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2024-03-11

スクワット無しの人生はあり得ない

エンプティノーズの手術を10/3にし、 それから一ヶ月経ったためトレーニングを再開することにした。

前回の外鼻形成術の時は、 術後一週間くらいで軽い気持ちスクワットをしたところ 血が吹き出したため、 その反省から今回は術後一ヶ月経ってから再開することにした。

結論をいうと、慣らし目的で90kgのスクワットをしてみたが 血は出なかった。結局、90x8を4セットやった。 爽快だった。

スクワット引退したんじゃなかったのか? と思うかもしれない。 確かにおれは、以下のような記事を書いた。 理由としては回復力が落ちてきており、 致命的な腰ファックを負う前に引退しておくのが無難だというものだ。

40を前にしてスクワットを完全に引退する

しかしやはり、スクワットをしない人生は生きる価値がないと考える。 Ruby on Railsをやっているだけの人間ソフトウェアエンジニアと呼ばないのと同様に、 スクワットをやっていない人間をトレーニーとは呼ばない。

スクワットを再開するに当たって、 スクワットシューズを新調した。 以前に使っていたアディダスシューズ靴底が剥がれてしまったため、 もう使いたくないからだ。 修理も考えたが、 修理をするとなれば靴底ゴム剥がしから再接着とかなるかもしれないし、 切ったりもするかもしれない。 あるいは、ゴム自体を別のものに交換するとかも考えられる。 そうなってしまったシューズは以前よりは不安定になるだろうし、 命をあずけることは出来ない。

というわけで、アシックス定番ウエイトリフティングシューズを購入した。 値は張ったが、しかたがない。 サイズAmazonの試着サービスを利用して、26.5cmを厳選した。 他にもナイキロマレオスなど選択肢はあったが、 仕様が安定しているものがほしかった。 次にシューズが壊れた時には全く同じものがほしいからだ。

多くのウェイトリフター、パワーリフターに支持されているだけあって 素晴らしいシューズと思う。 底が硬く、靴自体も重いため、地面と接着するような感覚があった。 もちろん、かかとも高く作られており、しゃがみこみも自然だ。

今後、目標としてはやはり、200kgのスクワットを挙げたいと思う。 エンプティノーズの治療競技能力プラスに働くならばそう難しいことではないように思うが、 それでも簡単というほどではないだろう。

手術からまるまる一ヶ月、ジムに行けてなかったわけだが、 これによっておれは気力がなくなり鬱状態になっていた。 やはり、気力というものトレーニングをしてエネルギーを使い果たし、 それを回復することでしか満たされないものなのだと思う。 身体が疲れていないので夜までキングダムを読んでしまい、 2時に寝るなんてこともあった。 やはり、9時に寝て5時に起きるのが基本だ。 良いトレーニングをして、良い睡眠をとる。 我々はこれを基本としなければいけない。

2024-03-10

風俗精神安定剤だった。みんなもっと風俗に行けばいいと思う。

主にデリヘル

モテないと、友達がいないと、人望がないと、自分ゴミ屑みたいに思ってしまう。

誰か俺を受け入れてほしい!その満足の基準セックスだった。

セックス=受け入れられたという図式が頭の中にあった。童貞ありがちな思い込みだけど、セックス神格化してた。

デリヘルで知らない若い女セックスすると、神格化したセックスが、ご飯を食べたり用を足したらするような、なんでもない行為である認識修正できた。

この世の快楽なんか全て金で買える!しか底辺労働者でも!

認識を改めたら、いやなことを忘れられた。

承認欲求も、仕事の嫌なことも。

それに、若かったので、セックス気持ちよさもあった。

肌が触れ合い、ちんこ全体が膣に包み込まれて優しく締め付けられ、亀頭の先がコリっと少し硬い子宮入り口に当たったまます射精は、自分の手でしたときと満足感が違った。

(もちろんゴムはつけてた)

だいたい2,3か月に1度以上、多い時は1か月に1度くらい、デリヘルを頼んだ。

結婚してからも、子供ができてからも、風俗に通った。

意図的に、妻や子供を愛しすぎないようにしてた。妻や子供自分の全てになってしまうと、辛いことがある。いざとなれば女なんて金で買えるということを定期的に再認識することで、自分を保ってた。

北方謙三若者の悩みに「ソープに行け」と言ったのも、今になるとわかる。

人間関係の悩みなんて、クソみたいなもので、人間関係のなかで最上のもの合意なくして行ったら魂の殺人とまで言われるセックスも、ホテル代含めても諭吉数万で帰るのだ。

2024-03-09

anond:20240309070532

避妊を望むならコンドームを使った上でさら避妊パッチを使ったほうが確実だよ

ゴム破れてたら終わりじゃん

anond:20240306220554

流石に無理がある。

女性避妊を望んでいるのに非協力的な、ゴムをつけるという簡単なことすらしたがらないパートナーとは性行為をする方が悪いし、結婚する方が悪い。性行為においては女性男性より圧倒的に優位な選ぶ立場なんだから、選べばいいだけの話。

しろパッチみたいな簡易な方法が普及したら男にゴムをつけさせるのが難しくなるから避妊を望む女性としてやめて欲しいと思っている。

2024-03-07

男も、セックスする相手に警戒しろってことなんだろうなあ

女はかなり警戒してるじゃん?

既婚かもしれない、一見女の影ないけど遠距離彼女いるかもしれない、遊びかもしれない、セックス中に豹変するかもしれない、ゴムつけないかもしれない などなど

おかつては、そうやって警戒心強すぎるから彼氏できないし、結婚できないんじゃねーのぉ?とか、まあ思ってたんだけどさ。冷静に考えて男もこれくらい用心すべきだな、と。美人局から逃げてビルから転落死した大学生ニュース聞いて思った。

美人局が悪いのはその通りなんだけど、でもそれって既婚男性独身のフリしてオンナに近づくみたいなもんで、そんなの当たり前にいるんだから警戒してナンボ、脇が甘すぎる、なのかもなあとちょっと思い直した。

とにかく恋愛性愛市場魑魅魍魎で、もっと警戒心もとうと思った

anond:20240307071000

他人勝手に補足

・私もはミレーナ4年目で自然脱落した

たまたま検診行ったときに「ミレーナがほぼ取れかけている、少し前から効果がなかったのでは?」と言われた

普段ゴムつけてなかったので青ざめた

ゴムも併用したほうがいいかも(性病心配もないんだから夫婦間でゴムつけたくないけどな〜)

ミレーナ装着はそこまで痛くなかった(私は)麻酔できるところもあるし、痛みはそこまで気にしなくていいと思う

・おりものめちゃくちゃ増えたのが最悪

行為時に違和感を感じる男性もいる

うちの夫は「たまに当たるのが刺激になって気持ちいい」と言っていたが、嫌な人もいるか

パイプカットしたら普通ゴムしないよね?

妊娠しないんだし

でも病気が……とか言われると疑ってんのかって傷つくわ

からお互い様なので構わず入れる

anond:20240306220554

なんで40代でも50代でも中絶がそこそこ多いのか理解した。

もこないだまさに避妊に大失敗したからなんだけど。

ゴムがすっぽ抜けるという高校生並の失敗。

結局、オンライン処方の緊急避妊のノルレボ手配して事なきを得たよ。

1シートに大事そうに1粒入って、ネコポスでやってきたよ。

8000円ね・・・

うちは夫の方が結構年上なんだがまだバリバリやりたい人なので、それなりに励んでいる。

子供はもうみんな大きいし、もう生む気はないのであくまでお楽しみとして。

ただ、50が見えてきたこから勃ちが悪く・・・というかなんかマックスサイズにならなくなってきたので、以前のゴムサイズが合わないんだよね、きっと。

そのまま最後までやるんだけど、途中でゴムが外れそうになってることがたまにあり、こないだとうとう完全に脱落し、危険日に中田氏状態になってしまった。

で、理解したんだよね「もう生むつもりなかったけどポロッとできちゃって(テヘ」の人たちの事情を。

緊急避妊はやっぱりアクセスちょっと難ありだし、いやもう私40代だしそうそうできないでしょ、と運を天に任せた結果ポロッと。っていうのが実情じゃないかな。

この、勃たないわけじゃないけど、ゴムサイズが変わる程度のところが分水嶺

だって夫に言えるかなあ。

あんたもう昔のサイズじゃ合わないんだよ」って。

私はちょっと無理かな、夫、良い男だし甘やかしちゃってさ・・・

いやもうこれ膣外射精の方が安全じゃんというレベルになっているので、今は古式ゆかしいオギノ式で。

ピルはやっぱ血栓がねえ。

体脂肪率高いし、他の副作用とレベチで致死的じゃん。

(そういやポストコロナ時代で、老若男女血栓ができやすくなってると考えるのが自然だと思うけど、2020年以降ピル血栓症も増えたりしてないんですかね)

ジェノゲスト友達が何人か飲んでて薦められたし、へぇ良いのがあるんだねえと思うけど避妊目的じゃないし。

ミレーナは未産婦の友達も入れててそんな痛くないらしいからそこまでビビらんでも良い気がするけど、私たぶん脱落するタイプだと思う。

(二人目切迫早産ぎみだったし、子宮頸管短い予感で)

やっぱパイプカットが最適解か!?

しかオンラインピル処方はすんごい便利だけど、やっぱ緊急避妊の処方としてはまだまだだなと思う。

だって

診療→処方→出荷→着荷で服用

という流れなので、夕方~夜にかけて避妊失敗したら、もうその時点で(診療はできてもヤマトの集荷時間過ぎてるからw)次の朝イチまで出荷はされない。

私の場合も午後に失敗したので、その日の処方はもうできず、そこから仕事だったのでリアル婦人科に行くことも出来ず。

次の日の朝まで20時間悶々として過ごし、朝イチでオンライン診療を受け(次の日の外来にも行けない勤務体制だったので)結局服用できたのは約48時間後。

分娩台に恥じらいを置いてきた中年からしてこんなアタフタするんだからもっと必要とされる未婚女性やましてや学生が手軽に使えるもんじゃねーなと実感しました。

しか8000円くらいするしさ。

私大学生の時、どんなに口座ひっくり返しても8000円も無い!なんて状況、普通にあったよ。

深夜の薬局にフラッと「プランB」買いに行けるあの気軽さ、あれよあれ(Netflixマスター・オブ・ゼロ参照)。欲しかったのはあれ。

anond:20240306222230

って話をしてんだけど・・・

anond:20240306220554

そもそもちゃんと腟内で射精しないと理論妊娠しなかったような

あのドビュッ!って勢いが無いと膣に入らないとか

ゴム付けてて妊娠するって、あれ単にこっそり外してるだけだよね

そらそうだよ

生のほうが圧倒的に気持ちいいんだから

ところで僕童貞だけどこれ合ってる?

anond:20240307105059

妊娠可能性無くても車の中でやるときゴム付けた方が終わった後楽だよ

anond:20240306220554

婚約相手見つけるまでは必ずゴム、お互い気持ちが固まってからピル子供できたあとはIUD

セックス以外もメリット多いよ

ピルは手軽だけど飲み忘れてしまうのがね

個人的にはもう十分、選択肢があるとは思ってるけど、いくら選択肢が増えてもできない人は出てくるからもっと増えていいと思うよ

anond:20240306220554

すまんが誰とのセックス前提?既婚者だからパートナー不倫相手?帰り道等でのレイプ

既婚者ならコンドームで良いよね。生じゃないと駄目とかなら結婚前にその辺の意識確認できなかった?

不倫相手レイプ魔は正直アフターピルしかいかと思うが不倫相手ゴムOK相手でいいでしょ

なんかピル安く欲しいトーキッズが上手く書いてるだけじゃない?

男の避妊の方が選択肢ないぞ。ゴムパイプカットの2択だ

女性の方が多くて正直羨ましいよ

ゴムは失敗の可能性あるし、パイプカットは基本元に戻せないし、なんでこんな極端なんだよ

内服薬とか温めるとかも出てきてるみたいだけどまだ研究段階だし

男の方が適当な扱いされてると思う

だってもっと避妊したいよ

パートナー負担かけたくないのは男だって一緒なんだってわかって欲しい

anond:20240306234738

ピルミレーナも合わない体質の人いますけど黙って孕まされてろってことですねわかります

ゴム着けろ言うても入れる直前で外されたら何の意味もねえよバー

anond:20240307020651

そのピルが体質的に無理な人もいるんですが

そういう人はゴム着けない男やレイパーに孕まされたら自業自得とか言う差別主義者?

あ、男だからそういうのわかんないか

いいよね男は楽で

中出ししたいからとピル代払う男なんておらんしやっぱセックスレスが正解だな

anond:20240306223056

女性主体的避妊したいっていう話だよ

ゴム外されたりレイプされたときにも確実に自分避妊したいって真意が読み取れんのか

チキンセックス楽しめない

避妊できてるのかどうか不安になりすぎて毎回セックスしてるときに変な汗かく

変にゴム破れたりしないかとか本当に大丈夫なのか?とか

もういっそゴム二重とかにしようかな

激薄とかじゃなくてガッチガチゴム鉄壁コンドームを誰か開発してほしい

2024-03-06

喫煙所で知らん人たちがさ、

「え、ヤッたの?ゴムどうしたの」

シャワー浴びに行かせてその間に買ってきたわw」

みたいな話しててさ。

ワイ、非モテコミュ障からわからんのやけど、普通の人って通常でこういった会話しとるの?

anond:20240306220554

ピル飲んでゴムしてやればいいじゃん

その文脈アフターピル必要だとは思えない

ゴム無しでしたいってことなんだろうけど、ゴム性病予防にもなるんだから諦めてつけろ

2024-03-05

anond:20240305091832

いや、セックスの方がいいぞ

デマを広げないように

気持ちよくない打てる奴はゴム使ったり下手なだけ

生だったら下手くそでも気持ちいいし

ゴム使ってもうまければ気持ちいい

2024-03-02

anond:20240302092734

空白12職歴無し35歳新聞配達員もうすぐWワーク開始ワイに有難い情報やね

4カ月ぐらい働いて体力つけつつどっかに通い続けることに慣れたら工場派遣やろうと思ってるんですわ

1000-1300円/時ぐらいの電化製品組立工か1500円/時の金属加工か1300円/時のゴム製品加工か

どれがいいと思う?

1500円/時の金属加工は強めの重労働なんかい

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