腸内環境を整えるために必要食物繊維も、十分に摂取できません。

健康的な食生活のために

衣笠丼は、美味しく栄養価も高い食品ですが、一つの食品に頼るのではなく、様々な種類の食品バランスよく摂ることが大切です。

主食:

ご飯だけでなく、パンや麺なども組み合わせてみましょう。

主菜:

魚、肉、卵など、タンパク質源を積極的に摂りましょう。

副菜:

様々な種類の野菜たっぷり食べましょう。

乳製品:

カルシウム摂取するために、牛乳ヨーグルトなどを摂りましょう。

果物:

ビタミンミネラル補給するために、果物を食べましょう。

まとめ

衣笠丼は、食事の1品として取り入れるのは良いですが、完全食ではないことを理解しておきましょう。健康な体を作るためには、バランスの取れた食事を心掛けることが大切です。

もし、食生活について何か心配なことがあれば、医師栄養士に相談することをおすすめします。

入社2年目なんだけど、しんどい

入社以降丁寧に仕事を教わるタイミングがない

仕事を十分教えられるチーム長たちは忙しくてほとんど出社していない、直属のチーム長は普段どこにいるか不明

仕事はチーム長から指示を受けて作業→提出

チーム長は忙しいので基本チェックバックなし、何が合ってて何が違うかはいまいち分からない

・2年目なのでメインで新規案件やってみようかと言われるも、軒並みクライアント都合で延期

・チーム長「こっちから増田さんに連絡する」「明日は出社するから会社説明する」「あとで確認する」→忙しいのはわかってるけどこれ全部嘘(今日〆切の仕事でも、こっちからどうするんですか?と連絡するまで何もなし)

タイトスケジュール仕事はチーム長が無理してでも自分でやってしま

自分でもできるデスクワークが今ほとんどないので、全員が忙しそうに仕事してる中1人だけ暇

上記含めチーム長の部下育成方法に思うところがあり、先輩とともにチーム長と話し合いをするも意味なく、さらに上にも伝えてもどうにもならず先輩退職

・頑張って自分が上に立てるようになればいいのかも!と思うも、女性チーム長ゼロ女性社員だけ3年目〜8年目が1人もいない(全員入って1-2年で辞めている)現実

仕事内容は楽しいのに

先輩やめてからの数ヶ月ずっと暗い気持ちでいる

アマゾンミュージック自動再生でウェカピポがよく流れてくる。なんかジョジョで聞いた名前

SOUL'd OUTを知らんかったし、なんかペポパポ言ってるからサイケな感じの曲だと思って毎回速攻で飛ばしてた。「ウェカピポ」ってのも宇宙人語めいた擬音みたいなもんだと思ってた。

しょっちゅう流れてくるんで、ブラブラ散歩してる時に気まぐれでちゃんと聞いてみた。

イントロで数秒流れる怪音を過ぎると大分雰囲気が違う。なるほど。すぐに飛ばすとこういう罠がある。夜を使いはたしても大分イントロ詐欺だったしな。

ジョジョに出てくる邦楽といえばチョコレイトディスコイメージだったけど、これも邦楽だったのか。

ダッダッダッダッダッダッダッダッダッ

ナーウェイカッピポー

いいね。ウェカピポってそういう事なのね。

なんかよく聴いてるとバックのワウが効いたギター気持ち良い。ヒップホップでこの感想もどうなんかなって思うけど。

映像表現評価されてる映画を観て、話としては割とありきたりな脚本の方に魅力を感じたりもするし。おれはそういうとこでちょっとズレてんのかもしれない。

音は結構好きだけど、ここはUrbanniteウェカピポって気分にはあんまりならない。

郊外の夜は俺一人で歩きたいから皆さんは寝といて(物理)くれって思う。

おれだけの時間と思って変な時間に歩いてても、結構生活は動いてる。遅すぎる帰宅か早すぎる出勤の会社員もいる。新聞配達原付も通る。たまに若者デカい声で談笑しながらチャリで走ってたりもする。

河川敷歩いてても人とすれ違うとビクッとなる。

コンビニに行けば店員も起きてる。実はファミマではなく松下電器のものらしい音が鳴れば、なんとなくコソコソ入店してもいらっしゃいませが飛んでくる。「見てるぞ」の意だってこち亀に書いてあったな。

会計もなんとなく店員に悟られないようスニーキングセルフルジへ向かう。

そうこうしてる内に空の縁がオレンジになってくると、途端に現実に引き戻されたような焦燥感が湧いてくる。

悶々とした夜くらいもっと堂々と夜を満喫してえし、おれ以外はちゃんと寝てて欲しい。

そこんとこいくとやっぱ夜を使いはたしてが好きだな。太極拳ジジイがむくり起きるその前に。

[]10月22日

ご飯

朝:なし。昼:サラダ。夜:人参キャベツエノキ、ギョニソのカレースープ。いりたまご納豆豆腐キュウリバナナヨーグルト。間食:アイス

調子

むきゅーはややー。お仕事は、イライラ

なんだかなあ……

グランブルーファンタジー

ドロップ

とはいえ使い道は悩ましい。

天元はまだ難しそうだし、バハムートは遠いし。

まあとりあえず、レヴァンスウェポンを覚醒の種類別に2本づつ作るって目標を立てたのでのんびりやろうと思う。

ポケットモンスター銀(序盤ポケモン旅)

ヤドン井戸ツクシ攻略するところまで。

ツクシホーホーのつつくでお手軽だった。

結局、序盤ポケモン定義とは? となり、まあ好きにするかとメリープを加入させた。

女だけど知らなかったわ

育休を取って気まずそうにするどころか、子供を産んで国の未来に貢献してやったと言わんばかり厚かましい態度の子持ち様しか見た事ないんだけど。

sumadaki

@sumakida

だってすげえ気い使って育休取ってるのさ

知らなかった?

男性41%「育休気まずい」 同僚の負荷懸念民間調査(共同通信)

https://x.com/sumakida/status/1848312269442273352

anond:20241023000025

お礼を言われたいならやめた方がいいよ

趣味グループかにしたほうがいいんじゃないかなあ

腐女子が描いた漫画に当たると吐き気がするんだけど

BL臭消せないなら一般漫画のフリして出すのやめろ

docomoの5Gがオワコンなのは持株の介入があったからだよ

そもそもdocomoは持株から追い出された会社なんだよね

移動体通信(当時は自動車だけ)なんて儲かるわけねーだろ社長向けにセコセコ作ってろ、って感じでグループから切り離されて

そこから臥薪嘗胆で発展してきたから持株との人事交流全然なかった

幹部もみんな社内昇進だしインフラも自前、研究開発も自前でやってて持株は携帯網の研究って全くやってなかった

そういう関係性でLTEまでは上手くいってたんだけど5Gの検討ぐらいのときに持株側から人事交流が始まって

一部の研究者がdocomoに行ってそこそこ活躍したりして仲良くなってたんだけど

幹部ランク交流が始まったぐらいでおかしくなってきて持株の意味不明技術とかを導入したりして業績が悪くなってきた

それを現職幹部のせいにして社員給与を減額(グループ内でdocomoダントツに好待遇だったのに標準に合わせられた)して

優秀な社員が抜けていったのを契機に人事交流が加速

最終的には持株の100%子会社化までやってしまった

NTT法の改正

通信網を海外に売ろうとしてる」

とか言ってる人いるけどむしろ逆でグローバル展開してたdocomoドメスティックにしてしまったゴリゴリ右翼だよ

例えば中国企業スパイ疑惑が盛り上がった時期にHuaweiとかの中国企業を締め出したんだよね

でもどのレベル中国製品使っちゃダメなのかさっぱり分からないし決められる訳も無いのでただただ現場が混乱しただけ

そうなると5GなんてNokiaかEricssonしかないのに国産だなんだと言い出して

挙げ句にはO-RANとかの研究所が好きそうな海外出張のためだけのアライアンスかに投資しまくって陳腐

ようやく巻き返しを図ってるけどそろそろ6Gなんじゃ?っていう感じ

そもそも5Gだって最初は大容量・低遅延・IoTとか言ってたけど結局は大容量のeMBBしか出てないし

ミリ波も全然ダメダメなんだけど、Softbankauもそんなの最初から分かってて

「大容量!低遅延!IoT!」って言いながら大容量しかやってなかったんだよね

持株って役所人間と同じなのでクソ真面目に全部やろうとしてしまって、結果として全部全然ダメっていういつものパターンですよ

6Gは100Gbpsとか言ってるんだけど、そんなの誰も欲しがってないし必要無いっていうのをみんな分かってるのに

たぶん持株だけ頑張ろうとするんだと思うな

みんなが欲しがってるのは特定サービスしか使えないけど無料で使えるネットワークのeSIMだと思うけどな

地方上京 既婚子有だけど将来孤独死しそう

配偶者とはタイミングみて離婚予定

子はひとりっ子

親や兄弟親戚とは仲良いが全員が日本全国海外に散らばって滅多に会えない

地元に戻る気もない

地縁大事だと年取ってから感じる

都会はしがらみがなくて気楽だけど、その分上京一世代目だと特に孤独に陥りやす

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