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2020-07-16

毎日野菜生活(250g以上)を1年飲み続けてみた感想


毎日規則生活を送ってて習慣というものが根づいたことがなかった自分だがこれだけは続けられた

きっかけは一人暮らし

それまでは野菜がそれほど好きという訳ではなく、母の作ってくれるピーマンなすニラ野菜炒めとキャベツレタスサラダを軽く食うくらい

食べられないことはないが好き好んで買うことはなかった

唯一トマトが苦手で口に含むと反射的に吐き気を催し食べることができなかった

そのせいか下痢と痔が酷く食後(特に寝る前)にトイレに駆け込む日々

そんな健康状態なのに料理スキルも0のまま一人暮らししたもんだから過去経験したことのない程の下痢と痔に襲われ、薄暗く臭気が漂いハエの飛び交うポットン便所で1時間も苦しむはめになった

最悪だった

いきんでる内に臭いには慣れてきたがハエがどうにもならない

薄暗いからどこにいるかからないのだ

それも大きなハエ

1cm以上の丸々としたハエが何匹もブンブン飛び回る

尻は痛いし腹も痛い

ハエは何度払ってもひっついてくる

去年で最も最悪な体験だった

もうこんな目には会いたくないので一念発起して野菜を摂ることにした

とはいえ実家にいた時も意識して野菜を摂ろうとしたことはあったがうまくいかなかった

多分緑黄色野菜が足りないんだと思う

悩んだがとりあえず野菜ジュースを飲むことにした

メーカー1日分の野菜保証してくれてるので、自分で選んで野菜を買うより確実だろうという考えだ

しか野菜ジュースにもいい思い出は無い

前述したようにトマトが苦手であのエグみの所為で吐きそうになってしま

何の因果野菜ジュース代表としてトマトジュースが大きな顔をしていて、トマトと書かれてない野菜ジュースも凄まじいエグみを秘めた飲み物になってしまっている

吐き気に苦しみ、胃酸とともに野菜ジュース嚥下するのは流石にキツイものがある

結局俺はスーパージュースコーナーまで来てヒヨった

野菜ジュースと書かれたものの中で一番甘そうなものを買った

あのエグみにこそ野菜としての成分と概念が濃縮されて含まれていると思ったが、吐き気のキツさと天秤にかけて俺は逃げた

お守り程度にしかならなそうな野菜生活マンゴーサラダ

黄色ジュース

こんなの野菜ジュースな訳がない

野菜ジュースなんてものはあの得体の知れない生物から絞ったようなドス黒い赤色をしてなければならないのだ

ドロっと缶から滴り落ち、コップに注いだ時のなんとも言えない恐怖感

ああ、俺はチキン

肛門の小さい野郎

からあんな酷い痔になるんだ

家に帰って野菜ジュースの紛い物をガブ飲みして寝た

ハエに吸われて食べられる夢を見た

次の日はい下痢をしてもいいように便所ハエ駆除することにした

殺虫スプレーを撒き、トイレの床でコマのように回る死骸を拾い、ウジ殺しを便器に注ぎ込む

そうして怯えて過ごしたが一向に下痢をしない

もしや野菜生活マンゴーサラダ味は紛い物なんかじゃなかったのか?とも思ったが一日で効果が出るはずも無いので偶然だろう

念のため残りの野菜ジュースを飲み干してから寝た

その後1週間経っても俺が下痢することも痔になることもなかった

野菜生活マンゴーサラダ味を紙パックかペットボトルで買ってきて2日で飲み干す生活を続け、アップルサラダ味もなんとか飲めることが分かった

2ヶ月程した頃野菜ジュースが食費を圧迫していたため一日に飲む量を半分の250gにしたが問題は出なかった

そうして俺は1年もの野菜生活を飲み続けてる

トマト味じゃない、一番甘いやつだ

下痢と痔は激辛のものを食べたり徹夜すると未だになるが、普段生活では完全に健康体を取り戻した

野菜不足での下痢便秘、痔に苦しんでいるのなら治療薬だと思って野菜ジュースを飲めば改善する可能性はあると思う

それもとびっきり甘いやつでいいんだ

わざわざトマトジュースなんていう拷問はうけなくていい

即効性はあるし、サラダよりもサプリよりもずっと手軽だ

グイッと2杯くらい適当に飲むだけでいいんだ

皆も試してみろよ

ちなみにタイトルに書いた250gってのはサラダを食べる増田をパクっただけじゃなくて、スーパーで売ってる野菜生活が750g(ペットボトル)か1000g(紙パック)のどっちかで売ってるから、1日250gで飲むと残量を管理やす

2020-06-28

anond:20200628134647

食物繊維とればいいですやんけ

あと整腸作用があるやつ

あとはマンゴーとかナタデココとか山芋

レンチンあるで

ヤクルトもいいぞ

2020-06-03

anond:20200603014615

おれもフルーツエンゲル指数高い勢として参加したい。

元増田フレッシュサクサクしたのが好きそうなので、ねっとりグジュグジュ系、時期が限られてる系をあげていく。

まずイチジク

時期は短いけど、小さいの6こか大きいの4こで500円前後。もう夕食がわりになる。四つ割りにして、皮をペロンと手で剥いて食べるのが好きだけど、別に皮は剥かなくてもいい。水分が多くてすっきりする。そのままでうまいし、塩気のあるプロシュートとかフレッシュチーズと食べてもうまい

同じ食べ方がうまいのがカキ。ねっとりあまいやつはそのままでうまいけど、フレッシュな固いやつはカプレーゼにして食べるとすごく美味しい。桃も同じ。

あとビワ台所で手で皮を剥きながらシンクの上で食べちゃう。あとプラムも同じ食べ方をするが、皮は剥かない。大石プラムデカくて甘いのがお勧め。種の周りは酸っぱく、皮の裏が一番甘いので、あまり欲張らずに種の周りはポイする。

イチジクと入れ替わりで同じコーナーに並ぶことが多いと思う。

あとキンカン。これも皮の裏が一番甘いので、皮を食って捨てるイメージ

それからマンゴーに比べて不遇なポジションパパイヤもぜひ推したい。スーパーによるけど都内では安くて300円〜500円くらい。そのままでうまいけど、おすすめは、半分に割って種をかき出し(この時にスプーンでやると甘いワタも取れてしまうので自分フルーツナイフの先端でちょいちょいと掻き出す)、そこにカッテージチーズを詰めるように盛るカッテージチーズは裏ごしでないやつ。皮は剥かずそのまま器として手に持って、大きめのスプーンで果肉とチーズを同時にすくいながら食べる。満足感があって最高です。

あとスーパーでは買えないけど、ドリアンも大好き。高いので、試したことがない人には勧めないけど、アジア滞在経験があって恋しいと思ってる人はシーズンにはぜひ買って楽しもう。新宿とか有楽町駅前のボロい果物屋で買えるのでいいし、通販でもいい。指で割ってトロトロのやつを食べる。

2020-04-14

恐竜二話見てて思い出したけど

見栄晴とかおっさんしか知らんだろ。

それと恐竜関係ないけど久米田大滝詠一ってどういう・・・・。

おっさん狙いにしては大滝詠一は年齢が上すぎるし、若い人狙いにしては久米田という人選がわからん

何が狙いなのかといえば、演出ヴィジュアルが爽やかだから選んだ、という狙い以外に見つからない。

まあ内容的にはマンゴーとか叫んだりしてうっすら下品なんだけど。

2020-02-15

マンゴーのさばき方

マンゴー初見殺しの果物だ。適当に切るとゴッチャゴチャになってしまう。らしい。友達が言っていた。彼は「マンゴー適当に切ってはいけない、切るなら俺に任せて」と言ってくれたイケメンである。彼の言う通り適当に切ってはいけないが、YouTubeで切り方を見れば済むので彼に頼む必要はない。

という訳で今日スーパー行って買ってきた。

余裕だと思ってたが、動画を間違えたのか最初思ったよりもややこしく感じた。でもやってみるとすぐ理解できた。理解の助けになったのがマンゴーに貼ってあるシールであるブランドを示す一見普通シールなのだが、それを避けて切ればちゃんと核を避けてスムーズに切れるようになっていた。ナイス。偶然かもしれないけど。

皮をそぐ為には包丁ではなく手が良い。皮はやや厚く、色は実に近いので、包丁を使うと間違って硬い部分まで含めてしまうからだ。そこで役立つのがあのダイスカット。あのカットが手でそぐのにとても便利。なるほどねえ、マンゴーのさばき方を考えた人は天才であると同時に優れたエンターテイナーだった訳だ。偉い。

ダイスカットでスッポスポそいでる内に、ほい出来上がり。

感想、とても美味しかったです。パイナップルから酸味を無くしたようなおいしさ?マンゴーなんて食べ慣れてないから知らなかった。

イケメンいなくても大丈夫だったね。

イケメンなんて全員この世からいなくなっても大丈夫だ。

友達イケメンは良いやつだから残してやっても良いけども。

2019-11-30

くさいまとまるくん

5年くらい前、私が小学生の頃、スーパー匂い付きのまとまるくんを見つけた。このまとまるくんは箱の中にたくさん入っていて袋からは中身が見えなくなっておりどの匂いが出るかわからないタイプのものだった。確かその時はご当地シリーズかいうやつだった気がする。マンゴーとかかわいい匂いもあった。(後で調べたらまとまるくん はらぺこフレーバー3 ご当地グルメ だった)

消しゴムが大好きだった私は箱から1つ選び大切に握りしめながらレジへ向かった。

そして家に帰り(マンゴーだったらいいなァ。マンゴーじゃなくても良い匂いがいいなァ)などと思いながら袋を開けた

開けると共に強烈な匂いがした。








味噌カツ消しゴムだった。








わず「くさっ………………」と言った気もするし言わなかった気もする。でもとにかくクソ臭かった。でも使わないのもアレなので学校に持っていった。



不評だった。



家族にも友達にも「くさっ…なにこれ…」と言われ自分でも嫌になった。

どうにかして匂い封印しようと私は何十もの紙で消しゴムを包んで封印した。それでも紙越しに匂いがしていた。

今でもその匂いを思い出すと気持ち悪くなる。私はこの時から勝手味噌カツに苦手意識を持っていたがその後初めて食べたとき全然違うことに気付いた。

2019-11-15

anond:20101114020533

みかんの箱買いとコンビニ冷凍マンゴーおすすめ。去年箱買いしたレモネードっていう食べられるレモンは果肉にとろみがあるしはっきり甘酸っぱくて美味しかったよ。ひと箱いかが。

2019-11-03

anond:20191103100513

あめ色たまねぎマンゴーチャツネのチューブパッケージ商品はあるよ。

とろみを出したいんだったら粒状のルーを使ったほうが早いと思うけど。

2019-11-01

どこかの国の言葉で「クリトリス」とか「オマンコ」とか「チンチン」っていう美味しい食べ物とか珍しい生き物はいると思う

日本文化を輸出させたいけど言葉的にNGなやつ

マンゴー」はギリギリやばかったんじゃないかな、見つけた人は輸入するべきかどうか迷ったか

2019-09-16

anond:20190916163336

結局宮崎マンゴー肉巻きおにぎりがあるのは認めて

佐賀福岡に近い事だけって言っちゃってるのがこじらせてる感じ

九州内の県ランキング宮崎佐賀より上とかいう謎

佐賀福岡めっちゃ近いってだけで宮崎の全てを上回るよ

高千穂なんか殆ど大分だし、ブランド化に奇跡的に成功したマンゴーだって別に宮崎じゃなくてもあるでしょ

肉巻きおにぎりとか一時そこそこ盛り上がったけどもう全然聞かないね

個人見解としては、佐賀県人って芸人はなわが世に出て以降自虐ネタを県の売りとして乗っかってる節があるんで、

宮崎出身者と佐賀出身者が制作に関わってるって言われても「あー、また佐賀人の自虐ね」としか思えない。

異論がある人は宮崎県庁所在地の寂れ具合見てくると良いよ。

冗談でも佐賀より上なんて言えなくなるから

そして宮崎空港に降り立って宮崎から高千穂とか行ってみると良いよ。

「次来るなら大分経由で来て温泉寄ろう」って思うから

2019-09-10

南の島にバカンスに来た

ディナーのデザートにMangoRicePuddingを頼んだんだ。南国だからマンゴーが美味しいだろうと思って

出てきたのは米の塊にマンゴーソースがかかったものだった。RicePuddingって書いてあるんだから当たり前ではある

味はマンゴーソースが美味しいし、Riceも甘いんだ

でも噛んでいると後の方に米であることを主張する様にご飯の味がするんだ

それに気づいちゃったらもうデザート食べてる気にならなかったよ

日本人には向かないデザートだった

2019-09-04

anond:20190904222611

バナナ8で柿っぽい何かが2

マンゴーは味思い出せないんやね

anond:20190904222333

ググったら味はバナナマンゴーって出てきたんやが

ほんまに柿なんか

間違いでなく

2019-08-25

かき氷マンゴーが一番美味しいと思う

次がレモンなんだけど、たまに聞くのが、かき氷シロップは色が違うだけで味は一緒ってやつ

あれ絶対うそでしょ

おれ味覚だけは自信あるけど全部マンゴーレモンじゃ味違うよ

ひょっとしたら昔は色が違うだけだったのかもしれないけど今は味が違うはずだと思う

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