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はてなキーワード: ひやむぎとは
○ご飯
朝：なし。昼：ひやむぎ。ホットドッグ。夜：炊き込みご飯。間食：ポテチ。
○調子
コロナの発熱はおさまったものの、頭痛と関節痛と喉の痛みがひどくてグッタリしてた。
月曜からテレワーク(テレタビーズじゃないのに)しないといけないのが辛いなあ。
とはいえ、テレタビーズ(テレワーク)するの書類仕事以外だと初めてだから少しワクワクしてる。
アニメを見たんだけど、重たい設定なのに主人公が明るくて、自分の体調が良くない時に見ても楽しめた。
あとBGMが軽快で格好いいのも好き。
真島さんはロボ太君とイチャつかせたいな。
起きて熱を測ると、37.1度。熱はまだ全然出ていないのですが、腕がこれまでで一番痛い！！！リアルタイムでとっていたメモには「足が疼く」と書いてあります。全身の節々が痛みはじめていました。
そして昼…熱が上がってきました。37.7度。メモには「腕が痛すぎて病みそう」と書いてあります。これまでの副反応でも腕の痛みが強く出ることはあったのですが、今回はレベルの違う痛さです。
ついに38.5度まで熱が上がりました。高熱で朦朧としている状態です。腕はあいかわらず強く痛み、首の後ろが凝ってガチガチになってきました。
■接種後26時間 （18:00）
38.5度 胃の調子が悪く、食欲がありません。この日はひやむぎと、茄子の煮浸しにしたのですが、正解でした。茄子の煮浸しは作り置きのものを並べるだけ。ひやむぎは夫に茹でてもらい、盛り付けもお願いしました。私の分だけ卵が倍量になっていました（笑）。なんとか座って食べることが出来ました。
■接種後29時間（21:00）
熱がこの日の最高温度、38.8度です。胃の調子が悪いところに食事をとったせいか、食後からみぞおち痛で悶絶していました。頭痛も酷く、非常に苦しかったです。
これもうコロナでしょ。
太さと食感がストレートの中華麺とほぼ同じだと気付いた。酸辣湯麺にしてみたのでレシピ置いておく。
・ひやむぎ１把をゆでる。
・ゆであがったらお湯は捨てずにとっておく。麺は取り出して水洗いする。
・ひやむぎを茹でたお湯を250cc～300ccくらいに調節して総味シャンタンを大さじ半分くらい、しょうゆちょちょっと、お酢大さじ１～２をお好みで、鷹の爪お好みで、お砂糖小さじ１、塩で味を調整してスープを作る。
・麺をスープにもどして火にかける。
・沸騰したら溶き卵を回しかけ胡麻油を香り付けにちょっと入れる。
ゆでたお湯を使うから酸辣湯っぽいとろみが勝手につく。うどんやそうめんじゃこの感じにならないな～という仕上がりよ。
えらいぞ、ひやむぎ！
